夫妻频繁争吵最好的处理办法

夫妻频繁争吵最好的处理办法

为什么两个人明明相爱，还是经常吵架

1、一句话就能知道一段关系的结局

处理冲突的能力和解决矛盾的能力，是婚姻能否走到最后的重要标志。如果一对情侣刚刚结婚，我只要问一句话就基本上能推测出这一段婚姻的结局。这句话就是;如果你们吵架了，你们是怎么解决问题的

大部分回答分成如下三种:第一种，「我们从来不吵架!第二种，「我们吵完了就忘了!第三种「爱是忍耐，爱是奉献，爱是责任等等这些鸡汤话，其实，这一种话都是一个意思，那就是「我们没有解决问题，我们靠掩耳盗铃，试图用不解决问题的方式来解决问题」。这样的关系，日后出问题的概率非常大。

2、导致争吵的根源。

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”。在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。《爱的沟通》一书里进过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究。研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类:感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任。

3、调整自己的观念。

积极心理学的研究表明:重要的不是事情本身，而是我们看待事情的观念。因此，如果你以前觉得家务是一个生活中的麻烦，那么现在，我想请你重新看待这件事，不妨把做家务看成是夫妻相处的一个乐趣。

好比说，丈夫在弯腰拖地，妻子一边端来一杯茶，一边跟丈夫说:我知道你在外面工作每天都很累，可是回到家里，看到你低头做饭，弯腰拖地，卸下了所有在外面的铠甲，我真的挺感动的。

我有了你，真的感觉很幸福。如果我们可以这样去处理家务问题，让丈夫从做家务中得到认可，得到尊重，得到情趣，试问这样的家务谁不爱干呢所以，一方要懂得自发行动，另一方要懂得积极回应，这样你们就会形成一个正向的循环。

4、面对冲突的处理方式。

约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错。的因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到缓解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了。丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没。

5、男女思维差异。

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。

又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

6、做好有效的规划和沟通。

家务活零零碎碎，一个人完成的话需要花费很多时间，既然这样，何不提前分工，约定好各自愿意负责的部分呢如果实在是有双方都不愿意干的，可以花点小钱请钟点工上门帮忙，也避免了两个人争吵。

可这样的话，也许会有人说，的定过一人做一天家务活，可是老公每次都做得不好，也不自觉，总是很晚才去做，慢慢地就宁可自己做也不想喊老公做了。如果是这种情况，在你提醒他的时候，记得给到具体的时间+项目。

7、最好的信任是倾听。

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题。考验的是一个人包容异已，重新认识自我及建立自信的过程。段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。

轻度抑郁症以持续的心情低落为特征。在情绪方面，心情压抑、郁闷、沮丧，对日常活动缺乏兴趣，对前途悲观失望，病前的精神创伤常盘踞在脑中，以致精神不振，脑力迟钝，患者为此感到羞愧和内疚。在认知方面，注意力无法集中，记忆力降低，思维迟缓，自尊心和自信心降低，自我评价下降，常夸大自己的缺点和失误，认为自己没有价值，没人关爱，并为此自责和自罪。在行为方面，动作迟滞，无精打采，表现为被动、依赖、退缩，不愿意与人主动交往。甚至会有自杀的倾向。

和女朋友在一起的时候，因为一件小事情吵架了，在想要和女朋友提出和好的目的，作为男生一定要主动的向女朋友承认错误。其实很多情侣们在一起吵架的时候，由于很多男生根本就没有办法理解女朋友的心思，导致女生非常的生气，直接向男朋友提出了分手。而男生出于爱女朋友的心理，就会向女朋友提出和好的要求，在提出和好的时候，男生一定要给女生购买礼物，才能够让女生回心转意。

和女朋友因为一件小事情吵架了

情侣之间在一起的时候，总是会因为有意见不相同的时候，而彼此如果因为一件小事情发生了争执的情况下，女生显得非常的生气。男生为了哄好自己的女朋友要知道，只要轻轻的在女朋友面前开一句玩笑。两个人也会因为这样的一句玩笑而把两个人之间都不开心，全部都忘干净了，女生比较在意自己男朋友的情况下，也会顺势的原谅自己的男朋友。

向女朋友提和好

如果单独是因为某一件小事情而选择和女朋友发生了争执，作为男生要知道这样的事情究竟是谁对谁错。如果是女朋友做错了，男生也应该等到事后再和女朋友进行争执，千万不要直接当着女朋友面前说女朋友的不好。因为没有哪一个女生会喜欢听到自己一些不好的言论，都是会更希望听到男朋友在意女生的言论。

给女生准备浪漫的礼物

其实女生生气的原因可能也并不是真的比较在意男朋友所说的一些事情，主要是因为比较在意男朋友的态度究竟如何。而男生在哄女生的时候应该给女生制造一些浪漫的惊喜，或者是直接为女生买一些礼物，这样能够让女生回心转意。同时两个人之间的一些误会也会烟消云散，根本就不会再想起一些不开心的事。

首先，要明确的是，每个人都有情绪和情感，有时候会因为一些小事而感到不满或者生气。这是很正常的，但是如何处理这些情绪和情感是非常重要的。

以下是一些建议，希望能够帮助你处理这种情况：

1 倾听她的感受：当你的女朋友因为一些小事情生气或者不满时，你可以先倾听她的感受，让她把自己的情绪和想法说出来。这样可以让她感到被理解和被关心，也可以帮助你更好地了解她的想法和感受。

2 不要争吵：当你的女朋友生气或者不满时，不要和她争吵或者反驳。这样只会让情况变得更加糟糕。相反，你可以试着冷静下来，让她知道你理解她的感受，并且会尽力解决问题。

3 找出问题的根源：有时候，小事情的争吵可能是因为更深层次的问题。你可以试着找出问题的根源，看看是否有其他的问题需要解决。如果有，你可以和你的女朋友一起解决这些问题，这样可以避免类似的争吵再次发生。

4 给予支持和鼓励：当你的女朋友感到不满或者生气时，你可以试着给予她支持和鼓励。告诉她你相信她，相信她可以解决问题。这样可以让她感到更加自信和安心。5 尝试换位思考：当你的女朋友因为小事情生气或者不满时，你可以尝试换位思考，想象一下如果你处于她的位置，你会有什么感受。这样可以帮助你更好地理解她的想法和感受，并且更好地处理问题。

6 表达自己的感受：当你的女朋友因为小事情生气或者不满时，你也可以表达自己的感受。告诉她你的想法和感受，让她知道你也在意这个问题，并且愿意一起解决问题。

7 寻求妥协：当你和你的女朋友在某个问题上存在分歧时，你可以试着寻求妥协。找到一个双方都可以接受的解决方案，这样可以避免争吵和冲突的发生。

8 给予空间和时间：有时候，当你的女朋友因为小事情生气或者不满时，她可能需要一些时间和空间来冷静下来。你可以给予她这些时间和空间，让她自己处理自己的情绪和感受。等她冷静下来后，再和她一起解决问题。

总之，处理争吵需要耐心、理解和沟通。尽量保持冷静，倾听对方的感受，找出问题的根源，并且给予支持和鼓励。同时，也要表达自己的想法和感受，寻求妥协，给予对方空间和时间。这样可以帮助你和你的女朋友建立更加健康和稳定的关系。

因为爱，因为在乎，所以对彼此有要求。

情侣之间相处久了总是很容易吵架，而且大多数情况下都是因为一些鸡零狗碎的小事。这是什么道理？说的浅显一些，无非是我们互相“还爱”、“还在乎”。如果我们不爱对方，视对方如空气，我们吃饱了撑着去管对方干了什么事？

再用文艺青年的说法就是：“由爱故生忧，由爱故生怖”。因为我们爱对方，将对方视为我们的另一半，所以我们战战兢兢、吹毛求疵。我们会因为他昨晚打了一整晚游戏没理我而朝他发火，会因为他忘记了我的生日而和他冷战，还会因为他忘记打扫房间而指责他懒惰……我们本该不是这样小心眼的人，但就不知道为什么，总是因为各种芝麻大点的事和他吵起来。

到最后，弄得两人生了一肚子怨气，问题却还没得到解决。我们深入分析发现，有以下几点原因导致情侣之间总因小事争吵：

1、安全感的需要

马斯洛人类层次需求理论中，提出在人类价值体系中存在两类不同的需要，一类是低级需要，一类是高级需要。低级需要指的是生理上的需要，也就是吃好喝好睡好加上身体好。而高级需要中包括着一种安全上的需要，包括，人身安全、健康保障、资源财产所有性等等。由此得出，我们很多时候和人发生的冲突其实都是基于内心安全感的需要。

2、期望值太高

情侣之间很多的矛盾都是因为一方对另一方的期望落空而导致的。对爱人期望的落空，足以让我们产生不满。更何况，我们本身对于恋人的期望是远远高于其他亲密关系的。期望值的不同导致我们对不同关系的人的容忍度不同。情侣之间关系越亲密，就会把一些并不合理的期待值强加到对方身上。期待越高失望越大，情侣之间总会因为一些小事吵架。

3、决定权的争夺

情侣之间的矛盾，另外一个最现实最本质的原因是决定权的争夺。而决定权争夺的根源在于思维的差异。情侣之间争论的最根本问题是——出现分歧，该听谁的？遗传、家庭教育、社会环境等等因素塑造了我们每个人，同时也因为这些因素的不同，导致人与人之间在人生观、价值观和世界观上的差异，即思维上的差异。所以说，这其实是一种两性关系中的决定权的争夺。

其实大人们想事情虽然很周到但却很复杂往往就是这些复杂的因子影响我们的情绪。两个人走在一起是因为开心,快乐, ,结婚是一辈子的事情既然选择了,,就应该去维护这份感情不容易啊,,,吵架是难免的,,但是最尴尬的是之后不知道怎么开口说话试试静下来谈谈,,用平静的语气说话,,即使是谁对谁错又怎样面对一个爱你的每天睡在你身边的人,,你忍心生气下去么？退一步海阔天空,,,说的人多 做的人少想想,两个人都有事业每天在一起的时间少很多又何必把时间浪费在吵架上呢既然心烦气短就和他去旅游吧即可增进感情又可放松自己

如果你们总吵架,想一想是不是因为你们的观念观点不同所致如果是,我想你们婚后要面临困难,总吵架会伤感情的,久而久之,很危险的所以现在要想清楚,到底因为什么总是吵架,如果这里含有深层次原因,也就是本质上原因,是因为你们的观念差异大,很难持久的

如果你们还有爱，就好好相处。

双方加强修养。你和男友年龄是不是很小，都不成熟，任性，在一起相处有些勉强？不妨互相间让些，互相理解，工作、学习、生活难免遇到些问题，可能有些压力，多多关心对方。

遇到心情不好发火时，有一方谦让些，气氛可能会好些。谁挑起的事谁主动给自己找个台阶停止吵架，比如你，找事了，吵起来了，看你男友真生气了，冲他撒个娇，搂着他脖子亲他一下，他还会吵吗？或是他找事，你沉住气，不理他，沉默是金，让他摸不着头脑，他就不会吵反而讨好你的 。 女人就要有女人味，不要大喊大叫的，温柔克钢的道理你懂吗？

关起门来吵还好，守着外人吵很让人笑话。要识大体，顾大局。知道尊重别人。再说，吵架很伤感情、伤身体。在遇到心烦事儿时，注意克制一下自己的任性。毕竟你们是成年人了。

吵架是生活中的盐，少了没味道，多了太咸。有时吵架能报露思想，你要看他表达的中心意思，是不是有外心，这点你自己要清楚。只要不影响你们的感情，不动手，吵吵出点气，宣泄一下也无伤大雅。记住见好就收，不要影响别人的感受。别揭短，别污虏人格。

吵完了，别忘了谁错了就主动吻对方一下。