两人在一起最重要的就是信任，说说你的疑神疑鬼给两个人带来了多少矛盾？

两个人经常因为猜忌而吵架，我脑补了太多剧情，有时候自己都觉得羞愧难当。

当两个人开始一段恋情，互相之间的信任是情感能够发展下去的基础因素。可是生活当中总有些人喜欢疑神疑鬼，喜欢按自己猜测的东西来质疑自己爱的人，这种做法只会让恋情更糟糕。

我每次都要为自己的疑神疑鬼买单，这让我自己都觉得厌烦。

可能我真的是一个不够自信的人，刚开始一段感情之后，我总觉得对方有什么事情瞒着我，生活当中总是不停的去试探。对方略微有些不对的地方，我就会脑补出很多剧情来。

那些事当然没有在生活中发生，可是我却经常会因为这种事和恋人吵架。我知道自己应该相信他，但我就是做不到。

每次吵架之后，我都会主动去承认错误，希望对方能够再给我一次机会。可是一次又一次连我自己都觉得厌烦了，我还是无法做到彻底相信他。

我的疑神疑鬼让两个人之间的关系很僵硬，我都快不知道该怎么和他相处了。

因为工作因素，两个人生活中见面的次数其实并不算太多，尤其是他经常要出差，而他每次出差的时间，都是我最疑神疑鬼的时间。

我会猜测他在外面有了新的恋人会猜测他藏了多少私房钱，会猜测他与同事之间的关系，有时候甚至会猜测他已经失业了。

这让我有些烦恼，不知道该用什么样的态度和对方相处，我已经有些分不清楚现实与猜测了。

我们之间的矛盾好多都是因为我的猜测引起的，我知道这非常不对，可是现在我还改变不了自己。

因为无谓的揣测带来的两个人之间的矛盾，已经让我有些筋疲力尽，我在努力的去信任对方，可是却不知道为什么，我总是会想很多莫名其妙的事。

或许爱情中需要更多的信任，生活可能一帆风顺。

无论是在一起多久的情侣，都难免会吵架。吵架很容易让两个人的心越走越远，让两个相爱的人越来越陌生，甚至走向分手。所以我们要知道，有些时候情侣之间吵架，到底是因为什么。

一、双方之间缺乏交流，互相猜忌

很多时候，情侣之间吵架有时候只是因为一些听来的关于对方的谣言，但是情侣双方却不肯开口向对方证实，自己开始猜忌对方。比如说女生听到男生和某个异性出去，却不主动向男方证实，各种内心猜忌脑补，莫名其妙的就开始和对方发脾气，男方不知所以然，只当是对方又无理取闹，好感度就会渐渐下降，引起又一轮的吵架和冷战。其实从一开始我们就要相信对方，遇到什么问题也要及时交流，避免猜忌，避免不必要的误会。

二、频繁地提起前任

俗话说：“一个好的前任就应该安静地死去”。无论是和前任还是朋友，亦或是老死不相往来，前任都是在现任的一个雷区。无论男生还是女生，听见自己现在的情侣时不时提起她或他的前任，都会让现任觉得你还没有忘记过去，担心会不会就此被抛弃，一场吵架也是在所难免的。所以无论是男生还是女生，都要明白不提起前任是对现任的一种尊重。

三、各种所谓的感情试探

总是会有很多作死的情侣，不放心自己的伴侣是不是真的爱自己，会不会一有什么诱惑就控制不住自己，玩什么“假分手”，甚至更过分的还找人“试探”自己的男朋友或者女朋友。这种行为已经不仅仅是可能导致吵架了，很可能就是直接把情侣推到分手的终点线前。信任是爱情里最重要的基础，任何的感情没有了信任就会瞬间分崩瓦解。而且，亲爱的，人性是禁不起测试的，反思一下，如果是你，你又是否能禁得住爱的那个人所谓的“爱的试探”呢？

四、自顾自地为对方做决定

有很多情侣，男方或是女方对自己的另一半总是百依百顺，长久以后，导致对方产生了“我做什么你都很满意”的思想，然后慢慢地发现对方开始直接忽略自己的意见，为自己做了一些自己并不想要或者满意的决定。沉默的羔羊的不满情绪经过一段时间的积累，一旦爆发就必将迎来一场争吵。爱一个人，总是会想给对方最好的，但是其实这个最好的对对方来说却并不是他想要的。如果你真的爱他，就更加应该给他他想要的，而不是你想要给他的。

所以，当下次情侣之间又开始莫名其妙的争吵时，不妨想想是不是因为这四个理由。爱情需要理解，需要包容，才能更加长久，持续保鲜。

一对情侣最终能否一起走下去除了双方要有相似的三观很重要，这样两个人才能谈得来。另一方面，双方也要学会相互包容理解。相反，要是两个人都喜欢相互猜疑，那么两个人在交往的过程中就会感受到心累。十二星座中，又有哪些星座容易因为猜忌最终不欢而散呢？射手座水瓶座：冷战射手座和水瓶座是对很喜欢冷战的星座。射手座对人冷冷的，不善表达，尤其是两人要是吵架的时候，射手座常常会选择冷漠不语，冷战解决。而水瓶座又是个内心敏感，爱面子的星座。双方冷战的时候，自然交流就减少了，感情变淡。最终双方会因为猜忌最终不欢而散。巨蟹座金牛座：分歧谈恋爱最害怕的就是双方在平时交往中容易产生分歧，有了分歧自然吵架就会多了。巨蟹座其实平时很温柔，但一涉及到自己的底线内心就会变得很敏感，喜欢胡思乱想。金牛座又是个很固执的星座，可想而知了。有了分歧矛盾又不轻易解释，自然最终不欢而散了。天蝎座双鱼座：安全感天蝎座平时会给人一种很神秘的感觉，天蝎座有的又很花心，他们很会撩。双鱼座是个很会幻想浪漫的星座，双鱼座一旦爱上一个人内心就会变得很缺乏安全感，看到会撩的天蝎座，自然就容易产生误会和猜忌。天秤座摩羯座：尊严这是对儿把体面和尊严看得很重的星座。这对儿星座一旦内心对双方有所猜忌那就彻底完了。两个极其爱面子的人，怎么会轻易向另一方解释认错呢？不解释，不接受。那么最终的天秤座和摩羯座的结果就是走的爱情或者友情的终点，不欢而散了。

知道去改变，提升自己，这一点是非常对的。你的情况比较复杂，根据你上面留言，我能够判断的出是你现在心态还是没有平复下来，如果你当前以这样的状态再去跟他沟通了，肯定不行，

所以首先你需要去改变自己的沟通方式， 你可以把自己想对他说的话记录下来，然后再用录音笔录下来听一下自己是怎么说话的，把自己的缺点改掉。

第二就是锻炼自己的情绪控制能力，因为你们俩之前是异地恋，所以有的时候你可能忍不住想去找他，忍不住会去发脾气，这样的状态是非常不好。 等你再补充