跟老公吵架了心情不好怎么办？和老公吵架和好的方法

我们每个人都是独立的个体。在夫妻生活中，两个人因为一些事情产生意见分歧和观念冲突是非常正常的，在一起肯定会有磨合。

跟老公吵架了心情不好怎么办

1夫妻之间怎么可能没有争吵？有时候吵架也不是坏事。把你的不满发泄出来，然后他们两个就要像以前一样改变自己的问题了！

2你们夫妻吵架很正常。不要心情不好。没有家人说，我会一直。不吵架的情侣是不可能不吵架的。

3夫妻之间要好好沟通。如果他们沟通不好，冲突会越来越多。

4如果夫妻俩有什么问题，最好用语言沟通。吵架解决不了任何问题，反而会越吵越严重！

5如果心情不好，可以出去走走，呼吸一下新鲜空气，逛逛街，发泄一下心情。

6其实我个人认为两个人在一起最重要的是互相理解，然后互相沟通，减少吵架的次数。

7日子还在继续的两个人慢慢交流就好了，放轻松，不要想什么不开心的事。

8夫妻吵架很正常，有时候吵架不一定是坏事。但是，夫妻之间的争吵，一定要尽快和好。如果时间太长，会引起冷战，对夫妻感情伤害很大。所以，我建议你尽快努力和老公和好。其次，解决吵架带来的烦恼，自然会随着你们的和解而消失。最后，我想说一句话：夫妻要想和睦相处，一定要包容和理解。这就是夫妻关系长久的秘诀。夫妻之间最忌讳的就是互相猜测，互相抱怨，然后就是无理取闹。记住。

9有不吵架的情侣。会留下来和你吵架的，永远是爱你的人。冷静下来想想是不是自己的错。不管是谁的错，总要有人先退一步。如果你爱他，就放开你的脸！

10夫妻双方要的是迁就、包容、忍让，冷静分析事情的起因和过程。等老公气消了，好好和他聊聊。如果他错了，就指出来。如果是他自己的错，要勇于承认错误。

和老公吵架和好的方法

1主动找台阶，和好如初。

和老公吵架后，我已经吵过了。现在我的心灵出来了，我的心灵会平静下来，我的日子还要继续。这时候我要先自我反省为什么生气，是不是做错了什么，伤了老公的心，做错了什么伤了老公的心，赶紧低头认错。可以选择一个合适的地方，比如一起喝咖啡。

2主动示好。

吵架后，可以主动向老公表明态度。至于表达善意的方式，你可以自己选择。比如你可以给老公做一顿好饭，吃到他的肚子。你也可以给他买个礼物，暖暖他的心；如果你和你老公一起看足球比赛，你不会相信他不会原谅你。

3求家长主持公道。

如果是大吵大闹，也可以咨询父母，让他们主持公道调解双方矛盾。但是下次不要再重复这个矛盾了。吵架之后，你老婆千万不要离家出走。不管你有多生气，都不要玩这种把戏。不管你在哪里，都要让你老公知道这是原则问题。不要失去联系，搅动大家的心。

夫妻吵架做到这个保准不伤感情

1不要在外人面前争论。

情侣在生活中难免会磕磕碰碰，有些问题在众人面前吵架会火上浇油。往往导致最后局面难以收拾。所以在亲朋好友面前，一定要和蔼，即使有问题也要私下沟通。在公开场合打架会导致夫妻不和，对方的面子也会丢尽。另外，如果在外人面前争吵，外人很难知道你们之间存在什么样的画面，这样不但帮不了你解决，还会给别人带来麻烦。

2不要在对方软弱的时候吵架。

如果对方生病或抑郁，你和他吵架只会加剧夫妻矛盾。在对方处于脆弱期的时候，放下争吵和愤怒。这个时候不要给对方火上浇油，否则只会一发不可收拾。如果这个时候你对对方表现出一点爱，也许他身体好了就会向你道歉，或者你的怒气在帮助他的这段时间里消失了，那岂不是两全其美！

3不要轻易说离婚。

两个人走到一起组成一个家庭不容易，离婚两个字一定不能轻易说出口。不要以为这两个字可以互相威胁。轻易说出这些话的人，都是情商低的人。离婚是解决事情的方法吗？“离婚”是一个非常敏感的词。轻率地提及这些话是危险的。很容易失去夫妻关系，互相吵架。如果非要说离婚，大家不应该更冷静的分析一下这件事，好聚好散吗？

4吵架的时候不要把父母拖进坑里。

夫妻吵架，不要伤害对方的父母和家人。这个绝对要戒，尊重对方家庭，不要让父母知道。小两口吵架就吵架。为什么提到你的父母？他们做错事就应该担心你的事情。再说，如果父母在一边，你们心里又不平衡了。不会有更严重的争吵吗？所以，吵架就该吵架。不要把父母拖下水。你父母老了，享受天伦之乐，不是看着你们没完没了的吵架。吵架的时候会尊重亲人。当你静下心来，你会多想想对方的好。

5吵架的时候不要翻旧账。

情侣吵架也是最愚蠢的行为。这样会增加争吵的激烈程度，导致矛盾越来越深。把老芝麻烂谷子都抖落出来。就事论事，不要让战争的烟火无限扩大。这不是聪明人会做的事。

6吵架的时候不要砸东西。

本来吵架声音就大，再加上器皿破裂，会吓到孩子，然后孩子一哭，全世界都知道你们俩吵架了。有意思吗？更何况，摔了之后，我觉得很舒服，但最后还是要自己解决。地上的碎片看起来更让人恼火。不要让夫妻关系在吵架中被打得体无完肤。

7吵架的时候闭上嘴。

很多人吵架的时候，经常会说一些伤害对方自尊心的话。最常见的就是他们夫妻不如别人。你以为冷静下来心里就不会有疙瘩了吗？所以吵架的时候，闭上嘴。最后一秒，即使到了舌尖，也要控制住。这是对对方的尊重！

不要用死亡作为威胁。

动不动就说“死”是愚蠢的，会让人觉得你精神错乱。谁会和一个不在乎自己的人生活在一起，动不动就要死要活？心理压力太大了，事后想想心里都会打颤。万一你不小心死了，我还得面对司法审判，我要好好活着！所以再吵架也要爱自己。

9不要使用暴力。

吵架的时候，一定要管好自己的手，一巴掌拍上去，也许是多年的感情被破坏了。冲动是魔鬼，不要让自己的幸福和家庭毁在自己手里。其实说了这么多，最重要的还是理智吵架。吵架的时候，一定要理智。如果吵架的时候你能做到以上几点，我想没有矛盾你是解决不了的。

情商高的女人如何处理家庭关系

情商高的女人，首先她很有感知力，善于关心别人的情绪，不会被别人的情绪左右；夫妻之间如果出现了问题，他们不会用自己的情绪和过多的经历去纠缠问题本身，而是通过冷静地分析问题的本质，在同样冷静的情况下与对方进行有效的沟通，在稳定的情绪状态下表达自己的真实感受和想法。吵架之前，他们会意识到自己的情绪即将爆发，会很快想到一旦爆发会有什么样的影响和后果。所以他们会在情绪冲突下，通过控制情绪或者转移注意力来暂时避免吵架。一个情绪很高的女人，她的协调能力和与人交往的能力也很好。她会通过观察了解对方的性情、心情、习惯。有了一定的了解后，她会避免在日常情境中与对方的雷区、底线、极限发生冲突。换句话说，一个情商高的人不仅会管理和控制自己的情绪，还会引导对方与自己进行有效的沟通。以对方认可和接受的方式维持夫妻感情和家庭关系。

面对婚姻中的纠纷，很多男性会选择回避和回避的方式来回避争论。因为他们控制不了自己的情绪，所以很容易被对方影响，所以当对方极度愤怒时，他们会感到不知所措和惊恐，甚至会跟着愤怒。不管他们说什么过激的语言，都只是为了停止争吵。就算这种方法再蠢，也阻止不了打斗，还手会让对方更生气。但是，当女人情绪失控时，很容易纠结于问题的表面，进而牵扯到自己的感受。过去发生的类似事情，可以用来再次论证，从而证明她的观点是对的。她渴望对方低头认错，甚至坚持要对方承认自己不爱也不在乎。总之她得跟对方说清楚。大部分，在这种情况下，男人除了想让自己的女人闭嘴之外，真的没有太多想法，思维逻辑终究没有女人那么感性。女人的心理依赖和吵架不一样。如果她总是对一个男人的态度和心情感到失望，可以考虑我的一句话“一个人的言行可以激发另一个人的态度，进而产生相应的言行”。抛开主观意识，重新思考问题的本质，纠正她自己的误解，消除改变对方的想法。毕竟在这个世界上你只能改变自己。任何强求、强迫和改变只会带来失望和痛苦。

男女朋友吵架后如何和好，有哪些小技巧？

1适时向他人寻求帮助。有时候，爱情出了问题，其实可以向别人求助。你可以通过孩子传达你的意思，孩子永远是夫妻之间最好的沟通桥梁。有时候孩子的话比大人的话更有用，因为大部分父母都是爱孩子的。为了不影响孩子的情绪，也为了维护自己在孩子心中的形象，两人都将冷战打破。还在热恋中的年轻情侣可以约上共同的朋友，参加相同的活动，比如野餐、唱K等。在你们都认识的人面前，你的朋友也会帮助你创造和解的机会。这个时候，你可以放低姿态。在别人面前，他们不会给你面子。破冰的时候，私下谈谈存在的问题，不要把双方的问题摆在大家面前。

2分手后想要复合，要搞清楚分手的根本原因，然后从这个原因开始了解，是哪一方做错了，还是哪一个不好的过错导致这段感情分开。正所谓事出必有因，有因才有果。所以，当两个人分开后想要复合，首先要做的就是先找出根源。自我反省后，找出原因，对复合有很大帮助。至少不会像无头苍蝇一样飞来飞去，一不小心还可能适得其反。想要复合，就得掌握好的方法，比如先了解对方的想法，设身处地的想一想，当你改变了这一切坏习惯，来到对方身边，不仅会让人精神一振，还会大大增加复合的几率。

3表示真诚的忏悔。这种真诚是必要的。从决定挽回的那一刻起，就要保持真诚。同时，我们也要做好准备。女人一旦遇到这种事，就没那么容易原谅了，所以要做好准备，坚持用自己的行动真诚地影响前女友。做一个有力的保证。很多女生都希望男生生气的时候可以放心。这种保证可以是口头的，也可以是书面的。其实女生想要的不是你的承诺，而是你有意识的表达，需要给她你想和她在一起的感觉。

夫妻吵架可以通过以下几种方式进行缓解：

1、不论谁对谁错，先为态度道歉。夫妻吵架后想要和好，你要做的不是是非不分直接认错，而是先撇开事情本身，为自己吵架的态度认错，假如主要罪责不在你，你不妨先就态度道歉。

2、双方冷静情绪。在发怒过后，情绪很难立刻平静的一大原因，是因为愤怒时，体内分泌了一些相应的激素，比如肾上腺素等，让我们的身体感觉到愤怒。所以在吵完架之后，我们往往需要冷静一下，以避免再度失言。

3、了解吵架根源。夫妻之间吵架是很正常的事情，想要夫妻生活和睦，就要避免碰撞，如果有矛盾，就要寻找争端的源头。早些处理好，得到相互的了解与信任，就没有大的问题了。

4、通过一些仪式，重新建立友好关系。根据对象的不同，这样的仪式可以是拥抱，或者重新表白，或者握个手，微笑一下。虽然这样的仪式不起眼，但是却很重要，因为它标志着两人可以回到像以前一样的关系。

情侣吵架如何和好恋爱的注意事项

　情侣吵架如何和好恋爱的注意事项，情侣吵架就像是家常饭一样，需要一定的过度期，那么关于情侣吵架是又技巧性和好的，那么有怎样的方法更快的和好，下面介绍情侣吵架如何和好恋爱的注意事项。

情侣吵架如何和好恋爱的注意事项1

　 1、情侣吵架如何和好

　一、主动找对方：世界上有一种人就是非常倔强，在很多时候都不愿意低下头认错，那么在爱情中也有一种现象，就是两个人都是以上这种人，所以整个时候两个人超级，总是需要一个主动认错的人，这样刚才可以在超级之后有交流，如果你们两个都是这样的性格，那么为了你的恋人其实是可以尝试更改的，如果只是你的恋人有这样的性格，那么主动先去找他吧，因为它可能已经知道自己的错了，但是就是缺少一个台阶，所以主动找对方是非常重要的。

　二、礼物：吵架的情侣想要和好，也是可以通过送礼物这样的方式进行和好的，礼物可以是对方喜欢的东西，可以是适合对方的东西，有的时候也可以是一朵玫瑰，带上一朵玫瑰去主动求和，只要是女生，九成都是会动摇的，但是这样的前提下面，应该是你已经清楚的意识到了你们吵架的意义，这样在求和的时候才可以好好的认错。

　三、认错：在吵架之后想要和好，最重要的还是应该首先认错，因为你们本身就是因为某件事情的`观点不喝起了冲突导致的吵架，那么在冷静之后，最好总结一下自己错误，找到促使你们吵架的关键点，然后去主动认错，往往这样我们就可以有比较好的结果，也是恋人会接受的方式，所以认错也是相当重要的。

　 2、恋爱的小技巧

　一、忽近忽远：在恋爱关系之中，保持忽近忽远这样的状态，这样就会给恋人一种神秘感，在一定的时间里面给自己一个时间，也给对方一个时间，不要成天黏在一起，很多时候对方就会主动来找你，一种忽远忽近的感觉保持的好，是可以很好的维持你们恋情的新鲜感的，所以保持爱情的新鲜感，也是维持这段感情的关键。

　二、女生不要太懂事：在恋爱的时候永远保持懂事，就会得到男朋友的喜欢，这是错误的观点，谈恋爱时间越长就会发现，越懂事就会导致对方对你越不上心，毕竟你因为顾全一切，所以什么也不想要，它没有可以付出的地方，所以在必要的时候也是不能太懂事的，适当的撒娇很关键的。

　 3、恋爱的注意事项

　在恋爱中，吵架是会经常发生的事情，所以在很多时候不要太过于紧张，恋情中适当的吵架，也是可以升华你们感情的关键点，是可以使你们之间更近一步的，所以在这一点上面也是应该注意记住的，不要一吵架就要死要活。

情侣吵架如何和好恋爱的注意事项2

　 一、情侣吵架和好后的尴尬，如何沟通

　 1、不要谈一些不太可能改变的事情

　我们要不要谈一些我可以改变的部分，如果你是讲的那个人那么你要想清楚对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。

　勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。情侣吵架和好后的尴尬，在情感上有任何困惑，可以咨询导师，添加/信，帮你解开情感困惑。

　 2、不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵

　在争吵的过程中不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。

　吵架分手复合后尴尬，处理问题处理的不好。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。常讲"我们以后如果遇到同样的事情要怎么办"这样的一句话，可以帮助你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。

　 3、不要打断对方

　情侣吵架和好后尴尬，聊天的时候要做到有效沟通。你如果频频打断对方很容易激起对方的怒气，要做到有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做一个澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。

　然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。

　在我们的感情世界中曾经都有过迷茫和低谷，我们可能后悔自己错过那段美好的爱情，当你有情感困惑的时候，可以上24小时免费情感直播，帮你指引正确的爱情方向

第一，主动承认错误

作为男生，千万不能像女孩子一样喜欢斤斤计较，尤其是对自己的女朋友，那有什么对错的问题。所有的错都是你来承担，既然你在乎她爱她，那你舍得让她受委屈吗？如果不舍得，那么请记得，每次两人出现矛盾时，你一定要先主动承认自己做错了，再说点甜蜜的话，相信你的女友一定会很快原谅你，很快又和你和好如初了。



第二，千万不要为自己辩解

对于男生来说，习惯的思维方式就是讲理，分析彼此的原因，但这样的做法往往会使得女生认为你实在狡辩。当她还是气上头的时候，如果你还一味地试图解释，会让女生更加生气，觉得你根本没有体贴她的心情，老在找借口来推卸责任，这样就适得其反了。



第三，要懂得哄女朋友，逗她开心

很多时候，其实情侣之间的争吵都是因为一些鸡毛蒜皮的事情，女生会生气往往是因为当下情绪使然。而你应该要读懂她生气背后的信号——只是希望你能够更关心她、懂得她。所以你该做的事情应该是抱紧她，安抚她，她越是挣扎你就越要紧紧搂住她，哄她开心，甚至还要扮下可怜的样子。这样，她也就没辙了，很快就把你们俩发生过的问题抛之脑后了。



第四，一定要投其所好，做她喜欢做的事情

只有女朋友感受到被重视了，她的气也就基本消了一大半了。作为男朋友的你，一定要敏锐于她平日的兴趣爱好，还有她喜欢的东西和食物，这样一旦出现冲突的时候，你为了使得她情绪可以缓和下来的话，你就知道该为她做些什么了。但往往，很多男生观察力不够，容易忽略掉女生的喜好，从自己的角度去判定女朋友该去哪里该做什么，这样的话就会适得其反。



说到底，女生实际上是非常口是心非的，假如她因为某件事情和你吵架，生你的气，你就要立马清楚地明白她在透露出某些信息——我需要你更理解我，明白我，体贴我。那讲到这里，你知道下次吵架了该怎么做了

情侣吵架后和好暖心话如下：

1、什么时候我可以看到你穿着白色婚纱站在我眼前。

2、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。

3、你愿祈祷时光就这样驻足，我就能带给你欢欣与幸福。

4、你的名字就是我在爱的语录里唯一的单词，你也就是我在爱的海洋里唯一的航班。

5、生命的短暂，却创造了爱的永恒。漂亮女孩，请不要孤芳自赏，敞开你的心扉，接受我的玫瑰。

6、过去的已经成为事实，但是事实毕竟已经过去，重要的是从过去中看到未来，希望我们的未来不是梦。

7、我此时此刻不知道该做什么，看不到你的信息，听不到你的声音。如此的宁静，我的心快碎了，快回我短信啊。

8、想你，那刻骨铭心之思念，早已融入我思念之小溪，长流不息。纵然我如小草一样默默之凋谢，也要化为沃土，滋润你如月季般之纯洁和美丽。

9、爱不是单向，情不是索取，懂得珍惜才会持久，知道不易才能永恒。爱得无怨，疼得无悔，只因不图任何回报。爱到卑微，疼到廉价，只因入心入髓。

10、执子之手，花间听雨，浪漫声点点落地。携手白头，读书品茗，幸福临心心相惜。走过一春烟雨，踏过秋冬之际，深情蜜意一如往昔。我爱你，直到我停止呼吸。