如你文字所表述的,的确都是一些鸡毛蒜皮的小事,但,生活就是如此,都是由柴米油盐酱醋茶这等小事堆积起来的。所以,小处着手、大处着眼。通过这些小事来看看你们夫妻之间的模式。
1每个人都有属于自己的固有模式
行为模式、情绪模式、思维模式。而这些模式都会被我们带进自己的各种关系里。你和伴侣的关系也是如此,彼此带着各自的模式进入到亲密关系中。你们都没有变,只是进入婚姻后,具体的生活细节,放大了你们各自的模式而已。从你们的关系里看到各自的模式(各执己见?各自说理?)、看到你们的互动模式(一争上下?沟通还是控制?),因为“看到”就是改变的开始,“看到”就有选择权。
2每个行为背后都有一个正面的动机
就像你们在小事上总是意见相左,“看到”彼此背后正面的动机是什么。比如你或老公选择的那个品牌更物美价廉,出发点是给家里省钱/更享受品质生活回老家看老人or去旅游,你希望享受二人世界、增进夫妻感情。他想念爹娘,归心似箭。在家庭中、婚姻里的男女,往往把关注点放在“事”上,却忽略了“人”的感受。婚姻需要经历3个阶段的磨合期:两个人兴趣爱好的磨合,两个人生活习惯的磨合,两个家庭/家族的磨合。目前,生活中出现的意见分歧,说明你们处在生活习惯的磨合期。
3夫妻多沟通交流
有时就是如此——“话不说不明”,不要彼此猜来猜去。沟通,需要观点的表达、情感的流动,目的是为了达成一致的观点、情感的顺畅,从而共同寻找解决问题的方法。遇到问题和矛盾时,多换位思考,表达自己观点和感受的同时,也能聆听一下对方的观点和感受,并有情感的流动,在彼此能力范围内,满足对方的需求,从而共同寻找解决问题的方法。没有沟通不了的人,只是还没有找到与他沟通的方法。事儿都不大,但时间长了,沟通不畅、不会沟通变成不愿沟通,慢慢感情也会变淡。
回看你们的相处模式、日常互动中,是否违背了以上各自的需求,这才是矛盾的根本点。吵着吵着忘记了具体因为什么而吵的,更深层次的想去满足内心这些需求。
两个人在一起难免有矛盾会出现争执,有一些星座一吵架就家庭冷暴力,谁也不理谁。但是家庭冷暴力是不可以解决问题,反而会让两人之间越来越远。下面就来一起来看看十二星座里那些善于冷暴力的人吧。
1天蝎座:傲骄发脾气
发脾气归吃醋,生气归生气,本来心里有事,十分伤心,但又倔强地一边说着:“你高兴就好,我非常好。”如此荒缪的表演,让人忍不住喊卡。天蝎座尤其善于发脾气,而且还是那类你一眼就看出的,可是他又爱面子,你没表述不好,但是你一解释,天蝎座又说:“我才慢慢不在意,我才慢慢没当回事。”这样的情况不断开演,看起来小虐微甜,但是真正和天蝎座谈恋爱就会明白,可以说是每日时时刻刻,都会变幻莫测。
2处女座:冷暴力不理人
处女座有时候也是挺绝情的,因为我们忍得住着,处事不惊。处女座是很有耐心的,恋人对自身怎么样,她们心中有数,如果对于他们好,他们心里都知道,但是却一开始冷暴力,她们就非常偏执,会控制自己理睬另一半的心态,不闻不问地开始拒绝交流。
3摩羯座:太丧太悲观
摩羯座的人往往考虑太多,考虑太多便会丧,便会消极,随着逐渐对另一半爱理不理,或是看起来跟对方谈得好好的,随后无缘无故整上一句:“与你前途迷茫,我们不合适。”感情里怀恋过去,讨论现在是比较常见的,可是摩羯座就爱规划人生,而即使另一半多么的勇敢地勾勒,摩羯座总之一句话:“我看不到。”这也许是出自于她们天性中的胡思乱想和没有安全感。
4巨蟹座:太处于被动
在感情中被动接受巨蟹座一直习惯性等候,等着等着便开始消极,逐渐老是胡思乱想对方是不是不喜欢自己,自己是不是有什么弊端,然后就自我反思到后来变为自我厌恶,自然也就转变成单方害怕显露内心的状况,在效果上对另一半实施了无可奈何的家庭冷暴力。
当男女朋友之间的观点不一致时,可能会引起冲突和争吵。以下是一些处理这种情况的建议:
1 尊重彼此的观点:即使你认为自己的观点是正确的,也要尊重对方的立场。不要试图强制对方接受你的观点,而是尝试理解他们的看法,并表达你的理解。
2 沟通表达:坦诚地表达自己的观点和感受,同时也要倾听对方的看法和感受。尽量避免指责和攻击,而是用“我语”表达你的想法和感受,这样可以避免对方感到攻击。
3 寻求共同点:尽管你们的观点不同,但可能存在一些共同点。寻找这些共同点,可以作为你们讨论的基础,有助于达成共识。
4 冷静思考:如果在讨论中情绪激动,可能需要暂停一下,冷静思考。在冷静的状态下,再次进行讨论,尝试理性地解决分歧。
5 学会妥协:如果你们的观点分歧较大,可能需要妥协来解决问题。尝试找到一个能够满足双方需求的解决方案。
6 寻求第三方帮助:如果你们无法自行解决争议,可以寻求第三方的帮助,如朋友、家人或专业的咨询师。他们可能会提供新的视角和建议,帮助你们解决问题。
最重要的是,保持开放和包容的态度,以及解决问题的意愿。当出现分歧时,不要试图战胜对方,而是通过理性和尊重来解决冲突,以建立更健康的关系。
现实中,很多女人因跟老公三观不合而痛苦,甚至因三观不合走向了离婚之路。根据数据显示,很多人离婚的主要原因并不是出轨、家暴,而是家庭琐事与三观不合。那么今天就让我们一起来看看跟老公三观不合,总是吵架,这种情况该怎么办?
1做一些温馨的事去感动对方
夫妻两个人吵架以后,毕竟还要在一起生活。所以想要挽回感情的话,这时,一定要有一个人懂得主动退让。在你们吵架之后不如去装装傻,当做什么事也没有发生,给另一半做一些关心和感人的事情,让另一半的情绪由阴转晴,然后再找一个适合的时间理清你们之间的关系,然后修复婚姻就可以了。
2多赞美,少责备,多肯定,少否定
其实大家都希望被人赞美,比较听起来是心情愉悦且舒服的。用在夫妻关系中也是这样的,就比如说我自己,有了娃后有某些时刻看老公不顺眼,会嫌弃为什么连给宝宝冲奶粉这么小的事情都做不好!因为有一次让他给娃冲奶粉,热水又很烫,娃饿的大哭,他把自己喝剩下的白开水倒进奶瓶中冲泡奶粉,到了晚上娃开始有点腹泻。随后我们大吵一架,第二天我们反思了各自的问题,进行了养育宝宝之间问题的沟通交流。我让他去给宝宝做事时,会提前跟他说:“你肯定没问题啦,平时看我这么护理宝宝,你一学就会……”有时候发现彼此之间多点肯定和赞美,夫妻关系反而会更亲密和谐。毕竟家是一起努力经营的,不是比赛争对错的地方。
3无法沟通就不要沟通
当你和你的老公无法进行沟通时,那就不要沟通,如果你的能力比你老公的能力强的话,那么就让你老公听你的,如果你老公的能力比你的强的话,就听你老公的。老爸是一个没有什么主见的人,老妈头脑比较灵活,所以家里凡事都是老妈拿主意。父母之间虽然老是争吵,但是老爸却听老妈的话,所以,家庭还算兴旺。日子过得还不算太差,一家人和和美美的,一个家庭有一个人拿主意就好,如果你和你的老公无法很好的沟通时,谁的能力强就让谁拿主意。
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