心理学家史丹利·沙赫特和杰罗姆·辛格曾经进行过一项研究。他们让大学生相信自己正在接受一份实验剂量的维生素,在试验中学生们被注射了肾上腺素。然后他们观看另一个学生,这个学生在填写一组问卷调查时,一会儿显得生气一会儿显得欣喜。那些看到这个学生生气的同学们在报告中说他们自己也感到生气,而那些看到这个学生欣喜的同学们则说他们感到很快乐。
这项研究证明了,人们的情绪可以相互感染。当你生气时,对方也会感受到你的火焰。起初,你的声调只是略微上扬,这不过是你宣泄情绪的简单方式而已。可是到了后面,情况慢慢改变,对方的声调也相应提高。你们相互影响,声调越来越高,终于克制不住地一起粗声大喊。
如果自己的老公动不动就对自己大吼大叫,这个时候我会让对方知道自己的重要性,从而改变对自己的态度,而不是让对方为所欲为。
一、用实际行为反抗对方对自己大吼大叫肯定是一个不会控制自己脾气的人,这个时候自己不要与对方争吵,否则只会让矛盾升级。当自己不满对方行为的时候,可以通过日常的一些事情让对方知道自己的态度,让他明白大吼大叫是解决不了任何的问题,自己也不是温顺的小羊。
二、让对方意识到错误其实夫妻两个人在相处的过程中会遇到很多问题,但是不能用吵架来解决,这样会导致很大的问题。自己可以通过做饭、做家务或者其他的一些事情让对方知道大吼大叫是得不到任何的改善,相反会让自己心里不舒服,导致他失去一个贤惠的妻子。如果对方可以改变自己的态度,那么就会一如既往地为了家庭付出,这样都会让对方意识到自己的错误。
三、给对方改过的机会在对方冷静的时候一定要好好地沟通,告诉对方不对的地方,需要有任何的想法可以冷静的告诉自己,而不是通过大吼大叫来解决。作为对方的妻子,是共度一生的人如果态度恶劣的对待,肯定不会有好的结果。婚姻需要两个人好好的经营,这样才会换来彼此的真心相待,友好的方式才是最好的选择。
我是一个无法接受对方对自己大吼大叫的人,但是自己不会采取同样的方式回应,而是让对方尝试没有自己生活的日子,让对方学会改变。不管是谁,在婚姻中都应该好好地克服自己的脾气,不要把最坏的脾气留着最爱的人,这样只会把对方推得越来越远。
吵架也是一种交流,交流涉及到人对信息的接收、处理和反馈。而这个反馈过程,既来自对别人信息的接受,也有对来自自己的信息的接收。吵架的时候,因为情绪激动,信息处理过程极短,人们通常会忽略自己的声音信号,简单的说,就是光听到对手的声音,听不到自己的声音,所以,自然而然的,音调和音量就飚上去了。
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