吵架会影响感情吗？

吵架对于情侣关系来说是很常见的事情，但是如何处理吵架的方式却很重要。如果处理得当，吵架可以促进双方的理解和沟通，增强感情；而如果处理不当，则可能会对感情造成伤害。

以下是一些关于吵架对感情影响的观点：

吵架可以暴露出双方在观点、需求和期望上的不和谐，如果能够得到妥善的处理和解决，可以加深双方之间的理解和沟通，进一步增强感情。

频繁的吵架可能会消耗双方的精力和耐心，最终导致感情的疏远和关系的破裂。

激烈的吵架可能会引起情绪的激动和冲突的加剧，有时可能会说出一些令双方后悔的话语，对感情造成伤害。

在某些情况下，吵架可能是双方分手或离婚的前兆，尤其是在吵架后双方无法达成共识或无法互相理解的情况下。

总之，吵架可以是感情的磨合过程，也可以是感情的破坏过程，关键在于如何处理和解决。如果双方能够以理性和冷静的态度来处理问题，尊重对方的感受和需求，以及表达自己的观点和期望，那么吵架就可以成为加深感情的机会。

如果说你和你的男朋友或者是女朋友经常吵架的话，那么对于你们之间的感情也是有着极大的影响的，因为我们要知道，我们每一个人在这个社会上生存，总是希望找到一个完美的爱情，自己能够在这个爱情中找到属于自己的归属感，而且也不是存在着很多的分歧，毕竟两个人在一起的时间越久，那么他们之间的问题也是越来越多的。

有时候自己忍不了对方的脾气，或者是接受不了对方所做的一件事情，那么就会把这些问题全部都暴露出来，从而引起争吵，但是争吵越多的话，也就会使得你们两个人之间的感情变得越来越薄弱，这就像是有耐久度一样，你们每争吵一次，那么对于你们爱情的耐久度就会下降一度，时间久的话，那么对于你们的爱情也都是特别薄弱的。

很多人都说夫妻之间小吵小闹是非常正常的，吵闹多的话还会促进夫妻之间的感情，当然这指的是日常生活中的一些小摩擦，而且也要正确处理好这些小麻烦。但是如果说你们的分歧特别的多，但是你们两个人又是特别的强硬，都不会主动低下头来认错的话，那么对于你们的爱情也都是一个特别不好的存在，因为我们要知道只要是爱情中出现的一个裂缝的话。

两个人都不及时的把这条裂缝给处理好，那么这条裂缝就会在你们之间存在很久，就算是平常日常生活中并不会显现出来，但是只要等到下一次争吵，那么这条裂缝就会越来越大，从而影响到了你们之间的婚姻或者是生活。所以说两个人在一起最主要的就是交流和心平气和的存在，不能够有太多的争吵，不然的话真的会使你们的爱情变得特别的薄弱。

夫妻经常吵架肯定会影响感情的，再深的感情也会在吵架中消磨得一干二净。所以夫妻吵架的时候一定要及时解决，以免这种情绪持续的时间太长。其实在婚后的生活中吵架是不可避免的。有一些矛盾在婚后才会慢慢体现出来，因为婚后会增加很多的琐事。这些琐事需要一个人去处理，如果总是一个人去处理，就会引起这个人的不满。

如果两个人同时去解决的话可能会好一些，但现在的家庭往往都是女人在做这个事情。比如说电费，水费，暖气费，甚至是擦地洗碗。现在有的男生甚至都不知道电费要去哪里交。而且也不知道什么时候要去交取暖费。往往下班就像一个大爷一样在沙发上躺着打游戏。这个时候两个人一定会有一次大的争吵。而且有时候能让两个人争吵的往往都是一些小事。这些小事就会让人觉得特别的心烦。如果总是争吵的话，两个人之间的感情也会慢慢的被消耗。这个时候可能都忘记当初是因为什么相爱的了。

在婚后一定要及时沟通。因为其实沟通才有助于两个人情绪的发泄，也有利于问题的解决。如果对对方有一些不满意的地方也不沟通，就会让这种情绪积压在心里，无法释放。最后爆发争吵的时候一定是无法挽回的。所以既然两个人相爱一定要互相沟通，一定要多换位思考，这样才能让两个人的关系更加的和谐。

两个人走在一起其实是不容易的。因为世界上的人那么多，你和他的相遇其实是很小的概率。但在一起了就应该要好好珍惜，多去为对方考虑，不要总是吵架。因为吵架的后果不是每个人都能承受的。多理解对方才是最重要的。

真正的感情，吵架是不能阻断的。一帆风顺，或许没有激情。原谅对方过激的话语，没准，你也冲动过。感情，产生了就是永远。哪怕是忘却了，重温起来，还是有一番滋味的。珍惜感情，等真正失去了，或许挽回不了。

另外，亡羊补牢为时不晚，如果，还想继续，或者抱着试试看的心态，请珍惜感情。

在面对分手的情况下，不建议卑微地求和。卑微的求和可能会让你的价值感降低，并让他觉得你不够尊重自己。而且，如果他对你已经没有感情了，那么复合的可能性就会很低。

如果你意识到自己的错误，并真心想改变自己的行为和态度，那么你可以尝试与他进行一次真诚的对话。在对话中，你可以表达自己的感受和想法，并询问他的看法。同时，要尊重他的决定，不要试图强迫他做出任何决定。

在复合的过程中，要记住以下几点：

1 不要把所有的责任都推到自己身上。虽然你可能会觉得自己做错了什么，但一段关系是需要两个人共同维护的。

2 不要放弃自己的尊严和价值感。即使你真的很爱他，也要保持自己的独立性和自尊心。

3 要有耐心。分手后，需要时间来疗愈伤口，也要让自己有机会思考和成长。不要急于求成，给彼此一些时间和空间。

最后，要记住，失恋是一种经历，但也可以是一种成长的机会。你可以通过这个机会反思自己的行为和价值观，并找到更好的自己。

夫妻频繁争吵、消耗感情？

01如何维持自己的婚姻

因为我现在做的最多的是婚姻咨询，所以我想说说“爱”:爱是什么以及我们该如何去爱。在这个离婚越来越普遍的年代，我们越来越想知道爱情是什么，想如何去维持自己的婚姻。但最常出现的情况是，有时我们知道我们的关系有问题，却不知道如何去修复爱。

婚姻中一定会吵架，不是吵架让我们的婚姻变坏了，而是不懂得吵架后如何去修复，让我们的关系变糟糕了。夫妻吵架了，大家想到的办法是说，那我们坐下来讲道理呀。如果我们关系还没有变好，那我们就会怪对方不讲道理或者说我们是不合适的，原本就不该在一起。可是吵过架的人都知道，讲道理是完全没有用的，是不能修复关系的。

02爱是什么

01爱是什么

爱是伴侣之间感情的连接，这样情感的连接可以让你有安全感，可以帮助安抚压力、焦虑，和抑郁的情绪。我们人类对爱的追求是本能的反应，想要和人亲近，想要和爱人有感情上的连接是你DNA的一部分。就像小宝宝一样需要爸爸妈妈来照顾，提供感情的支持。

结婚了，不再像婴儿时期时时刻刻需要别人照料，但是当我们难过，受伤的时候，我们需要亲密的人可以来安慰我们。我们需要伴侣来提供给我们保护和情感的支持，同样的，你也提供给伴侣情感上的支持。

这种支持和感情的连接，我们称之为依附的连接(attachment)，是动物本能的需求。也就是说爱是原始的人类需要，爱在我们的基因里，在我们的大脑里，不是你有能力去选择要与不要的。而这里说的爱不一定是爱情，可以是朋友间的爱，可以是与父母间的爱。

03没有安全感的表现

02没有安全感时的情绪表现

当伴侣没有安全感，感受不到情感的连接时，会让彼此都感到孤单和痛苦。这种痛会让大部分的伴侣和夫妻会进入一个指责攻击和逃跑躲避的模式中。指责的人很辛苦地去追逃跑的人，逃跑的人很痛苦地躲着，彼此看不到彼此的痛苦。指责的人觉得逃跑的人什么事都躲着，逃跑的人觉得指责的人脾气不好，性格不好，其实两个人都很痛苦，很孤单。

·焦虑依附型，如果你是焦虑依附型的人，在感情中你更容易是一个攻击和指责的人。因为在关系中你很焦虑，你没有办法自己安抚自已在关系中的焦虑，这种焦虑和压力会让你抗议和反击。基本上大多的时候你都很难控制自己的这种情绪表现，这是因为你的压力反应系统的原因。

04逃避依附类型

就像看到一条蛇一样，你的反应会是攻击这条蛇。当抗议反击不成功时(其实你不会成功)，你会进入一个抑郁的感觉中。

·逃避依附类型，逃避依附类型的人，当他们没有安全感的时候，他们其实也有很多的压力。但他们会隐藏起来，因为以前的经验告诉他，“别人是不可信的，别人是不会在意我的需求的，我也不需要别人可以来理解和照顾我。"

所以他们选择处理压力的方法是远离刺激源，来保护自己以及保护他的感情。因为在TA心中，平和是比较重要的。所以当攻击的一方吵着要解决问题，吵着来表达自己的需求时，在逃避方看到的是攻击者的声音和身体语言本身就是刺激源。要么逃跑的人也会攻击回来，要么就躲得更远了。

05如何成功的修复吵架

逃跑的人躲得更远的时候，焦虑依附的人就更加焦虑了，更没有安全感了，开始胡思乱想了。平静一段时间后，同样的吵架模式又展开了。焦虑依附的一方攻击指责，逃避依附的一方躲开。你们陷入这个怪圈，走不出来了。而且每次吵架似乎伤得更深了，慢慢的，双方都会觉得累了。

吵架没有关系，这不是让你感情变坏的缘由。但是当你发现自己的感情陷进了攻击--逃跑的循环，彼此都没有安全感，而且走不出来时，没有办法建立情感连接时，或许你可以找专业人士来帮助自己的感情。

03如何成功的修复吵架

进入攻击逃跑的死循环时，要学会暂停。当意识到你们的吵架进入了这个攻击逃跑的死循环时，你们要学会自己暂停，建立爱的对话。

06如果你是攻击者

>如果你是攻击者:你要明白的是，你攻击骂得越多，对方就会躲你越多。对于这个问题，你有一半的责任，让这段感情变糟糕了，这是你需要在这段关系中去承担的责任。

不要用指责攻击的方法去沟通，你可以鼓起勇气去表达你生气背后的恐惧与害怕，害怕对方不喜欢你了，害怕我不重要了。特别是对方不理睬你的时候，去分享你的心情和感受。我知道你分享你脆弱比你生气和攻击更难，因为你害怕你分享。脆弱时，对方不听怎么办，对方不在乎怎么办。你

可以和你的伴侣说:“我不想攻击你，我想和你分享我的心情和感受，去和你分享这些心情对我而言是不容易的，有些时候我更愿意放在心里。你可以听我说吗"很多时候，在你们已经养成的习惯中，你还没开口，对方就觉得你要骂TA了，所以对方就不会听你说的了，就进入了一个防御和自我保护的状态了。

07如果你是逃跑者

>如果你是逃跑者:你也有一半的责任，让这段感情变糟糕了，同时你也有责任让这段感情变得好此，不要用逃跑来面对问题，鼓起勇气表达你想要逃跑时的心情:因为对方在攻击你的时候，你觉得你不可能达到对方的要求，你觉得你只会让对方失望的，你觉得自己是不可能满足对方的，你是难过的，觉得自己是失败的。

你要明白的是你躲得越多越远，你的另一半就会追你追得越紧，攻击你攻击得越强烈。你需要做的事就是不能总是躲，总是逃跑，你要学会去表达自己并且与对方沟通自己的心情。

你可以说:“每当你骂我，觉得我做错的时候，我觉得我是不可能让你觉得我可以让你开心和满意的。我自己也很难过，我难过的时候，就想走开。可是我心里是希望你可以看到我的好，你可以肯定我。"

08

爱是最好的动力当然这些是我的用语，你可以用自己的话去表达自己。告诉对方你的情绪和你的需求，如果你们一起感受了解对方的时候，你会发现爱的感动。在我做出轨关系修复的案例中，我经常听到受伤的一方会说，在我哭泣，难过的时候，我只需要你抱抱我，安慰我一下就可以了。

事实上也是真的，你爱人的一个拥抱，可以让你马上平复你焦虑，难过的心情，比药物的效果好一百倍，而且没有副作用。所以很多时候我会鼓动挣扎在抑郁，焦虑问题中的咨询者把爱人的关系处理好，对你的身心非常有用。爱是最好的动力，爱可以让你心情变好，爱可以让你更自信，因为有人相信你。