越是在乎的人，越是容易与对方发生争吵？这些技巧让你摆脱烦恼

在生活中，你有没有这样的烦恼：

你和恋人明明相爱，但总因为一些小事发生争吵。

无条件爱自己的孩子，可总是忍不住训斥他，导致他对你又爱又怕。

明明感受到了母亲的辛苦，但母亲稍一唠叨，你就会心生怒火，与其大吵一架。

工作中，你明明对某个下属抱有期待，总希望他能进步，但你却总是表现出严厉的样子，让下属害怕与你一起工作。

朋友之间，上下级之间，亲子关系，恋人、伴侣、夫妻之间，这些明明应该是最亲近、最和谐的关系，却往往容易发生矛盾和争吵，结果伤人又伤己。

总之， 越是在乎的人，好似越是容易与对方发生争吵，越想珍惜对方，就越是与对方相处不融洽。 事后想想那些让我们吵的面红耳赤的事情其实都是毫无意义的小事。

这到底是为什么呢？其实这就是我们情商不够的原因，那么如何提高自己的情商，让自己与别人更和谐的相处呢？我想《你的情商，决定你的人生高度》这本书可以给你答案。

《你的情商，决定你的人生高度》的作者是日本的心屋仁之助，他是性格重塑师，也是心理理疗师。他著有多部畅销的心理书籍，被誉为日本人气第一的心理理疗师。

他在本书中告诉我们容易与在乎的人发生争吵并不是某一个人的问题，几乎所有的人都有这样的烦恼，而如果不及时减少这种不必要的争吵，势必会对双方的感情造成影响。

一、发生争吵的原因。

为什么我们总是容易与亲近的人发生争吵呢？ 其实争吵就是拼命向对方灌输“为什么就不理解我呢？”

就像当你和恋人约会时，对方迟到了，你们因此大吵一架，你语言里责怪对方为什么不能早点出发，其实你只不过是希望对方能体会到你的担心和着急。

“为什么就不理解我呢？”其实就是希望对方能够理解自己，甚至是一种想要相互理解的美好愿望。而恰恰是因为太希望对方理解自己，我们才会做出互相伤害的事情。

那么为什么获得理解这么难呢？其实原因有点可笑，那就是正是因为“对方是别人。”

再亲密的两个人也是两个不同的个体，有着不同的成长环境和阅历，以及对事物的评判能力，那么自然而然地对同一件事情的看法也不一样。

作者曾在书中举了一个例子，他觉得自己的妻子从不撒娇，可是当她把想法告诉妻子的时候，妻子却表示自己一直在撒娇。原来他说的撒娇是娇声娇气的语气，而妻子理解的是随心所欲、放松安逸就是在恃宠而骄。

所以，当你抱怨别人不理解你的时候，尽量静下心来告诉自己并不是别人不理解你，而是因为彼此的看法不同。

二、如何避免争吵？

长期、反复的争吵会在无形中破坏两个人的感情，再深的感情也会由此变淡，所以如何避免争吵才是最需要解决的问题。

1、职场中

在职场上，越是受敬重的上司和被器重的下属之间越是容易发生冲突。因为正是由于器重，那么更希望对方快速成长，从而会对对方要求更多，指责更严厉。但这就会给下属一个错觉：他看我不顺眼。

而一旦有了这种主观臆想，以后领导稍微严格一点，就会想当然地往坏的那方面去想。

试想一下，当这种错误的想法占据了你的思想后，你的人际关系怎么可能和谐、融洽呢？

所以当你在职场中被上司批评了，那不是因为你“没做到”或“做不到”，而是因为他看到了你能做到的潜质，相信你可以做到，所以才提出了建议和意见。

所以当你的职场关系不顺利时，不要过早自我否定和对别人进行指责，只要告诉自己不要着急，然后努力完成工作即可。

2、亲子关系

目前，越来越多的人在亲子关系上束手无策，我们有时候明明想要与对方好好相处，但是往往就会因为一些小事就与父母发生争吵。

其实，你知道吗？ 成年后亲子关系的不和谐，多与记忆深处产生于小时候的“真希望父母能……”的愿望密切相关。

那么认清自己的愿望，就是构建和谐亲子关系的关键所在。小时候，我们对父母一次次抱有期待，又一次次失望，久而久之，我们就会产生“反正他也不会这样对我”的想法。

而且，如果愿望一直未能实现，这种遗憾和怨恨就会一直积压在心里，成年后一旦工作、生活不顺心，就会控制不住发火。

所以这时候你要试着与父母沟通，告诉他们自己的想法。并试着原谅他们之前的疏忽。

原谅并不等于吃亏，因为你要知道放下执念，也是放过自己。

3、伴侣关系

伴侣一定是陪伴我们时间最长且最容易发生争吵的。

在与伴侣生活的过程中你一定遇到过这样的事情，明明准备了很久的约会，只因为对方一句要加班就要放弃。

不管你说了多少回，丈夫也不会伸手帮你干点家务活，不仅如此，他还嫌你唠叨。

你的付出对方如果没有及时给出回应，你的内心就会产生这样一种想法——他不爱我。而 导致伴侣关系紧张的最大原因，就是我们在“一定不爱我”的思想下对对方言行的妄加揣测。

你知道吗？你的伴侣身上往往带有你一直以来厌弃并努力改正的缺点，也就是说伴侣身上让你感到难以忍耐的言行本身就是你所讨厌并避免自己拥有的。所以你和伴侣之间发生摩擦实属正常。

所以当你和伴侣发生争吵时，你应该尽力让自己“乐观、豁达、冷静”地看待问题，并接受两人之间的差异。

最重要的一点，即使两个人再亲密，你也不要试图为对方创造幸福，而应该学会自己享受幸福。这样你们的争吵就会少很多。

三、如何提高情商？

当我们已经明白人际关系中的问题，那么如何提高情商，让彼此的关系更加和谐呢？

1、拒绝“下位”思想

简单来说，就是不能恶意揣测，也不可有消极心态。因为“下位”思想会让我们遇到事情后就往坏的方面胡乱猜测，这样必定会影响自己的言行态度，那么一定会造成很多不必要的争吵。

所以在生活中我们应该积极主动的感受周围人的关怀与爱，在“被深爱着”的思想前提下展开自己的言行，那么你的言语一定是温柔的、行动一定是积极的。慢慢地，你就会发现你的人际关系发生了翻天覆地的变化。

2、表达真实心声

坦诚心声在人际关系中非常重要，前面已经说过，每个人都是独立的个体，想法、感受必然都不相同。所以就需要我们把自己的真实想法告诉对方，这非常有利于双方关系的转变。

当然有人会认为比如对伴侣说“希望你多在乎我一点”，对上司说“希望领导注意我的实力和能力”，对父母“希望你们多关爱我一些”这些话要说出来实在有点难为情。如果你觉得实在难以开口，那么自言自语说出来也可以。

因为只要你张嘴了，你就会感觉到轻松很多。

3、不被定势思维束缚

一个人若是陷入“出事了”这样的误区中，自然而然就会产生不安和恐惧，那么就会影响到和别人的沟通和交流。

比如说当我们看到一个人生病了，我们就会觉得对方一定很痛苦，很不幸。在这样的情绪下，如果周围的人无动于衷，我们就会指责他们“没有同情心”“对亲人不上心”，这样怎能不引发争吵呢？

但是祸兮福之所倚，当一件不幸的事情发生时，我们不能停留在自怨自艾或者哀伤的情绪，我们应该相信转机就在前面，因此摈弃心中的坏念头，与人沟通也就会更顺利。

一个人的成功，百分之八十都取决于情商的高低。李开复也说过：“情商意味着，有足够的勇气面对可以克服的挑战、有足够的肚量接受不可克服的挑战、有足够的智慧来分辨两者的不同。”所以，努力提高自己的情商吧。就像作者所说，情商高的人，运气都不会太差。

你明知道那样会痛苦了。为什么还不克制自己的情绪呢。

那样无止休的吵架。如果还不停止的话。他厌烦你了？你该怎么自处？

到时候你会哭的很惨。你要调谐好自己的情绪。心态也要调整好。你要多听听音乐让自己平静。

或看比较舒缓的小说。纠正自己现在的缺点。

什么都要三思而后行。如果不想要现在的情况变的更糟。那就你要好好的对他。好好的对自己。

保持好心态。

为什么两个互相关心的人总是吵架？吵闹，吵闹和冷战又开始了，但他们还是想起了对方。如何解决？

一、为什么两个互相关心的人总是吵架？人们常说：“不吵架的爱情或婚姻就像死水”，意思是死得快。两个互相关心的人也一定是非常相爱的人，因为越是相爱，越是关心，越容易患得患失。在生活中，如果他们稍微不开心，就会吵架。因为他们太在乎，所以他们不能和别人分享他们的爱。当对方与其他异性接触时，会感到酸楚和怨恨。另外，你越在乎一个人，就越希望对方是一个完美的爱人或伴侣，但世界上没有完美的人。当另一半有点不开心的时候，会很气人，你想吵架。然而，吵架并不完全是一件坏事。有时候吵架也是一种生活情趣，是爱情的调味品，但一定要把握好其中的美好。

第二，如果你现在不打，而是冷战，你会错过该做什么。相爱的人，越是在乎，越是吵，越是累，越累，自然就会停止争吵。双方会互相忽略，互相关心，互相陌陌。这就是人们常说的冷战。但他们还是会关心对方，时不时会想念对方。这就要求两个人要主动放弃过去，尤其是男人要大方，在另一半面前低下头，认清一个“错误”，而不在乎“面子”。为爱付出代价是值得的。其次，两个相爱的人一定要善于沟通，学会包容和体贴。

两个人走到一起是缘分。既然双方都在乎，那就去爱和珍惜吧！(来源于网络，注意不到可以删除)

因为此刻他是你最值得相信在乎得人，你就会对他很依赖，撒娇，任性都会有 心里想着他爱你，会包容你的一些小小得任性。 在他面前，你会觉得很有安全感就会脱掉平日得面具，最真实得一面展现在他面前 每个人都有缺点，你毫无保留的面对，当然会有争执咯 即使这样，有时还是不能做得太过火，毕竟他是人，又自己得情绪，有时也要为对方想想不是么？ 吵架了就静下心来想想，别太过情绪化

情侣经常吵架正常吗？正常！世界上就没有不吵架的情侣，原因是什么，因为他们的思维方式是不同的。那么情侣之间经常吵架是不合适吗？这个不一定，想要多了解情侣吵架的相关心理。

一、情侣经常吵架正常吗

1、吵架行为的性格分析

据说男女是来自于不同的星球，因为男人来自火星，而女人来自金星，所以男人和女人的思维方式是不同的，同样他们处理和传递信息的方式也是不同。因为很多时候彼此不能了解背后的含义，就像鸡同鸭讲，吵架就成了难免的事。

于是有网友问了，既然这样，那么情侣经常吵架有必要在一块吗？情侣之间经常吵架是不合适吗？

比如，一对情侣曾经每周吵架一次，后来两周一次，后来一个月一次，后来两个月一次，后来就稳定了。

为什么不吵架了？因为吵架要用来解决问题，不是发泄情绪，用最简单一句话，你觉得10块钱的原则问题就是原则问题，要严肃对待，他觉得10块钱的原则问题是10块钱的问题，10块钱的问题有啥好严肃的？谁对谁错，没有对错，但是一起生活就是吵架的爆点。这也是“情侣太在乎会经常吵架吗”的答案，如果不在乎，何必跟一个不在乎的人多费口舌呢？

情侣经常吵架有必要在一块吗？看看下面这些吵架的式，你就知道有没有必要了。

二、情侣吵架的基本模式

1、因为男人的某种言行，女人很生气很不爽。

2、开始男人想解释，然后想：用得着这么小题大做吗？这不就是这点小事吗？干嘛发那么大的火？

3、女人开始唠叨，试图证明以前跟现在男人的做法有何不同。她告诉男人，不是事情本身，而是男人的态度，让她气愤和寒心。

4、男人想：怎么又开始翻旧账了，简直是无理取闹。这件事明明是我对你错，不是明摆着的吗？想让我认错，门都没有。惹不起我躲得起。

5、女人想：现在的男人怎么都这么不负责任，我的命好苦！看来妈说的对，天下没有男人是好东西。这次不能这么便宜他了，否则要翻天了。

6、男人和女人都在想：这件事明明是我对你错。两个人都忘记了为什么吵架，要么吵架，要么就冷战，谁也不愿意先低头。

情侣太在乎会经常吵架吗？如果你们吵架了，不要一味地症输赢，换个角度想一下，对方是因为在乎自己才会这样的，那么吵架自然而然就会少了。

这样看来你们吵架是因为你的在乎与爱已经超出了他能接受的范围之内了。你越爱他就越在乎他，更想在他的身边控制他的一切。你只想往他的身边靠近，而在你往前一小步的时候他却往另外一个方向走了一大步。他的人你能经常看到，不过他的心却离你越来越远了。太在乎只会让你更痛苦，放开一点让你与他有一个喘气的机会。

很多人认为男女之间争吵是一种很伤害感情的事情，而且大部分的争吵都是女生引起的，导致男生他们在面对吵架的时候，往往在想对方是不是不爱我了，才会发生争吵。

但其实事实并不是这样的，因为根据研究表明，男女之间的争吵，很多时候都可以作为彼此感情的加速器。

因为争吵的时候，男女之间会散发出别样的荷尔蒙，使得彼此之间的感情发生碰撞以及火花，而这些都能够为男女感情加温，从而使得他们的感情迅速交融，逐渐加深。

而且女生真的不爱的表现其实是沉默，哪怕面对争吵对方也懒得回应你，因为她不爱你就不会在乎你。所以，女生愿意跟你“吵架”，其实是说明还在乎你。

女人愿意和你“吵架”，说明还在乎你，别傻傻不知道

01女人在乎你，才愿意和你争论

事件都是有两面性的，男生觉得女生大多数的时候很温柔，认为这样的女生才是自己想要的，但是却不知道女生也有发脾气的时候，而且当她跟你发生争吵的时候才是真的在乎你。

因为女生跟你发生争吵的时候，并不是真的想要跟你吵，而是来宣示自己的主权的，比如在女生吃醋的时候，还有的时候是为了跟你撒娇，想要你安慰她，抱抱她。

所以，男生不要以为女生生气，跟你争吵就是不爱你了，恰恰相反，她这是在表示自己对你的爱，因为她想要你的注意力一直都在她的身上，想要你的抚慰以及包容。

很多时候女生跟你争吵，才是在乎你的表现，因为这个世界上每一个人都很忙，没有人会无缘无故地跟你争吵来浪费时间和精力。

02不爱你的女人，你吵得再厉害，也觉得无所谓

很多男生觉得女生就应该很温柔，没有小脾气，大多数时候对你应该不闻不问，那么这样做的女生其实并不爱你。

而只有不爱你的女人，才会维持一副温柔的假象，其实无论你做什么，她既不想知道，也不会去关心，别说争吵，有的时候即使跟你说话，她也会微笑回应，看似很温柔，其实就是懒得理你。

不爱你的女人，其实跟你相处的时候更多的是沉默不语，因为她不爱你，也就不在乎你，自然也就是懒得跟你发生争吵，甚至就连说话也可能不会回应。

03在爱情里，没有输赢，别等到缘分尽了，才来后悔

世界上没有完全一样的人，所以当男女两个完全不一样的人生活在一起的时候，会发生摩擦是很正常的事情，因为这个世界上没有天生适合的两个人，大部分的适合彼此都是经历过争吵和摩擦，彼此还愿意跟对方好好过日子的人。

我们每一个人都有自己的个性，也有自己的原则和底线，但是一旦找到对的人，那么即使对方永远踩在你的底线上，你也能够很好的包容对方，哪怕两个人经常发生争吵，我们也愿意在一次次的争吵之后，再好好地跟对方一起过。这才是真正的爱情。

在爱情里，没有输赢，尤其是两个人争吵时，不要为了一时的意气，而伤害了彼此的感情，有的时候，你赢了道理，却输了全部。

男女相处时，发生争吵是在所难免的，毕竟吵架也是会消耗时间和精力的，没有爱，女生是不会在男生身上浪费这些的。但是女生们也要知道，吵架是一把双刃剑，不要为了吵架而吵架，这样两人的感情迟早会被消耗的。

俗话说，泥人尚有三分火。在生活中，难以避免的，每个人都可能会有情绪失控而与人发生争执的情景出现，特别是情侣之间，两天一小吵，五天一大吵。那么，吵架是因为在乎对方吗？

个人认为，并非如此。学术上讲，通常我们提到两者之间的因果关系，它们一般要满足三个条件：二者相关、存在时间先后顺序、除自变量外没有其他变量。

吵架与在乎对方，我们拍拍脑袋发现二者相关，时间顺序不太明确，单一变量之说也无从说起，其他变量也无法控制。

所以，我们发现二者之间并非是严格的因果关系。

首先，为什么在乎？

功利的讲，对方可能是你的某一项资源，即对你有价值的东西，它可能是你的社会资源，你希望人际和谐；它可能是涉及你的个人资源，例如威望和尊重；它也许关联着你的物质资源，比如金钱；它可能为你提供能量资源，让你更加活力更加幸福。

所以，你在乎的是哪一个方面呢？

其次，为什么吵架？

根据资源保护理论，人类的一个基本心理动机就是保护现有资源、获得新资源。所以，当一个人意识到他或她的资源受到威胁或丧失时，心理压力感就会产生。

这样的资源消耗所带来的外部刺激，会促使个体产生应激反应，导致吵架的发生。而且，你发现了吗？往往吵着吵着，吵架的内容其实已经不再重要，而是变成要照顾对方的情绪，因为此时他或她的个人资源也受到了威胁。

最后，要不要吵架呢？

你也许对这样的一件事也深有体会，就是你拥有的某项东西越多，你就越不怕失去它，反正还有。

于是海王就出现了，脚踏n条船，少一条也无所谓。从这个角度来说，争吵也许是因为你可能是对方的唯一，那还要吵吗？而且，若有新资源补充，资源损耗的负面效应可被减弱，个体的损耗反应会更快得以恢复，所以真的争吵了，也要控制在一定范围内，不然也许你可能就要被取代了。

这也是为什么有人会说，从一段感情快速走出来的方式之一就是开启下一段感情。

所以，我们常说事物都是独立统一的，吵架与在乎同样如此，它们既是相互独立，又是相互统一的。

换位思考，多角度思考，也许会帮助你更好的了解世界，了解自己。