好胆小哦吵架会发抖

你好，

其实我不认为你胆小，

因为你敢吵架，就说明你很勇敢，

只是吵架时血液上涌，

导致神经错乱，心跳加速，

才会导致身体发抖，

其实如果心态调整好，

对事情不急不躁，

这种发抖的情况会有所改善！

你有些自卑。你需要明白不是什么都不说，一味的顺从就会让人喜欢。其实没有人喜欢唯唯诺诺的人。尤其是现在一个标榜个性的时代。所以你需要勇气讲出你的观点，不要过多的去顾忌什么。勇敢的去尝试一下，很多事情有了尝试就会好很多。你的意见不被人接纳时，也不要急着否定自己。听听各方意见，看他们能否说服你，如果不能坚持自己的意见。当对方太过强势已经要压倒你的时候。那就躲开，找到一个能够认同自己的地方或人就好。一定不要怕。加油。

1、这种情况主要是焦虑障碍。

2、主要的原因是童年的生活经历中缺少爱，造成童年没有安全感，缺乏自信，从而缺乏对人的信任，因而产生焦虑，尤其与人发生冲突时发生焦虑。

3、到正规医院精神科，或精神病专科医院诊治。

4、如可能，到广州找我诊治。

（徐贵云大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）

不打架、不吵架也是好事。那你生气不爽时可以冷静下来，退一步海阔天空嘛。但是人总会有压制不了自己的时候，如果真的有不满不快应该大方的吐出来，当然自己要对说过的话负责啊。大胆诉说出来也是个代替吵架打架的方法

其实并不是只有你有胆小的一面，我也有啊，我也不喜欢跟别人发生冲突，我觉得没有人不担心跟别人发生冲突，我觉得这是人之常情，我们又不是身怀绝世武功的高手，做到完全不害怕别人，我们只是一个普通人，可以说我们手无缚鸡之力，我们害怕跟别人起冲突这是多么正常的事情啊。

有时候你要明白，自己的缺点并不一定只有自己才有，现实生活中有太多的人有这样的缺点了，当然你觉得这是自己的缺点，我并不觉得，我觉得我这是谨小慎微，我觉得我这种胆小的行为并不可耻，相反的我觉得像我这样性格的人，其实更容易避免出错，也更容易避免跟人发生不必要的冲突，很多时候你没有发现，正面刚一点用都没有不是吗，即使你正面刚了能怎么着，问题还是没有解决不是吗。

所以不要介意自己胆小，我们胆小但是真正遇到问题的时候，真正损害我们利益的时候，我们可以说出来，我们不害怕跟人讲理，我们不动手，像我们这样胆小的人，最喜欢的就是讲理不是吗，我们没理也让人让三分，因为不愿意发生肢体冲突，所以在口才方面我们会比较强项，当然了你如果口才不行可以试着练习一下。

而且这年代往往胆大的人，更容易成为别人利用的人吗，因为胆大不怕冲突，因为胆大所以做事情也很少去细想，最后别人一说道，他就有可能事还没有想明白，就去跟别人理论了，最后还可能跟别人动手了，这样的人你觉得好吗，我并不看好这样的人，我觉得这样的人是有勇但是无谋。

 我们虽然没有勇，但是我们这样的人自保平安还是很容易的，至少我们不惹事，这样的人难道不好吗，不惹事才能平平安安过一辈子呀。

这种情况是很常见的。通常，吵架会引起情绪的波动，可能会导致心跳加速、呼吸急促、手心出汗等身体反应，这些身体反应会让人感到不安和紧张。此外，看到别人吵架也可能引起焦虑和不安，因为我们不确定事态会如何发展，也不知道结果会如何。

当我们感到不安和紧张时，身体会释放一些化学物质，例如：肾上腺素和皮质醇，这些化学物质会导致心跳加速、血压升高、血糖升高等等，这些生理反应有助于我们更好地应对潜在的威胁或危险。

然而，如果我们经常处于这种紧张和不安的状态下，会对身体和心理健康产生负面影响。因此，我们应该尽量避免和别人发生争吵，也要尽量避免观看激烈的争吵或辩论，以保持身心健康。

你可以每天对着镜子说；‘我是谁。。。。我就是我，没有什么不可以的，加油。。。’。这样可以给你很多的力量。。。你可以不用欺负人，但是不必要被人欺负，所以要学会保护自己，否则别人知道你的弱点就会老欺负你，等你改变了自己，被人就会怕你了，一切都很简单的，只要你勇敢一次。。。就ok

了。所以要加油啊。。。。。