为何吵架会破坏感情？

吵架对于情侣关系来说是很常见的事情，但是如何处理吵架的方式却很重要。如果处理得当，吵架可以促进双方的理解和沟通，增强感情；而如果处理不当，则可能会对感情造成伤害。

以下是一些关于吵架对感情影响的观点：

吵架可以暴露出双方在观点、需求和期望上的不和谐，如果能够得到妥善的处理和解决，可以加深双方之间的理解和沟通，进一步增强感情。

频繁的吵架可能会消耗双方的精力和耐心，最终导致感情的疏远和关系的破裂。

激烈的吵架可能会引起情绪的激动和冲突的加剧，有时可能会说出一些令双方后悔的话语，对感情造成伤害。

在某些情况下，吵架可能是双方分手或离婚的前兆，尤其是在吵架后双方无法达成共识或无法互相理解的情况下。

总之，吵架可以是感情的磨合过程，也可以是感情的破坏过程，关键在于如何处理和解决。如果双方能够以理性和冷静的态度来处理问题，尊重对方的感受和需求，以及表达自己的观点和期望，那么吵架就可以成为加深感情的机会。

夫妻吵架确实并非坏事，才吵架的过程里面应该跟对方定下相关的规定，不可以随便乱发脾气营造最特别的吵架方式。吵架不可以过火，双方定下吵架规则可以很好地约束双方的情绪，也可以增进感情。

一、创造属于自己的吵架方式，必须双方做好吵架规则

夫妻难免会吵架，而且也担心吵架会影响到双方感情时候，确实可以协商且指定双方吵架规则，让双方的吵架得以和平的方式显示。

在规则里面，可以明确双方吵架不可以出现某些偏激的词语，不可以出现侮辱双方父母的词语等的言语，这样可以有效地避免双方吵架时候过分地伤害对方，伤害这段感情。也可以明确不可以出现攻击等行为，不让吵架演变成影响双方感情的行为出现，毕竟吵架起来真的会让人失去理智。

二、创造属于自己的吵架方式，应该加以约束双方严格执行

制定了双方的吵架规则后，双方必须按照规定坚持下去，对于违反规则的需要以双方最重要的东西进行交易，这样可以约束着双方坚持吵架规则。

生活中确实有些夫妻制定了规则则双方努力坚持下来，让双方感情更加稳定，也让双方的情商更加地好。制定规则确实可以影响双方的感情，让双方更加好地了解双方的感情，了解对方的思想。

吵架并不是坏事，适当的吵架可以让夫妻关系更加好，更加亲近。

　　“有些家长口口声声说为了孩子才不离婚，却终日‘硝烟’不断。殊不知这种行为带给孩子的伤害更难消除。”主持此项调查的哈尔滨医科大学医学心理学教授王丽敏说，经常面对家庭“战火”的孩子，容易陷入人际交往障碍，对未来生活缺乏信心，尤其易对婚姻产生恐惧感，有些孩子为此表示，“不想重复父母的悲剧，长大坚决不结婚”。　　王丽敏在调查中发现，与离婚相比，孩子对父母吵架的心理体验更为明显，受到的直接伤害更大。建议夫妻间如有矛盾需要解决，应考虑孩子的心理感受，不要随意发泄。如果非吵不可，也应避开子女。让孩子生活得有安全感是为人父母最起码的责任，夫妻之间相互攻击、谩骂，对孩子心理造成的负面影响终生难以弥补。（摘自《现代健康报》，蒙惠惠文） 　吵架:夫妻间的表达艺术　美国一项历时17年的心理研究发现：夫妻闹矛盾时，吵架可能更有益身心健康，压抑愤怒的夫妻日后的死亡率是表达愤怒的夫妇的5倍。吵架是夫妻表达内心的感受和需求，也是对自己和对方的内心的探索，而吵架是一种艺术，夫妻双方都需要掌握吵架的目的和表达的规律。 　听清楚配偶的信息　吵架之中，你首先需要理解对方语言的三个层次：　　1听清对方话语的表面意思。　　2意识到“言外之意”或“潜台词”。　　3探索吵架内容背后对方的内心需求。　　轮到自己开口该慎重　　你需要想清楚哪些话可以讲，哪些话不可以讲，讲什么才有助于增进彼此的了解，达成解决问题的共识，尽量避免矛盾激化。情绪激动之下，指责、蔑视、翻旧账，甚至升级到谩骂、揭伤疤、侮辱人格，吵架就会破坏彼此的感情了。吵架时切记被情绪控制，例如被配偶骂“你很讨厌！很烦人！”的时候，你的内心要是被激出愤怒，马上要展开报复，你就是被情绪所控制了，如果你的内心自信而有力量，就不会认为配偶的评价是客观真实的，愤怒也激发不出来。 　吵架不是为了打败对方　吵架是为了表达自己的观点，而不是要改变甚至打败对方，所以不要强迫对方赞同自己，若加上强迫的行为只能适得其反。如果懂得运用吵架的表达艺术，那么吵架将成为夫妻生活的调剂，而吵架应该遵循如下规则：　　1充分表达内心的感受，例如：“你这样做，令我很受伤、很难过”；“我感到很愤怒”；“我很伤心”，等等。　　2声音声调尽量保持在中音和低音。　　3语气柔和。　　4目光平视，不要斜视或不屑一顾。　　5眼神温和，不要眼露杀气。（作者:伍君仪心理专家皓艺女性心理咨询研究中心主任佟梅梅文字整理记者伍君仪） 　如何减少夫妻吵架给孩子的伤害？　当然，最好别让孩子知道你们吵架了，如果不幸让孩子看见了，听见了，请切记，你的观点会影响到孩子今后的两性观和对人际关系的态度。让孩子在你的口中学到对不同性别的尊重，以及面对冲突的理智吧，这样能确保孩子心灵的健康。 　千万别对着孩子诉苦　有些爸爸妈妈吵了架后会对着孩子诉说爸爸怎么样怎么样，妈妈如何如何。这种做法让孩子过早面对了成人世界的烦恼，在他们幼小的心灵里添加了许多负担。孩子是单纯的，这种重负可能导致孩子长大成人后不由自主地想从工作、配偶或其他人际关系中弥补当年的遗憾。这样不健全的心态还可能造就另一个不健康的家庭。所以，还是尽量找自己的朋友诉苦去吧，留给孩子一片单纯的天空。 　不要在孩子面前评断另一方　在孩子面前说批评对方的话，有很多负作用。一种情况，孩子爱着爸爸妈妈，不想得罪任何一方，为了讨好父母，他会养成内外不一致的态度，在不同的人面前讲不同的话。还有一种情况，孩子比较偏爱其中的一方，大多数情况是母亲，这样就会造成父亲的孤立，夫妻关系更加恶化。切记，父爱不同于母爱，父爱、母爱都不可少。 　对事不对人　在你调整好自己的情绪后，你可以对孩子说说你们吵架的事，记住：只说事！把争吵的起因简单告诉孩子，尽可能不加入自己的意见。你可以试着这样说：“爸爸妈妈因为某事的意见不同在吵架。”“妈妈因为爸爸做了什么事而生气。”

夫妻有道坎，跨过去就是一生

第一道：婚后头两年，这个时期叫磨合期

这个时期磨合的是婚前婚后的反差。很多新婚夫妻，说起来他们的矛盾其实都很小，什么老公不喜欢洗脚，弄的被子都是臭的。老婆管天管地，和一个母老虎一样，这些小事他们的感觉是他就是故意的，他就是不爱了，他不上心，他改不了了。

所以很多人在这个时期容易焦虑，怕和这样的人过一辈子，可怎么办呢？然后就产生了后悔选错人，换个人可能会更好。或者，当初我要是和前任或者和那个人在一起，可能就好好的，这些想法没办法帮你们磨合，只能进一步破坏你们的关系。

想度过这个坎，你们就必须对婚姻有正确的认知，也就是婚姻到处都是缺点。你如果接受不了一个人的坏，就一定享受不了他的好，没这个认知换谁都会过不好。

第二道坎：怀孕前后，我们把它叫接纳期

这个时期考验的是两个家庭的融合，这个时候家里除了孩子，还有爷爷奶奶、外公外婆都有可能会参与到你们的生活当中来。

这个时期家庭关系会变得复杂很多，以前你们只需要关心一下彼此就好了。有了矛盾，两个人吵架就行了，或者抱一抱就没事了。但现在一下多了好几个人，一吵架，谁向着谁了，不向着谁了，都会激化矛盾。

更别说带孩子，你想这样带，他想那样带，那这种时候你会特别容易感觉到我融不进去。这个家不是我的，什么事情都得我一个人扛的感觉。甚至很多新手妈妈会说，我怎么会给这样一个人生孩子。

那这个时候想要度过这个坎，就要建立正确的家庭排序，无论家里有谁，夫妻都必须把对方放在第一位，只有这样，你们才能共同把这道坎度过。

第三道坎：孩子大学前，这叫稳定期

在这个时期考验的是你们的经营智慧，孩子上学过后，一家子的生活都会围绕孩子上学假期特长班开始转，孩子的时间固定，能干的事情也能固定。那你们的生活也就开始按部就班，很难有新意。

再加上两个人，也开始对彼此熟悉了，接受了，不怎么抱希望了，他就这么一个人，改也改不了了，感情上就很难有波澜。在这个时期，夫妻特别容易进入搭伙过日子的状态，三百六十五天都在重复，好像生活一眼就能望到头一样不甘心都没办法。

也有很多夫妻，一天天算日子，等孩子高考完，我就要去离婚。还有很多夫妻，觉得这日子过得太没意思了，我要出去找点有意思的干。那么在这道坎度过的方法就是重建你们的亲密关系，很多夫妻只是对彼此熟悉，但并不了解，更谈不上懂而懂，才能真正让你们的日子过得和睦。

第四道坎：孩子离开家叫空巢期

考验的是夫妻俩的独处能力，这个时期，孩子可能有工作了，自己的时间也更多了，终于可以不用整天为别人忙活了，也再也不用为了孩子去忍了。

之前还要工作，可以让你们避一避，现在天天四目相对的反倒不会相处了。所以这个阶段有些夫妻虽然老了，但还会选择离婚。有些夫妻男的天天和别人下象棋，女的只能去跳广场舞，反正找点事儿，别在家里大眼瞪小眼都会比这个好。

但这些方法都只能让自己心里还是亏空的感觉，所以这个时候两个人一定要开始重建相处模式，找一些两个人可以玩到一起的事情去做，幸福感就会强很多。

但是，如果你们之前的三个阶段都建立好了亲密关系，建立好了家庭排序，建立好了家庭规则。第四个坎的问题就不会存在。如果真的有这四个坎，对夫妻来讲，真的是一生最难看，一生最难熬。

因为每一个时期都需要不同的解决方法，但可怕的是，很多人从来都不是去如何解决，而是不去解决。

两人吵架之后会不会出现感情裂痕关键是两个人因为什么事情而吵，吵过之后又是怎么处理这些问题的，夫妻之间朝夕相处，总会因为彼此的感情问题或者生活中烦琐的事而吵架，最后闹得都不愉快，但我觉得吵架归吵架，吵架过后怎么解决才是最关键的的。两个人虽然吵架但是不要记仇，不要觉得自己就是对的，两个人过日子需要的是包容和迁就，学会给彼此找个台阶下，或者自己先低头和对方说话，这样处理吵架的方式肯定是不会让两个人越来越没感情的。

如果吵架过后，彼此之间心高气傲，觉得自己就是对的，或者各自都很生气，不愿意跟对方说话，也不愿意关心对方，甚至是记仇，就像对方欠自己钱似的，这种吵架才会破坏两人之间的感情，变得渐行渐远。其实夫妻二人适当的吵架是有利于夫妻感情的，毕竟现在很多人都低头玩手机，各玩各的，或者各看各的电视和小说，彼此的沟通和交流太少，甚至不沟通，不交流，家似乎不是幸福的港湾，就像是一个旅店，夫妻也不像是夫妻，就像是彼此熟悉的陌生人。

有的夫妻甚至连架都懒得吵的，都吵不起来的，彼此因为某些人某些事只是凑合着过日子，但心却是相隔十万八千里，这样想想，吵架也是一种幸福，也是一种情感交流。还有一种夫妻，他们的生活方式是这样的，一天吵很多次，有些人说得三天两头吵架，这都不算厉害的，我有一个邻居，她和她老公真的是一天吵好多架，我们很多人都以为他们两口子过不下去的，没想到也过了七八年，他们依然过得很好，很开心，

虽然现在他们每天都吵，但他们似乎是乐此不疲，一点也不会因为吵架而影响心情，哪怕是再生气，这气也不会超过当天晚上，不知道他们是心态，其实这种吵不散的夫妻才是最好的，也许他们觉得吵架是感情的交流方式，也许他们觉得吵架才是婚姻中的常态，也许是各有各的想法和生活习惯吧。适当的吵架是夫妻感情的调味剂，任何事情都要有个度，夫妻吵架过后要及时解决问题，才能减少误会，减少彼此的矛盾，如果能不吵架就尽量不要吵架，毕竟吵架闹矛盾多多少少会影响两个人的心情，从而影响彼此的生活。

情侣之间吵架那就是再正常的但是的了，有时感情是越吵越好一点的，有一些恋人从不争吵，可是或许哪天就突然分手了，争吵便是情感里的润滑液，必须适当的再加上一点。

可是争吵都是有争吵的基本原则的，例如不可以摔东西，不可以闹分手这些，今天就而言说，情侣之间吵架务必遵循的八大规则。

规则一：不必冷暴力

矛盾吵架是用来解决的，而不是用冷暴力解决冷暴力也会使两个人的心越来越远，所以吵架不能冷暴力对方。

规则二：严禁提分手

这一点就是为了针对女生说了，有一些女孩便是吵着吵着，不知道说什么了，就喊着要分手。一次还好，2次也还好，直到第三次，或许男孩子就真答应了，你说分手那么就散了吧。

规则三：不必提过去

争吵就吵架，一事论一事，不必提过去。这一点或是关键说女生，喜爱提过去，几年前男生做了一件什么事，她都是会翻出说。说这些又有什么意义呢，因此或是在每一次争吵时，将解决问题清晰，那般也就并没有这种事了。

规则四：男性需惯着女性，女性需理解男性

男孩子在争吵中肯定是要惯着女孩的，自身示弱服输都可以，这也是应该做的。可是女孩就不可以贪得无厌了，也需要理解男孩子，不可以感觉他服输就是他不对，错与对，还是得讲明白的。

规则五：当日的气不过夜

大白天吵了一架，彼此之间不理了，到了晚上，女生主动一点，”我下面给你吃“，一句话就好啦。男孩子也主动认错，床边争吵床脚和嘛。

规则六：别污辱另一方

大家都是文明人，在争吵中也是要留意言语的，不可以问好他人全家人，那样是指不道德的。语言表达一定不必偏激，要不然惹毛了男孩子，或许就动先手了，这也是不太好的。

规则七：不必在公共场合争吵

争吵最好的状态便是，在吵完架后，有一个人主动认错，另一个人毫不在意，两个人再好好地反思总结一下难题，避免以后再产生。并且不可以一直那一个人致歉，是要两个人互相换着来的。这种争吵，才算是促进感情。不要再公共场所吵架，双方的矛盾不要再外面解决。

规则八：要文斗不必决斗

文斗一般是女生有优势，决斗一般是男生有优势，即便都不合理，那还是给女性一点优点吧，并且决斗说出去也难听，应对一个女生，老爷们真就下得去手啊。

争吵最好的状态便是，在吵完架后，有一个人主动认错，另一个人毫不在意，两个人再好好地反思总结一下难题，避免以后再产生。并且不可以一直那一个人致歉，是要两个人互相换着来的。这种争吵，才算是促进感情。