第一个:自制力差,情绪化严重
在感情中总有人会犯这样那样的错误,把外面的负面情绪带到家里来,仗着对方对你的爱,肆无忌惮的对他进行着“情感伤害”适度吵架的确可以在一定程度上解决问题,但是缺乏自制力的争吵只会给你的感情带来负面体验。
其次“翻旧账”不断的激化矛盾,翻旧账是吵架当中最常见的。被翻的一方会表现出一系列的情绪变化,在吵架中“对人不对事”由“处理分歧”发展到对伴侣进行“人身攻击”导致了矛盾的不断激化。
做错事的一方,从最初的愧疚,发展到对彼此的厌倦,最终在矛盾无限扩大后,放弃你们这段关系。最后忽视爱人情感体验。
当爱人向你抱怨时,是否注意到了他的情绪?假如因为丢了钱包,已经在伤心自责,而你不仅不体谅他,反而对他横加指责,这样会更加让对方产生不安和对自我价值的怀疑,在对你的失望中提出分手。
如何学会用三板斧来打破“语言暴力”?
第一招:怎么样才能不吵架?
01 性格要合得来。
每个人的性格都是不同的,如果情侣之间性格没有相同点的话,很容易产生矛盾。
比如说:男生想要换手机,女生说,等下一个月,这个月家里需要开支。而男生性子比较急,必须这个月换,女生就坚决不同意。一个负责任的男人先考虑的肯定是“家庭”而不是自己的虚荣心,就算是自己的性子再着急,也应该先考虑家庭。
再比如说:女生要买首饰,男生说,等下个月发工资了再买。可女生却坚持要这个月再买。男生不同意。这样发展下去两个人肯定会吵架斗嘴。这个时候女生不能够太任性,要体谅对方,任性可以,但是不可以过度。
02 信任
这是两个人在一起的基础。情侣之间不信任,吵架的几率就会很大。
比如:男生很晚才回家,女生质疑男生在外面鬼混,实际上男生是在外面应酬。一个很爱自己女人的男人,知道自己的女人不相信自己,必然是伤心的。如果男生解释了,女生依然表示质疑的话,那么就离吵架不远了。
03 要理解
情侣之间不光要有信任,还要知道互相理解。
很多女生不懂得如何去理解男生,从而产生矛盾,甚至是斗嘴。有的女生抱怨道:男友总是早出晚归,就算下班回来之后我也感受不到他给的温暖。
但是大部分女生只是说一句:你回来了。没有什么过多的举动。久而久之两个人没有沟通互动,吵架就在所难免。如果有这样的情况,女生要适当的理解男生,关心他工作一天是否辛苦?如果男生在外面辛苦工作,为的是能给你带来更好的生活,那么工作一天回到家可以关心关心他,做一些关心的举动,比如按个摩,喂些水果等等,都可以大大的增加两个人的感情,男生也会因此觉得自己的辛苦是值得的。
04 要包容
包容就是不斤斤计较,懂得原谅对方。比如说:男生因为工作忙,没有多少时间陪伴你,觉得很对不起你。有一天男生下班提早了,想弥补你,可是等待他的却是女生的生气,他也会伤心,虽然你也委屈,但是这种感觉是可以调解的。
如果你放大你的委屈那么吵架,自然不可避免。其实你大可以这么想,男生现在做的这些事情,其实是为了你,也为了以后你们的家。你就可以调节好这样的情绪(当然渣男除外了)
包容可以让你们不为没有必要的事情吵架。关系稳定,生活健康的情侣,仔细观察可以发现两个人的情商都不错。他们不会因为芝麻绿豆大的小事吵架,因为没有必要。好好沟通,就可以解决的事情为什么要吵架呢?而且健康的情侣关系,会适当容忍对方的不足才行。
05 用正确的表达方式
发脾气的时候什么狠话都能说出口, 事后各种道歉。可是偏偏这些狠话最伤人,有时候就算道歉再多次,都抹不了你说的几句狠话。有些情侣不用争吵,就可以用正确的表达方式说出自己的想法跟感受。能说出自己需求的是人幸运的
第二招:吵架时一定不能做什么
要想把架吵的有技巧。切记,远离吵架当中的一些禁区。学会在情绪激动的时候忍住那一句让对方崩溃的话。吵架是为了解决问题,并不是让两个人都怒不可竭。谁也不低头,既伤心又伤身。
01 绝对不触碰对方的底线
吵架的时候,为了让自己赢,就会止不住地触碰对方的底线。其实你明明知道那是底线,这样做的后果就是激化矛盾。所以情侣吵架一定不要挑战底线,一定不要攻击对方的痛处,你们是爱人,并不是仇人!
02 不要歇斯底里
相信没有人喜欢这样的人,吵起架来跟疯子一样,又吼又叫。别说你自己控制不住,这种吵架就算和好了,心中也会留有芥蒂,而且这种情侣经常会吵个没完没了。
03 不要动手
千万不要动手,吵架是很正常的事情,但是动手摔东西,甚至是打架。上升到这种暴力的行为,那很多东西就都变了,感情也很难挽回。
第三招:已经吵架了应该怎么办?
01 把每次吵架当作学习
吵架没有什么大不了的。有些情侣会把吵架当作是一个问题,然后去想解决的办法。慢慢地,他们对待所有的问题都有一致的解决方法。所以自然就减少了争吵。
02 可以幽默地化解
如果在吵架的过程当中女生撒娇的来一句:我吵不过你,你一个大男人,不能让让我啊。或者踮着脚尖说:不要以为你比我高,气就比我足,等我长高了肯定吵得过你。
回顾一下关于吵架的经历,基本都是祸从口出,刚开始两个人可能只是互怼几句,可说着说着一方突然拍了桌,另一方也不甘示弱,然后越说越激烈,更生猛一点的,吵架会活生生演变成打架。
吵架很常见,情侣之间、父母子女之间、同事朋友之间,都可能出现争吵的情况。但老铁们有没有发现,很多时候两个人的争吵都是由一件很小的事情引起的,可能是因为你忘了TA不爱吃大蒜,也可能是因为睡觉前忘了给TA说晚安。
类似这些鸡毛蒜皮的小事,明明几句话就能说清楚,为什么最终会发展成拍桌子砸板凳,互相指责的情况呢?明明在感情中很相爱的两个人,为什么一吵架就成了仇人,用最狠的话,伤最爱的人呢?
这就不得不提到一个著名的心理学效应,即拍球效应。
顾名思义,当你用力去拍球,球面承受的压力越大,回弹就越高。从心理学角度解释就是:一个人承受的心理压力越大,其潜能发挥程度,就越高。这就是为什么两个人发生争吵后,只要一方不停嘴,那么争吵就会愈演愈烈。
随便多相爱的两个人,在争吵过程中,难免会陷入互相埋怨指责的状态,说出的话、表现出的行为,往往会给对方造成很大的压力,而你越是诋毁攻击对方,那么对方反击的力度也就越强,你责备TA一句,TA可能就会还你十句,可能你只是想让对方服个软,结果越说越投入,到最后脑海里只剩下一个声音:要么你死,要么我活。
情绪上了头,难免会出现不理智的情况,最终造成情侣分手、亲情破裂、朋友反目成仇,等一系列难以挽回的损失。
想要一段感情长久发展,咱们需要上的第一节课就是为自己的情绪负责,能独立处理好自己的情绪,也能包容对方的情绪。
但话说回来,吵架也不完全是一件坏事,比如情侣之间适当的吵架,反而能让感情越来越好,为什么这样说呢?
栗子给跟大家讲个故事。
话说一位经验丰富的老船长在卸货返航时,突然遭遇暴风雨,水手们惊慌失措,认为这次一定在劫难逃,可老船长果断命令水手打开船舱往里面灌水,年轻的水手们不理解这是啥骚操作,认为这是在自寻死路,但迫于是船长的命令,还是照做了。
随着舱门打开,货舱里的水位越升越高,船也一寸寸地下沉,但猛烈的狂风巨浪对船的威胁却也一点一点地减少,最后货轮居然渐渐平稳了。
铁汁们是不是有很多疑问,为什么会产生这样的结局呢?
原理很简单,因为船在负重时,才是最安全的,适当的压力反而能让其抵挡住暴风骤雨的侵袭,但这种负重要根据船的承受能力界定,超过其所承受的重量,肯定也会沉船。
这个故事就告诉咱一个道理,情侣在相处过程中,适当的压力并不是坏事,有时候,反而还是一个,维持关系稳定发展的有利条件。
所以争吵有时候也是一种沟通方式,把心中所想告诉对方,才能让彼此两人更加了解。
举个栗子:
女:这么热的天你买热饮给我?
男:不好喝吗?
女:不是,这么热的天,你是想热死我吧?
男:没有啊
女:我看你就是故意的!
男:哪有,我是估摸着你大姨妈来了,喝凉的不好。
女:傻子,不早说。
因为在意,才会生气,因为在乎,才会争吵。你的一举一动TA看在眼中,你的一言一行TA时时关注,亲密关系中出现的矛盾与冲突,是彼此在乎对方的一种表现,但如果是不断的矛盾与冲突,那肯定说明你们之间的相处模式有问题,这就需要调整你们现有的相处模式,
当然了,每个人的情况不同,如果你正因为争吵造成了感情纠纷,也可以私信栗子“争吵”二字,栗子来帮你分析一下。
黄栗子Ye:一个懂男人的情感导师
如果你还有情感方面的问题 也可以通过百度搜索 “黄栗子Ye” 关注后 通过私信将你的问题发给我,栗子会竭尽全力帮你解答的~
一、控制自己的情绪
为什么要先控制自己的情绪,那是因为愤怒会引导你往坏的方向去,让本来一件很小的事越吵越凶,吵得不可开交,所以控制自己是很有必要的。
还有就是来自工作上的不愉快的事也不要带到家里来,很多人都喜欢把工作上的不良情绪带回家,有很多时候也是这样夫妻件发生了吵架,我在这方面还是做的还行的,因为我在下班回家的路上就自己调节好了自己的情绪,不把工作上的事和家里的是混合,遇到事情多冷静下来思考解决的方法。
二、顺着她的思路,从中找到更好的办法我的老婆是那种说要去做什么事就要去做什么事的人,我老婆尊重我会跟我说要去做一样事,我分析了下这件事不行,就明确的不让她去做。就因为这件小事我们吵架了。
后来我就找到了方法,先顺着她,就比如她想去学做美容,可是孩子还小需要照顾,我就会说我支持你去学美容,可是孩子还小,你看怎么办呢?我老婆自己想了下也觉得现在不是时候,要不就等孩子大一点才去学好了。
从这件事就可以看出,每件事都有每件事的解决方法,就只是看你怎么去寻找了,吵架是不能解决问题的,当你想用你自己的想法压过她的想法,只会越吵越厉害,不妨先顺着她,先听听她的想法,也许她的想法会好过自己的想法,如果她的想法不如自己,你可以说一下,你的想法是好的,你看看这样行不行,然后说出自己的想法,那这样不就解决了问题了。
最后:夫妻之间老吵架怎么解决?最好的办法就是去赚钱!
贫穷夫妻百事哀!!!如果是老吵架,那多半与金钱有关了。这样回答您的问题可能有些武断了,但我相信有很大的可能您两口子吵架归根结底还是有金钱的因素。吵能组什么词 :
争吵、
吵嚷、
吵嘴、
吵架、
吵扰、
吵聒、
鼓吵、
吵仗、
闹吵、
聒吵、
圪吵、
吵喜、
惊吵、
吵房、
鬼吵、
吵吵、
吵子、
厮吵、
打吵、
吵烦、
吵翻、
相吵、
吵窝子、
吵殃子、
吵螺丝、
吵螺蛳、
吵秧子、
吵包子、
闹吵吵、
吵吵闹闹、
瞎吵八嚷、
大吵大闹、
鬼吵鬼闹
吵架 [ chǎo jià ]
基本释义 详细释义
[ chǎo jià ]剧烈争吵:拌嘴~。他俩吵了一架。
吵闹 [ chǎo nào ]
基本释义 详细释义
[ chǎo nào ]1大声争吵:~不休。
2扰乱,使不安静:他在休息,不要去~。
3(声音)杂乱:人声~。
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