和朋友吵架之后，我们虽然和好了，但是他的态度变了

看得出你太在乎他了，要不然也不会求助！

他已不再在乎你的感受了，如果你有自知之明，就及早冷却了这段情，这样对你对他都好，与其拿着心痛、难受，不如放下，或许会轻松很多！

要知道是他早已先放下了你，错不在你，在于心已经分开了！

我有类似的情节，但我放下后，年过几旬，想起来有点回味，反而没有了恨，如果迟迟不肯放下，他日不成仁，便会成恨，即早放下，还有个美好的回忆，虽然有误解，但时间会淡化！

不爱你的男人吵架都是不哄不道歉还喜欢冷暴力的如果一个男人明知道你在哭在难过睡不着觉，但是他呢却视而不见保持沉默建议别谈了。

两个人在一起产生矛盾是很正常的，哪个情侣不产生点摩擦和分歧。但是不负责任的男人会把所有问题都甩给你，把你自己扔在那儿让你自我消耗，自我怀疑，失眠痛苦，甚至抑郁翻来覆去考虑这段感情到底值不值得。

真正爱你的男人他一定会面对问题分析问题解决问题避免问题，而不是无视问题逃避问题甚至推卸责任。真正爱你的男人他能包容你的小任性，也能容忍你的坏脾气，永远吧你的感受放在第一位!

婚姻中有矛盾，有摩擦很正常。但生活中，也不乏夫妻之间因为一些小事而吵架的现象，甚至直接大打出手。面对这样的情况，很多夫妻都会选择妥协或退让到一边去。这样做可能会因为怕吵架而错失了一段美好婚姻。

1、吵架时先冷静下来

有很多的夫妻在吵架的时候都会将自己的情绪带入吵架，甚至还会因为这件事而大打出手，那么这样的做法就会使夫妻之间的感情逐渐的冷却。但是如果夫妻之间在吵架的时候能够先冷静下来的话，那么这种情况就会有所好转。因为吵架本就是一件很伤人气恼的事情，所以这个时候夫妻双方再争吵，的结果都是以吵架告终的。这个时候就需要夫妻双方都冷静下来，好好地去分析一下自己犯错的原因，然后再从根源上去解决问题。要知道夫妻之间只要出现了问题便会影响到一段婚姻的稳定和幸福程度，在争吵过程中首先要想着的就是如何修复感情。

2、让吵架变成一种积极的生活态度

吵架是一种生活态度，一种处理生活中各种矛盾的方法，是一种技巧。而不是用争吵来解决问题，更不是用暴力来解决问题。其实，把吵架当作是一种情绪宣泄的方式是最好的，通过吵架，夫妻双方也意识到了彼此的错误，并在以后的日子里将这些问题都处理好。当然，你也要避免只把吵架当作是发泄情绪的方式。当你们可以互相理解时，吵架就只会变成一种习惯和一种情绪。

3、做夫妻的朋友

很多夫妻，因为一些小事，就会发生争吵。但是当争吵发生之后，夫妻之间，你应该成为他的朋友。不要将你们之间发生的事情告诉任何人，更不要将你心中的不满都向你倾诉。当你们之间有什么事情要说的时候，在必要的时候，他会帮你处理的，甚至是最好的朋友。

4、互相尊重，平等沟通才能让感情持续走下去

有些人吵架后总是喜欢让对方退让，想让对方妥协，但是当他们退让的时候，又会很容易伤害到对方的感情。其实，双方都要明白：吵架不是解决问题的方式，而是矛盾激化。有什么想说的想法，一定要好好沟通。当夫妻之间发生矛盾时，一定要用平等的态度沟通，不能总是高高在上。如果总是对对方发脾气，反而会让对方更抵触你的存在。

3、试着给对方空间，让矛盾消失在“冷战”中

吵架之后，很多人会采取“冷战”的方式，不肯低头，这样就很容易导致问题进一步激化。这样做只会让问题越积越多，最后只会以失败告终。其实这是一种非常不好的行为。首先一个人如果连吵架后都不愿意低头说话，那么就说明这个人的内心已经极度不信任另一半了。这样就会让你们的感情出现裂痕。其次就是不能把你们之间的矛盾转嫁给对方和别人，因为那样只会给你们之间的感情造成更大的伤害。

要想让自己的说话态度变好，平息朋友之间的争吵，可以从以下几个方面入手：

1 说话前先冷静：在说话之前，先要冷静下来思考，不要让情绪左右自己的语言。如果你发现你的情绪太激动，那么建议你等冷静下来之后再说话。

2 掌握沟通技巧：学习一些沟通技巧，如倾听，尊重他人的意见、表达自己的观点、协商以及控制自己的语气，这些技巧可以帮助你平和的与别人进行有效的沟通。

3 以积极的态度开口：学习以积极的态度开口。不要针对某人“批评”，而是要确保自己能以合理且积极的方式表达自己的意愿。

4 掌握适度语气的控制：在说话时，适度控制语气，避免使用粗俗、攻击性的词汇或语气残忍的措辞。如果积极表达自己的观点，使用温和平静语气表达困扰你的想法，那么很有可能起到减少冲突的效果。

5 学习口才技巧：学习口才技巧，比如说训练自己的语速和发音，以及演绎场景、套路等等。

6 镇定并考虑到别人：遇到朋友之间的争吵，要保持镇静，冷静思考，并关注和考虑别人的立场和谈话的关键问题。

7 尝试解决冲突：如果你和朋友之间发生了冲突，当你平静下来时，主动走向朋友，试着解决问题。帮忙朋友处理问题或协商解决办法等都是很棒的方式。

总的来说，平息争吵需要一定的耐力和长远的目光，通过借鉴以上建议，以实际、诚实和平和的方法与对方进行沟通和合作，建立和谐关系，是好的解决争执的方式，欢迎参考。