吵架有啥危害

吵架有啥危害

　吵架有啥危害，人都是有七情六欲的，大家都会因为很多的事情而感到生气和愤怒等等，当我们生气时影响的不不仅仅是我们的心情，还会影响我们的健康，以下分享吵架有啥危害呢？

吵架有啥危害1

　 1、伤肝

　生气会导致肝气不舒、气滞血淤。

　 2、伤心

　生气时，会令心跳加快，血压升高，尤其是患有心脑血管疾病的人，生气容易使病情加剧。

　 3、伤肺

　生气易引起呼吸急促，过度换气，肺泡不停扩张，得不到放松，有害肺部健康，严重时会引发哮喘等病症。

　 4、伤胃

　中医认为，郁怒则伤肝，“肝木横逆则克脾土”，使脾胃受伤，引发胸腹胀满、疼痛、食欲不振、消化不良等症状。有调查显示，约50%的胃病与生气有关。

　 5、伤皮肤

　生气时，大脑血液中增加的毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，出现色斑。

　 按五大穴来消气

　 1、快发火时抠掌心

　人在快要发火时，可轻握拳头，用中指抠自己的掌心处1～2分钟，能起到清心火的作用。因为这里是劳宫穴的所在位置，属于手厥阴心包经

　心包经对心脏起着保护作用，按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。当工作压力大、身心疲惫时，也可按摩掌心，能加快血液循环，消除疲劳。

　 2、生气胃胀揉小腿

　当生气感到胃胀时，可按揉小腿外侧，能消除肠胃的浊气，起到“顺气”的作用。因为这是足三里穴的所在，它距髌骨外侧下方凹陷四指宽，生气胃胀时，用大拇指或中指按压足三里穴5～10分钟，每分钟15～20次，以感到酸胀、发热为宜。

　 3、爱生闷气按脚面

　对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人，可按摩脚面，能快速让人神清气爽、心平气和。这是因为，此处是太冲穴的所在位置，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，又称“消气穴”

　位置在大和二之间，脚背的1/2处。用拇指指腹用力按揉两侧穴位，使局部产生较强的酸胀感，每次按揉3～5分钟。

　 4、气得发抖搓脚心

　若出现生气引起的'浑身发抖，按摩脚心能起到安神的作用。因为，这里有一个人体的重要穴位——涌泉穴。它是肾经之首，位于足底，在脚掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处。生气时，用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右，能令人气血畅通，脾气自然慢慢消除了。

　 5、情绪激动按头顶

　如果感觉自己情绪开始激动，出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时，不妨坐下来按揉一下头顶，在“源头”上把“气”放掉。头顶有一个重要穴位即百会穴，在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，用双手指按压7秒再松手，连续7次，可缓解症状，提神醒脑。

吵架有啥危害2

　 1吵架赢了，却输了人心

　俗话说得好：“小孩子才喜欢分对错，大人只看利弊。”

　事事总要吵个对错输赢的行为，无疑是幼稚的行为。

　表面上对方确实是你吵赢了，但这一场激烈的吵架，也伤害了彼此间的和气。

　越是爱争吵的人，越容易遇到不顺心的事情，人缘也就越差。

　和不熟悉的人没必要吵架，因为公道自在人心;和亲戚朋友们就更加没必要吵架了，因为吵架只会伤害彼此之间的感情。

　做事和气事事顺，微笑待人人缘好。

　 2吵架只是情绪的宣泄

　人吵起架来容易情绪失控，失去理智，继而说出不理智的话语。

　说者无心，听者有意。这些不理智的话容易让有心之人默默记下，然后用于伤害或者攻击你，让你“自食恶果”。

　情绪失控是根本无法解决问题的，反而会让事情变得更加糟糕。

　有句话说得好：“真正累死人的不是手上的工作太多，而是工作中带有的那些负面情绪。”

　人之所以会感到累，跟太较真逃脱不了关系。

　每个人都有自己的想法，遇见跟自己意见不合的情况时有发生，倘若每次都为此发生激烈的争吵，那么这架什么时候都有得争。

　倘若想在争吵的烦恼中解脱出来，就需要学会不要太较真一些事情，要懂得大度一些。

　钱钟书讲过：“自己人之间，什么臭架子、坏脾气都行;笑容愈亲密，礼貌愈周到，彼此的猜忌或怨恨愈深。……在吵架的时候，先开口的未必占上风，先闭口的才算赢家。”

　是啊，我们往往会把好脾气的一面留给陌生人，却往往喜欢把坏脾气的一面留给身边人。

　人越长大越会意识到：“喋喋不休的争吵，毫无意义。”

　人最好的修养是宽容大度，最顶级的智慧是温和谦让。

吵架有啥危害3

　 危害一、影响感情

　吵架吵多了，总会觉得对方不可理喻，觉得对方变了，不再像以前一样哄着自己，疼爱自己。吵的次数越多，就会觉得对方的缺点越多，似乎一个优点都没有。

　这样子就会产生厌恶感，开始讨厌眼前这个曾经夜夜相拥而眠的枕边人。而且吵架的时候，因为不够理智，说话往往比较重，有些话一说出口就会伤人心，最终失望就会选择离婚。

　 危害二、身体受伤

　吵架的时候，一开始往往是语言攻击或者说冷战，可是次数多了以后，往往会上升到肢体冲突。人一旦激动起来以后，就没办法理智，有时候下手也不知轻重。

　因此，在吵架的过程中，女人很容易遭受家暴，主要是两者体力悬殊，肉搏战中女人往往是吃亏的那一个。生活中已经出现了许多女人被家暴的例子，鼻青脸肿算是轻的，严重的可能伤筋动骨了。

　 危害三、孩子发育不利

　不少夫妻吵架的`原因之一就是孩子，为了孩子的教育或者说其他的而争执。当脾气上来了以后，两个人吵架就会不顾孩子的哭声和哀求，两个人只顾争吵，打架。

　要知道孩子是懂事的，整天都看着自己的爸爸妈妈吵架、打架，会影响她们的身心健康发育，有极大的可能性会造成孩子发育畸形，长大后成为一个叛逆的人，作为母亲的你根本管不住，甚至还可能动手打你。

办公室最适宜的气氛就是和谐，大家和谐相处才能把各自的能力发挥到极致，若是每天员工都在吵架，一心烦，二，不利于公司的发展。是个很不利的风水，那么办公室员工吵架风水要如何才能化解？本期的办公室风水带你了解。

还想要了解》》办公室桌放啥好运连连

冲突内耗多

根据办公室风水常识写字楼选择一些小开间的办公室，是走廊的两端，而且是好多的同级别的部门是门对着门，这样极容易使这些部门之间产生意见冲突，出现内耗的状况，长此以往不利于写字楼的长远的发展。

调整的办法是，可以让对门的部门级别拉开，在靠上位安排级别高的办公室，下位安排级别底的办公室，这样就可以使君臣各安其位。写字楼用面积很大的空间，但是有部分空间没有加以利于，而空闲方位是代表客户群的位置，则造成了写字楼的产品或服务不被市场认可，长时间门庭冷落。

最后换了一处小平米的办公空间，业务才见好转。所以在租用或购买空间时一定要适量，并要合理安排内部的分配，大而散的写字楼布局会出隐藏很多隐患。

与领导办公室门对门风水

门对门在风水中就是口对口，门是口嘛，因此门对门易起冲突，与领导门对门肯定是与上司易起冲突。与上司起冲突肯定对自己不利，这叫大压小。

化解的方法是：

与领导的办公室门对门的最佳化解方法就是换办公室，或者是在办公桌内摆放一个龙的饰品，龙具有旺官，化小人的作用。

自己的办公室门冲自己的办公桌

门冲办公桌属于犯冲，气场也是直来直去，易与人起冲突，这样也不好。

化解的方法是：

自己的办公室门冲自己的办公桌的化解方法是移动办公桌位置。如果是空间有限无法动，可以在办公桌前摆放一盆大的植物进行阻挡，或者在办公桌上摆放一个白水球来进行化解

与上司属相相冲

如果你的属相正好与你上司的属相相冲，那确实对你很不利。属相六冲就是：子与午（鼠与马）、丑与未（牛与羊）、寅与申（虎与猴）、卯与酉（兔与鸡）、辰与戌（龙与狗）、巳与亥（蛇与猪）。

化解的方法是：

最佳的方法是以合解冲，你是属哪个属的，找与其相合的生肖玉属带在身上或者用相同的属相饰品摆放在办公桌上就解了。属相六合：子与丑（鼠与牛）、亥与寅（猪与虎）、戌与卯（狗与兔）、酉与辰（鸡与龙）、申与巳（猴与蛇）、午与未（马与羊）。注：属猴的可以鼠来解，用蛇犯三刑不好。

一、

周末，和闺蜜约在一家西餐厅吃饭，浪漫优雅的装修格调，小而美丽的庭院，还有露天的座位提供给喜欢浪漫的客人们。

我们坐在靠窗的位置，朝外望去，露天座位上一对情侣，正好映入我的眼帘，女孩低着头，头发披散着，彼此紧握着对方的手，放在桌子中间，莺莺燕燕的缠绵着，一看就是热恋中的情人。

正想把自己的眼神收回来的时候，刚巧女孩抬起了头，当时我就怔了一下，那不是菲菲吗？记得一直素面朝天的她，化了淡妆，穿了一件米白色的大衣，比记忆中的样子漂亮了很多。

显然她也看到我了，我们隔着一层玻璃，几米远的距离。再躲也躲不了，两个人都不好意思的相视点头微笑，算是打了招呼。

去洗手间的空隙正好两个人碰到了一起，两个人脸上都堆满了微笑，“真的是你呀菲菲！两年不见，变漂亮了好多啊！”我先开了口，说的是发自肺腑的真心话，她真的是变漂亮了很多。

菲菲是我儿子上第一个幼儿园时候的同学妈妈，我们两家住的不远，她的女儿跟我儿子同岁，那时孩子小，刚上托班，她还没有功夫打扮自己，整体素面朝天，扎着马尾，穿着牛仔裤休闲鞋，走起路来带风。

跟她在一起的男人40岁不到，肤色偏白，高大威猛。他不是她老公，我清楚记得她老公，个子没这么高。

二、

菲菲是个爽快的女子，当初在一堆看孩子的婆婆妈妈中，只有我们两个最谈的来，再加上孩子同班，所以我们很快便成了朋友，彼此留了****。

菲菲说“我去年离婚了，带着女儿搬出去住了，很早就想联系你，又不好意思，怕打扰到你。”

听到这些，都不知道自己接下来该说什么了，这么敏感的话题。“你现在一切都还好吧？没关系，现在离婚很正常，旧的不去新的不来嘛！”我拍了拍她肩膀说。

菲菲欲言又止，还想继续说什么，但是在洗手间的路上，说着这么隐私的话题真心有点不合适。于是我们各自回到自己的座位，约了改天聊。

之前就听说菲菲说过，他们两个人经常吵架，她希望老公让她，他老公希望她能软一点，就这样谁也不让着谁，没想到最后以离婚收了场。

到了晚上，菲菲居然在微信上给我说话了，她说她在决定离婚的时候，就想给我联系，诉说两个人没玩没了的吵架，又不太好意思。

她说她老公看到自己跟其他男人说话会生气，她到觉得是他小气，她希望他不要那么小气，他希望她不要那么大大咧咧跟男人像闺蜜。

她说他懒惰不做家务，不管孩子，到家像大爷一样当甩手掌柜，他希望自己辛苦一天之后她能多体谅自己。

她说他的爸爸妈妈亲戚朋友，总是大事小事麻烦他们，不是借钱就是借人，他希望她大度体谅自己的亲戚。……

就这样，他希望她变成他想要的样子，而她又觉得他是男人，应该多让步，应该改变成自己希望的模样。

结婚三年多，其实她老公是有点进步的，但还是和她想要的婚姻相差太远，意见不合，争吵不断，既然不是自己想要的，不如趁早一刀两断。

三、

最近跟闺蜜聊天，她最近困扰的很，虽然他们物质生活很丰盈，但是她却觉得，她跟她老公的心离得越来越远。

她老公是个特别闷的人，不爱说话，不爱表达，平时除了工作，就爱宅在家里，或者去钓鱼喝茶，在没有别的爱好。

闺蜜是一个特别活跃的人，喜欢逛街，购物，旅游，跟朋友嗨。若是哪次一起约了她老公，准会被噎死。

时间久了，这样的两个人难免会出现争吵，一次，两次，三次……

闷的那个人喜欢安静，活跃的那个人喜欢热闹。热闹的人想让闷的那个人活跃起来，安静的那个人希望活跃的那个人闷一点。

其实我的婚姻大概也是这样，除了家里必要的事情，基本上我们不能交流沟通，说道第三句话的时候，彼此就想给对方一个白眼，再多说上一句准会大吵起来。

最近我一直在想，到底是什么让我们变成这个样子呢？这样不止我累，其实他也很累。我们总是试图说服对方去理解自己，认同自己，可是越沟通越严重，最后彼此还是会说到：你为什么不能那样……

昨天，碰到一个长辈，跟他聊起了这个事情，他说他跟爱人也是这样，以前也是经常吵，现在快六十岁了，才悟出这样一个道理：“之所以我们吵了一辈子，就是因为我们都想把对方改造成自己想要的样子！”

是啊，我们这些人经常吵架，不也是这样的吗？

避免面对面交流：

面对面交流会让吵架升级，所以吵架当天不推荐面对面的交流，讲理，好好的让各自冷静一下，会比较的好。以免矛盾事件升级，避免不必要的麻烦。

分析谁对谁错：

吵架肯定是有人对的有人错的，当然了，错的人不会承认自己是错的，当事人分析也肯定不正确，建议让身边的朋友（家人）来判断。

主动和男朋友去交流：

男人都是很爱面子的，所以一般来说吵架之后不会主动来找女生和好，也许会冷战好长一段时间，所以作为女孩子要主动的和男生去取得联系。

注意自己的语气：

和男生交流的时候一定要注意语气，压住自己心中的怒火，平心静气的交流，男生一般火气比较大，容易会引发争吵。

拉动自己的好朋友：

有的时候自己和男朋友讲理也不一定有用，可以拉动身边的好朋友，不管是你身边的，还是他身边的，或者是共同认识的好朋友，帮助自己来解决矛盾。

一边约会一边讲理：

讲理的地方也很重要，一定要静谧，方面大家说话，吵闹的环境容易让人的情绪受到一定的影响，比如菜市场，大马路等等。

帮助他改掉坏脾气：

一定要改掉各自的坏脾气，长久的交往，矛盾是肯定有的，作为恋人要相互包容。而不是指责，不然，只有吵不完的架了哦。

注意自己的脾气：

有的时候也不一定就是男生的错误，女孩子有小性子是对的，但是这个小性子也是有尺度的，确实是自己错误的时候，要勇于承认，而不是什么东西都去怪对方哦。

吵架，更多的时候意味着抱怨、生气，甚至敌对，总之都是一些消极负面的情绪。可回过头一想，吵架也讲究复盘，一次高质量的吵架带来的收获，有时比和谐时更多，只是这样的方式实在有些难受。

还记得上次吵架严重到一夜未眠是在7月6号，因为一个严肃的话题“何时我能放弃现在的一切回家结婚”，我感受到了一个自私的你。后来也有很多时候我觉得你是一个自私的人，当然我也承认，我也很自私，我们没有嫌弃对方的资格。

8月21号，我们又吵架了，因为积攒了很久的小问题在同一天连续被触发，我终于没忍住将满腔的怨气发泄了出来，你根本不在乎我。我不顾你任何的解释，也不理会你的道歉、服软，只是一股脑的说出憋在自己心里的那些怨言。

其实说实话，并不是他做的一切真的那么差，只是我们想要的更好，很多埋怨是因为期望太高，现实太残酷。

我希望你做到曾经说过的每一句话，希望你记住并满足我的每一个小要求。可是很遗憾，这不是你的风格，你的随口一提被我当真并记在了心里，而我的随口一提在你这儿就只是随口一提，而我却想要一个小惊喜。

你用你的方式把我当成宝贝，挂在嘴边，活在你的世界里，只可惜这不是我想要的，而且我还完全不知道。

和平相处的时候，这些疙瘩就放在心里，自己琢磨然后越想越多，慢慢变成了矛盾，再变成争吵。可正是吵架，让这些对方看不见、意识不到的问题和付出摆在了明面上，我们有了更多的信息，能从对方的视角看问题，原来一切都没有我们想象的那么糟。同时，还有更多了解对方的机会，让自己能做得更好，让对方更开心。

一场高质量的吵架，是能在争吵后增进彼此的了解，让彼此变得更好。这不是吵架本身可以得到的，而是需要我们反思，挖掘吵架中的矛盾点，去探寻其中隐藏着的那些小细节。

我希望再也不要吵架，即便吵架也不要伤感情，而且越来越好。