吵架了怎么破冰？

如果情侣之间发生了争吵或冲突，以下是一些帮助双方冷静下来并化解分歧的建议：

第一，让双方冷静下来：情侣们需要停下来呼吸，冷静下来，减少情绪的激动，这有助于缓解紧张局势。

第二，打开对话渠道：等双方都冷静下来后，最好面对面沟通，沟通的时候彼此要认真聆听对方的意见，并理解他们的观点和感受。这有助于了解对方的角度和感受。

第三，将注意力转移到共同问题上：将注意力转移到使双方有共同协议和共同目标的问题上，这有助于双方思考如何合作解决问题，而不是相互责备和指责。

第四，

别人生气时说些平静的话：在最绷紧的情况下，说些平静的话可能会缓解情况。保持冷静的语气，避免情感化的语言，这有助于缓解口角和情绪。

第五，

同心协力寻找解决方案：双方可以一起思考可能导致争吵和冲突的原因，并一起设法找到解决方案，既考虑到双方的需求，又避免再次发生冲突。

总之，情侣破冰需要双方共同努力、冷静，并充分理解和了解对方的需求和观点。 通过一起探讨问题和寻找解决方案，可以缓解和解决争吵和冲突，从而更好地经营恋爱关系。

1为态度道歉

不管谁对谁错，吵架总归是不好的，先道歉是应该的。

道歉并不是说“我错了”或者“是我不对”这样的话，如果你明明认为自己没错，却说自己错了，心理不平衡，道歉也没有诚意，还不如不道歉。

不妨先就你的态度道歉，可以说“我刚才发火了，态度不好，对不起”，这样可以先缓和一下气氛，才能让沟通顺利开始。

2停止争吵，冷静一下

在发怒过后，情绪很难立刻平静，说什么都可能会失言，不如先冷静下来。

不过这种情况下，假如对方其实一直期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了。

所以假如要冷静一下，可以先约定好，两人都同意暂时冷静，并且要为重新讨论这个问题做好准备，可以说“那就等我们可以冷静一点的时候，再来讨论这个问题，好吗？”

3适当让步

两个人吵架，往往只是为一点小事，在冷静下来之后，会发现它不值一提。

但有人觉得自己占着道理，就嘟嘟逼人，寸步不让。

其实婚姻里，并没有道理，也不该讲道理。两个人在一起，总有一个人让步，服软。那不是因为怂，而是因为爱。

作为男人，既然当初你发誓要爱她，包容她，心疼她，保护她。那么从服软开始吧。

夫妻之间哪有不磕磕碰碰的，就像牙齿和舌头都还有打架的时候，好好沟通，幸福才能长久。

情侣吵架后和好的破冰法，就是不吵架，吵惯了总想吵，打惯了总想打，不吵架就不伤感情，就不用收拾残局，退一步海阔天空，忍一时风平浪静。我和我男朋友以前吵架真的是家常便饭，没事不吵还觉得浑身不自在。但是为了维护好感情，让彼此的感情更新，在对待问题的时候，我会先深呼吸，倒数十个数，等自己平静下来，再考虑自己为什么要生气，如果平静解决会是什么结果。然后再耐心对待，一般都会化解矛盾。效果不错。