情侣之间闹矛盾，究竟选择冷战or吵架？

情侣之间遇到问题，往往容易发生争执，陷入冷战。但无论是选择冷战，又或是选择吵架，都难以避免冷着冷着就“散”了，吵着吵着就结束了的宿命。既然冷战又不行，吵架又绝望。那么情侣之间闹矛盾，究竟选择冷战or吵架？

我有一个朋友Fiona，她男朋友J特爱跟她耍冷战。每回Fiona发脾气时，不管三七二十一对方便来一句“你冷静一下吧”，然后一冷静就是三四天甚至一周。

我朋友急性子，很受不了这样的“冷静”。每回“冷静”她都会失眠个好几天，一天看个手机刷个微信上千遍，希望及时收到对方的“主动认错”。但总是一盼就好几天，而这种不安感也随之不断蔓延。

当然，换个角度想我朋友确实有点作。对方不主动找自己，自己主动找他不就完事儿了？但其实有时候女人发脾气，就像是哭闹的小孩子一样，并不是想要得到什么结果，不过是想要你在乎她，哄她，抱抱她而已，Fiona也一样。

女人主动平息事情，事情可能解决了，但在女人的心里却忍不住有点儿“疙瘩”，而这种“疙瘩”往往发自内心的，让本来的明明知道自己“蛮不讲理”，只是想对你撒撒娇而已，反而不知觉地演变成“我真的对你有点失望”了。

所以没过多久，Fiona和J就在几次“冷静”过后，糊里糊涂地就分了。

“难道女人作，男人就要无条件配合，不配合就得是错？”

且慢，我可没有认同绝对的“冷静”或者绝对的“不要冷静”，有时候适当的冷静也很必要。

女人经常这样作的话，男人即使再喜欢也难免心生烦厌。所以J的“你冷静一下吧”虽然长期来说是不可取的，但是适当的“冷静”也是必不可少的。

2又说“冷静”可取，又说“冷静”不可取，这不就很矛盾了吗？”

不矛盾，本来什么事情都应该是适度的，过度过量反而容易适得其反。

Fiona和J因为过多的“冷静”所以分手收场，但事实上因为长期吵架争执而同样分手收场的情侣比比皆是，这是不可否认的。我们不应该片面地下结论，特别在感情上。

于感情而言，我们选择一个什么样的对象一定有原因的，比如对方的可爱、直率，甚至你只是单纯喜欢和她/他在一起的感觉，这都体现着你对这段感情的渴望。

不可否认，我们之所以会争执、冷战，是因为我们还是不想走到分手那一步，不想失去对方。但是即使我们意识到这一点，情侣之间难免闹矛盾，我们该如何解决呢？

首先，注意不要认为有冲突就一定要分出你对我错，这时最好先作个心理换位，先没身处地地从对方所处的位置和情境去思考和处理，体察对方的潜在动机，不要“以自我为中心”而简单地看待问题，要清醒理智地思考及相互理解。

其次，平时要注意双方保持一定的心理距离。从心理角度看，这个距离太小会令人不舒服，觉得太“拥挤”了，适当远一点就会多一点距离感和独立性，多一点心理自由，多了机会去感受对方的美好，少一点相互的肤力。

第三，恋人之间发生冲突以后，不要老是相互抱怨并形成一种消极的“定式”，即不要一味地抱怨、争执，也不要一味地冷静冷静再冷静，不管是女性还是男性都应该用一些不同的调解方式“嬉笑打闹”着解决问题。

第四，要想对方尊重你，你要先尊重对方，你要先给对方爱你的理由，不必先要、人际关系中有“自我价值保护原则”，核心就是期望对方人间自己，以体现“自我价值”。

第五，即使对方错了，也要宽容为上，因为真正的恋人少间并没有什么大是大非的问题。我们都不是圣人，没必要对方的一点点行为举止过分挑剔。

有人说，夫妻就像一把两面锋刃合成的剪刀，只有紧密结合在一起，才能裁剪出五彩缤纷的生活。但与此同时，双方也避免不了各种磕磕碰碰的摩擦，过于锋利，也会伤到彼此。

夫妻吵架是常有的事，也基本不可避免。所以，与其劝人做一对不吵架的夫妻，不如好好说道说道吵完架后的那些事。

有些女人吵完架就喜欢冷战，看似简单粗暴的行为，却根本解决不了问题。缺乏应有的沟通，只会让矛盾越积越深，感情越来越淡。

和丈夫吵完架后该怎么办？聪明女人有她的绝招！

反思吵架缘由

矛盾不会无故而起，如果一个男人总是无缘无故和你吵架，那你还是赶紧把这个男人丢了吧。

正常情况下，总会事出有因。也许是你们理念不同，也许是你们习惯各异，也许是你们立场相背。总之，两个人在一起生活，这样的摩擦时常可见。

吵完架，该发泄的也发泄完了，是时候冷静下来，想想刚才究竟发生了些什么。

矛盾因何而起？自己做得对不对？是否有过激的言行？

这是最值得反思的三个问题。

反思起因，才能找到问题的根本；反思自己的言行，才能明确接下来该怎么做。

转移注意力

该想的问题想清楚之后，是时候转移一下自己的注意力了。

有些人习惯在吵完架后的很长一段时间里不断回想这件事，结果往往就是越想越气，越气越不想搭理人。

这么做其实就是在逼着自己走入冷战的死胡同。

既然吵完架了，该出的气也出过了，就别再把自己的时间继续耗在这令人不爽的事情上。

转移一下自己的注意力，该吃吃，该喝喝，该玩手机玩手机，该看电视看电视。总之要让自己迅速从之前的破事中抽离，不要让烦恼继续将自己缠绕。

只有你先放过了自己，才能找到一个合适的时间和心情，再去继续处理接下来的事情。

心平气和地交流

吵架只是手段，解决问题才是最终目的。

如果夫妻间所有的争吵纯粹都是奔着发泄去的，那么这样的婚姻吵着吵着也就散了。

一次次矛盾的爆发，总要换来几次问题的解决与感情的促进，这样争吵才显得有价值，否则就只是一种恶性循环。

当你成功转移了注意力，让自己的心情慢慢平复之后，不妨可以主动地去和丈夫交流一下。

很多夫妻在吵完架之后，其实都是愿意和解的，偏偏却又各自苦于放不下面子，非要憋在那谁也不理谁。

这样死硬到底，或许你能挣到一点所谓的面子，但却绝对会输掉感情。

**《血观音》里有一句非常经典的台词：“先和解的人，不是因为他怕输，而是因为他珍惜。”

所以，不要觉得主动和解，自己就输了。如果你珍惜这段感情，那么多主动一点，又何尝不可？

找个适当的时间，心平气和地和他谈谈。

你会发现，有些事，一旦说开了，其实也没什么大不了。

聪明的女人，绝不会在吵完架后坚持冷战。

她会通过反思和沟通，努力让一次争吵成为解决双方矛盾的有效途径，而不仅仅只是一场无谓的战争！

在我们的生活中，每个人都能遇到自己的爱情，但往往在恋爱期间，过了自己的这段热恋期，双方就会发生各种矛盾，从而发生冷战。那么，恋爱时间发生冷战该怎么办呢？另外，如何找回失去的热情呢？让我们一起看看。恋爱期冷战该怎么办？

双方都要自我批评。恋爱期冷战不是一方的冷战，而是双方的冷战，因此双方都要进行自我批评。毕竟手掌不响，双方都要自我反省。只有看看自己到底哪里做错了，才会导致这样的结果。分别找同一个朋友叙述。通常两个人谈恋爱后有共同的朋友，所以可以单独找同一个朋友，在这个共同的朋友那里找到答案。另外，通过共同的朋友找到答案和协调，起到很好的缓解作用。

找两个人约会过的地方好好谈谈吧。两个人能冷战而不分手的原因往往是喜欢对方。只是不知道该说什么。这时可以找两个人亲密交谈的地方好好谈谈，谈谈各自的缺点和面临的问题。只要打开工作，你们的关系就能进一步缓和。避免恶语：要想找回失去的热情，就要避免恶语。因为身体上的伤口可以痊愈。但是因为恶语造成的语言伤害会在胸前留下深深的疤痕，无法抹去，会导致最终的离别。

主动认错：不管是男人还是女人，只要我有过错，我都会积极认错。很多人认为认错的人没有面子，但如果没有对方，有面子有什么用？转移注意力：彼此冷战、争吵时，经常可以通过转移注意力的方法来缓解你们之间的感情。吃东西可以在视觉、味觉和感官上大大满足人的身体，使你们之间的感情迅速升温，找回失去的热情。大家都认为恋爱期间冷战会很难受，但双方都要一起做这样的事情来缓解。感情要慢慢磨练，慢慢宽容，不是一步一步地走下去，而是一口气完成的，所以要对自己的感情有个好的认识，才能和对方相处得更好。

吵架后女朋友选择冷战，作为男朋友我该主动服软吗？

我认为，得看情况，我是女生，如果我认为这件事我的问题比较大，而他问题不大，那我会去撒撒娇，找他讲讲道理，先认错，然后说出我觉得他做得不对的地方， 两个人又解决了问题又没有各自痛苦。如果他的问题很大，我会先冷战一段时间，或者干脆找他吵一架，至于为什么会冷战一段时间的说法呢，就是：男生嘛，可能知道自己做错了也不想承认，要点面子。但我男朋友一般知道自己做错了会主动来找我道歉认错。 如果男朋友死不认错，冷战一段时间后，可以找他谈谈，说出自己的看法，他也许会意识到。其实两个人在一起出现了问题，要懂得两个人一起解决问题，并不是该想怎么解决对方

其实我觉得，谈恋爱不能只有感性，理性同样也需要。两个人认真地谈恋爱，在磨合的过程中有矛盾在所难免，这个时候需要做出的改变也是必不可少的。对于吵架后的冷战，我相信题主在问这个问题的时候也是冷静下来的，这个时候就需要自我反省了。

女孩子撒娇，任性，耍小脾气在本人看来是十分正常的，但是男生同样也需要关心和自尊，所以我认为，应该追求矛盾的根本，换位思考一下是谁的错更多一点。不过如果题主选择原谅，切记给她台阶，不能一而再再而三的冷漠。两个人的感情过程，每个经历都是相互适应的过程，一个人的努力是很难取得结果的，希望所有真心相爱的情侣都能有一个好的结果。

千万别冷战，冷战只会消耗你们互相的信任和感情，因为冷战期间回互相猜疑，了化小事，小事化大。因此恋爱双方要杜绝的冷战，真的需要互相时间考虑，需要给好具体的独自思考的时间。既然你已经提出这个问题，至少说明你已经认识到了冷战的发生，那这一次你就先说话，先沟通。并制定好以后出现矛盾的解决方案，杜绝下次冷战继续发生，相信我一次冷战不好好解决，以后冷战就会成为你们解决问题的方式，如果这样，你们彻底分手只是时间长短，你们感情基础的事了。