我的洁癖症越来越严重了，每天洗手都要洗十次以上的，只要我的手去碰

强迫症患者基本都具有过度控制的要求，其背后最为典型的认知特征就是追求完美：除非对事情做得非常完美，否则就难以接受。

强迫行为的典型例子之一，就是洁癖，通过不断的清洁自身周围的一些衣服、物品等，从而排除焦虑情绪。如果有一点点不干净或者不整洁的地方，就感到浑身不自在，并且十分厌恶他人将自己整理好的东西弄脏，尤其是外人。

而强迫思维的问题主要也是源于对自己思维的过度控制，例如有来访者认为：我想要一些思维出现的时候，它才能够出现，否则就我就是无能的、失败的。

心理学家认为，人的大脑每天可能涌现出千百万条自动思维，意识本身是自由流动的，有它出现、消失的自然过程，所以你只能接受它，而不可能完全能够控制住自己的思维。

如何解决洗手问题：

可以通过行为抑制法进行调节；

比如你觉得不洗手会认为对自己有危险，很脏，有病菌会让自己得病，不舒服。但是你不要做出任何反应，比如洗手。

如果你觉得自身已经受到了强迫问题的困扰，应当及时寻求心理咨询，以免进一步恶化。如果问题严重并伴有失眠、躯体障碍或社会功能损失等问题，则需药物治疗配合心理治疗。

如果觉得我的回答还不够满意可以看看这篇文章可能会对您有帮助：

一天洗手几十次，用什么方法治疗洁癖和强迫症最有效？

现在 科技 越来越发达，家居用品也越来越多了。能给我们省下时间和力气，让我们生活更方便。洗碗机就是其中一个好产品。当然，也有优点缺点。

首先，我觉得有了洗碗机，就再也不用发愁谁洗碗的问题了。我相信每个人都有这样的经历。下班回家好累，还要忙活洗菜做饭，最后就谁都不想洗碗了。有些情绪比较容易激动的夫妻，说不定还会为了谁洗碗的问题吵架打架呢。有了洗碗机，就好了，问题顺利解决！吃完饭直接丢过去，很快就自己洗干净了。

再者，有了洗碗机，女主人就不怕伤害到自己稚嫩的双手了。确实，用洗洁精洗碗，洗完后手会不太舒服。毕竟是化学物质，碰多了对身体多少有点影响，会很伤皮肤。有了洗碗机，这个问题也解决了。

还有个好处，就是洗碗机比较省水。比起我们平常洗碗，水龙头一直开着冲刷，洗碗机是只需要用7L左右的水，相对来说省水些。而且洗碗机在洗涤的同时，也带消毒除菌的功能。等于是一步到位了。

当然也有缺点咯，就是比没有的时候多用电了。而且洗碗机的配套用品是消耗品。比如洗碗剂、洗碗块，亮光剂，都是要定期购买回来的。并不是说像平常洗碗那样用洗洁精的，多少也会比较费钱。当然，如果家里预算充足，就不需要考虑用电多或者材料多的问题了。

这是我对洗碗机的看法，生活条件比较好的家庭，有台洗碗机是很好的，我也是很建议的。如果条件一般，那还是慎重考虑的好，别让洗碗机成为负担。

废话少说，直插主题

一个好用的厨房工具能帮您省下很多的时间，洗碗机不仅省下了时间，还保护了您的双手。

洗碗机的优点

洗碗机的缺点

购买洗碗机要考虑哪些问题呢？

洗碗机的选购需要考虑的因为基本就是这三个：容量、安装方式、品牌。（主要也就这三个）

一、容量

2~4口人，建议买6套；一层，可以放6~8个碗，6~8个盘子，大汤碗，杯子筷子之类小东西；

4~6口，建议买8套；二层，可以放12~16个碗，8~12个盘子，大汤碗，杯子筷子；

6口以上大家庭，常有客人到访，连锅都懒得洗的，可以选12套柜式，三层，碗碟沙煲茶壶炒锅想怎么放都可以。

买洗碗机就是为了当甩手掌柜啥都不洗，如果条件允许要买就买能洗的下锅的，买大不买小。用过洗衣机的都知道，洗衣机容量要越大越好用，洗碗机也是同样的道理。担心好几天才放的满一个洗碗机的也不用急，现在大的洗碗机有半载洗功能，每次可以洗一半容量。

二、安装方式

1、嵌入式，需要在橱柜预留好空间，特别是高度和洗碗机前方的空间要足够。

2、小容量台上独立式，如果是在装修时没有预留好位置的，家庭人口少可以考虑台上独立式。 3、大容量落地独立式，像洗衣机一样独立放在厨房。

4、水槽一体式，嵌入在水槽的位置。

无论以上四种购买哪种，都需要设计好进水管、排水管和电源线的位置。

三、品牌选购

基本就这几个品牌，其他的就不用考虑了

西门子、进口品牌的西门子不错，作为进口产品，价格甚至比国产的便宜，做工精良，效果很赞。

美的、国内Cal、莱旺斯、蝶美 、morrow、 施乐；出口三星，通用，惠而浦，伊莱克斯，卡迪，法格等等，全是美的代工的。性价比也很高。

海尔、海尔国产大品牌，服务好。有一款小型的，放在台面上非常适合老人使用。

方太、方太水槽洗碗一体机，虽然刚开始做洗碗机，但用户感受还不错。并且还可以洗菜和水果。

除了以上几点还要注意啥呢？

颜色和装修搭配，一定要选和橱柜搭配的颜色，不要显的格格不入。

功能，只要有常用的功能就行，特殊的功能价格也高。（土豪路过就可以了）

售后，是否包安装？配件还需要另花钱吗？当地有没有售后网点？

买洗碗机要实现更好用的目的，可以安装洗碗机的绝配——厨余垃圾处理器，可以去了解下。

买过洗碗机的网友观点：

@蔷8

自己用的好又给老妈买了一个，干净的问题不需要有疑问，那是超级干净，考虑好适合自己家的容量就好！

@s6

锅是30cm最大的蒸锅，我家4大1小，刚刚好，洗的很干净，解放双手。都说买了洗碗机就后悔，后悔买晚了！！！！！！

@yo

非常不错，只要摆放的好，洗的很干净，确实省事了不少，晚上至少空出半小时来干别的事情，好多人看了都说也要买一台

@琴0

这个洗碗机买的太值了，质量好，而且洗的还很干净，几乎听不到什么声音，到底是大品牌，服务很到位，在这里我要谢谢售后的师傅，和安装师傅谢谢你们热情周到的服务，总之，很满意的一次购物。

@fe

我靠，干净啊！ 我靠，如何摆放才能所有都干净需要练习啊！ 一口气洗了两天，搭配适当手洗，家里餐具全部变成刚买回来的样子。期间挑战了刀，不好，花瓶，棒，高脚杯和进口餐具洗涤效果最两极，干净部分的确是吓人得闪亮，但一定不要有干污垢了再洗，干净部分会把污垢痕迹衬托得更加变态。

我家有个西门子嵌入式的洗碗机，说说我的体会吧。

先说好处。首先节省时间是肯定的！我家是我做饭老公洗碗。自从有了洗碗机，老公明显高兴了许多，吃完饭把碗筷一放就不用管了，有更多的时间陪孩子玩，自己打 游戏 。第二，没注意过水表电表，不知道能节省多少水电，但刷的真是干净啊，尤其玻璃制品，连一向节俭的婆婆都对洗碗机赞不绝口。第三，我连孩子的水杯，奶瓶，碗筷都会放进洗碗机，感觉有一定的消毒作用，非常省事。第四，洗碗粉也不贵，洗碗块有点费，毕竟一家五口人也用不了多少碗筷碟子，用洗碗粉比较经济实惠。

说说缺点，我家用的洗碗粉是亮碟，不知道是洗碗机的问题还是洗碗粉的问题，洗完会有一点说不上来的味道，需要每次洗完马上打开洗碗机，放一下热气，晾一下，那个味道才会散去。偶尔忘记了打开盖子，拿出来的碗总觉得有味道，我都再用清水涮一下再用。不知道有没有人有这个问题，有没有人能支支招，看看怎么解决。

装修了那么多套房子，发现基本业主在给厨房选择电器时，都会加上洗碗机。身边很多朋友说过，可以接受做饭，但是不喜欢洗碗。于是洗碗机就成了最好的帮手了。

要飞墨君说，懒，才是人类发展的动力，就一个洗碗问题，就能催生出洗碗机无数的功能。

①洗碗，比手洗干净，解放双手，缓解家务疲劳。

②可清洁用品多，功能多的洗碗机还可以洗水果。

③消毒，除了洗净碗碟还可以杀毒。

④烘干，洗完的碗没有水垢，干净光亮。

那洗碗机有缺点吗？

①要占掉一个地柜的面积。

②很多洗碗机没办法洗锅。

③灶台还是要自己擦。

④相对于手洗，要费电一点。

对于这些缺点，飞墨君想说，希望 科技 发达，早日开发家用刷锅机器人

洗碗机的优点虽然很多，但是如果没选好，那这些优点和你没有关系，不管买什么，会选很重要。

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从安装方式选

一切都要以厨房的实际面积出发！

1、嵌入式洗碗机

嵌入式的洗碗机是现在最最最常见的洗碗机了，什么叫嵌入式洗碗机？就是它的名字， 嵌入进橱柜的洗碗机 。

优点： 嵌入进橱柜，整体美观大方；嵌入式洗碗机通常容量大，可洗碗具多。

缺点： 安装需要规划水电、尺寸、进排水，所以装修前就要规划，后期再加很麻烦。

安装方式

注意

①安装位置建议在水槽附近，进水排水都相对方便。

②嵌入橱柜，需要在橱柜制作前，确定洗碗机的具体尺寸，并设计独立插座。

③考虑散热，插座不要直接设计在洗碗机背侧，可以选择设计在隔壁橱柜。

2、独立洗碗机

有嵌入式的，当然也有独立的洗碗机。

独立洗碗机的 优点是 ：安装方便、装修结束也可加装；容量大，适合人口多的家庭。

缺点是： 占面积大，小厨房无处安放。

安装方式：选择落地安装或者放在台面上 ，接好上下水管和电源就可以用，相对比较简单。

3、水槽洗碗机

水槽洗碗机小伙伴们一定也不陌生，某品牌的洗碗机广告已经快把飞墨君洗脑了。

水槽洗碗机，它长这样

看到它在哪了吗？就是水槽旁黑色的盖子。

优点： 占面积小、使用方便、离水槽近，水电改造相对简单。

缺点： 容量小，不适合人多的家庭。

安装

①水槽洗碗机的安装也需嵌入橱柜，装修前可预留好位置。

②直接嵌入安装水槽洗碗机及下水组件。

总的来说，小厨房选水槽洗碗机，人口多、厨房大选嵌入式洗碗机，后期加装选独立洗碗机。

2 从清洁方式选

安装是体型适合，可别忘了，它的本质是洗碗机，清洁才是王道，洗碗机的清洁方式也要好好选。

喷淋式

是现在最常见的清洗方式，清洗干净，节约水源，飞墨君PICK它。

涡轮式

是通过涡轮旋转带动水流，达到清洗碗筷的作用，但总的来说能耗大。

超声波

通过超声波的冲击力清洗餐具，但是价格贵，不太适合家用。

总的来说，飞墨君更加推荐喷淋式！

3从烘干方式选

一个不会烘干的洗碗机，不是一个好厨具，烘干方式也很重要！

小伙伴们可根据自己需求选择哦。

4从使用人口选

我们时常说，合适最重要，容量就是如此，买大了耗能，买小了不够用。

①2-6口人居住，选6套容量的洗碗机即可。

②6-8口人居住，选8套容量的洗碗机。

③居住人口多，常来客人，喜欢烧很多菜，选13套容量的洗碗机

5洗碗机的那些配角们

巧妇难为无米之炊，洗的干净，可不是洗碗机一个机器的独角戏，它的小伙伴们也格外重要！

洗碗粉+亮碟剂+洗碗盐；可清洁盘子污渍、亮碟、软化水质； 建议买三效合一的产品，用了它就不用多买啦！（听说，有网友亲测，小苏打也可）

洗碗机注意事项

1、洗碗机什么都能洗吗？

那当然，不是的！

木质餐具、不耐高温的塑料餐具、铁锅、不粘锅，都不能用洗碗机清洗，想要用洗碗机的小伙伴，可选择能使用的产品哦。

2、洗碗机洗碗时间很长吗？

听说洗碗机界，最大的一个争论就是“手洗五分钟，机洗一小时”浪费时间！

这一点，飞墨君无法为它辩驳，确实，洗碗机的根据使用模式的不同， 洗碗时间基本在1-4小时之前间，即时洗在1小时左右 ，确实是比手洗时间长。

但是是它洗，又不是你洗，长就长呗，不耽误事。如果有小伙伴忍受不了等待的苦，就让飞墨君来受吧，我愿意。

3、洗碗机能耗高吗？

不能光看买的价格，能耗也是很重要的标准。

拿某知名品牌的洗碗机来说，平均一次洗碗，消耗在14L水+1度电，要1元多钱，如果一天洗两次，那一个月大概要60多元钱，大多数普通人家都是可以接受的价格。

飞墨君有句话，不知当讲不当讲，好吧，我讲了，如果碗不多，一天可以存着洗一次。

4、洗碗机噪音大吗？

这一点，主要看买的洗碗机质量了，很多大牌子的洗碗机，都有静音模式，分贝很低，不会干扰到大家的。

（飞墨君的接受极限是离家出走的洗衣机）

买洗碗机之前是一个人做饭，另一个人洗碗，现在有了洗碗机，那么问题来了，谁做饭？

从买洗碗机到现在刚好一年 ，我说说我买洗碗机和用洗碗机的一点感受。

我 和老婆都是极其不喜欢洗碗的人，每次吃完饭都是剪刀石头布三局两胜，谁输了谁洗碗。直到去年年头，老婆怀孕4个月，几乎都不让她洗碗了，我们想如果有自动洗碗机就好了。想法一出就上某宝搜，一下“亮瞎”我和老婆的眼。看来孤陋寡闻了，原来真的有洗碗机。看了评论，有些朋友说洗得干净，但同时有些评论说洗不干净，我们开始也纠结着，后来决定买了，理由有三：

一、先买了再说。 要是真的洗不干净，退货便是；

二、至少在老婆怀孕期间 和生娃之后减轻负担，那也是值了；

三、 有些人说洗衣机洗不干净衣服，但是洗衣机依然成为家家必备的电器。我们想，洗碗机肯定 也是以后必备的家用电器，用了再说。

于是便买了一台美X洗碗机，现在用了刚好一年，我说说我们用了洗碗机的一些感受：

一、洗碗机特别方便，省了特别多时间 。

一日三餐 ，人工洗的话 每次洗碗半小时，一天可以省一个半小时了。特别是人多打边炉或者吃完 饭的时候，那省的时间不是一点两点啊。爽爆了！

二、洗碗机不能用洗洁精，这个是比较耗钱的地方。

要用专用洗碗粉还有亮碟剂，我家用了洗碗粉，很少用亮碟剂；

三、不是所有碗碟都能洗干净。

一般吃完一餐的碗碟即时洗，想着存多一餐再洗的话要用水泡着，不然残渍干了就洗不掉了。但 泡久一点会发臭味，反正不用手洗，所以餐餐洗了，家里再也不用堆着一堆脏碗了。

蒸鱼或者蒸其他东西的碟子一般都要先洗一下再放洗碗机里洗，不然有些黏在盘子里的鱼皮洗不掉的；

炒菜的锅可以洗干净，煮汤的锅要先刷一遍再洗就洗得很干净；

四、最好把所有的大块一点的渣渣倒掉再洗。

不然渣渣会进入到喷水的槽里堵住喷不出水；我家的有次洗了很脏，一堆残渣。想着难道坏了，后来老婆发现喷水的出水口被残渣堵了，用了半小时才把里面的残渣全清出来，之后都倒掉残渣再洗。

五、别想着洗碗机能把所有的餐具厨具都洗了。

有些厨具太大了也不好放在洗碗机里。有了洗碗机也不能变太懒。

虽然偶尔洗碗机没洗干净，但是摸索加磨合之后现在用的很溜，绝大部分时间都是洗得比较干净的。 总之，洗碗机对我家的帮助极大。

作为一个 用了洗碗机（内嵌式）差不多两年的过来人（两个宝宝的妈） ，我就简单说说对于洗碗机的使用体验吧。

嵌入式大概是这么个样子

我们家跟提问主家情况不一样，新家入住也差不多两年，厨房里配备齐了厨房三件套、洗碗机、微波炉、烤箱、榨油机等（假装自己是个追求生活精致的女孩子）。

事实是，家里一家四口，基本上也就只有我和两个宝宝一起吃饭，宝爸上班经常加班，少回来吃饭，一半就两只三副碗筷要洗。

当初立志要把家里人都照顾周到，每周来一次家庭聚餐，就买了 13套装的洗碗机 ，基本是最大型号的那种，内嵌式，牌子忘记怎么拼了，是个英文，价格的话一共花了 5000左右 。

13套碗什么概念呢，大概这么多吧

我这个买的比较早，觉得 买贵了 ，现在洗碗机技术很成熟了，再过个一两年，会趋向像现在的手机那样，技术稳定，价格降低，性价比会更高，不着急买洗碗机的宝宝建议晚点买。

我有朋友准备装修，前一阵子她跟我说上某宝打折买了东芝14套装的洗碗机，打折后才1900+，具体什么型号，好不好用就不了解了，总之，好便宜（然鹅，她就只跟她老公两口子住）。

说了太多题外话了，总的来说就是，我家里人比较少，买洗碗机买大了，平时基本用不上，所以要买的话， 建议大家还是看着自己家里平时吃饭人口来定 ，偶尔来人聚餐了，自己下手洗一两次也无妨。

洗碗机洗碗还是挺干净的，不挂水，也没油渍

洗碗机有什么优点和弊端呢？

我简单说说

先说优点

1当然是解放双手

5000块的洗碗机和5000块护手霜之间，当然要选择洗碗机呀！买了洗碗机之后可以解放双手，省了洗洁精，避免伤手。洗碗后，晚上睡前又要特地涂护手霜。要知道，女人的青春跟胶原蛋白是一去不复返的，女人的手相当于女人的第二张脸，决不能在年轻的时候洗碗把这些“青春”给洗了，洗走了可以5万块的护肤品都要不回来。

（嘘……我当初就是这么说服宝爸给家里置办洗碗机的）

2节约时间、减轻家务负担

洗碗这个事情，说大不大，说小不小，也是个家务活儿。我跟宝爸平时白天上班，晚上带两个宝宝（一个四岁、一个两岁），如果我不用洗碗机的话，我晚上下班回来，基本上就泡在厨房里，6点半开始做饭，然后吃饭，吃完饭就开始洗碗，收拾厨房，拖地，然后才能去带我的宝宝。不用洗碗的话，我每天晚上可以节约05-1个小时来自由活动。

饭后，宝爸想带我们下楼溜达的话，直接把碗筷放洗碗机洗，就可以穿鞋子出门咯！（最开心就是这样了）

3促进家人感情

其实我也不嫌做家务累，但是如果有更多的时间陪伴家人，我会偏向后者，买个洗碗机把洗碗的事情丢一边，饭后的时间都用来跟家里人聊天互动。毕竟，孩子的童年很短，有了孩子以后，夫妻每天见面聊天的时间也很短。

凡是都有两面，为啥我会用洗碗机但不常用呢，也有几个小看法。如果按照弊端来说，也是个绝对。

1洗碗机并不万能

不是所有碗筷都能洗干净，也不能洗太大件的碗筷锅碗瓢盆

2碗机只能用洗碗粉来洗不能用洗洁精

洗碗粉的成本会比洗洁精高（大家买了，还要再考虑洗碗粉的问题）

3洗碗机洗碗时间长

洗碗机没有包消毒功能，可以烘干，所以洗碗后还有很有必要拿出来，再放消毒碗柜里面消毒。我家里的，只要开了节省模式，真的可以晚上9点洗碗，洗到11-12点还在洗，平常也要洗半小时左右，要等咯。

总的来说，作为一位家庭精致小可爱，我还是 推荐大家买台洗碗机 。

到底买多大，看这个图参考下吧

今天就说这么多

其实关于厨房里抽油烟机、洗碗盆、烤箱、消毒碗柜、某音神器等到底实用不实用我还是有丢丢经验之谈。

大家想了解什么？

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必备

推荐买中式的洗碗机，因为饮食文化不同，中式的更多油污

优点 缺点

我就是小家庭，买的是西门子6套的！

个人心得：

优点：1，省心，解放双手，吃完饭就直接把碗扣到洗碗机里就可以了！2，不锈钢和玻璃材质的，洗得跟新买的一样！3，高温冲洗，洗完后碗都是干的，我都直接省掉消毒柜啦！

缺点：1，必备洗涤品比较贵！洗碗粉（洗碗块），洗碗盐，还有一个漂洗剂，这三种是必备的，淘宝在卖好像一套是100多（亮碟三个月用量）！算起来洗一次碗差不多就要一块钱左右吧！

2，洗涤时间长！我那个是有快洗30分钟，强快洗90分钟，节能洗210分钟！快洗的有时餐具多点，比较油腻啥的，就会洗不干净，所以我一直都是用强快洗！

3，个别餐具会洗不干净！特别是打鸡蛋的碗什么的，污渍比较厉害的，还是没办法清洗到位！

4，碗筷的排序！洗碗机使用要求我们需要排好碗筷，所以这也是要费点时间！

5，洗完碗后，会有一股奇怪的味道！就是那个洗碗粉的味道！

总结：不是太勤快的家庭，常煮饭的，备个洗碗机还是很有必要的！解放双手，保管你用了之后就后悔没早点买。

当然，有洁癖的人，估计就不太实用，毕竟机器不是人，没办法什么都洗得干干净净！

个人感觉，洗碗机就像洗衣机吧！一般情况的话洗衣服也是可以的，但要较真了，那肯定也是缺点很多！不过， 科技 改变生活，相信不久以后，洗碗机也会像洗衣机一样，成为家居必备用品！

洗碗机的优势在于省时省力，在家享受 美食 也免去了洗碗的繁琐，尤其是对于“十指不沾阳春水”的人来说，就是必备的利器。

关于洗碗机能不能洗干净的问题，我做了很多洗净实验，在碗盘摆放标准的情况下，洗碗机能够处理绝大部分的污渍，不能洗干净的情况也存在，比如：烧焦的锅底、蒸蛋碗等需要手动用钢丝球处理的污渍，洗碗机处理后会有小部分残留。因为洗碗机是采用60-80 C高温水洗，所以在处理油渍、茶渍、酱油等污渍时，表现的比手洗更佳。

关于用水用电的情况，带有分层洗功能的洗碗机在处理少量碗盘时更节水节电，不带分层洗的洗碗机在用水量上也比手洗稍节约；带热风烘干、存碗功能的洗碗机稍费电，清洗一次水电费用大概在05元左右。

关于洗碗机耗材，需要用到软水盐、洗碗块（洗碗粉）、亮碟剂等，这块才是日常使用洗碗机费用的大头所在，使用洗碗块的话，清洗一次费用大概在15-2元左右，使用洗碗粉的话，费用比洗碗块稍低，在1-15元左右。

我自己使用的是带存碗功能的洗碗机，但是家里只有仨个人，而且中午基本不在家里吃饭，每天晚上清洗一次，碗少的时候就使用分层洗功能，吃完饭碗筷一收拾放入洗碗机，就不用管了，洗完后自动烘干储存，第二天要用的时候再拿出来使用，家里再也不用因为“谁洗碗”的问题而相互推脱，生活的幸福感提升还是比较大的。

优点：解放双手呀，很多人对这个优点可能没什么感觉，但是你想想，吃完饭后，就把碗放进去，然后过一段时间，碗就全部变干净了，没有油污、没有水渍，洁净如新，幸福感还是会蹭蹭地提升的。而且还节约水

缺点：大概就是占地方吧（对大厨房来说不算事儿），还有洗涤时间比较长，如果马上就要用的话还是建议手洗。

提到著名歌手曹格，相信大家都知道自从他和吴速玲结婚，并生了一儿一女之后，便渐渐淡出了娱乐圈。后来，一次机缘巧合之下，他带着自己的6岁的儿子曹三丰Joe、4岁的女儿曹华恩Grace一同参加了《爸爸去哪儿第二季》。

曹格，本名曹佰豪，马来西亚华语流行创作歌手，1979年7月9日出生于马来西亚沙巴州古打毛律。吴速玲，曾为曹格造型师，现任“Joe's Music就是音乐”总裁。

曹三丰，英文名Joe Chaw，2008年8月出身，客家人，出生于马来西亚，曹格与吴速玲的儿子。曹华恩，英文名Grace Chaw，2010年9月出生。

Joe于2014年因与父亲曹格、妹妹曹华恩参与录制湖南卫视《爸爸去哪儿2》而受到广泛关注。

2009年，因探班曹爸爸参演的首部**作品《初恋红豆冰》。2014年6月16日，《爸爸去哪儿2》曹格携儿子Joe和女儿Grace在京亮相，以**代言人的身份向观众力荐《熊出没之雪岭熊风》。曹格称，自己还将为这部影片量身打造一支主题推广曲，在MV的拍摄上也将全家齐上阵。2019年5月31日，发行合唱单曲《夏日假期》。

8月21日是曹格大儿子Joe13岁的生日，曹格分享了一家人为Joe庆生的照片，并感慨儿子已经进入了“少年时代”。照片中，Joe扎着头发，“姐姐”Grace帮哥哥摆弄生日蛋糕。兄妹俩都长大了，一家人好温馨。

照片中，Joe坐在车里。身穿白色T恤，头戴绒线帽，虽然大大的黑潮遮面，但从微微上扬的嘴角仍能看出帅气的五官和美美的心情。

joe11岁生日，照片中Joe对着蛋糕双手合十许愿，露出灿烂的笑容，一口大白牙十分的抢镜，长高了不少，初现男子汉的模样。

2014年参加《爸爸去哪儿》时，Joe便十分乖巧，对比自己小3岁的妹妹十分爱护。而Garce虽然年龄最小，但是总让别人喊自己"姐姐"。小时候的她长着一张圆圆的大饼脸，有些肿眼泡，再加上八字浓眉和齐刘海，看着不是很漂亮，但是很萌，十分招人喜欢。

她的那句"我没有胖嘟嘟我只是肉很多"，还成为了流行一时的网络用语，逗翻观众。不过参加节目后，两个孩子很快就回归到了正常的生活，很少再出现在公共场合，所以网友对他们的现状一直很好奇。

在《爸爸去哪儿》第二季第二集中，曹格的一对儿女Joe和Grace之间的矛盾成为这集的主要看点之一并迅速在网络上引起热议。

众多网友对两兄妹之间的这起小冲突纷纷持有不同看法。有人认为兄弟姐妹之间吵架稀松平常；有人认为妹妹还小，考虑到孩子在不同年龄阶段的成长表现，她不应被责怪，并且哥哥的行为也有不当之处；而更多的网友对哥哥的委屈表示十分心疼，并倾向于认为曹格夫妇对妹妹有些过分宠爱。

自从《爸爸去哪儿第二季》播出结束后，曹格为了给孩子一个最快乐的童年，Joe和Grace也淡出了娱乐圈，鲜少在公众场合上露面。