在婚姻生活中,无理争吵的危害有哪些?
夫妻吵架不利于身心健康。
一个人有情绪,虽然都需要发泄。退缩的人不利于身心健康。但是发泄的方式有很多。对爱人大吼大叫不是最好的方式,反而是最坏的方式。当你和伴侣吵架时,你会脱口而出脏话。也许你的伴侣不擅长吵架,所以你生气了,她却满腹委屈,说不出来。也许你吐了能吐就吐了,但是吐了之后,看着心爱的人一脸悲伤的样子,你会心痛和后悔吗?会不会不舒服?古人有先例,当你不开心的时候,你会对着一个树洞说话,然后把它埋了。与其伤害自己最重要的人,不如选择这样的方式。有点可笑,但是让人忍不住去感受爱。如果你想要健康,我可以向你保证,运动远比吵架好。
夫妻吵架会让双方背道而驰。
如果双方吵架是为了事业,或者是为了共同生活中的一个共同目标。那么,吵架不仅不会让双方意见一致,反而容易让双方在各自的观点上越走越远。因为两个会激烈争论的人肯定观点不同,也一定对自己的观点有很强的自信和主见。然后,如果你试图让她/他在争论的情况下同意你,99%的情况下,这是不可能的。因为每个人都有保护自己观点的本能。如果你试图压倒他,让她服从你,那是不可能的。争吵到最后,双方会背道而驰。
怎么合理的吵架?
明确一点,吵架不是为了说区别,而是为了解决问题。
良性的争吵是夫妻之间密切互动的过程。不要试图为自己辩护或试图赢得争论,而是探索对方的欲望并采取积极的行动,然后了解对方。但这并不意味着我们要无底线的妥协,为了一个和平的未来,把吵架的责任揽在自己身上。好的关系本身就是两个人不断学习、成长、改变的过程。夫妻双方都要为更好的自己,更好的方向而努力。
阿丹在我的工作室哭的梨花带雨。她用纸巾擦眼泪,把她那精致的妆容的擦花了。
阿丹是位美人,四十有余仍肤白貌美,身材玲珑,走起路来更是摇曳多姿,婀娜有风情。她家也富有,吃穿不愁,可现在,她哭得那个伤心欲绝,一脸的生无可恋。
我忙问,怎么啦?细说细说。
阿丹说,她和老公吵架了,憋了一个多月都不说话。她严重怀疑老公不爱他了,话没说完又开始抽抽噎噎起来。
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阿丹和他老公是青梅竹马,两人初中开始恋爱,马拉松到大学毕业之后结婚。婚后蜜里调油,是我们圈子里公认的模范甜蜜夫妻。说实话,大部分聚会,我们都不太乐意让这两夫妻来,太会撒狗粮。
可最近两三年,两人频频闹矛盾,闹了矛盾就开始冷战,少则两三天,多则半个月。这次有一个月不说话,看来事态严重了。
我泡了杯咖啡给阿丹,我问为什么吵架?阿丹说其实没什么,我去美容院充了一万的卡,回来跟他说,他骂我笨又被骗了,我不让说就吵起来,吵完后他就不理我,都一个多月了。
我把咖啡杯推给阿丹,“他不理你,你可以理他啊,你为什么不先开口?”
阿丹一愣:“我为什么先开口?以前每次吵架都是他先开口的。”
“可现在人家不愿意先开口了,你可以先开口啊。”
“我为什么要先开口?他就是不爱我了。”
“就算不爱你了,那你有什么办法吗?”
阿丹又是一愣,显然他没有想过这个问题,一脸的茫然。
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我微微一笑,夫妻冷战,谁先开口?女同胞大部分会想:当然是老公先开口了,毕竟是大男人。夫妻没有隔夜仇,我想大家都知道。就算是女的错了就委屈一下说几句软话会好的,毕竟还要过日子,也小不了谁。
这种论断是前提男人是个大气的男人,可现实生活中,男人有大气的地方,可也有小气的地方,当男人为了争一个是非的时候,他并不比女人要大气多少。‘用男人的话讲:又不是我的错,我凭什么先认错?我还惯了你脾气不成?
其二,这种论断其实是个伪论断。既然男女平等,其实没必要在这个问题上采取双标,男同胞没有理由一定要先开口,何况吵完架,大家心中都会觉得委屈,女同胞觉得自己需要被哄,其实男人也一样,他们也觉得委屈,他们也需要被哄。
其三,男人会惯着女人,先低头基本上基于两个原因,我是男人,我不跟你计较。第二,你是我老婆,老婆要哄着。当男人感觉累了,当婚姻进入疲乏期,就没了哄的情致,也没了哄的心情。吵完架的男人不先开口,是他真的不想说话,他觉得无话可说,和你说话可能还会吵架。可这个时候女人还在等着男人哄呢,越等越生气,越生气越多思,多思至多疑问,导致误会越来越深。
那夫妻冷战,到底应该谁开口?这个问题其实不是问题,觉得这种冷战无法忍受,那就可以开口了,何必委屈自己强忍着不开口呢?为了面子?为了自尊心?说到底还是私心,非要压对方一头才觉得罢休。
阿丹听了,更不爽了,“让我开口可以,可我总不能拿我热脸贴冷屁股,他不惯着我,我何必要惯着他?”
阿丹说的有一些道理,那么让我们换位思考一下,对方憋着不说话,是不是也在想,我何必热脸贴冷屁股?那么对策就来了。
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第一招:打破冷战僵局,先让脸热起来。夫妻吵架过后,冷战,脸色自然不好看。不过隔夜之后,请不要再板着脸,这是给自己一个台阶,也是给对方一个台阶。如果觉得自己脸色放不下来,转移目标是个不错的选择,比如看点搞笑的电视剧,看看笑话,脸色缓和了。男同胞看你兴致很高,自然而然也会找话头,这个事情也就过了。
第二招:如果第一招没有效果,就要来第二招。居然都不先开口,就让行动告诉他,你不生气了,他可以来哄了。怎么告诉呢,比如说早点起床给他做好早餐放着,如果你没做早餐的习惯,买的也行。早餐没条件,晚餐也行,弄几道他爱吃的。不是说抓住一个男人先抓住他的胃。假如这些条件都不成立,你从不做菜,别的也行,只要你表示出关心。男人会收到,如果他不是木头。
第三招,当第二招没效果,你可以来第三招了。曾经看到这样一个帖子,如果媳妇生气了怎么办?有人支招,直接抱进卧室放倒。这个方法其实对男生也适合,尽量支开旁人,创造两人独处的空间,把自己打扮打扮,呈现最性感的一面,故意在他前面换来换去。有意无意触碰他。男人对此事基本上在行,信息他会很快收到的。
当然还有第四招,比如说,冷战,僵局已久,甚至都习惯。可以利用一些聚会,一些人情来往,在外人面前,僵局容易打破,回家也不好意思再绷脸了。
还有第五招,第六招,第七招……生活在于不断创造,聪明女同胞肯定能找到适合自己的。
阿丹说,我这又何必,我为什么要这样委屈求全?这样想我们就又掉入了一个思维误区。对方都不在意,我何必要费劲心思?记住这一切心思都是为自己,让自己更好,让自己控制了自己的情绪,让自己主导自己的脾气,让自己婚姻生活更加美好。
还有一个问题,有一些女同胞在冷战期间,会反复思考对方爱不爱我这个问题。会让这个问题纠结自己痛苦很久。其实完全没必要,只有女人把爱情当作终身事业,永久话题。男人一般不,已婚男人如果不停的思考自己爱不爱的话,通常离出轨不远啦。他们的思维很直线,成家立业的男人很少考虑这个问题是好事,说明对现状满意。
此外,还有一种情况。如果你们冷战了,你用尽了办法,结果对方还是不冷不热,无动于衷,好吧。这种男人可以说不是你男人了,他在对你冷暴力,他已经有外心了。你该行动就行动起来,比如说经济独立,财产明晰……
阿丹喝完了咖啡,默默地走了。
过几天,神采飞扬的过来。问她问题解决了?她得意地说,解决了。半夜时分,我直接光溜溜滑入他的被窝……结果他又惊又喜。温存过后他告诉她,疫情影响,公司运营十分紧张,资金吃紧。他还告诉她他看了不少美容院负面报道,怕她受骗。于是她主动提出削减美容开支,买面膜在家敷,就是没人敷,她老公主动提出帮她敷……OK,我又吃了一顿狗粮。
如何才能避免吵架
如何才能避免吵架。很多人都是因为一些小事情吵架的,有时为了追求真理,双方在交流时发生争论是在所难免的,然而,倘若仅仅是为了争论而争论,那是得不偿失的,下面是如何才能避免吵架。
如何才能避免吵架11、接受不同的意见
有这样一句话:“当两个人总是意见相同的时候,其中一个人就不需要了。”人的思维不可能是的完整和全面,总有一些客观或主观的原因让你有所忽略,那么,有人提醒你注意,使你下次避免犯下更大的错误,你真的应该衷心地对他说声谢谢。不同的意见不是引起争论的理由。
2、不要急于为自己辩解
当我们一遇到对抗或者是攻击的时候,就会自己找理由去辩护,这就是争论的开端了。因此,先冷静地听完对方所有的观点,客观地分析和思考,说不定就真的能从中获得极大的益处。不要急于作出第一反应,这时冷静是比较好的。
3、说话要诚实
假如发现自己是真的错了,就不要再为此而掩盖或找理由,那样只会欲盖弥彰。诚恳地向对方坦白自己的错误,并且请求他的谅解,别人是不会拒绝的,这样做就不至于争论起来。
4、充分考虑对方的观点
首先,我们每一个人都应当意识到自己思维的局限性,所以,保持谦虚学习的态度和多听取他人意见的心态是极其有益的。对方提出的观点,极有可能存在正确的一面,所以我们应该花时间多考虑对方的观点,防止自己犯错。对方觉得受到了尊重,争论也就不可能发生了。
5、寻找对方的共同点
有些争论,到后双方才发现彼此的观点其实有很多相似的地方,完全没有必要去争执不休。因此,刚开始就去寻找双方的共同点,既能保持双方的良好关系,又有利益找到灵活解决的办法。
说话秘籍
争论只会使关系更为糟糕,对解决问题没有丝毫的益处。争论不同于辩论,因此要避免不必要的争论。
如何才能避免吵架21、当对方说狠话气你时,千万不要当真。
因为专家说过,生气时的人说出的话都是不可信的,那是人们最无情的一面。可以先冷静下来,认真地听对方把话说完。然后,无论是否怨你,这时,都要承认他说的你的不对。
2、无论吵架吵得多么凶,一定要时时刻刻记着:对方是自己最爱的人,千万不能说出“分手”二字。
如果说出了,那就是在折磨对方,也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过,刚把分手提出来就后悔了。
3、心情不管有多么不好,见到自己的爱人时,一定要面带微笑。
不然,他(她)感觉到你心情不好时,一定会怀疑是不是他(她)自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。
4、和对方吵架后,无论自己刚才有多么凶,也要好好向对方道歉。
如果对方不答应,就一直道歉到对方原谅你为止。其实,很多情侣吵完架后,都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样,何不放下任性的架子,提前向他(她)说好话,早点和好呢
5、当双方吵架后,一方气走是常有的事情而留下的一方以为出走的一方不理自己了,是错误的。
走的一方可能是出于气愤,也有的是暂时回避,不让对方生气。当时解释什么都没有用,一方回避也是缓解矛盾的很好的方法,实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。如果走的那方回来跟你说好话了,你还是气汹汹的,那可就是你的不对了。因为对方不生气是不会走开的。
如何才能避免吵架3一、懂得相互的迁让
彼此之间在相互沟通和交流过程中,如果一方给出的建议不能让另外一方满意或者是完全不同意,但是一方也没有迁让的意思,一定要按照自己的意思去执行,那么彼此之间的矛盾就会升级,争吵就会开始,所以要学会怎么去彼此的迁让。
二、要互相的尊重
在对方和你沟通交流的时候一定要等对方把他个人的意思都解释清楚了,才能发表你个人的意见,爱人还没有说完,就急着要结论,这个不但是不尊重爱人的一种表现,而且让矛盾发展更快。所以要学会怎么去尊重他人。
三、不能翻旧账
以前的事情过去了就过去了,不要以为知道对方的一些事情就一定要揪着不放,觉得这个是自己争上风的一根稻草,,只要对方稍微不顺着自己的意,就在对方面前重复无数遍,你要明白你这个是在揭开对方的伤疤,严重影响双方的感情发展。
四、学会妥协
所谓的妥协并不是说没有尊严没有面子的任由对方去摆布,适当的去妥协只是爱对方的一种表现,给爱人一些在自己面前任性的空间,这样也可以避免无谓的一些争吵。
五、多回忆过去
彼此之间要多回忆恋爱时期的一些美好幸福开心的事情,让彼此之间对彼此之间的感情再重温一遍,让感情更加快速的升温,争吵自然也就少了很多,这个是一个不错的办法哦。
六、学会幽默
彼此之间意见不合争执不休的时候,一方也可以说一些比较幽默的话语让对方不得不笑,这样也可以让彼此之间的争吵得到缓解,让充满火药的空间一下子因为自己的笑话放松了很多。
1、一个人先学会低头
最爱那一低头的温柔,如果两个人喜欢经常吵架,就要有一个人先学会低头,最先低头的那个人就是更爱对方多一点的人。经常吵架会影响彼此的感情,为了避免吵架,要学会先低头,这就是为爱做出的奉献,这是一件大好事。
2、赶紧出门保持冷静
两个人在一起三观不合,就容易发生矛盾,闹了矛盾就想吵架。如果两个人经常吵架,要学会赶紧出门,让双方保持冷静的状态,两个人不在一起,就无法吵架。因为经常吵架会伤害感情,所以要学会避免吵架,一个人进屋或者出门,就能让另一半冷静下来,就可以避免吵架了。
3、经常和亲人朋友在一起聚会
每个人都要面子,吵架是非常丢人的事,所以一对情侣会背着别人吵架。如果经常和亲人朋友在一起聚会,就减少了独处的机会,就可以避免发生吵架。经常和熟悉的人在一起聚会,可以增进感情,也可以避免吵架,这是一件非常有意义的事。
4、约法三章,有事留到明天说
两个人经常吵架,就要学会约法三章,两个人都在气头上,就不要提这件事,这些事留到明天再说。到了第2天,火气都消了,根本就不会吵架了,所以双方都要约法三章,什么事留到第2天再说。不要在气头上解决事情,否则很容易越吵越厉害,等到第二天大家心平气和了也就没事了。
事实上,沟通,不要认为它是太复杂的,只是注意一些小的方法,你认为它是复杂的,由你的化妆?涂上液体粉底,再擦上粉,这样,那样。你去学过复杂的舞蹈吗?你的工作复杂吗?不,这只是一种说话方式。今天我教你两种方法。只要你练习它们,你就能避免很多争吵,让你们的关系越来越好。
1、不要说反话。
什么是反话?让我问你们一个问题:”你们这些家伙,你们有没有经历过这样的情况,就像你丈夫问你的那样,你的妻子晚上应该把这盘菜放到冰箱里吗?在现实生活中,这是个很常见的问题。当你想到你会怎么回答,很多人会说: “你说什么”但你们总是用一些讽刺的话来回应对方,比如,你丈夫问你什么在哪里?你说”在我手里”真的在你手里吗?肯定不是,所以你看,这只会让问题变得复杂。
2、当对方没有达到你的心理期望时,要小心脱口而出的抱怨和指责。
有时我们对彼此有很高的期望。例如,例如,你今天很累,你渴望回家后吃一顿热饭。当你回到家,发现他没有做饭,而他正在沙发上玩手机,你会立刻生气。怎么了?你在家里干什么?我都不会做饭,你知道我有多累吗?你可以看到,指控和投诉会出来,但另一方不知道原因。也许他在忙工作,也许他怎么样?你不明白,但是在这种指控之后,即使你是对的,这也会变成一个不合理的一方。
3、从心理学的角度来看,我能很好地理解你,你试图告诉你的搭档”你知道我是对的,你必须听我的”但这实际上是在和他作对。所以夫妻是一个整体,你要为胜利或者失败而战,就像你的左手和右手一样,是没有意义的,你学过这两种技巧吗?我也希望在未来相处的过程中,当你想说相反的话,当你想批评的时候,想想我今天对你说的话。
“吵架”是指剧烈“争吵”。那么“争吵”又是什么呢?
“争吵”是指因意见不合而大声辩驳,互不相让。这里含有“吵”的意思,即大声表达自己的观点,同时含有“争”的意思,就是互不相让。
所以,剧烈程度比较低的叫做“争吵”,程度较高的就是“吵架”了。
那么人们为什么会吵架呢?
我认为吵架需要至少满足以下三个条件:
1首先,要双方或多方的观点不同且执着于自己的观点,这是吵架的一个必要但不充分条件;因为当双发表达清楚了自己所持的观点后,就终止了谈话,那么就不会吵起来;这种类似于相互交换了观点,但各自保留了意见;
2其次,不能中途离场,必须争论下去,而且至少一方企图说服另外一方或几方,而另外一方拒绝被说服,且各执己见,所以有反馈或者说反驳才能构成争吵,所以这是另外一个必要但不充分条件;因为如果大家的争吵停留在一人一句,有来有往的过程中,也不构成吵架,可以称其为辩论,而绝非“吵架”;
3最后,需要通过情绪升级,用愤怒的情绪来表达对对方的不认同,或者不满意;最终只顾自己表达自己,而拒绝听取对方意见时,“争吵”才会升级成为“吵架”。
那么发生“吵架”的特点一般可以总结为:双方坚持各自意见,并认为自己的意见的正确性必须占领某一争论话题的制高点,需要迫使对方接受,听取、服从或者妥协。
那么“吵架”的一般结果有哪些呢?
我认为总体来讲应该分为三类:
1 一方妥协,退让到对方满意地地步。如果完全妥协,那就会将吵架降级为“教训”,“批评”或者“指导”;
2升级为“打架”,打到对方心服口服。按找冲突的升级次序,首先是攻击对方观点,然后是攻击对方的态度,再则攻击对方的人格,然后就是挑衅,对方仍拒绝屈服,接受挑衅之后就只能打架了;
3选择理性,给出解决方案。可以对对方的观点不屑一顾,但是要誓死捍卫他表达意见的权利。沉默一会儿,冷静下来,主动站在对方的立场上看看问题在哪里,若无原则问题,中止争吵,给出矛盾的解决方案。
人与人之间的冲突时刻都在发生,或强或弱,但这些冲突一般发生在熟人之间,夫妻,情侣之间的争吵更是频发。
所以我们应该如何面对突如其来的“争吵”或者“吵架”呢?我想应该做到以下三点:
1态度诚恳,吵得时候认真吵,吵到知道对方在吵什么的时候,停下来;
2冷静情绪,捋顺思路,找到吵架的起因,并分析起因背后的原因,主动站在调停者的角度来看待这一次争吵;
3一切吵架都要站在“团结-斗争-团结”的高度,来设法求全。如果亲密无间的伙伴,发生了意见上的分歧,就想着分道扬镳;修成正果的情侣因为偶然的矛盾就奔着劳燕分飞,那么是多么不值得,所谓且行且珍惜,放过别人,也放过自己。
一点思考,不知道自己说的对不对,请大家指正。
夫妻吵架的原因:
首先婚姻中的90/10原则。比如今天你跟对方吵架,觉得这件事引起了你的情绪反应,但是实际上90%的发火是以前的事情,引起了你的反应,而不是现在所遇到的这10%,以往的经历占了90%的原因。然后是吵架本身就是一种自我防御,也就是一种缺少安全感的心理体现,往往吵架背后表达的是需要被关注,所以一定要看她的肢体语言,看她内在的一种情感的感受。
夫妻吵架的技巧:
首先是不回避、不扩大、限定时间和主题,学会控制情绪,如果情绪特别特别急,可以暂时撤离或者用幽默的方法把这个结去打开。然后是不翻旧帐、不指责,忌讳用“你总是怎样怎样”,“你每次都是这样这样这样的”这样的语句,用开放式语句把它替换掉,比如说你可以换成“我觉得怎样你看呢”,吵架的过程中要变成一个沟通的过程,要澄清问题本身,去探询是怎样的结果,不要非要分清楚谁对谁错,要学会主动的去谦让。最后不仅仅依赖语言沟通,更强有力的沟通还是在我们的身体沟通上,比如你更相信别人说的,还是更相信那个人去做的呢?
夫妻吵架的技巧陈述“我的讯息”有三步骤。当什么什么情况发生的时候,我觉得那是因为什么。如果描述自己觉得困扰不安的一些行为,那么陈述自己对可能的后果的感受,让我们能够准确的去处理。避开他人单独去解决,出现问题不宜在老人孩子面前去争吵。不断的去学习,彼此去学会接纳对方。必要的时候需要寻求专业心理师的帮助。
情侣吵架的性格分析 男人:男人注重逻辑,关注外部世界的变化。外表强硬,但思维简单,属于线性思维,情感反应迟钝,面子观念重,喜欢在外人面前摆谱。 女人:女人偏重感性,在乎人对自我的评价。外表柔弱,但思维呈网状,敏感。富有想象力,疑心重。有时分不清是做梦还是在现实中,高兴和哭泣的转换,是一眨眼间的事情。 情侣吵架对方反感的行为 男人:讨厌女人翻旧账。 而女人的想法却是她只能用极端的方式来引起男人的关注。她要用最决绝的话,最后悔的词语来表态,她其实是在提醒男人:我要的只是一点温柔而已。 讨厌女人拿自己和别人比较。 女人的逻辑是虽然我喜欢拿你跟人家比较,还不是因为我喜欢你。不然,我怎么可能会跟你好!你一点都不爱我。 女人: 1、不在乎我。 对于我的感觉、我的要求,他从不放在眼里。他总是有一堆理由来推卸自己的责任。如果他忘了做某件事,我可以谅解他,但是很不喜欢他找借口。 2、无视我。 我提出问题或做出结论时,他不置可否,甚至毫无反应。他总是不认真去听我说话,我不喜欢这样,仿佛我不存在似的。 解决情侣吵架的秘籍 首先需要我们从心理上去改变心态,再从行动上去改变行为。 解决心理上问题,就要做到一方对另外一方需求有足够的了解和对对方表达的认知足够清晰。做到这个,往往在情侣吵架的时候能够懂得对方。 行动上,要多为对方付出,不要因为琐事而争吵太久,最后影响了两个人的感情。因为当恋爱的一方在付出后感觉到另外一方不再付出,便会对自己所为之付出的一切持怀疑态度。 如果,你和自己的另一半闹了矛盾,而你又无力挽回的时候,不要灰心,不妨加下情感老师的助理,让她帮你安排擅长解决情感问题的顾问老师,先分析下感情出现的问题,给你专业的建议。 情侣吵架的原因有哪些2 情侣吵架是因为时机把握不准 作为女人首先你必须要明白的一点就是:男人是不能够一边看电视在一边陪着你聊天的或者是跟你讨论正经的事情的,不是他坐在电视前头就会被电视的节目深深的给吸引住,只是他们的能力或者是说大脑再给他们暗示,不允许他们这样同时处理太多的任务。 解决这个问题有两个方法,首先你必须要接受这个事实:他只能连续听你说上三分钟的话,因此尽量简短地描述,在他注意力涣散之前讲完。另外可以在结束之后就此问他一个问题,让他参与到这个事件中来,如果光让男人听他可能很快就思想开小差,但是不知不觉被你拉进这个话题中,他会就此话题侃侃而谈也说不定。给他讲述的时候同时进行微小的身体接触也是一个让他集中注意力的方法,可以轻轻地摸摸他的胳膊或者腿,把他的思维从爪哇国里召唤回来。 情侣吵架是因为语气仿佛末日来临 男女之间对于这种的“预警”的话语之间的反应也是不同的,男女的差别也是一大特色哦,女性则更加的倾向于在问题发生之前有一个热身的准备过程,这样的话就可以很好的确认自己不会被一些事情击垮或者是惊呆了,哪怕其实事情并没有那么的严重。 情侣吵架是因为对手戏变独角戏 最让人感觉沮丧的莫过于你眉飞色舞地给他讲你碰到的一件趣事,但是他眼神空洞甚至表情呆滞,你知道他正在飞速反应你到底都说了些什么,气得你抓狂。他不是不在乎你究竟碰见了什么有趣的事情,而是你的朋友们对这件事情的看法经过你的转述夹杂在这件趣事之中让他无所适从了,他听到的只是一些惊叹和叽叽喳喳的感慨。
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