街舞教学为什么是2小时的

街舞教学通常为2小时的原因，主要是为了满足有效学习和保持学生兴趣的考虑。

首先，从学习角度来看，街舞是一门需要时间和实践来掌握的艺术。在街舞教学中，学生需要学习各种动作和技巧，包括基本的步伐、转身、跳跃和更复杂的动作。这些都需要分解成若干步骤，逐步讲解和演示，从而使学生能够理解和模仿。2小时的教学时间可以更充分地分解和演示这些动作，使学生有足够的时间来学习和练习。

其次，街舞教学通常采用集体授课的形式，每课时通常为1小时左右。这种集体授课形式有利于学生之间的交流、学习和互相帮助。但是，为了避免学生过于疲劳，通常会安排一两次短暂的休息时间，每天最多进行两节课。这样，既保证了学生的学习效果，又能让他们保持对学习的兴趣和热情。

最后，需要注意的是，教学时间也可能受到其他因素的影响，如学生的出席率、学习进度、教学设施等。因此，实际的教学时间可能会有所不同，具体需要根据具体情况进行安排。

总的来说，街舞教学通常为2小时，主要是为了满足学生的学习需求，有利于他们充分学习和保持兴趣。同时，这种安排也有利于教师更好地组织教学，提高教学质量。

其实街舞的基本动作很多，主要是你身体素质要好，比如力量和柔韧性还有呢就是你的悟性了，就是最动作要领的领悟，你说的倒立啊，首先你的手指和手腕要够力，练习的时候呢最好不要靠墙练习，这样你会有依赖性的，最好是是直接练这样啊， 然后用手指控制方向，时间久了就可以定住了。还有一个很重要的就是你要锁腰，这样你的身体就不会晃！

一、学街舞的好处：

1、有利于促进少儿智力的发展 少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点，也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力。

2、有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质，舞蹈是一门整体艺术，少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的，整齐的队形，划一的节奏，常常是衡量整体美感的标准之一。如果有一个孩子不认真，动作不协调，就会影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的训练，久而久之，孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。

3、有利于提高少儿身体素质，增强形体与气质美感 ，舞蹈是人体动态造型美的精华，科学、协调的舞蹈训练，会提高学生身体各部分的协调性和灵活性，促进儿童的骨骼发育，增强孩子们的消化机能，增进食欲，提高身体素质。

二、学街舞的坏处：

1、学街舞的过程中容易受伤。

街舞，比一般的舞蹈练起来更加迅速、快，本身其宣传的是追求自由，向往自信的一种方式。但是动作和幅度对于人体的损伤是极其严重的，所以容易受伤。

2、造成家庭关系不和睦。

有些家庭的家长不是很开明，也不是懂很多，就会觉得街舞就是玩，对于这些家长思想封建的家庭来说，街舞就是不良运动，会弄得家庭关系不好。

3、影响生活和学习。

街舞是一种街头舞蹈,想要出彩，想要好看和动作流畅，想要厉害，街舞就必须常常练，所以花费的时间会很多。因此，如果不是靠这门东西吃饭的话可能会影响到正常的工作生活和学习。

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跳街舞使人注意力集中，能培养一个人的意志力，也可使大脑想念力，创造力发挥到极致。

街舞的动作优美随意，最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，经常练习还可增强全身协调性。

街舞属一种中低强度的有氧运动，有一定的瘦身功效，一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。

韩国人能把街舞当成国家三大经典舞蹈之一，是因为能让孩子们从小做一个德、智、体全面发展的人，做一个对社会有贡献的人。

参考资料：

—街舞

　导语：街舞作为街头舞蹈，常常有年轻人斗舞，那么斗舞的规则是什么呢？让我们了解一下吧！

街舞的斗舞规则 是 什么

　1、街舞的斗舞规则是什么

　采取抽签分组轮流上场的比赛形式。

　几人一组,两组同台,组内每人轮流在场中央即兴做BREAKING动作2组;每组最多时间限制1分10秒,正负5秒。

　BREAKING斗舞由组委会指定比赛音乐,由主持人现场把握比赛进程难度大,动作流畅新颖的即视为此回合得分,这样赛几个回合,最终决定胜负。

　2、街舞的斗舞策略

　别打盹，不论你比对方有多强,也要准备意外发生。

　不要轻易露底，如果斗舞的时间很长,不要早早地就在一些普通对手面前亮尽你的绝活。否则到了最后,面对高手,你将无计可施。

　不要逞能，斗舞不是练习,不要逞能去做你不精通的动作，任何一点不足都会导致你整个斗舞的失败。

　不要重复回合，跳入圈中,完成一组动作,跳出圈外。

　不要重复动作，既不要跟着对手做同样的动作,也不要重复自己刚做过的动作。

　少说话,集中精力。集中精力思考招数和动作,不要花时间和精力同对方聊天。除非你把它当成一种扰乱对方的策略,但注意不要影响自己。

　以智取胜，赢得斗舞的,并非都是动作出色的,而是善于思考的。一个人必须分析形势,作出正确的选择,但是切忌考虑过多。

　让人知道你在斗舞，如果你的对手不知道这是在斗舞,你就什么也没赢。

　直面对手，要直面对手,不要不敢抬头，每个动作你都要面对同一个方向。

　接受失败，接受失败会让你明确方向,产生动力,从而让你更强大。

　3、街舞的斗舞原则

　舞蹈中不能故意碰到对方身体。这是从战斗步传承下来的铁律,它涉及到B-BOY最基本的精神——以舞蹈的创造性而不是暴力去赢的比赛。

　可以使用战斗步的动作任意挑逗,但必须在挑逗后展示自己的舞蹈。

　尊重对手,不得使用侮辱性的动作。记住:当你在斗舞中侮辱别人时,也在侮辱自己。

　双方轮流上场,不得争抢。年轻、缺乏经验的B-BOY比较冲动,容易犯这样的错误。有经验的B-BOY永远冷静,看清对手的表演后,一上场便一招制敌。

　除非你非常确信,否则不要随意指责对方抄袭;或者即使很确信,也不要指责,因为合格的裁判自会判断,不需你去教导。场上的指责反而是实力不济和心虚的表现。

　街舞斗舞的种类及技巧

　1、街舞斗舞分类

　莎莎舞:也叫地板舞。

　机械舞:也称机器舞,其特点是表演者故意做出肢体僵硬的形态,模仿机器人的样子做动作。

　锁舞:手臂上身动作较大而臀部和腿部动作小。

　爵士舞:爵士舞动作的`本质是直接把内心的感受用身体的颠抖扭表达出来。

　嘻哈舞:其他类型街舞的统称。

　卢舞:卢舞是一种艺术,属于超高难度的一种。

　2、街舞练习窍门

　练习街舞时的音乐是非常有特点Hip-Hop节奏,所以要熟悉它的特点。

　街舞是强调随意性,要求动作松弛,所以要尽可能放松自己肌肉关节,让它们更灵活。

　在学习时,一般有固定的程序,

　耳听音乐,熟悉节奏;

　向左转体90°,右脚向下方蹬出。

　左肩提,头向左转。

　向右转体90°两脚向两侧蹬出,同时扩胸。

　右腿提膝同时转体180°向左。

　右腿提膝后下蹬至左侧,后脚踵落地。

　左腿向左侧迈出,两脚开立双膝内扣,含胸同时双臂交叉。

　左腿提膝后下蹬同时转体180°向右。

　右腿向右侧迈出,两脚开立同时脚踵向转动,两臂张开并扩胸。

　街舞的好处和注意事项

　1、街舞的好处

　有氧锻炼

　作为一种健身锻炼形式,街舞中一些对关节、肌肉有可能造成损伤的动作已经被尽可能地避免,而一些高强度的技巧动作也不会被采纳,教练员采用的分解及循环式的教学，使运动持续不断,保证了健身街舞所具备的有氧锻炼的功效。

　对韵律感和协调能力的发展

　街舞动作变化丰富,规律性不强,而多数动作都是涉及小关节和小肌肉群的。为了增加动作的动感和美感,身体各个部位的配合动作也较多,节奏变化忽快忽慢,很多动作出现在音乐的弱拍上,需要学员全力调动个人的协调性。

　对心理的调节

　街舞采用的是舞蹈动作,在动感十足的音乐伴奏下,很容易使人兴奋起来,使压抑、低迷的情绪提高到比较积极的水平。

　2、街舞斗舞练习的注意事项

　初步学习街舞时,切不可一下子就加大运动量,要循序渐进。通常是先做热身活动,将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开,而后进入一定强度和时间的练习,最好不要少于30分钟;最后采用各种伸拉练习使身体放松。

体质不行 主要都是应试教育就知道看书本忽视了体育锻炼 人家发达国家的街舞为什强 很多街舞人员都是打橄榄球 棒球 篮球的 身体特棒 体质好 训练能豁出去 而且不受外界的干扰

中国街舞之所以不行处于模仿 关键是没有形成独特的街舞文化 圈子还是很窄 并缺乏美国人那种天马行空的想象力 给你讲故事，一个外国教授教推荐了一本管理学书《新管理学》给一个班学生，学习成绩最好的中国学生吧这书拿来研究了过几年给教授说《新管理学》在中国销量多好多好，中国人都照着书上写的做。成绩稍差的日本学生吧这本书带回本国研究过几年给教授说《新管理学》在日本有多通用，为了适应日本国情，他们改编了书本上的知识《新管理学在日本》让他更符合日本的经济发展。成绩最糟糕的美国学生吧这本书带回本国研究过几年给教授寄来一本

《超级无敌管理学》说是他们对应原书原创的美国版的《新管理学》，书中的不少奇思妙想都是

他们创意的比教授的那本书要实用的多。这就是创造力，美国人的创造力都是从小培养的，创造力如何培养都是社会观察的结果。街舞艺术也一样，最好的街舞编排都具有极强的社会观察意识，善于观察细微局部的东西，而不拘泥于书本。中国人不善于观察细节的东西，以为街舞是舶来品只有模仿没有发展了，同时又舍不得自己了，害怕做高难度动作伤着自己都是独生子女从小娇生惯养的哪里伤着家长心痛，害怕受伤找不到女朋友了，都把街舞当做是耍酷的资本而忽视了街舞作为一门舞蹈艺术的研究性创造性专业性。只把舞蹈作为个人爱好你说中国的街舞能领先吗

要想创造出特色街舞必选先到基层去观察体会一下普通人的生活。艺术来源于生活但高于生活。

只有发散思维不怕吃苦才能取得好的成绩，吃的苦中苦方知甜中甜，不下精力研究怎么能成正果。