结婚后只要一天不吵架就觉得心痒是什么原因

心理学上有一个概念叫做“熟悉的即是安全的”。

我们通常会认为：那些好的、能温暖自己的、认识的东西是安全的，因为这些熟悉的东西会带来安全感。

所以，当这个人在他的原生家庭中从小缺爱，比如父母总是争吵、冷战，对他关心少，让他感受不到爱，感受不到关注。这就是他对“爱”所熟悉的场景，那他长大以后就会重复这种童年的体验，这样子他才能感受到安全感。

举个例子。

小时候被父母放在爷爷奶奶家成长，没有得到父母充足的爱，感到被抛弃，导致性格比较内向、孤僻。长大以后，她对被爱是持怀疑态度的，所以她们会用语言、行为伤害伴侣，用推开伴侣的方式，让伴侣再次抛弃自己，来制造童年被父母抛弃的熟悉感。

这个时候，当伴侣被推开以后还回去找她、一次次推开后，对方没有抛弃她而是去安慰、哄她，更加爱她，她才能在这个过程中确认伴侣是爱她的。

其实，她内心也不想这样，但就是忍不住，因为如果不去推开对方，她们就无法去验证对方爱不爱自己。可惜，这种做法本身会非常伤害感情，当她们用语言、行为，去伤害、去推开伴侣，去制造熟悉的场景的过程中，伴侣会感到被伤害、被推开，有可能会真的离开。

而这个时候，她就会验证了一个熟悉的感觉：果然，他也不例外，他也会像父母一样抛弃自己，是不爱自己的。

很多人一生都在重复这个过程，在感情非常好的时候去制造一些障碍，把对方推开，就是想看看对方会不会来挽留自己，想看看对方会不会难受。

可是，当对方真的要离开自己的时候，又非常后悔，会竭尽全力去挽留，希望对方能够像之前一样爱自己。

这种矛盾、受虐的体质，不仅会让自己陷入无穷尽的内耗、自我折磨里，感到非常累，会一直一直消耗伴侣的爱，最终当他下定决心离开你的时候，怎么挽留都没有用。

而这一类人的问题点，就在于她们需要用原生家庭里糟糕的体验——用推开对方的方式来验证伴侣是不是真正的爱，从争吵、冷战中，从对方的反应，去判断自己是不是被爱。

但这种方式通常会加速感情破裂。所以这一类人，如果想要感情幸福，就需要去克服童年的创伤，拥有爱的能力，补足缺失，才不会用推开的方式去验证爱，感情才能持久。

      吵架，对于情侣来说已经如同家常便饭般正常，小打小闹有时候还可以促进情侣之间的感情，调节一下感情。但如果矛盾真的很严重的时候，情侣两个人可能就控制不住自己的情绪与脾气，那时就可能很伤彼此的感情，那么情侣吵架要如何控制情绪呢

      情侣吵架如何控制情绪

      三种办法:一深呼吸保持冷静。二:不要顶嘴不管是谁的错，不要争谁对谁错，而且说话前，先停几秒。三:多换位思考。情侣吵架不可怕，可怕的是两个人不知道怎么控制自己的情绪，越吵越凶，越吵越激烈，如同火山爆发一般，一点火末都会烫伤人。很多时候情侣吵架都是因为一件小事而发生争执，几乎没有听说过情侣是因为一件大事而吵架闹脾气，通常可能是因为对方哪个地方又做得不对，或是感觉他对自己不上心，只是想抱怨对方几句，语气稍微有点冲可能就导致对方脾气也上来。

      一深呼吸保持冷静

      很多人都有这种感觉，当对方突然朝你发脾气或是甩脸色时，那一时的气愤暴躁往往会带来很大的影响。所以当对方数落你，朝你发脾气的时候，最好不要也选择冲冲起的，跟对方辩解或是发火。深呼吸保持冷静，让自己心情平复下来，听一听对方为什么会生气，肯定也有他/她的原因，或是你做的不对不好的地方，对方的初衷可能是期待让你有所改变，而不是让彼此的感情变得更恶化，所以深呼吸，慢慢的心里数数，熬过让你那气愤的点，事后再这样既可以解决冲突，也可以找出你们之间存在的问题。

      二不要顶嘴不要争对错

      情侣吵架最忌讳的就是顶嘴和争对错争输赢。吵架不管是情侣还是家人还是朋友，都喜欢的一点就是争对错，一定要论一个输赢，就是想把对方说得哑口无言，说过对方，这样好像显得自己更高人一等一般。其实也是心里有点委屈，想让对方知道她/他做的不对，跟自己道个歉。但是有时候这些激烈的言语起不到任何的帮助，反而是一个拥抱一个亲吻可以让对方气消下去，尤其是女孩子，脾气来得快也去得快。而且，话出口前，先停几秒，有时候停下来的那几秒就可能会想到如果这句话说出口了，后果会很严重，可能就不会说出口了。

      三换位思考

      当你和对方吵架时，可以站在对方的角度去考虑这件事，可能就不会那么生气了。比如这次吵架的起因是因为你责怪女朋友总是喜欢问东问西的，感觉很烦。那么当她发脾气的时候，你要考虑到她为什么会这样子做 是不是很没有安全感，是不是你对她没有表现的特别在意关心，让她觉得你并不是很喜欢她，所以她会胡思乱想，猜测怀疑你，没有谁会突然发火，大多数都是情绪长时间的积累到了顶点就爆发了。这时当你试着站在她的角度去思考，找到了你们之间的问题，就可以知道要如何处理，安慰缓解她的情绪。

      吵架，对于情侣来说已经如同家常便饭般正常，小打小闹有时候还可以促进情侣之间的感情，调节一下感情。但如果矛盾真的很严重的时候，情侣两个人可能就控制不住自己的情绪与脾气，那时就可能很伤彼此的感情，那么情侣吵架要如何控制情绪呢

      情侣吵架如何控制情绪

      三种办法:一深呼吸保持冷静。二:不要顶嘴不管是谁的错，不要争谁对谁错，而且说话前，先停几秒。三:多换位思考。情侣吵架不可怕，可怕的是两个人不知道怎么控制自己的情绪，越吵越凶，越吵越激烈，如同火山爆发一般，一点火末都会烫伤人。很多时候情侣吵架都是因为一件小事而发生争执，几乎没有听说过情侣是因为一件大事而吵架闹脾气，通常可能是因为对方哪个地方又做得不对，或是感觉他对自己不上心，只是想抱怨对方几句，语气稍微有点冲可能就导致对方脾气也上来。

      一深呼吸保持冷静

      很多人都有这种感觉，当对方突然朝你发脾气或是甩脸色时，那一时的气愤暴躁往往会带来很大的影响。所以当对方数落你，朝你发脾气的时候，最好不要也选择冲冲起的，跟对方辩解或是发火。深呼吸保持冷静，让自己心情平复下来，听一听对方为什么会生气，肯定也有他/她的原因，或是你做的不对不好的地方，对方的初衷可能是期待让你有所改变，而不是让彼此的感情变得更恶化，所以深呼吸，慢慢的心里数数，熬过让你那气愤的点，事后再这样既可以解决冲突，也可以找出你们之间存在的问题。

      二不要顶嘴不要争对错

      情侣吵架最忌讳的就是顶嘴和争对错争输赢。吵架不管是情侣还是家人还是朋友，都喜欢的一点就是争对错，一定要论一个输赢，就是想把对方说得哑口无言，说过对方，这样好像显得自己更高人一等一般。其实也是心里有点委屈，想让对方知道她/他做的不对，跟自己道个歉。但是有时候这些激烈的言语起不到任何的帮助，反而是一个拥抱一个亲吻可以让对方气消下去，尤其是女孩子，脾气来得快也去得快。而且，话出口前，先停几秒，有时候停下来的那几秒就可能会想到如果这句话说出口了，后果会很严重，可能就不会说出口了。

      三换位思考

      当你和对方吵架时，可以站在对方的角度去考虑这件事，可能就不会那么生气了。比如这次吵架的起因是因为你责怪女朋友总是喜欢问东问西的，感觉很烦。那么当她发脾气的时候，你要考虑到她为什么会这样子做 是不是很没有安全感，是不是你对她没有表现的特别在意关心，让她觉得你并不是很喜欢她，所以她会胡思乱想，猜测怀疑你，没有谁会突然发火，大多数都是情绪长时间的积累到了顶点就爆发了。这时当你试着站在她的角度去思考，找到了你们之间的问题，就可以知道要如何处理，安慰缓解她的情绪。

情侣之间吵架总是会因为生活中一点琐碎的小事，其次也有可能是因为两个人谈恋爱久了爱累了，所以随时会因为这件事情吵架。想要解决这些问题很简单，只要两个人心平气和的互相和对方交流，交流以前的错误，就可以慢慢的回到以前。

情侣之间吵架是非常正常，而且吵架所需要解决的问题还是很多，只要两个人能够心往一处想去解决问题就能够渐渐降低吵架的频率。

一、谈恋爱久了，爱累了，也会吵架

两个人如果谈恋爱比较久了，爱累了的话，可能会随着时间的推移经常吵架，特别是如果有一方不想和对方在一起，肯定会一天比一天不耐烦，甚至会和他大吵大闹，时间长了以后可能两个人就不会走在一起了吧，毕竟两个人已经对对方没有什么感情，可能唯一还留下的是对以前那份最纯真的爱的怀念吧，所以这个时候尽量还是洒脱离开。

二、两人因生活原因吵架

两个人如果因生活原因，观点不一样，那么也会经常吵架，因为两个人本身就会在生活中会遇到很多的问题，特别是两个人如果同居以后，就会因为在生活中的柴米油盐而引发吵架，其实两个人之间本身就有很多的问题，毕竟两个人不可能观点是一模一样的，只要一个人的观点和另一个人发生冲突。不维护好两个人的感情，那只能会使两个人一直吵架。

三、解决办法

想要解决还是有一定的办法，毕竟两个人有一定的感情积淀，只要一个人做出相应的改变或者两个人都做出改变的话，那么也能够走到一起，其实两个人之间有很多的问题是需要自己在生活中去摸索和解决的，不能够仅凭一个人努力，这样会显得非常的累，只有两个人努力做出改变以后，才能够逐渐的走向更好的一面，才能够渐渐降低吵架概率。