两个很好的朋友吵架了怎么和好？

朋友是我们人生当中不可缺的一部分，有朋友分享我们的喜怒哀乐能够放大我们的快乐，朋友的陪伴能够给我们带来更多的欢乐。而人与人之间的交往难免会出现摩擦和误会，生活中有时候会出现跟朋友闹矛盾的情况，那怎么办呢？

首先彼此冷静一下。有些人的性格比较冲动，在吵架的时候很容易说出一些伤害对方的话，一旦那些话说出去，就很难收回，事后后悔也来不及了。所以朋友之间如果吵架了一定要先彼此都冷静下来，以免让冲动时的气话让彼此之间产生隔阂。

适当的冷静还可以让彼此思考这次吵架，让彼此更好的和解。任何事情都是有原因的，好友之间的吵架也是有导火线的，可能是因为好友对自己的忽视也可能是平时生活中因为一些事情导致的吵架，有些人内心比较敏感，跟朋友生气了也不说明原因，所以想要更好的和解一定要认真地寻找吵架的原因。

彼此交心的谈话。好友之间本应是无话不谈的亲密关系，但是吵架之后彼此可能会慢慢疏远，如果吵架了，那么建议两个人寻找一个合适的机会进行一次彼此交心的谈话，坦诚自己内心的想法，了解到彼此心中的不满意之处，这样才能够更好的和解。

听到这个主题，大家肯定有点困惑，什么叫如何正确吵架？这事还存在正确不正确么？吵架了，那肯定是不对的呀，就不应该吵架。

但真是这样吗？结婚的时候，两个人心里想的肯定是，要相互尊重、相互照顾、不要吵架、要和睦相处。可现实是什么呢？两个独立的个体，从萍水相逢到柴米油盐、到生儿育女，细碎的日子里，吵架肯定是避免不了的。

既然避免不了，我们可以让结果不同。因为现实就是，同样是吵架，有的人吵完架，像仇人一样势不两立，而有的人吵完架，关系反而更好了。这是为什么呢？人和人之间的差距，真的有那么大么？秘诀到底在哪里？正确的吵架方式到底是怎样的？

很多人对吵架有一种误解，觉得两口子相处、婆媳在一起生活、和同事一起工作，肯定是以和为贵，吵架了，就意味着两个人的相处出了问题，所以打心底觉得吵架是一件坏事。

可是如果没有吵，很可能会出现忍一时风平浪静，退一步越想越气的情况，让自己憋出内伤。所以， 吵架未必是坏事，相反，运用好了吵架这个能力，我们的关系可能会变得更加亲密。

  亲密关系就像在跳双人舞，每个人都有自己的节奏，难免会踩到对方的脚，但是我们不能因为怕踩到脚就放弃合作，只有不停的尝试、联系，让两个人磨合得越来越熟练，踩到脚的可能性才会越来越小。所以收获，为了获得真正的亲密关系，我们就不要怕磕磕碰碰，遇到冲突的时候，可以大胆地吵一架。

给大家讲一个案例，一对“不舍得”吵架的夫妻，最终走到了离婚的边缘。因为妻子一直觉得丈夫已经不再爱她了，对她的关心好像都是假的。虽然担心离婚后一个人生活，但是她觉得这也比整天看着面无表情的老公要好的多。

但是，妻子又没有直接对丈夫说出自己的想法，只是问他，你对我们的状态还满意吗？丈夫就说：“我觉得现在挺好的呀。”然后妻子也没说什么，就忍着这口怒气，一直没有爆发。他们从来没有针对现在的状态好好地聊一聊，丈夫甚至都不知道自己的做法已经惹怒了妻子。

那妻子为什么不和老公吵一架，把心中的不满发泄出来呢？这是因为她小时候，父母经常吵架，给她留下了“吵架是可怕的”这种印象。所以结婚后，她一直努力维持不吵架的婚姻状态，想和丈夫做一对不吵架的模范夫妻。但是这样做，却隐藏了真实的想法，丈夫都不知道，最后不满越来越多，直到闹到要离婚的地步。

不吵架看似没有冲突，不知不觉中，却会让关系越来越糟，那吵架有什么好处呢？因为时间关系，这里跟大家说三点。

首先，吵架可以让我们对自己、对这段关系有更清楚的认识。两夫妻吵架，经常会说出“wo 忍你很久了”这句话，可是如果不吵架，就会一直都不知道两个人之间的矛盾，也不知道两个人之间到底有没有问题。

第二，在解决冲突的过程中，我们反而能够体验到真正的亲密关系。两个人如果能通过吵架发现问题，就可以像战友一样，一起为解决问题而努力。我们刚才说的案例中，那对夫妻在决定离婚前，又重新做了最后一次的努力，找了这方面的专家，决心一起突破自己，在工作中、生活中相互帮助，后来，这对夫妻变得越来越亲密，两个人在自己的事业中又获得了成就，实现了家庭工作双丰收。

第三，吵架会让我们可以更好地理解、信任对方。以前吵架，大家可能都会小心翼翼地回避某些话题，但是通过有效的争吵，我们就能明白对方到底是怎么想的，这个时候，夫妻双方就更容易找到出现问题的原因，也就更容易找到解决的办法。

我们现实生活中，除了前面说的这种不敢吵架的夫妻，还有一种夫妻是不会吵架。

有的人，不管是跟谁吵，都是吵着吵着就恶语相向，甚至拳脚相加，到最后连为什么吵架都忘记了。这种吵架方式，不仅没有解决任何问题，反而吵出了轰轰烈烈的伤害。是完全错误的吵架方式。

就像琼瑶剧的经典吵架台词，是这么说的：

--你无情，你残酷，你无理取闹！

--那你就不无情？不残酷？不无理取闹？

--我哪里无情？哪里残酷？哪里无理取闹？

你看，听了老半天，也不知道这两个人到底是为啥吵架。

其实，这种就是 无效率、无目的 争吵。也就是说，两个人争的面红耳赤，最后也没有闹清楚到底是在吵什么，自然也找不到解决问题的方法，最后两人的关系并没有得到一丁点改善，等下一次有矛盾的时候，还是会继续陷入这样争吵的恶性循坏。

所以说， 想要拥有更好的亲密关系，既要敢吵架，还要会吵架。

  对于吵架，我们都有一种误解，觉得吵架会让关系变糟糕，所以很多人不敢吵架，只会忍着，然后又在某一天大爆发，这对两个人的伤害反而更大。其实，只 要吵架的方法用对了，我们不仅能获得更好的感情，海可以真正体会到更深刻的亲密关系，更好第理解和信任对方。

离婚是双方重新找到幸福的机会。我们很多人在婚姻中都是不幸福的，不幸福就要离开，但并不是一起床就一定要离开。当我不开心不开心的时候，我们就开始吵架。无论在国内还是国外，生活不好都会吵架。婚姻的幸福和不幸都是从吵架开始的。有的人吵架很温柔，有的人吵架去屋里揭自己的瓦。情侣吵架也有技巧？心理学家:学会五个“不”原则，越吵越有爱我们现在都是水泥屋顶，你进不去房子，揭不开瓷砖，你就砸东西。

有的情侣吵架，砸手机，电脑，茶杯等。他们能得到的一切都被打碎了。有些夫妻吵架，增加了两个人之间的感情，化解了两个人之间的误会，疏通了两个人之间的沟通渠道。王子和公主经常争吵，他们会发现一个非常有趣的现象。每次吵架都只针对一件事，时间很短。王子会很好地完成这项工作。反之，打得不好，就会形成恩怨。怎么才能吵架？吵架是有技巧可循的，吵架的节奏是从正反两方面控制的。

吵架过程要遵循五不原则。第一，别提离婚，离婚是最重要的。我们很多人吵架都要求离婚，但吵架都不要求离婚。这是铁律。第二，不要伤害自己的人格，不要侮辱对方及其家人的人格。有人会说你妈这样，你就这样，有人会说你性格有问题，比如道德败坏，马宝楠，神经病，人格侮辱等等。有人用一些心理学专业的词汇，比如人格分裂，强迫症，抑郁症。

如果你在国内接受不了这样的专业词汇，会被认为是侮辱，所以不要带着侮辱的念头。第三，不要把争吵升级。举个例子，就因为菜炒的不好，争吵上升到你从来没有爱过我的地步。第四，不要扩大范围。你的厨艺不好，延伸到夫妻生活不好，延伸到这个男人的无能或者阳痿，或者妻子的性冷淡，不断扩大吵架的范围。也就是从A事件到B事件和C事件第五，不要加大强度。吵架属于吵架，不要上升到打人，甚至两家人打成一团。如何从积极的角度吵架？

第一，表达内心，表达内心的感受，表达内心的需求，在表达的过程中不要责怪对方。这是一个积极的视角。第二，大声吵架很正常，但没关系。我们要把精力放在吵架上，不要从这个问题跑到那个问题。第三，把耳朵放下，听听老婆的要求，听听老公的要求。有些人吵架时听不到对方的声音。深呼吸三次，但不是三次。深呼吸十次。长时间受不了，就会缺氧，这样就会平静下来。

第四，吵架的过程中，要把话说完，不要每次吵架都抓住对方，给我解释清楚。很多人会说:“其实我会吵架。我没有一夜情。今天这件事一定要吵清楚。你辩清楚了吗？不要以为说出来就结束了。你表白，接受对方的一点点要求，或者有一点点同情。你知道对方吵架的目的或者需要，你让对方知道你可以这样那样。第五，吵架后要和好，吵架后不要冷战。