怎么让父母小时候吵架的阴影减小或是忘了。

季暖阳

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你好，我是心理咨询师，专门做婚姻情感和亲子关系的，所以我非常非常的理解你。对你的问题，说实话，不能帮多少忙，因为条件所限吧，但我有几点想告诉你的，算是对你的回答。

第一，婚姻的形式是多种多样的，有的夫妻把争吵当成传递情感的手段。

第二，夫妻吵架并不可怕，怕的是不吵，因为冷漠是不值得吵的标志，所以吵不见得情感坏到哪。

第三，你怕椅子的吱吱声响，在心理学上这叫投射，是因为椅子曾在你父母的争吵中充当过工具，所以听到椅子的吱吱声就会让你心底里那不舒服的感觉浮现出来，所以你怕。

第四，关于你的梦，梦是潜意识的再现，床代表你的家，家应该是安全的、舒适的。可你的家既不安全，又不舒适，弹簧都弹出来了，非常的破损，应该好好的修整这个家了。所以你觉得周围是黑的，你想变的高大，不再被伤害，特别不愿受你身底下的伤害，所以你的眼老是盯着脚底下。

纵观全梦，是你的愿望在梦中的直接表达，是你的潜意识的再现。

第五，建议你和男朋友交往时先听再说，更主要的是信任他。

好，祝你幸福。

当然有造成阴影。而且这种阴影影响巨大。

小时候父母吵架，就像无可抗力的暴风雨来临。可以说他们吵架的时候是毫无理性的，完全忽视了子女的存在。尖锐的谩骂，咆哮的怒吼，撕碎了本来就已经脆弱的安全感。

很长时间，我都不敢和他们开口说话。因为看见了他们暴怒的样子。可以说在他们的情绪当中，一直恨不得有一条地缝将自己躲起来。

第一个：吵架争执的恶果，就是场面的刺激与惊悚，大声的咆哮，不知道下一步会发发生什么。小孩子常常生活在恐惧里。

第二个：父母吵架往往会将子女出气，言语上说，这是你的孩子，互相的推诿指责，感觉自己的渺小和多余。仿佛自己是他们争执的原因。

第三：父母情绪不好，根本不能照顾子女。相反，我自己会变得非常的懦弱，学会察言观色。但实际心情都是非常沮丧和灰暗的。感到非常的压抑。

第四：无法和他们分享自己的成长和学校的事件。感到特别的孤独。甚至学校要交学费都不知道该找父亲还是母亲开口。因为他们互相推诿，仿佛是一件很不耐烦的事情。害得我总是延交学费。

第五：很害怕回家，看见家里，或者是冰冷或者是争吵的氛围。其实也非常影响在学校的状态。因为老是害怕回家，又害怕作业完不成。

第六，人际交往出现障碍。因为往往在家里看到的这一切无法倾诉，而同龄的孩子们都兴高采烈，觉得自己分外的孤独。

第七：父母不和谐，常常会忍受暴力或者冷暴力。对人生学习建立不了应有的信心。

第八：不相信亲密关系。很难和同学朋友建立正常的亲密的感情，因为害怕对方突然的翻脸。觉得人心和人世的不可测。会产生懦弱的心态。

那么延续到成年之后，如果得不到很好的调整，肯定会影响正常的交往和婚恋。

我是在长到30多岁的时候，才逐渐的摆脱了这些阴影。其实已经错过了人生最好的最适合的交往与快乐。

这是我的亲身经历，希望对你有帮助。

你好，关于这个问题能否从总体上分析一下？你的爷爷和奶奶是什么原因说你的呢？是无中生有还是其他的呢？如果是因为你自身的一些问题，那你应当积极的去改正。如果不是你的原因，那么你可以向你的爷爷奶奶去。沟通一下。或者最直接的方式从你的行动中去感化他们，让他们去接受你。因为他们那一代的人。思想上不会容易改变。嗯，是处的时间长了才能感化他们的。

说明自己和姨妈的关系不好。就是因为你们两个人之间有矛盾，关系不好，所以从小到大才会吵架。

如果两个人的关系好，就不会轻易的吵架。关系不好，接触的又不多，了解的也不多，所以就容易吵架吧。

世上极少有不吵架的父母，再恩爱的夫妻也难免会遇到矛盾，发生激烈的争吵。争吵过后，不管问题是否得到解决，反正脾气是发完了，情绪也宣泄了，一切似乎又恢复了平静。

然而，夫妻之间的吵架，对孩子的伤害最大！

父母吵架时说的每一句攻击对方的狠话，对于夫妻双方来说，可能只是一时的气话，但孩子会全盘接收并放在心上。

他们惶恐、着急而又无法理解，更不知道怎么做才能改变这个局面。于是，他们的潜意识就会制造一些问题来换取父母的和谐，出现磨牙、做噩梦、经常生病、注意力不集中、爱发脾气、不听教导、学习散漫等现象。

原来儿时父母吵架的经历，能够那么深远地影响着一个孩子，它所带来的巨大负能量足以毁灭孩子的一生！甚至，超过父母离婚对孩子的伤害……

很多人都不知道，「父母的争吵」常常会成为孩子痛苦的记忆，这种记忆甚至会跟随他们进入成年。争吵」刺激年幼记忆

在一次家庭治疗课程上，一位男士向我们讲述了自己和妻子的一次冲突。

有一天晚上，他和妻子因为一件家事的分歧发生了言语冲突，那段时间他工作不顺，父母又同时生病，他和妻子在忙碌工作之余还要奔走照顾两个老人，每天非常疲惫。

那晚两人的分歧只是一件小事情，但不知为何他们就你一言我一语彼此不让，越说越激动。妻子将很多年前一些自觉"委屈"的事情一一列出，他越听越觉得烦，脱口而出了一句：你不想待在这个家里就滚。

这句话激怒了妻子，妻子突然做出一个让他意想不到的举动，走进房间将正在做作业的儿子拖了出来，指着他对儿子说：你爸要我滚！看我滚了对你们有什么好处！以后你就和你爸过，就他来养你！

看见儿子一脸惊恐，吓得哇哇大哭，拉着妻子说：妈妈不要走，妈妈我错了！儿子一边拉，妻子一边挣脱往门口走，但又不时回头指着他怒骂，骂什么他已经记不清了，但他突然变得怒不可遏，脑子中不知怎么回忆起小时候一个片段——他母亲抱着一包衣服怒气冲冲往门外走，一边走一边回头指着他说：要不是因为你我早走了！而他当时大概站在门口哭，他父亲坐在桌边对他吼：男孩子离了妈就哭，你丢不丢脸？

他气得浑身发抖，冲到妻子面前想阻止她咒骂。他一把将儿子拉开推到一边，然后抓住妻子给了她一耳光。

这一记耳光成了他和妻子难以弥合的伤痕。

但那一切都只发生在一瞬间。

等他冷静下来之后，除了感到后悔，还感到惊恐。在他小时候，父母常常吵架，那时他们家里只有一个房间，父母都是在他面前争吵，他说看到儿子拉着妻子那一幕，不知怎么回事他脑中就回闪出了自己小时候父母吵架的画面。

这个男士说自己不是一个暴力的人，之前也从来没对妻子动过手，有时吵急了可能摔门而去，仅此而已。然而这次似乎完全失控了。

后来他想，是妻子拖出儿子的那一幕深深刺痛了他，他阻止妻子对儿子说出那些话，其实是他内心渴望阻止母亲对年幼的他说出那些话。然而父母吵架，真的关孩子的事。

神经学研究发现，当孩子听见吼叫、怒骂声时，他们的压力激素就会飙升。因为父母争吵这种行为威胁到了孩子本来安全的家庭环境，所以很多孩子都害怕父母吵架，越小的孩子越害怕。

看见父母争吵会让孩子变得很焦虑，因为父母是孩子安全感的主要来源，当父母都失控的时候，孩子会觉得这个世界变得非常可怕。

那些看见父母争吵甚至向对方大打出手的孩子，会一直害怕父母离婚。

当父母争吵中提及了孩子的时候，孩子很容易认为自己要对父母的争吵负责，这会使孩子从小就对父母怀有内疚感。

焦虑担忧的孩子也没办法向愤怒的父母寻求安慰，他们只能将自己的恐惧强行压抑住，这些恐惧之后可能会引发孩子更广泛的焦虑情绪，让他们表现出叛逆行为，甚至偏差行为。

冲突是生活的一部分，没有任何一对夫妻能够避免冲突。一对夫妻在孩子面前表达各自的分歧并没有什么不好，如果父母能够用这个机会来给孩子展示他们是怎么解决彼此间不同的意见，最后达成一直行动，对孩子来说反而是一件好事情，因为他们又学会了一种与人相处的重要技能——协商。

但如果父母因为分歧发生了争吵、谩骂，即便他们之后和好了，对孩子也有消极影响，因为孩子会目睹对自己最重要的两个人如何伤害对方，如何羞辱对方。

他们用这种行为给孩子树立了一个榜样——当成年人发生冲突的时候，他们通过争吵、谩骂的方式来解决问题。

那些不会解决婚姻冲突的成年人，若观察他们的父母，往往也是不能很好解决冲突的人。