男30岁,现在跟谁说话都吵架,内心满是消极情绪怎么办？

你好，很高兴回答你的问题，
你的问题是
你目前30岁的男性跟谁说话都吵架，内心满是消极情绪怎么办？
首先你必须清楚每个人都有脾气，
但是不能把脾气带到工作中生活中。
像你这种状况再不改变，
那么你将处处是敌。
其实大多数人还是普通人，
不算坏也不算好。
你对他好，他自然对你好，
你对他坏，他自然对你坏。
你每天和别人吵架，
所有的人自然都看不惯的。
所以一定要学会调节自己的情绪，
让自己变得热心一点，包容一点。
否则只能去深山老林，
自己一个人过了。