今天上班和老板吵架了，我很生气，还很委曲。怎么办？

1、如果老板跟你说话很粗，我觉得你跟他吵是对的，别以为老板就不用讲道理，员工也是有自尊的，不是想骂就骂的，就算员工做错了，也要静心和气讲事理。再说你也是按经理的吩咐做事，执行上一级的工作安排并没有什么错。 2、如果你在外面找工作挺容易的，那么辞职也许是最好的选择，我不知道你的老板是不是那种很计较，很小气的人，如果是那样的人，他对你的顶撞记恨在心，你在那里以后想加薪或升迁可能比较难，再说，说不定他日后会找个借口把你炒了，他炒你不如你炒他。 3、如果你很需要那份工作的话，得从长计议，忍一下咯。首先，可以跟经理说一下事情的经过，叫他帮你跟老板说一下好话。然后，你也可以找老板道个歉，说你那晚也是因为以前收银有睡觉的情况，那晚火气也大了一点，保证以后不会发生类似的情况，会改进。 4、人嘛，人生路长，总会发生一些不愉快的事，包括和家人的，和同事的，和同学的，和朋友的，和上司的。包括我们当中也常用，只要心放开一点，不要紧盯这事，笑一笑就过去了。没什么大不了！！！就一生活小插曲吧！！

      当然可以吵了，我就经常与领导吵架，但是事后马上就好，毕竟都是在气头上嘛！不管是不是领导，其实都是工作伙伴而已，我的主管就从来不把自己当领导看，就是在工作上起到一个指引工作、下达指示的作用。但是有的领导记仇，你这次跟他吵一架以后，他记你到永远，总想瞅准一个机会治你一下，这样的领导还是存在的，挺恶心人的。

       职场上经常有这样的情况，就是领导可以随便发脾气，不管是家庭问题，还是工作问题，又或是自己的生活问题，只要他有脾气，他就发到下属身上，这样的领导大家尽量离远点就是了，大不了辞职，因为你在他手底下干工作苦与累就算了，还得受着气，不利于工作发展。我在任何一个工作单位最选挑的就是直系领导，先干着看看，觉得人行我就接着干，不行我就走人，生不起那个气。

       但是不管什么情况下，都不要在工作上让自己受委屈，可以吃点亏，但得知道亏吃在哪里了，也得让别人知道你吃亏了。不能你吃亏了，领导还以为你捡个便宜似的，这种有理也说不表的领导，干脆离远点，一天工作下来不累，但是生气才是最累的，能把人累死。

       现代的人都被洗脑了，把领导捧的高高在上，然后再被领导欺负，你说奇怪不奇怪。我早就说过，那种短视频里的教学，什么与领导怎么讲话啊，与领导在一起吃饭要注意的啊，与领导一起出差怎么办啊！我觉得这些都是屁话，在一起是为了工作，又不是为了把领导捧成皇上，现在领导被捧成皇上了，然后你又怪领导欺负你。情况是这样嘛！不是你主动低头让人家欺负的嘛！

       所以啊，一起工作而已，委屈可以受，但领导必须得懂为什么受，而不是像个土皇帝一样，不爽就骂员工，不痛快就拿员工撒气，这样的领导你若还跟着他干的话，不管多少年你都是原地蹋步。这样的领导我也见多了，都是因为手底下的人走的太多了，而被撤职。

      所以，不用怕，领导也好，员工也好，都是为了公司，哪个人出错，就是哪个人的错，要敢站出来讲，不要觉得这个锅是替领导背的，他就会照顾你，他会想办法让你离开，因为锅还在你身上呢，他怕你拿给别人看。

你可以这么说（如果有肉麻一点的地方你可以改改，不过如果是我的话我会这么说的）

亲爱的：

我知道我们好像一直有一些不合，但是，请你一定要相信我好吗？两个人在一起，最基本的不就是要互相沟通，互相了解，互相信任的吗？我是真的爱你，所以，在某些事情上我可能会因为太过于在乎我们之间的感情，所以显得有些失去理智。亲爱的，难道你就不能好好想想我们之间的事情吗？生气就能解决吗？能不能静下心来想想，你生气了，难道我就很好受吗？你有没有想过我的感受？两个人在一起不就是要互相忍让吗？为什么你连我都忍不了？难道你不爱我吗？你也不喜欢我生气的时候吧，你一昧的埋怨我，难道我会不生气吗？我是真的很在意我们之间的感情，所以，请你也珍惜这份感情好不好？毕竟缘分让我们走到了一起，这是上天的安排！

你知道你伤害我了吗？

以下那些感人的话，必须是你自己写。因为和他交往的是你，而不是别人，要是你都想不出来怎么写，别人怎么知道怎么写？用别人的话能够打动他还是用你的真心实意去写的能够打动他？？？拜托你，如果你是真的想挽救这份感情，用心冷静的好好想想，行不行？永远靠别人难道可以挽救？

梦见吵架很委屈是什么意思

　梦见吵架很委屈是什么意思，做梦是一种很正常的生理反应，在梦中所梦到的总想要知道，这样的梦预示将会有幸运的事情降临，以下是梦见吵架很委屈是什么意思的寓意。

梦见吵架很委屈是什么意思1

　梦见自己吵架很委屈，会得到自己的幸福。

　 心理学解梦梦见吵架很委屈

　梦见吵架，象征杂乱喧嚣，会有和人对立的情况出现。

　梦见心情难过沮丧，这表示在实际生活之中，你的周遭存在着许多挫折和别人对你无情的打击，你现在最需要的是扶起你的一双手，振作精神。

　梦见和下属吵架，什么事都不争不抢的你，要知道，有些事还是需要自己去争取的，别像个闷葫芦。

　梦见和上司吵架，意味着你是极有主见、极富创造力或者是敢于创新的人，与领导有时候会意见不和，你虽有建议却有时候不知该如何表达是好，即使对上司有意见，也没有爆发表现出来。

　梦见和老婆吵架，暗示你可能在婚后生活中，会与老婆有一些不同的意见，导致了一些小矛盾。

　梦见和老公吵架，表明你和老公现实中关系其实也很好，只是你有些担心，想把可能会出现的不好的事情，要以最好的方式去处理地圆满，让老公对你很满意。

　梦见歇斯底里和老公吵架，表明你没有安全感，希望得到老公更多的爱。

　梦见和别人吵架，预示着你是善于思考、冷静的人，你将会和平处理自己所遇到的麻烦，虽然目前这个麻烦对自己有很大压力，但你为人处事的原则是凡事于人和善，所以你通常都会受到别人赞叹。

　梦见吵架生气，预示着近期你的人际关系运势不佳，容易和别人发生争执，也会觉得别人老和自己作对，自己也会勇敢的说出事情的真相，容易冒犯他人，建议你最好要学会理性的处理，最好能忍耐些。

　梦见自己吵架很委屈，会得到自己的幸福。

　梦见家人吵架很委屈，则意味着即将举行婚礼。

　女人梦见吵架很委屈，会生男孩子。

　梦见仇人吵架很委屈，是祥瑞，能打羸官司。

　梦见亲友吵架很委屈，意味着生活将会幸福愉快。

　 梦见吵架很委屈的案例解析

　梦境：我梦见我同学和吵架了，然后我那个同学就不理我了，很委屈。

　解梦：梦见自己吵架很委屈，会得到自己的幸福。

梦见吵架很委屈是什么意思2

　梦见吵架哭得很伤心，预示着梦者近期的友情运势很好，能和和身边人的关系处得很好，你们彼此之间因为经常聊天而变得更加融洽，在你遇到难处的时候，大家也愿意给予你相应的帮助。

　 不同的人梦见吵架哭得很伤心的梦境解析

　打算出门的人梦见吵架哭得很伤心，建议不要外出，另选时日再出发。

　谈婚论嫁的人梦见吵架哭得很伤心，说明再多交往沟通、可成婚。

　做生意的人梦见吵架哭得很伤心，代表改变整理得财利，置房地产。

　本命年的人梦见吵架哭得很伤心，意味着小作小成，不宜大投资，急进则失败。

　创业的人梦见吵架哭得很伤心，代表口舌是非，大改变亦大失败，守旧为佳。

　恋爱中的人梦见吵架哭得很伤心，说明同心相应，婚姻可成。

　怀孕的人梦见吵架哭得很伤心，预示生女。春占生男。慎防动胎气。

　上学的人梦见吵架哭得很伤心，意味着笔试与口试都无法达到录取标准。

　 梦见吵架哭得很伤心的相关梦境解析

　梦见别人哭得很伤心，财运将大幅度好转。多余的支出减少，零用钱到了月底还有很多。借给朋友的钱，也一定可以收回。

　梦见和家人吵架大哭，是典型的反梦，预示着自己会和家人相处融洽，关系会非常的好。

　梦见和别人吵架大哭，预示着你现实生活中有不如意的时候，可能和陌生人或家人会发生争吵，不过很快就会忘了不愉快，会生活的很幸福，是祥兆。

　 梦见吵架哭得很伤心的心理学解析

　梦境解说：梦见吵架哭得很伤心，意思是您朋友或亲戚会有喜讯传来。如果梦中自己放声大哭，意思是会有欢乐的事情找上门来。

　心理分析：梦见吵架大哭，预示着你现实生活中有不如意的时候，可能和陌生人或家人会发生争吵，不过很快就会忘了不愉快，会生活的很幸福，是祥兆。

　 梦见吵架哭得很伤心的原版周公解梦

　梦见哭，家有余，喜乐事。《敦煌本梦书》

　梦见哀泣，有庆贺事。《敦煌本梦书》

　 梦见吵架哭得很伤心的吉凶

　境遇虽安定，受一时之福荫而获得安定之生活，但成功运因被压制，不能有所伸张，常有烦恼与困难，身心过劳，易生脑疾、肺疾或遭难之虑，晚年不佳之兆。 吉凶争衡

　 梦见吵架哭得很伤心的宜忌

　「宜」宜网购，宜随口附和，宜离婚;

　「忌」忌分享悲催经历，忌烹饪，忌文身。

梦见吵架很委屈是什么意思3

　梦见吵架，表示两人感情热烈，也表示对性有强烈渴望。

　梦见和亲友吵架，全家可能会和睦相处，危难时期能得到朋友的帮助。

　梦见和敌人吵架，一切可能都会顺利，能会妥善地处理好手中的事情。

　梦见与死人吵架，暗示着你会身强力壮，身体健康，寿比南山。

　已婚女子梦见与乞丐吵架，代表着你丈夫可能会穷困潦倒，生活会越过越差。

　梦见和婆婆吵架，预示着婆媳之间的关系很融洽，婆婆也很关心你。

　梦见和爷爷吵架，预示着最近会和年龄比较长的或受人尊重的人建立友好的关系，是吉兆。

　梦见和女朋友吵架，暗示你希望对方能更加温柔，建议你与女友多多沟通，耐心听听女友到底有什么样的顾虑，只要两人一起积极解决，感情才会健康长久。

　梦见和男朋友吵架，暗示你在与男友交往中，渴望得到男友更多地呵护、更多的爱，其实只要双方能够坦诚相待，共同解决了相互间的分歧，就是感情更加亲密的预兆。

　梦见跟陌生人吵架，预示着近期你的运势不好，与家人的关系出现问题，记得及时的去处理将会有些好转。

　梦见自己和父母吵架，是个祥梦，和父母吵架意味着你的全家会和睦相处，你的婚姻美满。

　梦见老公曾经的情人来找自己吵架，暗示你对老公的不信任，内心深处对老公还有一丝防备，害怕老公会做出对不起你的事情，提醒你不应该有太多的猜忌，老公是你最亲的亲人，应该给予充分的肯定与信任。

　梦见和同事争吵，暗示你同事作为自己工作中的伙伴，难免会有竞争、比较、有利益上的`或其他方面的冲突，有时候会让自己产生压力，提醒你在处理这些矛盾的时候，自己第一个想到的解决方法应该是以和为贵。

　梦见和朋友吵架，暗示你与朋友之间有矛盾、冲突、分歧等，但是彼此都没有说出口，也可能是暗示你和朋友之间的沟通出现了问题。

　职场新人梦见与别人吵架，暗示你在工作上较容易被其他人的行为影响到，自己的不安全感增强，由于平常接触到都是新的知识，较容易产生心理压力，难以释放。

　梦见吵架很生气，预示着近期你比较沉默，不乐意和他人沟通，会一直保持缄默的情绪，建议你可以多和身边的人聊聊，慢慢的和他人沟通就会理解其中的好处。

　梦见和老公吵架很生气，预示着近期你的运势一般，往往会沉浸在思考问题之中，在人际关系上容易因为冷淡了对方，让他人觉得你很没有礼貌，建议你要多注意下。

　梦见和朋友吵架生气，预示着你在人际关系上要多注意些，要学会逢人微笑才能和他人的关系靠近，建议你在投资理财上要保守些，也会因为合作一件案子使你和客户之间的关系更加的紧密。

　梦见和大姐吵架很生气，预示着以往一直在做的事情或进行的事情会取得圆满的成果，让你终于可以好好的放松下自己，也可以好好的休息些。

　梦见与同事生气，预示着近期的运势很好，一直努力在做的事情会取得很好的成效，自己的信心也会因此大增，建议你可以趁着现在的好运势大干一场，会获得很好的收获。

　梦见吵架生气往外跑，预示着近期的人际运势不佳，自己的才华会被人用在不当的地方，也为自己带来不尽的麻烦，一些娱乐场所最好不要去，避免与他人发生冲突或争吵。

　孕妇梦见吵架，可能是暗示你潜在的心理压力过大。你在生活中、工作或情感上受到了过大的压力，或者是遇到了不公平的事情受到了委屈，有许多负面情绪长期积攒下来找不到突破口，在现实中得不到发泄，从而在梦中宣泄出来。

　孕妇梦见和老公吵架，有可能是你近期情绪不佳，对夫妻之间的感情缺乏安全感。你应相信自己的老公，多和老公沟通、交流，增进对彼此的了解，保持良好的心情。

　孕妇梦见和婆婆吵架，可能就是因为生活中和婆婆有一些矛盾未得到解决，或你觉得自己受了委屈，建议你应和婆婆多进行沟通，也可以通过让老公做中间人，缓解婆媳间的关系。

　产后女人梦见与老公吵架，并且很友好的离婚了，说明你心里有压力，也有一点产后忧郁症。

如何控制自己不让吵着吵着就流泪呢？

第一，冷静思考

再好的几个人在一起，也有出现意见分歧的时候，严重了则会各执一词恶语相向，眼泪流下来也是避免不了。

其实不管是哪种吵架后的流泪，都是自己的心理想法，是出于对自己底线的坚守，是出于对对方的喜欢与不解，冷静下来想想问题到底出在哪里。

可以避免下一次吵架的发生，也可以让自己的眼泪更加金贵，不轻易掉下来。

第二，对自己的实力认识清楚

有些人在自己的世界里过得安逸，从来没有跟人争辩过，第一次吵架，会不自觉把自己想象得很委屈，处于劣势状态，眼泪是身体所做出来的反应，这是一种正常的反应。

这个时候要坚守自己的底线，虽然眼泪出卖了自己的不安，但是也要保护自己的利益。

对于即将发生的一场吵架局，有些人知道自己的胜算并不大，而且还会是惨败，这个时候身体就会紧张与恐惧。

自然这个时候，要学会克服自己内心的恐惧，要更好地训练自己，避免下一次再出现同样的情况。

有时候吵架也是一种自身锻炼，这种生理反应是每个新手必须要经历的，但是只要你想到自己的利益，你就会很快克服了。

泪失禁，其实并不代表你心理软弱

一生气就飙眼泪，跟人吵架时吵着吵着声音就成哭腔了。

很多人会觉得这是很怂的生理结构，看着那些强大的人，怎么吵怎么生气，也能够条条有理，很好地控制自己的情绪，着实有些羡慕，到自己的时候，就只能任凭眼泪像断了线上的珠子一样往下掉，简直是要多没出息，有多没出息。

据相关统计表明，有超过51％的女性经历过“愤怒的眼泪”，但只有不到2％的男性经历过。

但事实上，每个人都有自己的个性，而且身体结构也是不一样的。

眼泪避免不了，每个人的泪点和心理接受能力都不同，所以哭只是一个正常的生理现象，并不能跟心理脆弱扯上关系。

毕竟人都有情感，有紧张感与压迫感，生气吵架流泪也不是懦弱的表现，只是要保护好自己，这一点比较重要。

情侣吵架话术 女人越作越幸福    

情侣吵架- 委屈篇。

1你这么大声，吓到人家了。

2你很坏，我不理你了。

3 我明白你说的，可是我做不到呀。

4我很希望你能看到我的好。

5你累了吧，去睡觉吧香。

6你刚刚不会是真的凶我吧，你怎么就生气了呢。

7 明天再说吧，我现在好想哭。

8宝贝我没事，你让我哭一会吧，我现在很难过眼泪干了就会没事了!

9 我哭是因为我听了很难过。

10我知道我又惹你生气了。

11我看见你生气我很难过，是我没有照顾好你的感受。

12我知道了，真的。

13我不能答应你什么，可是我爱你。

14我难过是因为我想告诉你我的想法可是我不知道怎么表达。

15 那不是我们说好的吗，你怎么忘了

16 我知道你不会忘记你的承诺的。

17之前答应我的话还算数吗

18我不要~不要~不要!

19你为什么不知道我的想法。

20你说过吵架会让我赢的。

情侣吵架 -高情商篇。

1 我理解你，我知道你也一样。

2谢谢你没有提高声量，让我们可以好好谈。

3我知道你生气，你冷静下来之后我们再谈。

4 我对你有信心，你不会让我们的感情破裂。

5我感受到你的爱，连生气的时候也感受到。

6 这次我们俩都没有做好，可是我们可以一起做更好只要明天醒来我们还在一起。

7我想说声对不起。

8我很在意你的感受，看见你生气我会难受。

9谢谢你总是包容我。

10家不是说道理的地方，我们谈情说爱吧。

11你处理得很好，我不会有心结。

12不管怎么样，我知道吵完之后我们还是很爱对方的，那就够了。

13没有爱解决不了的问题，所以这是一个小问题。

14我知道你有理由生气，可是我也知道你其实不想吵架，我们坐下来好好谈吧!

15你说的我都记着了，我们俩要一起记着。

16你其实知道我不是那个意思，你现在这么说是因为你很生气，别气了啦。

17你生气是应该的，你看看什么时候可以原谅我啊

18好啦，我们不要再重复争执这件事了，我们的想法不一样是正常的，男生女生本来就不一样。

19虽然你偶尔脾气暴躁，我知道你很爱我的。

20谢谢你一直都在。