我老公和我吵架，说要和我离婚，就跑了。六天了联系不上他，他也不给我打电话。我该怎么办？

面对这种情况，以下是一些建议：

1 保持冷静：尽量保持冷静，不要过于焦虑或担忧。情绪的波动可能会使情况更糟。尝试冷静地思考和解决问题。

2 尝试联系他：可以通过电话、短信、社交媒体等途径尝试联系他。但要注意不要过于纠缠或情绪化，避免给他过多的压力。

3 与亲朋好友交流：寻求亲朋好友的帮助和支持。与他们分享你的困扰，他们可能会提供一些有用的建议或帮助。

4 寻求专业帮助：如果觉得自己无法处理这种情况，可以考虑寻求婚姻咨询师或律师的帮助。他们可以提供专业的建议和指导。

5 照顾好自己：在这个过程中，也要注意照顾好自己的身心健康。可以尝试进行一些放松的活动，如散步、瑜伽、读书等，以缓解压力和焦虑。

最终，要与你的丈夫坦诚相对地沟通，询问他是否有任何问题或困惑。如果有，可以尝试寻求解决方案来解决问题。如果他想离婚，则要尊重他的决定，并寻求自己的法律顾问的帮助来处理离婚事宜。

老公吵架动不动提离婚要看是说的气话，还是夫妻双方确定是感情破裂无法在共同生活了，如果属于气话那么没有必要走到离婚的地步，如果是对方真实的意愿，那么双方可以协商办理离婚的手续。

一、老公吵架动不动提离婚该怎么办

      要看一下双方之间是否有感情，如果有感情，然后在吵架过程中，只是因为一时冲动随便提出来的，后期两人冷静下来之后感情又恢复正常了，这种情况下就没有必要闹到离婚这一步。夫妻吵架在所难免，在吵架的时候大家都很冲动，所以做出来的决定说出来的话可能都会很冲动。

      吵架的时候也要注意分寸，一些过激语言千万不要随便说出来，因为对对方来说伤害会很大，大家都知道语言伤害相比于身体伤害来说还要更加严重，等真正离婚之后发现后悔就来不及了。所以夫妻两人要想持续婚姻也有相应讲究的，比如结婚之后两人要互相磨合，在感情当中也要为对方付出，要关心对方，也要互相包容，互相谅解。

二、离婚手续应该怎么办

      1、协议离婚，男女双方携带身份证、户口本、结婚证和离婚协议书共同到民政局办理离婚手续即可;协议离婚，需要双方都同意离婚，并就离婚涉及的子女抚养财产分割等问题达成一致意见，并形成离婚协议书。双方带上身份证、户口簿、结婚证，一起去民政局办理离婚手续。如果夫妻双方就离婚及涉及的相关事宜无法达成一致意见，可以准备上述资料，并草拟起诉状后向法院提起离婚诉讼。2、诉讼离婚，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

      《民法典》第一千零七十六条夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

      夫妻之间不可避免的会发生小摩擦是很正常的，不过不管是谁对谁错，建议都不要轻易的说离婚，因为这样对彼此的伤害都很大，同时离婚对于孩子来说也是一种伤害，所以作为夫妻尤其是男人要大度，互相包容才能使婚姻长久幸福。