室友每晚和对象语音到凌晨，该怎么表示我的抗议？

       女生多的地方是非多，这还真是不假，有时候我多么期望自己是个男生。我宿舍矛盾不大但却挺多的，隔三差五的就有点小口角(小争执)出现。

在这种宿舍生活啊，真心的累。我还是比较喜欢高中的宿舍生活，大家都忙着学习，没那么多时间吵架。最让我痛苦的不是这些小争吵，主要还是室友晚上不睡觉和男朋友语音到凌晨三点钟，有时候我还真怀疑他们哪来这么多话题聊啊真是的。每天晚上闹哄哄的都不让人睡觉。

      我宿舍四个人住，一个舍友喜欢大晚上的开着扩音打王者荣耀，

有那么一段时间我恨死开发王者荣耀那个人了。但是没办法，在宿舍最先玩王者荣耀的是我，她是看我玩游戏才学着玩的，谁能想到她王者荣耀连睡觉都省了。另外一个舍友不怎么吵，偶尔会大声的说几句话。最主要的是对面床那个舍友凌晨不睡觉和男朋友语音。我实在受不了的时候会叫她小点声。但是女生啊，被人说始终心里会有点不爽，明明自己大晚上不睡觉还吵着别人睡觉就是不对的，她非要回你一句：好嘛。语气里满满是无奈，甚至还对着语音那头的对象说，我舍友说我晚上不睡觉吵，哎呀那语气真的是嗲得我鸡皮都起了。

      有时候我抗议失败，我会塞着耳机睡觉。以前高中的时候有舍长管宿舍的纪律，有舍馆阿姨来管我们作息，所以我作息时间都很有规律。她们高中是不是这样我就不知道了。但是大学宿舍是没有舍长的，所以吵是在所难免。多数情况下我都不怎么理会。我以前就跟她们说过熬夜容易长痘，她们1都不在意。这不现在我那个天天熬夜和对象语音的舍友，脸上长痘长得差不多毁容了一样。

       我本来计划这个学期搬出去住的，没想到那个天天吵得我没法好好睡觉的舍友跟我说，她已经改了作息时间，她说脸上长了特别多的痘痘，所以现在都很早睡觉了。我的抗议最终获胜，然而她自己得慢慢承受熬夜带来的后果。

       很多时候你善意的忠告没有人能听进去，直到你的忠告实现了，别人才在意。对于舍友经常晚上不谁家吵，你如果抗议的方式使用暴力解决，那么对双方都不好。你可以申请搬去另外的宿舍住。如果你舍友挽留你，那么你要勇敢的说出自己晚上无法作息好的理由。如果你舍友还是继续晚上不睡觉，吵着你。那么就没什么好留恋了。为了你的健康，大胆的搬宿舍吧。

朋友和宿舍的人闹矛盾，该如何解决这个问题？

1朋友和室友闹矛盾，可以这样安慰：咱大人不记小人过，不要和这样的人计较。你长得这么漂亮，为这样的人生气不值当。那我请你喝奶茶，消消气。朋友和室友吵架我们要感同身受的安慰朋友，帮朋友分析吵架的原因，认识到因为吵架而生气不值当，自己要想的开，因为生气本身是伤的自己，可以通过健身画画做家务等把那种委屈的心情转移了。当然，我们安慰朋友的时候要等到朋友心情气和情绪稳定的时候，这样你说的话她才能听得进去。

2学会心理同理心，也就是心比心。一般宿舍的小矛盾都可以这样，问题会慢慢解决，因为大部分大学生都是成年人了。经过心理换位，如果情况不是很严重，一般可以解决。学会退一步，让一步。如果有矛盾，当事人要记得深呼吸。最好避开三分钟再处理这个问题。退一步，心胸开阔，记住:吃亏是福。利用中间人来处理冲突。如果双方都很冲动，可以考虑用共同的朋友或者心理咨询师来化解矛盾。为小事斤斤计较，室友之间要学会互相包容，各退一步，冷静一会，不要针锋相对。当室友有一些小问题的时候，你不妨包容一下，这样也会减少发生矛盾的几率。

3因为室友之间有矛盾，很多时候是因为我们在一起讨论某件事情或者表达自己的观点时，观点和意见不统一。发生的次数多了，矛盾越积越深。尤其是本科生，室友都要同居近四年。有些矛盾本身是不可调整的。所以建议同学和室友保持一定距离，减少接触。如果你在大学里遇到一群志同道合的室友，你是非常幸运的。如果没有太大的冲突，建议你们好好相处。如果有的舍友脾气不好，行为冲动或者有一些心理疾病，建议同学直接搬出去。

在生活中这种事情是避免不了的，有三种方法，一，谁都不要安慰，因为有些时候他们会听你的解释，但心里的结是不会解开的，反而会觉得你的去劝慰的那个人的分量没有不被劝得认得多，同理，另一个人也会这样想，因为你去安慰了就会说那个人的好，跟我是什么关系，希望你能理解的话语，这样心里就会有一个疙瘩。二，都去劝慰，而且是最好你们三个在一起的时候，注意不要提到往事，可以去游玩可以自助烧烤，你可以送他们礼物，也可以让他们同时送你礼物，此时就告诉他们你是和他们任何人都分不开的，他们会珍惜你，也会珍惜你的朋友。三，就是把以上两种的话都跟他们讲，告诉他们其实吵架很没必要，还会伤肝，重要的是严重了会长痘痘。呵呵···希望你们三个的关系一往如初。

有人说：“大学寝室处的好是小时代，处不好是甄嬛传。” 运气好的话，遇到好相处的室友，可以平安无事度过四年，但若好巧不巧分到的室友…emmmm…一言难尽，日子就不好过了。

已经十一点了，室友还在用她那独特的大嗓门打电话，就算我戴着耳机，电话内容也是听的一字不漏，我不明白，简简单单打个电话，为什么要拿出吵架的音量。

大一那时候，我睡的比较早，到时间点就放下手机酝酿睡意，等我好不容易睡着，她一嗓子就会给我吓醒，为了不招惹她这个麻烦，室友都选择忍气吞声，我善意提醒她几次，也只是暂时效果，等到第二天，还是原样，所以，我也懒得再管，只能蒙头继续睡。

刚开学时，得知她和对象分手了，我甚至有点开心，觉得终于要清净了，没想到啊没想到，清净俩星期，又恢复了原样。

明天早上是我最爱的实训课，需要比平常早四十分钟集合，唉，好想赶紧睡觉。