当老公一直在骂老婆,睡前都要吵架这意味什么情况

看来你们的感情到了很危机的时候了,如果你们有了小孩,希望你们能为了孩子着想,不管是哪一方,都要作出让步,没有什么事是解决不了的,不要再继续吵下去了如果没有孩子,而且觉得两个在一起已经真的没有什么话说了,我想离婚是最好的解决方法,要不长期的吵下去,不但彼此都会受到更大的伤害,对你自己本身的伤害更大,长期的精神压抑,会导致人的免疫力下降,到时会得病的(切身经历)

一首先建立信心 对生活中偶尔遇到抑郁经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶尔抑郁之后，如不担心抑郁的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。 二安排规律生活 避免抑郁的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。 三经颅微电流刺激疗法 不用服药治疗抑郁最有效的方法，疗效快、无副作用和依赖性是这个疗法的特点，该疗法通过美国FDA认证、欧洲CE认证和中国药监局认证。 四睡前放松心情 睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。 五设计安静卧房 尽量使卧房隔离噪音，而且养成关灯睡觉的习惯。 六使睡床单纯化 养成睡床只供睡眠用的习惯；不在床上看书，不在床上打电话，不在床上看电视。因为在床上进行其他活动时，常常破坏了自己定时睡眠的习惯。 七睡前饮食适度 睡前如有需要，可适度进食；牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利；而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。 八饮酒不利睡眠 不少人对酒产生误解，误认饮酒有助于睡眠。固然，酒后容易入睡，但因酒所诱导的睡眠不易持久。酒气一消，容易清醒，醒后就很难入睡。而且酗酒者容易导致更严重的窒息性失眠。 九保持适度运动 每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。

很多情侣，就喜欢吵吵闹闹。但，不会选择分手。你要知道，吵架是不花什么成本的。也许，甚至不用哄回对方。第二天醒来，两个人还是情侣。太阳照常升起来，什么变化都没有。因为，吵架就是情侣的必修课啊。会吵的呢，那吵着吵着增进感情。不会吵的呢，我这里说的是不会吵架、就是乱吵架的那种呢。吵完了，就等着分手吧。如果每天半夜吵架，就会扰民哦？或者，这个时候吵架夜深人静的很小声就特别轰动呢。你也不要想着，吵吧吵吧吵完分手。哈，可能第二天出现比什么都要甜蜜呢。

每天的工作到了晚上，应该是最放松轻快的时候，不应因生活琐事让美好心情遗失殆尽，晚上尽量讨论些愉快的事情，如果观点不一致了，不要试图纠正对方的观点，你只需说出自己的观点就好。你要相信，有些人的相处方式就是吵。不要好好说话，也不会好好说话。但，这也是真情流露的一种方式。如此的无可非议，反正不是和你在一起。所以，你还是看开一些吧。不要大惊小怪，这个世界上什么事儿都有呢。

首先承认错误是最关键的，男生要有担当，学着主动承认错误。一定要说清楚自己错在了哪里，不要只说一句我错了，这样会让她感觉你在敷衍。女生是感性的，她们更加注重情感而不是事实，所以你要让她感觉到你的歉意，这很重要。总之吵架并不可怕，要看什么原因，究竟实质是因为什么，需要两个人耐心沟通。吵架有时也是一种沟通的方式，小吵怡情，吵完互相赔不是，会比之前更要好。珍惜我们遇到的每一个相爱的人吧！能遇见便是缘分，加油！

心中有气,认为他不能理解你,支持你还不如个路人 不过我还想说一句:生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。 也只有爱你的人才会对你认真,请善待为你提出意见与建议的人吧因为他

亲密关系中，我朋友也曾经被恋人说过「无理取闹，爱耍小性子」，总是跟对象索取很多很多爱的证明，他做不到就又哭又闹，把对象逼迫到崩溃的边缘；希望另一半对自己的激情永远跟热恋的时候一样。只要他表现有点冷淡了，你就会指责他跟从前不一样，无法接受感情慢慢变得平淡的事实；或者每次吵架不管道理在谁那一边，对象都要先过来道歉安慰你，不然这场没有硝烟的战争就会无休止地继续下去。

我的朋友糖糖曾经很苦恼地说：「我也知道跟男朋友作啊闹啊并不好，很影响两个人的关系。但我总控制不住自己这样做。你说我要怎么调整比较好？」很想要把无理取闹的沟通方式纠正过来。

在我这几年的观察中，发现很多有情感问题的朋友，其实是想在恋人面前找一种存在感。作只是一种比较强烈的表达方式，根本目的还是想让恋人看到自己深层次的心理需求，然后得到满足。当内在小孩真正被看到和安抚，也就不会再跟对象哭和闹了。

那么，我来分享一下我关于「该如何发现自我诉求，然后用一种合适的方法表达出来？」的方法及体会，希望能帮题主和伴侣建立更轻松的亲密关系。

第一个做法，是跟恋人商量一套固定的相处模式，慢慢建立起稳定的情感连接。

很多喜欢跟对象作的朋友，我发现他们有一个共同的特征——那就是小时候父母没有一直在身边，或者经常更换城市和学校。因为遭受过严重的依恋创伤，所以他们总是要去试探对象是不是可靠的、会陪伴他们走下去的。只有另一半见识过他们又作又闹的糟糕的一方面，仍然没有离开，或者给到很多爱的证明，他们才会相信这段感情是牢固、会长久延续下去的。糖糖之前总是逼男朋友给承诺，就是想要获得一个安全的依恋对象。

如果建立良好的依恋关系是你的诉求，那与其用破坏和伤害性的方式去试探，我们可以跟对象商量一个稳定的关于亲密关系的设置。比如说，每天晚上都让对象给你打一通晚安电话。以及可以抽出周六或者周日的一个时段来好好相处。一起去网红餐厅吃特色菜、看场最近上映的**大作，或者窝在家里聊聊天。当你们有个相对稳定的时间交流和相处，那过去动荡的环境造成的不安全感会逐渐好转。你将开始意识到对象是稳定的依恋对象，不会突然离开你身边。

当然，你可能会说：「怎么可能做到雷打不动地每天一个电话，周末一次聚会呢？」的确，百分百的稳定是不现实的。但是我们可以跟恋人商量一个相对稳定的频率，还有做不到之后及时安抚和补偿。假设你的对象工作比较忙，那是否可以每隔两天，比如二四六晚上睡前视频聊天十分钟？要是他当天有应酬或者在出差，也可以提前解释，第二天晚上好好地补偿回来。当你们建立一个稳定的相处模式，依恋创伤就会逐渐得到疗愈。

第二个做法，是跟恋人建立一个看到彼此优点，相互肯定的沟通模式。

很多人总希望恋人觉得自己是对的，即便犯了错也很抵触去承认错误，是因为他们内心有一个价值感很低，需要从恋人那里得到欣赏的小孩。糖糖就是这样的状态。她父母从小就对她很严格。考试拿了 100 分不会被夸奖，但如果错了几道题就会被责骂和惩罚。她从父母眼神里看到的不是可爱、值得被肯定的样子。而是一个非常糟糕的