经期吵架女人容易长肿瘤吗？

女性在经期时体温会下降，身体会比较敏感虚弱，而且情绪也会波动的非常厉害，很多女性朋友都会有经期综合症，导致女性情绪低落或容易烦躁，这些不良情绪不仅影响女性的身体健康还会影响到夫妻感情，那么经期吵架女人容易长肿瘤吗？女人经期如何调节情绪呢？

1、经期吵架长肿瘤没根据

传闻是这样说的，经期排血是排毒，也会流失大量营养，免疫下降调节力变弱，故女性很容易生气，她变得敏感是生理的敏感导致精神敏感，控制情绪能力下降。如果经期期间和你吵架，会瞬间引发子宫肌瘤，卵巢囊肿。

这种传闻看起来似乎有一定的科学性。连妇科专家也说，月经期受内分泌的影响，女性一般会出现性情急躁，精神紧张，神经过敏等不同程度的精神症状因而容易激怒或烦躁，如果女性不注意克制自己，男性不能给予抚慰和体贴，相互发生吵嘴，将会影响脑垂体和卵巢的分泌功能，引起神经和内分泌系统的紊乱，出现痛经，闭经，经期延长，经血过多等月经不调现象。

不过经期吵架真的会使事情变得那么可怕吗？看看科学家们的解释吧。

经期出血其实并不多，没什么影响

一次正常经期的出血量为20-60ml，而一个成年人的全身总血量约为42-48L，一次献血的量为200-400ml，一次体检抽血的量约5-10ml。而失血到出现明显的反应，即失血性休克早期的失血量是800-1000ml。

由此看来，一次经期的出血量实在是不算多，不至于“流失大量的营养”。而免疫力下降的问题，从理论上来说，血液流失，白细胞免疫细胞等也会丢失一部分，免疫能力会有所下降。但是实际上，女性经期最容易出现的感染是生殖系统的感染，其主要原因是因为经期女性生殖系统的变化，而不是流失的血液。

情绪差长肿瘤没商量？

确实有学者认为情绪和疾病的发生有一定的关系，比如医生们普遍认为，乳腺癌都是抑郁情绪造成的。虽然不健康的心理因素会对免疫，内分泌等因素造成不利的影响，但是情绪引起的这些因素的变化和肿瘤的发生是否有直接的关系还不确定的。并且，目前的有关研究大都不支持心理因素对肿瘤的发生有直接的关系。

妇科专家表示，月经前后由于体内激素的变化，有的女性会莫名其妙地容易生气或者情绪波动。过于生气对身体当然不好，所以女性朋友应注意调节情绪，家人或朋友在此期间也要适当理解和忍让。但是，因为子宫肌瘤或者卵巢囊肿的发生需要一个过程，不可能几天就长大了，所以说“经期一生气就得子宫肌瘤或者卵巢囊肿”，这种说法是没有依据的。当然，长期生气会影响身体健康，还应尽量避免。

2、经期如何调节情绪

经期女性很容易烦躁，这已经是个常识了。造成这种情绪波动的原因，有两个方面：一是从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们都会通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为，引起一些情绪变化。情绪变化和紧张反过来也能影响生殖激素的水平，并导致排卵抑制和周期紊乱。这种现象，医学上将之称为经前期综合症。

由于经前期综合症的影响，女性要在经期和平常一样保持好心情，难度的确更高一些。为了健康着想，女性该如何在经期保持好心情呢，以下几个建议或许有用：

喝玫瑰花茶：中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用。经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。

多吃米面：研究发现，碳水化合物之所以能起镇静和安慰神经的作用，是由于它能够提高血清素的水平。一般来说，摄入50克左右的碳水化合物就能见到效果。薯类和谷类、全麦类食品，比如用大米、面粉、小米做的各种主食，以及红薯、土豆等食物中，所含有的碳水化合物极其丰富，因此成为典型的抗抑郁食物。

3、经期护理注意

1、注意私处清洁

坚持每天晚上都洗澡，用热水擦洗外阴，避免洗盆浴或坐浴。上完厕所，擦拭女性私处需从前向后，以免将细菌带入女性私处，引发女性私处炎等妇科疾病。

2、不要捶腰

腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀肌肉来缓解不适。同样，不少女经期也会习惯地捶打腰部缓解腰部酸胀。但这么做却犯错。妇科专家指出：经期腰部酸胀是盆腔充血引起，此时捶打腰部，会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感;另外经期捶腰还不利宫内膜剥落后创面修复愈合，导致流血增多经期延长。

3、注意保暖

月经时受到寒凉侵袭，会导致子宫收缩，导致气血凝滞，引发痛经。所以经期一定注意保暖，尤其是要做好足部的保暖措施。经期要避免淋雨或游泳，不要进行坐浴，尽量避免呆在潮湿阴凉之处。寒凉的食物也不能食用，如水果、冰淇淋、冷饮等。

4、停止性生活

女人在月经期，子宫内膜剥落会伴随有出血，宫腔内有创面，女性私处的酸碱度随之发生变化，人体处于最虚弱状态，此时若依然不顾一切的进行性生活，很容易将细菌带入生殖道，引发出生殖器炎症等妇科疾病。

5、少吃油炸食品

油炸食品，也是经期的大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈。另外，由经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品脂肪还容易体内囤积。

6、充足的睡眠

经期应该保持充足的睡眠，不要过度疲劳。女性在月经期间免疫力比较弱，抵抗力降低，机体容易疲劳，因此很多事情不能在月经期做，例如：游泳、体力劳动、剧烈运动等。

7、经期切忌饮酒

因为女性经期体内的激素水平会发生较平常更大的波动，此时饮酒会加重肝脏的负荷。此外，经期女性体内分解酶的活性降低，酒精难以在短时间内从血液中排出，滞留在体内容易演化为

在一般情况下，月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感，这是正常的，并非病理性的。但是当疼痛严重，甚至到了影响日常生活和工作，并需要服药的时候，就属于病理状态了，医学上称之为痛经。因为生殖器官病变引起的痛经，叫继发痛经。生殖器官未器质性病变的痛经叫原发痛经。 原发性痛经经常发生于月经初潮后不久，或未婚、未孕的女性，可能的病因是子宫内膜和血液内前列腺素含量的增高造成的，治疗的方法只能是在月经来潮的时候服用含有前列腺素合成酶抑制剂的药物，如消炎痛或乙酰水杨酸，以缓解症状。继发性痛经的病因较复杂，如子宫颈狭窄、子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常或盆腔炎等，都可以引起痛经。需要进行系列的检查才可以确定原因。

麻烦采纳，谢谢!

传言月经出血是排毒，而且还会流失很多营养。所以女性容易生气，她的敏感是生理敏感造成的，导致精神敏感，控制情绪的能力下降。如果经期和你吵架，会瞬间引起子宫肌瘤和卵巢囊肿。这种谣言在某种程度上似乎是科学的。甚至妇科医生都说，月经期受内分泌影响，女性普遍存在不同程度的急躁、精神紧张、神经质等精神症状，容易烦躁或烦躁。如果女性不注意自我克制，男性无法给予安慰和体贴，相互争吵会影响垂体和卵巢的分泌功能，引起神经和内分泌系统的紊乱，从而出现痛经、闭经、经期延长、经血过多等月经不调现象。但是经期吵架真的会让事情变得那么可怕吗？看科学家的解释。其实经期出血并不多，和一次正常的月经期无关。出血量为20-60ml，而一个成年人的总血量约为42-48L，献血量为200-400ml，体检抽血量约为5-10ml。但失血明显，即失血性休克早期失血800-1000ml。从这个角度来说，一个月经期的出血量并不算多，也不会“损失很多营养”。还有免疫力下降的问题，理论上讲失血，白细胞，免疫细胞等。也会失去一部分，免疫能力下降。但实际上，生殖系统的感染是女性经期最常见的感染。主要原因是月经期间女性生殖系统的变化，而不是失血。感情瘤没得商量？的确，有学者认为，情绪和疾病的发生有一定的关系。比如医生普遍认为乳腺癌是由抑郁症引起的。虽然不健康的心理因素会对免疫、内分泌等因素产生不良影响，但情绪引起的这些因素的变化是否与肿瘤的发生有直接关系还不确定。而且，目前的大部分研究并不支持心理因素与肿瘤的发生有直接关系。妇科专家表示，由于月经前后体内激素的变化，有些女性会莫名其妙地生气或情绪波动。太生气当然对身体不好，所以女性朋友要注意调节自己的情绪，家人或朋友在此期间要适当理解和包容。但因为子宫肌瘤或卵巢囊肿的发生需要一个过程，不可能几天就长好，所以说“经期上火就会得子宫肌瘤或卵巢囊肿”是没有根据的。当然，长时间生气会影响身体健康，要尽量避免。经期心情好很重要：如何调节经期心情？众所周知，女性在月经期间容易激动。这种情绪波动有两个原因：第一，从生物学角度来看，明显涉及到月经周期固有的性激素波动。在月经周期中，性激素和垂体促性腺激素都会发生一系列的变化，通过一定的神经机制影响女性的心理活动和行为，引起一些情绪的变化。情绪变化和压力反过来会影响生殖激素的水平，导致排卵抑制和周期紊乱。这种现象在医学上被称为经前综合症。由于受经前综合症的影响，女性在经期确实更难像往常一样保持好心情。为了健康，女性如何在经期保持好心情？以下建议可能有用：喝玫瑰花茶：中医认为玫瑰花性温，有镇静、安神、抗抑郁的作用。所以，经期抑郁的朋友们，不妨拿一个透明的玻璃杯，加入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟，然后代替茶水随意饮用。经期喝玫瑰花茶，不仅可以改善你的坏心情，还能让你的脸色变好。多吃米饭和面条：研究发现，c

土豆和谷类、全麦食品，如各种由大米、面粉、小米制成的主食，以及红薯、土豆等食物，都含有极其丰富的碳水化合物，因此成为典型的抗抑郁食物。

吵架冷战中难免出口伤人，不要过度解读或者胡思乱想。恋爱不是已经互相深爱了，而是在交往中互相了解，从而判断是否有真爱。其实，交往中互相是独立的自由的，碰到问题也是难得了解人的机会。恋爱中不要太多猜疑，坦诚面对，积极主动了解，才会尽早知晓对方是不是自己要找的人。恋爱不是过家家，也不是一起过日子，更不是互相控制和猜疑。分手不是什么坏事，至少知道了对方不是自己爱的人，或者对方并不爱自己。

般来说，月经期间要注意休息，不宜做剧烈的运动，而且吵架对自己的情绪影响较大，容易引起内分泌失调，从而导致月经不正常。 月经期间 连唱歌都最好别唱 因为容易伤声带 更何况 生气了 有句话说 大动肝火 这句话就是说生气很伤肝 所以 尽量少生气