老公天天跟我吵架，我很烦，怎么办？

两个人吵架很正常，吵架时注意态度主动认错，不要大吵大闹。一个睿智的女人不应该在老公生气时和他辩解，要维护好自己的面子与尊严；吵架后想一想为什么吵架，是谁的原因。如果是自己的原因居多，那么就真诚的和老公道歉，以后注意不要再犯；不要尝试改变对方。如果吵架是老公的错，就和他聊一聊，说一说自己的看法，让自己的老公说一下他的看法，只要你把你的想法传达给他就足够了；努力提升自己。女人婚后要好好爱自己，一直学习，可以的话和老公一起学习。总之，自己一定要热爱生活，活得精致努力一些；平时生活中要让老公看到你优秀的地方。一个女人足够优秀后自己的配偶也会尊重你，看中你的想法。即使你没有那么优秀，也要让老公觉得你对家庭很重要。

经常和老公吵架怎么办

　经常和老公吵架怎么办，现实中很多婚后生活过着过着就偏离了轨道，因为生活压力、生活琐碎小事发生夫妻矛盾的很常见。虽然总是想避免，但是无法避免，我这就告诉你经常和老公吵架怎么办

经常和老公吵架怎么办1

　 一、冷静理性处理矛盾

　夫妻吵架上升到离婚的程度，大多会有一段冷战，在冷战期内很多女性朋友会失去理智，想通过大吵大闹引起对方的关注。这是挽回老公中最忌讳的方式之一，大吵大闹解决不了问题，也会让对方倍感压力和厌恶。

　正确的做法应该是调整好自己的心态，冷静思考这段关系，在冷战期内，不要充斥太多负面情绪，也不要太频繁地找对方。冷战期处理得当，会为之后的挽回打下一个好的开始，让挽回有话可谈。

　 二、降低彼此的矛盾点

　找到原因后你要做的是承认自己的错误，诚恳地向对方表示自己的歉意，“过去我在哪些方面做得不好，这是我的错，我不会再这样做了”，控制好自己的需求，并以实际行动表示自己的诚意。

　 三、两人共同解决问题

　婚姻毕竟不是一个人的事，之前列出的种种表现和原因也不是通过你一个人就能解决的。这个时候，沟通非常的重要。怎么挽回老公的心？挽救这段婚姻，是两个人共同面对的问题，因此也要两个人一起解决。

　 四、学会适当的示弱撒娇

　挽回老公心要懂得适当示弱撒娇，撒娇的女人命，伤了丈夫的心，无论你有意或无意地犯了一个错误，请原谅，当然应该采用的方法正确，如果你的丈夫不软不硬，所以撒娇卖萌是你的最佳策略。

　他下班回来之前做了一桌子菜，“求爱”，或做其他的事情能让他开心，给他一个惊喜，最后在撒娇“我很难做到这一点，你会原谅我的，当然男人喜欢高冷，曾两次你不得能打动他，所以记得哈我有毅力。

经常和老公吵架怎么办2

　 三座大山之一：受害者心态

　你是否会有这样的情况：与老公发生点矛盾，心里特别难过。没有思考矛盾发生的具体原因，只觉得自己受了委屈，被欺负了；在单位遭遇挫折时，习惯性把原因归结到外部，比如同事不配合，条件不成熟。遇到挫折时，内心常油然而生一种自怜，从而产生大量的抱怨，负能量满满。

　这种倾向于把事情归因为客观环境或人力等不可控的偶然性因素，进而催生自怜心理的一种思维模式，就叫做“受害者心态”。当我们进入“受害者”角色、把他人或外界投射为“加害者”，实际上就把自己和外界对立起来了。

　长期处于“受害者心态”会造成什么样的后果呢？首先会造成你心情不好，觉得谁都在针对你；其次，受害者心态可能导致我们形成错误的自我认知，本来我们可以通过努力完成，却因为受害者心态让自己变得“理直气壮”，放弃努力。受害者心态还会导致我们逐渐放弃思考，失去了处理问题的能力。

　 三座大山之二：自卑

　自卑的源头也许是小时候父母对你的一句否定，也许是成长中你遇到的一次挫折。当我们幼小的心灵在还没有能力独立面对问题时遭遇挫败，在没有得到有效理解和疗愈的情况下，自卑就会慢慢形成。自卑是一种无法改变现实的无力感，在婚姻生活中，自卑的状态表现为：认为自己不行、不够好、不配幸福。因此，自己必须表现得好一点，必须为这个家多付出一点，这样才能配得上对方。就像学生要迎接考试一样，自己必须要样样优秀，如果稍微松懈，就会被定为不及格。为了迎合别人的期待，自卑的`女性会穿上一层厚厚的伪装，不愿意把自己不认可的真实一面暴露出来。两个人的关系越近，她们越恐慌，害怕对方如果知道自己是这样的，不爱自己了怎么办？

　这样的状况会很影响个人的发展，比如有人会认为自己就这水平，想要过更好的生活简直就是痴心妄想，所以放弃了努力。或者，为了满足爱人的期望，为难自己，强迫自己做一些不喜欢的事，给自己很大的压力，长期处于精神紧绷的状态，导致自己的情绪和身体都出问题。当你常常焦虑，在无形中也给亲密的爱人很大压力，他会以为自己哪里不好做得不对，让两个人陷进各自的纠结里。时间长了就会影响两人的关系。

　 三座大山之三：过度依赖而迷失自我

　过度依赖的女性总想粘着伴侣，想要更多伴侣的陪伴，俗话说：把男人拴在裤腰上。

　如果对方在忙着自己的事情或者表现出不愿意，那她们很容易情绪崩溃，觉得对方不爱自己；如果伴侣对自己很好，那这一类女性又倾向于像婴儿信赖父母一样，将自己的选择权全权交给伴侣，自己则只享受“被爱”的过程；还有些女性因为过度依赖，丧失了独自行动的能力。没有伴侣陪伴就觉得无趣、孤独，什么都做不了，明明有一些自己可以完成的行程，也要等待对方有时间一起去。

　当爱人没空时，完全可以邀请好友一起共度一段美好时光。但是她却自己放弃了，待在房间里无聊了一个晚上。/p>

　在心理学上，过度依赖其实是一种退行的表现。如果儿时父母对我们极好，我们就倾向于找一个能像父母一样照顾我们的伴侣，延续被爱的感受；如果父母对我们不够好，那我们就会想象出一个父母的样子去要求伴侣，圆自己被爱的幻想。

　过度依赖的女性，她们会放弃思考，觉得自己就应该像小公主一样被呵护着。一旦有什么事情落到她身上，她会不知道怎么思考，总想询问爱人的意见。爱人没有及时回应的话，她只能任由糟糕的事态发展下去。而过度依赖关系中被依赖的伴侣，则容易疲惫从而想逃离这段关系。

夫妻情侣之间，吵架闹矛盾的时候听得最多的估计就是“离婚”“分手”了吧，尤其是女性，十分热衷于此。

动不动就提离婚分手的这类人，他们是出于一种什么心理？

1极度没有安全感：

一吵架的时候，他就觉得你不爱他了，觉得自己已经变得不重要了。

所以他提出分手，如果你不挽留，那他就肯定自己的想法是正确的。

他们的内心非常敏感，只能通过“你不会离开她”来证实这段关系的稳定性，他心里其实是很在乎你的。

只有让他确信“你怎样都不会离开我”，他才能安心的经营这段感情。

跟缺乏安全感的人相处是很累的，尤其是极度缺乏安全感的人。

他会通过各种事情来考验你，一些小事情，他就能上升到很高的层面。

其实很多时候他们也不想这样，但是他的内心已经如此，自己也不能轻易改变。

如果你真的重视他，那平时就需要考虑更周到一点，照顾他的小情绪。

作为缺乏安全感的一方，需要多去培养自己的兴趣爱好，一旦有自己的事情，有自我了之后，你就不需要那么强烈的去求证自己在别人心中的地位。

2以此威胁对方：

字面意思，跟你提离婚、提分手，就是告诉你，“我随时说走就可以走，别以为没了你我就过不下去。所以你平时也别在这跟我塞脸，注意一下自己的态度。”

这种情况一般都发生在，他肯定你不会离开他的情况下。

因为他知道你爱他，舍不得他，所以他就肆无忌惮的以此来体现自己的地位，来表达对你所作所为的不满。

但是，他们不知道，人的耐心和容忍度是有限的。一个不懂得珍惜的人，最后失去的时候，后悔都来不及。

3做事冲动：

这种人一般都是感情用事的人，他们的思考总是受情绪控制。说得好听点就是真性情，说不好听就是做事不过脑子。

在吵架的时候他们在想什么？

“好，你今天跟我闹成这样，无非就是不想过了呗，那就干脆分开好了，都这样了，还有什么必要继续过下去”然后，他们就不假思索的把分手离婚说了出来。

这种人确实也没啥坏心思，只是分不清事情的轻重。

他们也并不是真的想要分开，只是在那个环境的刺激下，做出来冲动的反应。

如果你也是这样的人，那就去学着更冷静一下。

在每次情绪爆发的时候，先冷静两分钟再开口说话。记住，有的话，一旦说出口，是收不回去的。

4真的看淡，无所谓的态度：

这样的婚姻或是恋爱基本也就没有坚持的必要了。

一种是对方根本不在乎你，所以无所谓；

另一种是他已经对你死心了，对你们的爱情已经不抱有期望了，甚至是对他的爱情已经死心了。跟你分手也可以，你不同意想继续耗着也可以。

前者没什么好说的，后者这样的人是极端消极的，不仅对爱情如此，对生活中的其他事情也是如此。

“怎样过都行，过不下去了不过也行”，这种想法时刻都在他们的脑海里面浮现。作为他们的亲朋好友，要多关注一下他们的心理状态。

希望这样的朋友们，多跟身边的爱人、朋友、亲人交流，把自己的不愉快都说出来，必要的时候去看一下心理医生。

5逞强，不愿示弱：

对方不愿意低头，自己也不愿意示弱，矛盾争吵又让他觉得很难受，只能靠提分手来进行下一步。

你若是不同意，那你肯定就是示弱了，你们就自然和好，他也不用道歉认错。

你若同意了，他也不会挽留，因为他的自尊不允许，但是他会非常的痛苦和纠结。

有多少人是因为一句简单的分手、离婚，就结束了一段爱情的？很多。

对此我只能说，不要作好吧。珍惜这段感情，就不要把分手挂在嘴边。

解决矛盾的方法有很多，但是，一旦错过了，就是错过了。

在婚姻里，很多女性为了夫妻关系和谐，会选择忍让另一半。

这种做法可以理解，但从爱情心理学的角度来看，一味地忍让不仅不利于维护夫妻关系，反而还会加速婚姻破裂的进程；之所以这样说，主要是因为以下两方面的考量：

一方面是，长期的忍让会让你内心积攒很多委屈，你会很不快乐；尤其是在孕期、哺乳期、坐月子等关键时期，在这些时期你的情绪更容易波动，那么你所承受的痛苦将会成倍地增长。

比如说，在这些关键时期，你感到焦虑、不安、迷茫，有很多的话想和另一半说，另外还希望他能理解你的情绪，给予你陪伴和关心，并帮你分担一些事情；

可你每次你跟他沟通、跟他提要求的时候，他都一副一不耐烦的样子，几句话就敷衍过去了，根本不做出任何改变，甚至有时候他还反过来抱怨你事多，不知道体谅他的不容易；

你知道再和他说下去，你们就会吵起来，于是为了不伤害夫妻关系，你忍了，你用委屈自己的方式换来了夫妻关系暂时的和谐；可随着你忍耐次数的增多，你内心的委屈也会不断地积攒、壮大。

另一方面是，一味地忍让会让他不知道也不认同你的付出和辛劳，甚至反过来指责你做得不够好，而这会让你在这段婚姻里过得非常艰难。

可能你在婚姻里付出了很多，家务是你做，孩子是你带，老人由你照顾，同时你还要赚钱补贴家用，你就像一个机器一样连轴转，感到很疲惫、很需要他的支持；

可每当向他表达情绪，告诉他你需要安慰、需要情感支持的时候，他都是一副不理解的样子，他觉得自己在外打拼也很辛苦，自己为了照顾这个家庭也付出了很多……

最后情况演变成，你体谅他赚钱养家不容易，你体谅他的辛苦，于是你选择忍耐，选择压抑自己的需求。

可总是忍耐、不沟通、不诉说，他就不会知道你为这段婚姻付出了多少，更不会体谅你、心疼你，他只会觉得你认同现在的生活方式，然后继续这样和你相处，而这无疑会让你在婚姻过得更加艰难，你会过得非常疲惫。

所以说，忍让另一半只能暂时让你们的婚姻看起来相安无事，但时间长了，你内心的委屈和疲惫会将你压垮，你会找不到婚姻的意义，然后就会产生结束这段婚姻的念头。

从现实的角度来说，婚姻里比较容易吃亏的，往往是那些懂事、忍耐力强、懂得包容的人，因为她们不会轻易表达不满，能忍的一般都会忍，但这种忍耐，最后会发展成忍无可忍，就她们会来一场充满攻击性的大爆发；可攻击性、爆发性的表达，往往会换来另一半的防御和回击，最后导致夫妻关系变得僵硬或者直接破裂。

因此，经营婚姻很重要的一点就是，不要一味地忍让另一半，不要压抑自己，更不要委曲求全，而是要和他做好沟通，把你想说的都说出来，让他知道你在婚姻里付出了多少，你有多辛苦，你受了多少委屈等等。

只有当他知道了你的辛苦和不易，他才会主动心疼你，你才能得到你想要的一切。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

先反思，找出自身问题，然后再找丈夫沟通。

夫妻吵架很正常，一味地指责对方不行，应该及时找到症结所在，携手并进，攻克难关，让生活越来越好。女人到更年期后喜怒无常，情绪极不稳定，伴侣成为日常出气筒，有苦说不出。不要每次都让男人哄，女人要学会换位思考。

吵架之前要先考虑是否有其他的解决办法，心平气和商量比吵架更有用。大家都是成年人，不能像年轻时那么冲动，既然能结婚，就说明俩人有感情基础。

1、积极主动跟丈夫聊天，了解他内心真实想法，表达自己想被呵护和宠爱的需求。

适当撒娇让男人有保护欲，撒娇是只属于女人的杀手锏，是枯燥无味生活的润滑剂。冷战是最不可取的方式，很多误会就是在冷战中形成的。但凡夫妻俩能敞开心扉，重新审视婚姻关系，矛盾会少很多。没有天生一对的两个人，性格需要慢慢磨合。

2、不要没事找事，女人不作就不会死，婚姻本就是搭伙过日子。

操心的事情越多，生气的频率就越高。夫妻相处之道是一门学问，当控制不住想发脾气时，要对自己进行心理暗示，多挣钱比什么都重要。婚姻需要双方经营，单方面付出没用，爱情不是一个人的独角戏。

3、转移注意力，不要把心思放在男人身上。

女人应该有自己的生活圈子和兴趣爱好，当你不关注老公的一举一动时，就会少掉很多烦恼。男人也渴望被伴侣重视，女人要学会换位思考，不要只诉说自己的需求。女人要专注个人的提升，不管是内在还是外在，新时代的女性更注重自我。

你认为夫妻为什么会吵架呢？男人不哄老婆，真的是因为不会吗？

婚姻生活之中，夫妻之间相伴在一起，从最初的甜甜蜜蜜，到了最后的天天吵，日日闹;夫妻之间，争争吵吵，这是无法避免的;你可以当成，这是一件很正常的事情;也可以当成，这就是婚姻生活之中的养料;所以在争吵的过程之中，不要那么的在乎，也不要当一回事;吵过了，转身就把他给忘了;没有必要一直记在心上，更没有必要气得肺都炸了，这是自讨苦吃的行为;而你的老公，吵架了以后他总记仇，那么说明了他的心胸很狭隘，这样的人，要用真心才能融化他的灵魂。

一、减少吵架的频率

你老公爱记仇，最好的解决方式，就是减少加架的频率，当然最好不要跟他吵;当生活之中，发生了矛盾的时候，你让着他一点，把他当成一个小孩一样来对待;他说什么，都让着他，由着他;你只要不跟他吵，他自然也会觉得没意思;只要你的心中，能做到真正把他当成你最疼爱的儿子;你肯定就不会因为一些事情，跟他较劲;因为孩子肯定会任性，肯定会叛逆，而你对孩子的这一些行为，都只能用无奈来解决，那么你自然就不会再跟你的老公，天天争吵。

二、学会讨他的欢心

女人和老公相处，不要总是责备他，要学会赞美，学会讨他的欢心;只要能让他开心，能让他高兴的事情，都可以在他的面前去做;你只要对他越好，你的老公就算心里，对你有很多的看法，他也不可能会跟你一般计较;只要你学会了每一天，都让他开开心心，有时候，他也不会跟你争吵;夫妻之间爱吵架，你一定要相信，一个巴掌是拍不响的;所以只有你用真心对待他，他自然也会因此而感动;你对他越不好，他对你越残忍。

三、在他面前撒娇

会撒娇的女人，命都特别的好;因为男人会宠着女人，会护着女人，会把女人当成生命之中，一个最重要的人;所以跟你的老公在一起，一定要做一个会撒娇的女人;依赖着他，依靠着他，在他的面前，就如同他的女儿一样;一般情况下，男人都一定会体会到，拿你没办法的感觉;就算心里对你有很多的怨气，你逗他开心，他也会无可奈何;所以女人一定要在老公的面前，学会做撒娇的行为;这对于你的婚姻幸福，一定有着极大的帮助。

四、给他做思想工作

夫妻之间，永远要记住，争吵永远解决不了问题;所以当你和你的老公，发生矛盾，而且他总是把怨恨记在心里;那么你就一定要走到他的身边，心平气和的时候，给他做一下思想工作;告诉他夫妻之间，吵架是正常的事情，没有必要一起记挂在心中;当然如果他接受不了争吵的事情，那么跟他商量好，以后发生矛盾的时候，如何来处理，如何来解决，找出一个方案，将来两个人共同遵守，这样在婚姻生活之中，也不至于造成裂痕。

五、吵架以后主动低头

在婚姻路上，也许有一些事情，你就是看不顺眼，看着不舒服，于是就会跟你的爱人，不断的争吵，发泄心中的不快;既然如此，那么当你和你的老公吵架了以后，要懂得调整自己的心态;当事情过了，那么就主动走到他的面前，向他低头认错;女人在婚姻生活之中，一定不能太好强，不然痛苦的一定是女人自己;在这个世界之上，好强的女人，婚姻都不可能会有一个美好的结果，都不可能会有一个美好的未来，所以一定不要在老公的面前咄咄逼人。

夫妻吵架是婚姻当中一件在正常不过的事儿，每对夫妻处理的方式不同，有的夫妻吵着吵着就散了，有的夫妻越吵越甜蜜。如果是因为经常吵架，导致婚姻走到尽头，可以尝试下面这些方法来补救：

1、学会主动退让。婚姻是人生大事，不能轻视，当两个人经历过爱情，步入婚姻，在婚礼主人的誓言下，决定守护着一份感情和一个家，这个时候你们就不是单独的个体了，你们是不分彼此的一家人了。夫妻之间是没有隔夜仇的，我相信你们在婚姻中是很在乎对方的，只是因为在争吵中两个人不能冷静思考问题，所以这个时候你可以尝试回避争吵主动退让一下，和老公好好冷静一下，双方各退让一下就不会继续发生争吵了。

2、学会主动认错道歉。聪明的女人不应该在丈夫生气的时候和他争论，在和老公争吵的时候先主动退让，然后找到产生矛盾的缘故，在婚姻中出现的问题和争吵，很多时候不是某一个人单方面导致的，两人能走到一起是很不易的事儿，不必由于一些琐事而错过了相互，因此都理智一下，好好地想一想。理智解决，将分歧降至最少，有时候学会主动认错道歉往往可以起到很好的润滑作用，让失去理智的双方都能冷静下来，认真思考问题，从而把问题解决。

3、学会心平气和的多沟通。很多女性朋友喜欢生闷气，经常在生活上的一些小问题和小矛盾就自己生闷气，不喜欢和老公沟通，其实这样是很不好的，因为选择不沟通，问题就得不到解决。沟通是夫妻关系的一味良方，夫妻之间只有多沟通，才知道对方心里在想什么，才知道夫妻关系有什么问题。如果不学会心平气和的沟通，只会发脾气，吵架也就在所难免了。