我觉得我和我母亲的关系很紧张，总是吵架该怎么办？

你的母亲有很强的控制欲，这让你感觉到很不舒服，侵犯了你的边界感，所以你进行了反抗，其实这也是正常的现象，在中国的很多家庭里，大多数父母都喜欢掌控自己的孩子，并且喜欢按照自己的想法给孩子布置一些任务，但是孩子并不喜欢这些，所以就会反抗。 

你说自己与母亲的关系紧张，这可能是大多数家庭的现状。因为你刚刚才20岁，而母亲也不过才50岁，母子之间经常吵架，这种有理也讲不清楚，自然是感觉委屈，可能还有愤怒，同时也不知道接下来怎么办，还有一点迷茫，这处感觉，我都感受到了

按照心理学中的家庭系统理论，你和母亲的关系应该是在长期的这种环境中形成的一种应对策略，就是你们在长期的磨合中，互相采用了认为比较合适的方式。因为显而易见，你母亲并不会对所有人都是一种态度，所以别人怎么对我们，其实也是我们默许的。

这样说，似乎也没有解决你的疑问，其实我想说的是，在你的这个年纪，大概率是在上大学，也就是意为着，你可能很快会毕业并且脱离家庭，按照家庭成长的周期理论，这个时候是你独立成人离开家庭的时候 了，这个时候，就有所谓的分离焦虑，所以在这种情况下，经常有父母会贬低自己的孩子，是潜意识中不希望自己的孩子离开自己，因为一个优秀的儿子，离开家庭是理所应当的，如果你不优秀，那就是还要依靠母亲，这样就不用分开了。

同时，在母亲的这个年纪，在生理上也可能是快要进入到更年期了，可能情绪上更敏感一些，也更容易焦虑一下，所以这个时候，要求你，可能要更理解母亲一些，其实更有可能是母亲离不开你。亲子关系一直都是一个大学问，也不是简单几句话可以说明白，我只是分享一下自己的观点，希望可以对你有所帮助，

1、主动向母亲道歉

无论谁对谁错，作为成年人，你都该主动向母亲道歉，因为她不是别人，是你自己的亲妈，生你养你，最爱你的至亲。

无论谁对谁错，都没有怄气的必要，也不要计较过多，家和才能万事兴，什么都掰扯得清清楚楚，家里哪还有什么亲情可言。

2、反思自己的为人处世之道

你已经成年，却经常跟母亲发生争执，就一定要深刻反思自己，特别是自身的为人处世之道，很可能你陷入了一个盲区。

母亲肯定有自己的立场，也有自己的认知，但她的所有出发点都是希望你好，而不是千方百计想要害你。

3、倾听母亲的声音

我们可以对陌生人，对朋友做到耐心倾听，却鲜少能静下心来倾听母亲的声音，体谅母亲的难处。

无论我们走多远，长多大，在母亲眼里始终是个孩子，她也习惯了这样的思维，在惯性使然下，对我们做出一些难以理解的行为，也是很正常的事情。

你在成长的时候，母亲可能并不知道，这时，不妨多听听母亲的想法，不要盲目武断，也不要一味否定对方。

4、站在母亲的角度理解问题

和母亲产生了争执，我们反思的同时，也要改变自己，尽可能地站在母亲的角度思考问题，理解她为何做出这样的行为和决定。

人与人之间的矛盾，很多都是可以调和的，更何况是与自己的母亲，当你能主动为对方着想时，母亲情感的需要就会得到极大的满足，这对于你们的母子/女关系有积极的促进作用。

5、不要想着改变母亲

千万不要想着改变母亲，她在自己的认知圈里生活了几十年，从来没有想过打破自己的认知，你也不可能改变她。

与母亲相处，就是在差异的基础上找到共同点，让彼此有共同的目标，为共同点而妥协。

你的母亲不仅是自己的母亲，也是一个独立的女人，尊重她的行为习惯，理解她的世界，比你强加给她观念、思想更有意义。

你好，总是跟妈妈吵架，可能是你的性格也不是很好，觉得妈妈很唠叨，所以就控制不住自己的情绪，老是跟妈妈争吵，如果说你的妈妈性格上合不来，就要懂得分寸点，不要总是跟妈妈吵架，让妈妈生气的时候你就走开，不要跟妈妈吵架，这样就不会老的妈妈吵架了，常常是吵完了就后悔。可是后悔了几天，等到遇到事情的时候还会和那个爱唠叨的妈妈吵架。这可能就是母子情深的关系吧。做母亲的也没法儿子和自己争吵，事情放在心上，即使你把她气哭了，第二天他还会打电话问你儿子吃什么？这就是母性的伟大，母爱的包容。

所以说我对母亲真的是总在拥有，从未珍惜。直到今天看到这个题目的时候才感觉到有一点点的内疚。平时可能是工作的压力大。平时可能也是正在紧张地忙着工作，当母亲打来电话的时候，也总是应付急剧遇到情绪不好的时候，还会和妈妈吵几句。就比如说我这次出门在外，母亲总是打电话问我吃的好不好，住的好不好。你说我有时候正在开车，妈妈打电话，我真的是没那个心情。

所以我就和妈妈吵几句，告诉他，我不打电话就说明我是平平安安的，你就不要惦记了，你老打电话会影响我开车的。我就听到那头电话沉默一阵，然后第一批的响一阵忙音。我就知道这次爸爸又生气了可是到了晚上又打电话来了，问我吃没吃饭的她儿子，我想你了，健康最重要了。这时候我才知道，最关心我的才是妈妈。而我们最容易忽视的却是母爱。有的时候吵吵的想，如果我要真和粑粑和声细语了，妈妈对我也不是那么唠唠叨叨的我觉得那么就不是我们母子的那种情感的方式了。作为儿女的哪有和自己的父母不吵架拌嘴的，但是只要我们心里经常牵挂着父母，没事的时候问候一下父母，等到过年过节的时候陪伴一下父母，这才是最好的爱父母的孝心。这才是一个做子女应该借的责任，只是你控制不了自己的情绪，才会跟妈妈尝试吵架，其实如果你没有在妈妈身边，你又会想你的妈妈，因为妈妈才是爱你的人，虽然嘴上唠唠叨叨，其实心里还是很心疼你的，关心你的。

可以先冷战一段时间然后看看她的反应，一家人的事不要闹的太大，外人看了不好。因为我知道你现在很生气也很苦恼。母子之间出现了问题。我不知道你是个男生还是女生，但是我知道你的年龄不大，绝对不超过二十三岁。这个时候的思想最为叛逆，如果你是个男孩，我希望你勇敢一点对你的母亲说出对不起三个字，你或许会说不是我的错，为什么我要赔理，但是你想过没有，你的固执会深深的伤害一个女人的心，还是一个上了年纪的女人，结果你战胜了她打败了她又有什么用呢？她终归是你的母亲！是她让你降生到这个世界上的。所以站在血浓于水的观点上请你三思。奉劝一句，你觉得你妈妈做人不够资格的话语千万不要在她面前说，更不能在别人面前提，是什么原因你好好想想，没有她何来你，我觉得做为一个母亲不伦怎么样都没有错，因为她是伟大的，人都有过错，朋友间产生矛盾都可以化解，一句话一杯酒就可以释怀，何况你的母亲呢。如果你是女孩，你们都是女人，你应该知道做女人的难，你的母亲一个人撑起家来，你应该和妈妈贴心~ 如果你是男生，那么你就更应该用你宽厚的肩膀为她挡风雨！你是男子汉！你说你是一个单亲家庭，或许你要为家里做点事不是？ 去吧朋友，没有什么大不了的事啊~ 你要珍惜！很多人想好好的孝顺父母，但父母都已经离去了。。 很多儿子想在抱抱母亲，像儿时在和母亲撒娇喊一声：“妈妈”也只能挂着泪水在梦里。做一个女人其实有她的难处，她要工作，要为了一家的生计着落，她还要管教她的孩子，或许你会说她没有资格，先管好自己在管别人！但是她是你的母亲，她比谁都有资格管教你提醒你，你是她的孩子，是她身上掉下来的肉。或许她的言语有时过激了，但是你千万不要往坏处想，如果你不是她的孩子，她一言不发，落的轻闲，你总以为她是在外受气拿你回家出气吗？错了，或许是有不顺，但是你想想你从到大就没有因为一件事情不顺心，借故对别人发脾气吗？妈妈年纪大了也累了，她发脾气一定有她的原因，让我们安慰她走进她的内心，正因为你是单亲家庭就应该更珍惜这个家！断绝关系，很容易啊，打起背包转身就走，一去一个月，一年，十年，你一辈子不回来吗？你的母亲老了病了，有一天走不动了，你呢？她失去了你还能有什么？孩子是她最宝贵的财富！

我不是一个爱说教的古板人，和你们同年龄，不同的是我曾经走过弯路，最后祝愿全天下的家庭都能够美满幸福！

如果母亲是和儿子的婚事问题而经常吵架的话，那么建议母亲还是忍着一点。毕竟儿子的婚姻大事最重要还是由他来当家作主。

并不像以往的封建时代的父母说话算数，所以还是要尽量体谅儿子的情况，不要总是跟他吵架，越吵架反而越怕你。

现在的青春期的孩子们叛逆性非常强，所以容易跟父母产生一定的代沟，建议父母还是理性的跟儿女们去解决问题，更加冷静的去处理问题，不要一直这样。

当然比较有效，合理的方法便是跟他规划好他在30岁的时候想要做什么，以及何时成家立业的情况，然后再征求一下他的主意，相信你们会有个圆满的解决方案的，祝你们全家安康，一帆风顺！！！