为什么吵架的人会越来越失去理智

生气时血液上冲，神经活跃，失去控制，失去理智。 下面介绍一些应急的方法： 1、停止呼吸法：先闭气，停止呼吸5秒，当你觉得闭不住了，你再告诉自己：再坚持一会再坚持一会。直到实在憋不住了，就深深吸气并用力吐气，反复做5-6次会有很好的效果，之后先离开应激源，冷静之后再回来处理问题。（原理：当你闭气停止呼吸时，供给大脑的氧分就会减少，这样大脑神经就会缺氧而不再活跃，可迅速暂时抑制“爆发”）。 2、数数法：“爆发”时先数数，从1-60，告诉自己数到60再说问题，这个方法需要不断练习，因为在想爆发时往往失去理智，比较难以做得可以控制自己，所以需要经过不断练习形成“习惯”（成为能自动启动的防御机制）方可以比较娴熟的运用。 3、“着陆”法：来自EMDR，具体做法是，当“爆发”即将来临，马上开始数周围环境的颜色6-8种，尽量数，数完颜色开始数周围环境可以听到的声音或者你曾经听到过的声音6-8种（比如你自己的呼吸声或者是音乐都可以），数完声音就开始数周围环境的物件6-8种（必须描述你对物件的感觉，比如物件的质感等等，尽量详细描述）。这个方法原理跟2差不多都是转移注意力，不同的是这个练习不仅可以达到让自己可以很快放松下来，并且形成感悟“活在当下”的思维习惯，享受“活在当下”的力量和生活的美好。 以上方法均为应急方法，而我们有适当范围内的情绪是正常的，如果情绪过激就非正常了，通常是我们的信念系统出故障了，功能失调了。我们相信每个人都有自愈的能力，但是在自己的能力以及自己的社会支持体统（亲戚朋友）的帮助下，都无法令自己在短时间内走出困惑，那么就适合寻找专业（心理师）的协助了。如果是“爆发”频率比较高（自我鉴定）和跨越时间很长，那么就更加需要寻找专业的协助了。 祝你开心每一天！

一吵架就消失人的心理一般都有以下三种心里，一是很生气的，二是很心胸狭窄的，三是很脆弱的。生气是吵架之后每个人都会有的表现，一般吵架人哪有不生气的，不管是出于什么原因吵架吵完之后，总觉得心里面还有气，还是会有怒气他发泄，所以就玩突然消失了。20, 心胸非常的想不开，想不开的人其实就是心胸狭窄，因为他们太过于钻牛角尖儿，对于吵架的事念念不忘，所以嗯吵完架以后就也会消失，跑到一个地方躲起来，慢慢的消减去，可能想了一半天或一天也是觉得自己对没觉得自己错，这种人就是非常的心胸狭隘。三是很脆弱的，因为吵架的人肯定有时候觉得自己是比较有委屈的，自己本来是对的，可在别人眼中却被定义为错的，受了不白之冤，受了不白的委屈也会多烂，一个藏角落里背着人哭泣的，所以也会突然消失不见。

和男朋友在一起谈恋爱的时候，会发现男朋友总是会因为一丁点的小事情和女生在一起吵架。女生首先要意识到男朋友在和女生吵架的时候，究竟是因为什么事情而导致的。如果再看到男朋友总是会因为一些鸡毛蒜皮的小事情和女生在一起争吵，就应该意识到男朋友的事比较多，女生不太适合和这样的男生在一起。因为和男朋友在一起谈恋爱的时候，男朋友都表现的不愿意忍让着女朋友，在婚姻生活以后才能够意识到男生会有自己的脾气。

男朋友因为小事情和女生争吵

情侣之间在一起相处的时候，彼此之间发生了矛盾的争吵也是很正常的现象。但是男生总是会无缘无故的，因为一些鸡毛蒜皮的小事情，总是会无缘无故地去找女生的麻烦。而身为女生就不要再和这样的男生在一起相处，因为男生的事比较多，也会让女生觉得非常的反感。毕竟彼此不是同一个世界的人，在一起相处的时候也会觉得很困难。

女生和男朋友相处

身为女生应该意识到在和男朋友相处的时候，如果男朋友总是用真诚的语言去告知女生，那么女生就千万要心平气和的和男朋友好好商量。究竟是因为一些什么事情而导致男朋友非常的生气，如果女生觉得男朋友说的话比较有理的时候，可以赞同男朋友说的话。但是面临着男朋友说的话，根本就没有任何理由的时候，女生也千万不要忍让着男生。

女生可以和男朋友分手

如果在感情生活中找到了事比较多的男生，在一起相处的时候，也会发现彼此之间理解的事物是完全不同的。当男朋友在让女生出门买一瓶醋的时候，会发现女朋友出门回来以后直接买了一瓶酱油。由于买的东西买错了，会直接让男朋友对女生进行大声呵斥，女生也会觉得非常的冤枉，虽然说自己做错了事情，但是也绝对不是让男生随随便便批评的。

道歉应该是双方都应该考虑的问题。尽管在一些文化中，男性可能更倾向于为冲突负责，但事实上，双方都应该积极地寻求解决问题的方法，并且双方都应该为自己的言行负责。

在情侣吵架时，通常需要倾听对方的意见和感受，试图理解对方的角度和看法，而不是固执地认为自己是正确的。双方需要平静地进行沟通，表达自己的观点，尽可能地避免互相指责或攻击对方。

如果一方的言行对另一方造成了伤害或冒犯，那么道歉应该是自然的举动。而这种道歉应该是真诚的、无保留的，并且应该是针对实际言行的。

最后，双方应该共同努力找到解决问题的方法，而不是执意要对方承认自己的错误或让对方道歉。这可能需要付出一些努力，但如果双方都能够坦诚、理解和尊重对方，那么最终会找到一个解决问题的方法。