和爸妈吵架怎么办

自己脾好气父母脾气坏：

如果自己的父母脾气不好，因此对你造成误会和伤害时，你要做的不是跟他们理论，更不要指望通过争吵的方式来发泄自己的委屈和不满，如果你的父母很强势，争吵的结果往往是自己身心都受到伤害，此时要学会的是小不忍则乱大谋，矛盾激化时就呆在自己的卧室听听音乐，放松心情，最好睡一觉。不过你一定要表现的心平气和，以免他们以为你会在卧室里做傻事。最好表明自己是要冷静的睡一觉。自己的委屈和受到的伤害我想一般不会有谁会跟自己的同学朋友说，而找到重要的倾述对象也是至关重要的，建议找如姑姑，舅舅，跟自己父母同龄的亲人倾述，因为他们跟父母的思想都差不多，通过他们转达，相信你的那些事父母也会更加容易理解与接受。其实和奶奶辈的人说出自己委屈，可能对你父母起到的作用不会太大，情况有很多种也要根据自己状况作出一些明智的决策。

父母好脾气自己坏脾气：

如果自己是个容易情绪化的人，那么就得先让自己学会如何闭上嘴巴，真的忍无可忍时，也需要发泄，不过你的委屈和伤痛当然不是用跟父母吵架的方式发泄，跟父母吵架就像列车脱轨一样，事情只会越来越糟糕，我们之所以会发生争执是因为都太固执，都想绝对的批判出谁对谁错，但是又因为沟通上存在问题，所以矛盾就会一直存在下去，此时你就得明白“理解万岁”这四个字的含义，简单说就是换位思考，为什么父母要那样，想清楚重点在哪事情就好办了。自己脾气不好，父母有时管得太多，容易生气时，就找同学去打打篮球，运动运动，不要和他们呆在一起就好，有时吵架在晚上，就不要做出什么离家出走的傻事，晚上出去，父母是最担心的，尽量呆在家里，呆在自己的卧室，实在觉得家里呆不下去，就跟他们说自己到亲戚朋友家睡一晚。一定要告诉他们自己的去向。

自己和父母脾气都好：

当你发现父母误会你时 ，而你是被冤枉的觉得很委屈，记得一定得把事情跟父母说清楚，因为考虑到自己父母的性格好，是可以有效沟通的，所以建议不要把不痛快的事情埋在心里。一般脾气好的孩子往往因为长期的隐忍，默默的承受伤痛，而这种做法对自己心灵伤害往往比用吵架的方式更不科学。所以和父母好好沟通是最有效的做法。

自己做错事，批评你

先想想问题出在谁身上，如果真的是自己做得不对，但又不想听他们过于唠叨的批评教育，那么就把父母的唠叨和批评当做耳旁风，不过自己得先做出明确的反省才行，他们说完该说的就自然会和你和好如初。如果实在听不下去，就赶紧准备耳机，戴上它听音乐，不去理会他们。这样做会有效的避免发生争执和激化矛盾。其实你也可以以退为进解决父母的批评与唠叨，就是主动承认过错。一般会主动承认过错的孩子，与父母之间争吵几率也会少很多。

因为环境的差异，如果对父母有许多不满，那么你要记住的是你的父母给了你最宝贵的生命，无论如何你都没有嫌弃指责他们资格，无法逃避就改变无法改变就面对。

对于无法有效跟父母沟通的问题，原因跟父母的成长经历,学识,和环境有着必然的关系，你自己也得有些想法，不能一味地埋怨，如果无法通过亲戚们帮助得到改善，自己就得做出点妥协，理解他们与自己存在着代沟，尽自己最大的力量去爱他们，不要做出伤害他们的事，自己唯有懂事了，家庭才会美满。因为父母的所做所为都旨在为你能更好的成长起来，变得成熟。

如果父母是脾气很不好的，遇到了家庭暴力这类事情，最好打电话报警，这样才能最好的保护自己。

不管我们做错什么事，都需要和父母道歉，请求他们的原谅，必须和父母好好沟通才行。家长们要不横竖看你不顺眼，要不全程冷漠无交流。家里的气氛眼看着从刚回家时的其乐融融逐渐冷却，只能和网友们分享一些“爹不疼娘不爱”的人间真实。

相信有不少人因此苦恼——与家人闹不愉快，彼此生气又伤心，还被这疫情困在家里，不得不朝夕相对相看两厌……

这是为什么啊

吵架和冲突往往就是熟悉、亲密的人之间的一种人际沟通模式。亲人间没有生疏感，也自然而然的少有克制。

父母与孩子是一种 不对等的长期亲密关系，尤其在孩子长大后，父母与子女的经历、学识和生活环境差异逐渐增大， 代沟、定位和信息不对称等问题便成为了冲突的核心。

例如父母总嫌弃你成天抱着手机不务正业，倘若你这时回嘴，冲突就会发生。但这其实是信息不对称的表现——父母并不知晓你用手机学习甚或工作。

不妨如此这般仔细思考一下，父母与你发生冲突的真正原因是什么呢？你的父母是否较为 讲理，但是你们之间 缺乏沟通与理解？倘若是，这种沟通方法或许可以帮你。

非 暴 力 沟 通

1

观察式叙述

印度哲学家克里希那穆提曾经说，“不带评论的观察，是人类智力的最高形式”。

在非暴力沟通模式中，要求我们 仔细观察生活中 真正影响我们行为和情绪的事物或事件，并且 具体客观地表达他们。

举个例子——当想要表达父母影响自己的时候，观察式叙述会这样说： “我在学习，您走来走去有些影响我，能等一会儿再来吗？” 而不是发泄式的 “你这样好烦！”

2

表达感受而非想法

形容词的运用十分重要，它可能需要你具有一定的词汇量，不过我相信这对你并不算难事。 精准地使用形容词来表述自己的感受，而不是草率的好或者不好这类判断句，这样更易于他人理解你当下的体会。

与父母沟通时尽量避免用“我觉得”来表达感受。“我觉得”往往用来表达主观想法，却并不会使人理解、共情你的情感。

举个例子—— “我觉得我和你们无法沟通。” 可以这样说： “我和你们这样沟通很难过。”在这句之后还可以 加上一些解决问题的诉求： “我们能尝试换一种沟通方式吗？”或者 “让我们好好谈谈可以吗？”

3

表 达愿望 而非抱怨

情绪是相互的，倘若一味批评与抱怨，往往也会得到父母的负面回馈。不再指责他人，承认我们的感受来源于自身， 从对方角度体会事情相关的感觉和需求，并 直接表达我们的愿望与期待。

举个例子——当我们在疫情期间关心父母时，这样说： “您还是戴着口罩吧，我真的不放心您出现什么意外。” 而不是这样：“你这么大个人了不知道出门戴口罩别添乱了！”

4

请求而非命令

当人们意识到自己正在被命令的时候，往往会产生消极、抵触的情绪，更加不会以积极的方式应答。因此就需要我们 提出具体、明确的请求而非要求，尽量避免使用抽象语言。

举个例子—— “还有半个小时视频就结束了，能给我点时间看完它吗？”而不是 “我现在没空！”

沟通方式贵在应用，不妨试着与父母多交流，总会有相互理解的那一天！

不过家家有本难念的经，也难免有无法讲理的父母令人苦恼。他们将孩子看做自己的附庸品，依仗养育之恩不尊重孩子的精神和人格。面对这种父母， 调整心态，不听信他们的恶言恶语，不主动交流沟通，争取精神独立和经济独立是最好的应对措施。

调整情绪，看这里

转移注意力——看书、学习……把注意力从给 予压力的点移开，去关注给心情积极回馈的事情。

认知重评——排除对一些事物先入为主的偏见。例如“父母根本不可理喻”这一观点，换个视角或许是“父母与我存在代沟”。这样想，多了一分理解，少一分愤怒。

反应调整——找对发泄情绪的途径。或许是与朋友连麦唱一唱歌、或许是看一部刺激的影片或者玩一部刺激的游戏。找到适合自己的途径，在需要时发泄愤怒或压力，而不是与父母爆发冲突。

与家人和谐相处需要爱，也需要耐心和技巧，不知道以上的内容有没有帮到疫情期间与家人沟通困难的你呢？

最后祝愿每一个家庭都温馨和睦。春天到了，万物生长，不如带好口罩做好防护，偶尔与家人一同晒晒太阳，享受春光。父母是我们今生最大的恩人，不管怎样，我们都必须有耐心，不能和父母急，需要慢慢解释父母不懂得道理。

跟父母争吵之后，不管占不占理都应该主动承认错误，因为父母是生养我们的人，可能我们对在某件事情上并没有错误，但是父母不理解我们会和我们发生争吵，这种时候我们就应该首先示弱，向父母道歉，等父母心平气和之后，我们再重新和父母谈这件事情，相信父母就会非常理性的对待这个问题。如果说父母发现确实是他们的问题，肯定会和我们认错的，所以这样的话能够很好的解决问题，毕竟父母是长辈，我们不能尊敬长辈。

可以说父母把我们养育成人是非常不容易的，在我们成长的过程当中承担了太多的辛苦，也付出了很多的精力，如果说我们和父母发生争吵的时候，一定不要距离力争，尤其是在父母生气的时候，人们往往说生气的时候容易失去理智，如果双方一直争吵，没有退让的话，整件事情也没有办法很好的解决，所以我们作为小辈一定要做一个懂得退让的人，不管是对自己的父母还是对待其他人，有时退一步会让事情峰回路转。

父母在生活当中会承担很大的压力，有时候因为外的人外在的原因会让心情变得不好，可能在和我们说话的时候，就会带有一定的情绪，所以我们要理解父母的辛苦，不能够因为某些事情和父母争吵，我们有问题可以心平气和的和父母沟通，切记不要发生争吵，这样做不仅不是一种礼貌的行为，而且还没有办法得到父母的理解，虽然说有时我们做的并没有错，但是我们也需要认真的和父母去沟通，得到父母的认可是最重要的。

父母是我们人生当中最重要的人，所以我们作为子女来说，一定要尊敬父母，一定要主动认错。

要冷静一点，跟父母诚恳的道个歉，跟父母心平气和的沟通。

这是现在非常普遍的一种现象，虽然普遍，但毫无疑问是不对的。大多数人也都跟你一样知道这是不对的，却做不到。

天下的父母都是一样的心，就是希望自己的子女好。他们所做的一切也都是为了自己的子女，即使有的时候并不是子女愿意接受的方式。我们有的时候很难理解父母，有的时候父母也很难懂得子女的需求。所以总是会在某些事情上发生分歧与争吵。

第一，不管事情是谁的过错，父母是给予我们生命的人，是我们的长辈，是我们应该感激与尊重的人。所以，跟父母吵架的行为是不对的。我们应该多理解父母，为自己的争吵而道歉。

第二，现在的生活条件好了，但是很多孩子与父母之间的沟通却越来越少了，总是各行其是。

我们应该静下心来跟父母谈谈，谈谈为什么自己在这件事情上面会和父母争吵，自己不愿意接受的原因是什么或者自己想要什么样的方式。

只有静下心来沟通，父母才能更好地知道我们自己心里的想法，我们也能更好地知道父母的用心。如果是父母的做事方式不对，我们可以跟他们说我们不接受的理由。只有多了沟通，才能更好地懂彼此。

第三，父母是心甘情愿地为子女付出，我们作为子女要懂得感恩。所以，当因为某件事情不和而与父母发生争执时，我们不能一味地怪罪父母，我们也应该多反省反省自己。各自为彼此多付出一些，多包容一些，这样的家庭才能和睦与融洽。

这样的事情是很麻烦的，法院也没法解决的，首先你的邻居他没有犯法，是没错他和你家办理了相关的合法手续，但他现在有想反悔，就故意天天和你闹，

而且有是邻居的，你家肯定要天天去面对他们的挑斗，这也是村委不愿管的原因，解决的方法有三，

（1）软的：尽量不要去理采他们，有问题让他们去找村委，其实不管什么事都有旁观者在的，对与错大家自有评论的，不过也可以和他们在具体谈谈的。

（2）硬的：拿出合法的手续，和他们说这样闹是没用的，让他们不要再一直纠缠，要不就说有本事你们去告呀，态度一定要强硬的，否则他们会变本加历的

（3）软硬兼施：在和谈的情况下再给以压力迫使他们知错而退。。。

这种事的过程会比较漫长的。。。希望你们能处理好。。。

和父母吵架后处理的方法如下：

1、如果和父母吵架了，不要顶嘴，妈妈在气头上时，先不要急着阐明自己的观点，这个时候说啥都没用。最好就是安静听着就好她说。

2、遇到爱发脾气不讲理的父母，作儿女的我们千万不能硬碰硬，要学会以德服人以柔克刚，把该做的事做到极致，就是一块铁也会被融化。

与父母争吵不能算不孝。

现在不是唯从父母之命的年代，子女也有自己独立的思想，和父母理性不过激的争吵也是正常的，只是做子女的不能辱骂甚至殴打父母那样就真是不孝了。我们要孝顺父母，尽量不要顶撞父母，可是老一辈的人身上有很多陋习还有一些僵化的习性我们不可以效仿，一些善意的争吵不算是不孝。

解决冲突技巧：

1选择合适的沟通技巧

冲突不是目的，而是要通过沟通或冲突向父母澄清自己不同的认知、需求、价值观，建立起清晰的界限。掌握一些沟通技巧，能够有效降低冲突程度，帮助彼此更好达成共识。

2给父母接受差异留下思考时间

当我们和父母提出差异巨大的需求，并要求对方立刻接受时，容易激发对方的负面情绪。比如，我有个姐姐选择丁克，如果她直接和父母说 “我不生孩子了，你们必须要接受”，父母肯定会立刻暴跳如雷。这对父母要求太高了，他们需要听到并立刻接受。

不妨这样和他们说 ：“我想和您谈谈生育的问题，但是我现在不需要答案。我只想把它放在那儿，让您考虑一下”给父母留下反应和思考的时间。这一方面降低了对父母的要求，另一方面也表明你更耐心、理智、成熟。