吵架删除微信确实是一件严重的事，那么男朋友吵架删除冷战如何做呢?

吵架删除微信确实是一件严重的事，那么男朋友吵架删除冷战如何做呢

第一，不成熟，应该是个不理智的性情，不计后果。你应该和她认真沟通交流。他的作法实际上很致伤，难以解决难题。

第二，我缺乏自信。我觉得根据这样的方法造成你的留意。日常生活不擅于与人相处，但做事喜爱躲避。

第三，也有一种就是你不太在乎自身的体会。他常常那样，表明你没有道德底线宠他，培养一个不良习惯。如果你试着相近的一件事时，不必追着他问为何。他明确提出加你，你没应当立刻过。一般，他很有耐心，但你很无聊。碰到那样的人和事最气死人。假如你还是想再次和他在一起，就需要使他了解你有话好说，解决困难，不能用这类孩子气的对情感没什么营养成分的方式。

发火的情况下喜爱删黑另一方。这类方式在恋爱中挺普遍的，男女不区分。对于另一方经常删除黑联系电话的缘故，是由于他想根据删除黑联系电话来表示自个的愤怒，与此同时想让你看一下他有多愤怒，随后根据这种的个人行为，期待你可以对他好一点。常常删除断电的人，表面看上去很强悍，很有攻击能力，心里却很缺乏安全感。她们越发敏感，就越发佯装顽强。

情商智商略微低一点的男生而言，应对女朋友惹自身生气了，男生是不清楚应该怎么办的。男生内心很有可能会出现许多的念头，也期待女性为自己做一些事儿，来对自身更强一些，可是男生自身不清楚如何根据语言表达来表现出来，因此就只可用删除加入黑名单的个人行为来表述他自己心里的愤怒。

男性在意这些情感，但另一方面又欠缺爱一个人的能力，因此有时这份爱很有可能会变为一种损害。交给你一个不确定性的，被遗弃的，乏力的境遇。身后有一层意思是操纵。现在我很烦恼，也很生气。我与你没有一个频率上，你不能明白我的躁动不安和愤怒，因此我想勒索你。

这个问题的答案取决于很多因素，例如男女双方的情感状态、分手的原因和方式以及个人的情感经历等等。因此，无法给出确切的答案。

一般来说，如果女方直接删除了男方，而男方刚开始感到非常难受，这可能是因为他在感情上对女方还有留恋或者是因为他还没有完全适应这种变化。但是，这种情况并不意味着他会一直挂念着对方。

需要注意的是，每个人的情感反应和行为都是独特的，所以不能一概而论。即使男方在一段时间后可能会逐渐适应这种变化，但最终是否会挂念对方还是要看具体情况而定。

冷静分析吵架原因

当男友删除你之后，你会很难过，内心充满不安和焦虑。但是，首先你应该冷静地分析吵架的原因。或许你们是因为一些小事情才吵架，但是在吵架的过程中，可能你们说出了一些伤害彼此的话语。因此，你需要认真思考过去的交往中，你是否经常让他感到沮丧，或者忽视了他的感受。如果是这样的话，你需要学会更好地关心他，理解他的需求和情感。

坦诚交流你的想法和感受

在冷静分析好了吵架的原因之后，你需要和男友坦诚交流你的想法和感受。和他谈话的时候，一定要先表现出你关心他，想知道他的想法和感受。同时，也要让他知道你的想法和感受。不要急于指责他，或者赞同他的观点，而是要倾听对方的话，尊重对方的感受。告诉他你为了他们的关系而改变了一些习惯，证明你的真诚和善意，并且寻找一些解决方案来避免类似的问题再次发生。

展示你的支持和理解

挽回一个被删除的男友并不容易，所以你需要展示你的支持和理解。你要让他知道你会一直支持和理解他，无论他面临什么问题。同时，你也需要让他知道你对他的爱和感激之情。你可以做一些特别的事情来表达你的感激和爱，例如做一顿美食，或者给他写一封手写信等等。在这个过程中，你需要保持真诚和善意的态度，不要去抱怨或者批评对方的行为，而是要通过行动来展示你的良好素质，赢得他的信任和尊重。

删除微信其实是一种情感沟通方式隔离的直接反应。潜意识里是说对方在自己心里没那么重要。

1、真的在乎，不会因为吵架就轻易删除。抛开幼稚冲动的说法，做法上完全是在让推开一个人，至少连沟通都断了；

2、删除微信也是一种决绝。思路和做法都毫不犹豫，无论是否挣扎过，最终都选择删除，这类人可以轻易告别过去，而且敢爱敢恨；

3、删除举动太多，有时候显得女孩子或者男孩子不成熟。而且会给对方一种无所谓的心态准备，潜意识里会有随时也能离开你的想法。最终结果大部分都不是太好，因为相处变得有防备，不是百分百投入。在删除过程中对感情失望，骑驴找马或者凑合的意思越来越多，终究会毁掉一段缘分。

两个人在一起是一个共同变好的生活，假如有了另一半你的生活不会更加精彩舒适，那么这段感情也不是什么好的选择，所以在相处的过程中，有争吵要多反省，确定一样的未来，一起努力进步，才会让感情更加稳固。

其实说这么多，就是想告诉你，情侣吵架是正常的，但是有了问题要怎么解决才是现在应该考虑的问题。

如果互相确定，就要好好珍惜，如果你们能够好好地处理自己的情绪，就算吵架中也能够有理智，不冲动做出让自己后悔的事，出现问题心平气和的谈谈。并且改变自己，温暖的人总是会更加被珍惜。

所以，微信在情感中是沟通形式之一，建议如果不是最后的结果，不要轻易删除。如果一时赌气，为了示威而删除，也不建议常用，狼来了太多就没了原本的意义，女生总是需要哄的，先哄开心再说，祝你们幸福

      和女朋友吵架了，把我微信删了代表什么相信每个直男都想知道和了解的问题就是这个。那么女朋友，吵架把你微信删了代表什么呢我应该怎么做呢女朋友是不是生气了呢那么请看下面这篇文章四个表现教你轻松判断。

      和女朋友吵架把我微信删了代表什么

      第一，她想看到你的好友申请。第二，让你感觉到事情的严重性。第三，想让你低头。第四试探你喜不喜欢她。应该每个男生都跟自己的女朋友吵过架，你们的女朋友都是动不动就删微信，那么代表了什么呢其实她想看到你的好友申请。那你感觉到事情的严重性，然后来求她让你低头。他想试探你到底喜不喜欢她到底心里还有没有她，其实事情都不是真正的严重，他只是耍耍小脾气而已。作为男生的你就应该要大度一些，原谅他，他会谅解你的。一次次的争吵只会让你们的感情越来越牢固。但是想要感情越来越牢固，那要看你们怎样处理。

      她想看到你的好友申请

      其实女朋友删你微信只是耍耍小脾气。如果这时候当真你就输了。她删你只是为了第二天可以看到你的好友申请，而不是让你跟她斗。让你跟她耗时间。你只要稍微一低头给她台阶下，她就会原谅你。反而如果你一直跟她僵着，不肯低下头来。那么你们之间就可能真的凉凉了。女朋友生气了，不管是谁的错，你先跟他道歉。道完歉以后等他脾气消了，然后再坐下来好好聊一聊。其实在分开的过程中她也可以意识到自己的错误。她只是要面子，没有台阶下，你只要给她一点台阶下，她就会原谅你。所以当她删了你微信。你第二天加回她，她就会原谅你了。

      让你感觉到事情的严重性

      她删你微信好友，并不是代表她想跟你分手。有时候她是想让你感觉到事情的严重性。让你知道这件事，她很不喜欢她不喜欢你这样子做。她很在意。这时候你就不要傻乎乎的，跟她耗，你应该要向她道歉。要知道她为什么生气，这才是真正的做法。他删你代表着他想让你感觉到这件事的严重性。

      想让你先低头

      女朋友删了你微信是想让你先低头。这时候你就不要，显得自己很有骨气，这时候她并不是想跟你好，而是代表着她让你先跟她道歉，跟她低头。只要你，暂时的放一放大男子气概。跟她低头跟她道歉这件事就很容易解决了，而且还可以促进你们之间的感情。所以你女朋友删你微信代表着她想让你低头，不是让你跟他她杠着。

      试探你喜不喜欢她

      情侣相处的时候，女生会很在意男生“爱不爱她”、“是否在乎她”。通常是吵架的时候，最能看出一个男生在不在乎自己。她们常常会用这种“删除”、“拉黑”的手段，来试探你，看看你在不在乎她。因为她们认为，你如果在乎她就会把她的微信加回来。你把她加回来了，她就会觉得你还是在乎她的，也就不会那么生气了。

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      和女朋友吵架把我微信删了代表什么

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      她想看到你的好友申请

      其实女朋友删你微信只是耍耍小脾气。如果这时候当真你就输了。她删你只是为了第二天可以看到你的好友申请，而不是让你跟她斗。让你跟她耗时间。你只要稍微一低头给她台阶下，她就会原谅你。反而如果你一直跟她僵着，不肯低下头来。那么你们之间就可能真的凉凉了。女朋友生气了，不管是谁的错，你先跟他道歉。道完歉以后等他脾气消了，然后再坐下来好好聊一聊。其实在分开的过程中她也可以意识到自己的错误。她只是要面子，没有台阶下，你只要给她一点台阶下，她就会原谅你。所以当她删了你微信。你第二天加回她，她就会原谅你了。

      让你感觉到事情的严重性

      她删你微信好友，并不是代表她想跟你分手。有时候她是想让你感觉到事情的严重性。让你知道这件事，她很不喜欢她不喜欢你这样子做。她很在意。这时候你就不要傻乎乎的，跟她耗，你应该要向她道歉。要知道她为什么生气，这才是真正的做法。他删你代表着他想让你感觉到这件事的严重性。

      想让你先低头

      女朋友删了你微信是想让你先低头。这时候你就不要，显得自己很有骨气，这时候她并不是想跟你好，而是代表着她让你先跟她道歉，跟她低头。只要你，暂时的放一放大男子气概。跟她低头跟她道歉这件事就很容易解决了，而且还可以促进你们之间的感情。所以你女朋友删你微信代表着她想让你低头，不是让你跟他她杠着。

      试探你喜不喜欢她

      情侣相处的时候，女生会很在意男生“爱不爱她”、“是否在乎她”。通常是吵架的时候，最能看出一个男生在不在乎自己。她们常常会用这种“删除”、“拉黑”的手段，来试探你，看看你在不在乎她。因为她们认为，你如果在乎她就会把她的微信加回来。你把她加回来了，她就会觉得你还是在乎她的，也就不会那么生气了。

男人和女人吵架后删除，有时也是一时气愤，冷静一下，等心情好了，就会连哄带求，想各种办法在加回来。这点和女人一样，就不多说了。最重要的一点男人删除女人，是因为男人受不了女人的大**脾气，受不了女人的盛气凌人，受不了女人的嚣张跋扈，受不了女人的指指点点。更不能容忍女人触碰他的底线。而女生拉黑其实有意挽回。为什么女生有意挽回和男生有意挽回女生都会选择拉黑的方式呢，实际上他们的想法是不同的，这个时候女生想要挽回的时候，她们选择拉黑是因为主动权在他们手里，只要她想继续交流就可以随时把他从黑名单里拉出来，而如果删除的话，就必须要厚着脸皮再把好友加回来，这样结果是不同的。

 对于恋人之间吵架后拉黑或者删除对方这种做法，我觉得每个人都有自己不同的观点吧， 就我个人而言，我觉得不应该拉黑或者删除。我觉得我们彼此都是成年人了，拉黑或者删除对方****，这些都是小学生的做法，太幼稚了， 因为这样相当于是逃避现在面临的问题， 你拉黑或删除了****，该怎么联系对方呀？怎么解决呀？ 这是一种非常不理智的做法。 我一个发小就是因为他的女朋友，每次和他吵架以后都要把他的微信拉黑，QQ删除， 甚至电话号码也都拉黑了， 基本上就联系不到他女朋友了， 他还是通过我们联系他女朋友，就是因为这样，他女朋友一而再再而三的这样做，最后他们真的分手了。因为我觉得这样是很尴尬的， 两个人之间的感情问题，非得让自己身边的所有朋友都知道的话是非常不好的，首先是对自己不负责，其次也是对身边朋友的打扰，你本来就是两个人自己的事情非得牵扯到他人，让人家给你互相联系什么的，特别的麻烦，也让人特别的反感，所以我认为这样是非常不可取的。但是如果你们两个人真的是分手了，决定以后再也不会联系的话，删了也可以的呀， 那么前提还是真正的分手， 因为既然是真正的分手，以后留下彼此的****也不是太好，因为你不可能一辈子都是单身，迟早都会找一个新的对象， 如果这个时候你还留着前任的****，比如说微信电话呀QQ呀，这就相当于是藕断丝连了，对你的新对象也是极其不负责任的，以上就是我的观点，如果大家有不同的观点的话，欢迎到评论区讨论。

一生气就会拉黑对方，是一种什么心理？

每个人的成长经历，都会对自己产生长久的影响，我们往往会发展出一些不健康的策略，以保护自己脆弱的内心。

有位女同学留言说，这几天和男朋友吵架，一生气又把男友的微信和电话给拉黑了。

这种拉黑已经有过多次，每次男友都会主动找她，但是这次，男友已经有两天没有联系自己了。她的手机可以看电话拦截记录，所有的记录只有前天男友打来的一个电话，然后到现在也没有来找她。

她说今天自己还主动结束了拉黑，可男盆友还是没有找她，果然是自己太作了对方是受不了。该怎么办？自己要不要主动找男友？

我们常常说有些人脾气不好，尤其是在亲密关系中，情绪一上来的时候，会摔东西，对对方说很难听的话，脱口而出的分手，甚至是动手打人等等。

然鹅，在发完脾气之后，他们又可能会陷入到内疚和后悔之中。就像这位读者朋友一样，一生气就把对方拉黑，然后有觉得自己太作了，又不知道该如何去弥补关系中的伤害，而在下一次再遇到类似情况的时候，她可能还是会克制不住，会做出一些冲动的行为。

01

一生气就拉黑的人到底是怎么想的？

这个行为有个很重要的特征，叫做诉诸行动。所谓诉诸行动，就是当我们有情绪了，我们没有办法用语言去表达的时候，我们会用行动去表达。

比如一个人有愤怒的情绪，但是他不能用语言说我生气了，我不高兴了之类的话，他只能用摔东西打人或是闹分手，以类似这样的方式来告诉对方“我很生气。”

见诸行动是一种防御机制，可以帮助我们缓解焦虑对内心的侵扰。所以一有冲动，就说做就做，这种感觉就好像是只要一行动，不好的感受就会立马消失。

所以有很多人对工作感到不满意，他也不会尝试表达和沟通，而是用拖延的方式来完成工作，又或是直接辞职离开公司来表达自己的不满。

有位给公司做人力资源管理的朋友分享说，他现在工作中最头痛的事情就是招聘。

他说也不知道是为什么，很多现在招聘来的大学生，学历杠杠的，技能也不错。但是呢，有个很致命的问题，就是你不能批评他。上司稍微一说，他要么拍桌子辞职走人，要么就眼泪哗哗的直流，反而把领导搞得没办法了。

这些都是诉诸行动的表现，我们在成长的过程中，学会了用行动来表达我们的情绪。

因为行为比语言的发展要更早，当孩子的语言能力还没有发展起来时，他们就学会了用行为让自己获得关注。

比如，婴幼儿开心会对着大人笑，成年人会感到愉悦，这会帮助婴幼儿吸引成年人投入更多的关注；当婴幼儿不舒服或有需要时会对着大人哭闹，用这些方式吸引大人的注意力，从而获得照料。

当一个人无法承受情绪，又没有能力用语言来表达时，他就可能就会像孩子一样，通过见诸行动以此缓解情绪压力。

所以，为什么一生气就拉黑对方，因为拉黑可以引起对方的注意。而反复的拉黑，终究是因为对关系的在意，要是不在意，拉黑一次，就再也没有以后了。

只是，我们在诉诸行动的时候，不仅容易伤了自己，伤了对方，往往也会给我们的关系带来伤害。很多分手的理由，正是因为情绪的不稳定，想表达爱结果却不断地伤害。

02

不知道你在亲密关系中，你和伴侣在一起的时候，是否有过像坐过山车一样的感觉。

你不知道他下一秒又会怎么样？可能他刚刚还跟你有说有笑，但接下来就会莫名其妙的不高兴了，情绪忽高忽低，让你捉摸不透。这就是比较典型的情绪表达不稳定，甚至是混乱的状态。

那他为什么会有这种情绪不稳定的表达呢？

除了遗传的因素外，很大程度是来源于他们在早年生活中和父母的互动关系所形成的。比如父母的不稳定对待，时而忽视时而溺爱，或是虐待遗弃等等，这些都可能形成孩子情绪不稳定的特质。

因为他们从小并没有受到过稳定的对待，所以他们也不知道怎么样才是稳定的情绪表达。

可能他们的父母本身的情绪就是不稳定的，这也导致了他们在小的时候就没有办法感受到稳定的情绪体验。

有位读者曾分享说，她的前男友小的时候顽皮，经常被妈妈打，每次被打后，妈妈又会抱着他哭，说不是故意的，妈妈是因为爱他才这样之类的话。

那对于这个男生来说，他可能就会觉得，原来爱是是伴随着疼痛和伤害的，所以长大之后，也会用这样的方式去爱对方。

这就是为什么她和男友在一起，常常会感觉到非常的矛盾。因为她的男友一会儿会把她捧上天，说遇上她是他这辈子的福气，一会又把她贬得的一文不值，说她什么都不懂。

经历过无数次的折磨后，她才从这段亲密关系中走了出来，她说根本不知道该如何和前男友相处。

像这样在不稳定的情绪环境下长大的孩子，他们的情绪也会容易变得很混乱。他也不知道自己为什么会这个样子，他也会由于自己的混乱而感到焦虑痛苦。

他们还可能会为了缓解自己的痛苦和焦虑，又再一次的在关系中见诸行动，甚至可能会做出伤害自己或对方的行为。

03

情绪不稳定背后到底是什么呢？

也许在他们情绪混乱的背后，藏着恐惧与悲伤。

因为他们的内心深处，藏着一个可怜无助的孩子，这个孩子害怕一旦自己表现出脆弱，就会遭到他人的攻击或嫌弃。为了不被别人伤害自己，自己就要变得很强大，变得具有攻击性。

所以你会发现，反复拉黑伴侣的那些人，其实他们的内心是很脆弱的，看起来是他们在抛弃对方，其实是他们害怕被对方抛弃。

在他们强悍的外表下的脆弱，在这些失控和冲动的背后，是无法用言语去表达的伤痛。

因为他们的情绪没有被看到，没有被确认，也没有人教会他们应该怎么样表达自己的情绪和伤痛。所以，他们才会用那些很冲动、暴怒的方式向对方表达：你看到我了吗？你看到我的情绪了吗？你看到我的痛苦了吗？

我们表达情绪的方式方法，都是我们在成长的过程中，为了适应当时环境所发展出来的技能，而这些技能也确实帮助过我们。

然而，当我们逐渐长大，有了新的生活和人际关系，尤其是我们开始一段亲密关系的时候，你会发现，原来的方法好像并不那么适用了。

自己的情绪总是容易失控，总是容易冲动，总是在作死关系。那么我们该怎么办呢？

很重要的一点，就是保持对自己情绪的觉察。

就是当你意识到自己的怒火要被点燃的时候，你很想冲动的做什么的时候，你要去看一下自己为什么会生气，去看看你情绪的背后到底有些什么需要？

只有当我们觉察到我们情绪背后的需要，我们才有可能去沟通去表达，而不是通过见诸行动的方式来伪装，假装自己很强大，假装自己不在乎，结果想要被爱却给关系带来了伤害。

行动是一种基础功能，有些爱需要通过行动表达；语言是一种高级功能，有些伤害可以通过语言来避免。

表达情绪，而不是情绪化的表达，你的亲密关系才会流动而稳定。