如何处理职场中的争吵？

当在公司里和同事发生争吵时，以下是一些建议：

1 冷静下来：首先要冷静下来，避免情绪冲动的行为。深呼吸几次，暂时离开争吵的环境，给自己一点时间来平复情绪。

2 私下交流：等你平静下来后，与对方私下交流是解决争吵的第一步。选择一个适当的时机，坦诚地表达你的观点和感受，并倾听对方的意见。尝试找到共同点，并寻求解决方案。

3 寻求帮助：如果私下交流没有有效果，或者争吵导致工作环境紧张，你可以考虑寻求上级或人力资源部门的帮助。他们可以提供中立的观点和解决方案，并帮助调解双方的矛盾。

4 保持职业：在整个过程中保持职业，不要陷入人身攻击或恶言相向。尽量保持友善和尊重的态度，即使你对对方的行为感到不满。

5 学习和成长：将争吵看作是一个学习和成长的机会。反思自己在争吵中的角色和行为，寻找改进之处。努力提高沟通和解决冲突的能力，在将来更好地处理类似的情况。

无论发生什么样的争吵，都要记住保持专业和尊重的态度。处理冲突需要时间和耐心，但通过合作和理解，问题往往可以得到解决。

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职场中和同事吵架后该怎么办

职场上，同事之间难免会有摩擦和误会，有时候不小心争执起来了，或者吵起来了，这个过程很激烈。事后又发现自己由于冲动或别的原因，又想去挽回这一切。该怎么处理呢？以下我为大家整理了职场中和同事吵架后的做法，希望对大家有所帮助！

打听一下他（她）的现状。

你可以通过他人，或者自己偷偷地去观察他（她）现在的状态怎么样？是不是还因为彼此的矛盾而耿耿于怀，或者多少有点余悸，俗话说，知己知彼，百战不殆。这时候绝不要盲目地去认错，或者让对方理解。万一对方还在气头上，那就有可能导致更坏的结果了。

寻找领导或其他同事帮忙。

有时候，两个同事之间闹别扭了，这时，出现一个合适的人，这个人可能是你的另外一个同事，也可能是你们一个共同的朋友，也可以是你们的领导。他的一句话都可以让你们化干戈为玉帛。所以，在合适的时候，你就的把这样的一个人找出来。

主动道歉。

同事之间，抬头不见低头总是要见的。多一个朋友总比多一个敌人要好。既然两个人吵架了，一方要学会主动低头去承认错误。当然这一定要学会看时间。如果对方还在气头上就再等等。同时记得选择合适的地点了。

吃顿饭喝喝酒就好了！

同事之间吵架了，如果只是一般的争吵，那有时候一起再去吃吃饭喝喝酒，再谈一谈感情和过往，很快彼此的气就消了。说不定关系更好了。当然这一招只是对有的人管用，不一定适合所有的人哦！

近日，《天赐的声音》第三季第一期节目就因为乐评人的点评，而变成了一个“吵架节目”，不得不说《天赐的声音》节目组是真的找到了“流量密码”，每一季节目都会通过这种手段来获得流量，而现场的气氛也跟以往一样十分尴尬，不过毕竟是有剧本的节目，所以大家都“演”得很认真。

首先，在《天赐的声音》系列节目中被炮轰的歌手实在是太多了，胡夏、vava、苏见信、王晰、张韶涵、萨顶顶等歌手都曾经在这档节目中，被乐评人们批评得无地自容，很多歌手都在这档节目中被说哭了，不过节目也因此获得了很多的流量，就拿丁太升骂哭萨顶顶这件事情来说，其实大家并不关心他们到底说了什么，只是觉得萨顶顶这个级别的歌手，被丁太升这个级别的乐评人骂哭，实在是一件很耻辱的事情。

其次，在《天赐的声音》第三季第一期节目中，苏见信和唐艺就被乐评人吐槽了，苏见信被吐槽的原因是在歌曲演唱结束以后，拉着唐艺比了一个“剪刀手”，被乐评人认为是不尊重舞台，但是苏见信毕竟是一个非常有经验的歌手，而且是一个很玩得开的歌手，所以对于乐评人的批评，苏见信其实不以为然，反而是非常自然地坐到了乐评人的旁边，让他把骂自己的话说完，但是现场其实是一片尴尬。

最后，唐艺可就没有苏见信那么强大的气场了，在面对这么多乐评人的批评的时候，唐艺也是直接泪洒现场，现场的气氛看起来也是紧张又刺激，幸亏有GAI出面帮唐艺结尾，否则第一期节目还不知道要尴尬成什么样子，不得不说这档节目的吵架环节真的很没有必要。

许魏洲与教练久哲发生争执，综艺节目的题材还是比较多的，有很多人也比较喜欢看各种真人秀，因为能够多了解偶像明星真实的一面，有些节目当中的正常环节是故意设计的，但是也有一些真情实感的，无论是哪一种情况，粉丝们都是比较关注自家偶像的情况。一旦两个嘉宾发生争吵，看似是一场简单的玩笑，但是节目过后，却是两家粉丝的争锋相对。

综艺里的吵架行为完全就是在现场作秀，制造节目效果。如果一档综艺节目要想出名，获得很多网友的关注，那么必须要有精彩的看点，网友们普遍都有吃瓜的习性，都挺喜欢凑热闹，那么综艺当中所出现的吵架或者是打架行为，都会成为这档节目的宣传热点。很多人都觉得综艺节目当中都是有剧本的，而嘉宾们手上也都有自己的剧本，在某一时间段发生某种事情，这种事情都会有详细的标明。嘉宾们既然参加了这场节目，就是为了挣钱，所以他们肯定会遵从节目组的安排，所以才会有一场又一场的乌龙。

吵架行为也可能是嘉宾们忍无可忍，脾气爆发了。网友们往往能够被明星的表面功夫所欺骗，看似是非常善良的人，但实际上内心也是比较肮脏的，他们会做出一些欺骗粉丝的事情，也会做一些不道德的事情，许魏洲和教练发生争执，很多人都觉得自己偶像没有错，但是很多人却觉得许魏洲的行为不是特别好，不尊重教练，态度不端正。

眼见不一定为实，所以网友们还是不要被综艺的剪辑效果所欺骗，他们有可能就是为了引起网友们的探讨，无论是辱骂某些嘉宾还是维护自己的偶像，都会给节目增加热度，而所有网友都成为了节目组出名的棋子。

在很多的综艺节目中其实吵架是很正常的一个事情，为什么这样说呢？主要的一个原因其实是因为节目的一个热度，或者是因为其他的原因，或者是真实的吵起来，杨紫李斯丹妮开撕是什么节目？开撕是真的吗？是真的，在综艺节目《花样年华》中杨紫和李斯丹妮吵架，这样的两个人其实感情是非常的好的，甚至是出现了很多的自己的感受在其中，很好奇杨紫和李斯丹妮在现实中是很好的朋友，怎么会在节目中吵起来了呢？完全是令人出乎意料。很多的人以为杨紫和李斯丹妮吵架完全是一种炒作，根本就是节目的安排，甚至是认为杨紫和李斯丹妮吵架是因为双方的心眼是真的很小的啊！在这样的情景中其实是真的很好奇是怎么回事？那么就来看看是怎么回事吧？

说起杨紫和李斯丹妮吵架其实是真的一个大乌龙，为什么这样说呢？主要的一个原因其实是因为杨紫和李斯丹妮吵架当时的情景，完全是一个小事情，当时其实是杨紫想要让李斯丹妮教自己唱歌，但是没有想到的是杨紫和李斯丹妮居然是吵了起来，当时李斯丹妮认为杨紫是说着完的，就没有认真，但是没有想到的是杨紫居然是认真了，甚至是说李斯丹妮和小气，李斯丹妮受不了就快哭了出来，甚至是甩了一衣服并说：你有病吧”，杨紫也是生气的捡起了衣服说：你说谁呢？你才有病”之后就不欢而散。要说这样的情景其实是真的非常的尴尬，甚至是无奈的吧！很好奇的其实是这样的一个小事情就生气，说明了杨紫和李斯丹妮两个人都是有问题！

但是没有想到的是在之后的时候居然是出现了转折，当时的情况是这样的，因为当时的李斯丹妮要过生日，出主意的其实是关诗敏，执行者其实是杨紫，毕竟是在这样的一个情节中其实是需要流泪，有了这样的一个转折才会让事情更加的曲折甚至是印象深刻，此时的情景其实是转折的令网友都是措手不及，更加的别说是杨紫和李斯丹妮吵架了，完全的是为了铺垫罢了，之后的事情也是看到出来，其实感情什么是真的非常的不错的，甚至是有着自己的很多的想法在其中，当时也是邀请了肖剑，还有曾轶可，之后的李斯丹妮也会是说到：24岁了，第一次过这样的生日，很感动，谢谢大家”，杨紫这次做了坏人也是真的很难受的啊！