妈妈四年级作文

　无论在学习、工作或是生活中，大家对作文都不陌生吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是我帮大家整理的妈妈四年级作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

妈妈四年级作文1

　昨天晚上，因为我有点不舒服所以我就偷懒不做作业，吃晚饭再写，你们想知到事情是怎样的吗让我来告诉你们吧!

　因为我不做作业，所以被妈妈骂了几句，我就哭了，过了一会儿我渐渐平静下来，我就开始写做作业了。突然，我遇到了难题，不会做了，怎么办啊刚才被妈妈骂了，我又不敢找妈妈问这道题怎么做，怎么办啊唉!妈妈对我说:怎么啦不会做啊我连忙点点头。后来妈妈教会我这道题怎么做，并且告诉我很多学习和做人的道理。妈妈有点生气的说：我写给你了一封信，你有没有看啊我说:没有。说完，我马上翻书包，妈妈也带弟弟洗澡去了。我一看，信上写着：沛雯，我们并不是要求你分数高，去比分数看一下谁的高读完后我的眼泪有哗哗的流了下来。直到妈妈叫我拿垃圾桶过来我才平静了下来。我心里默默的想：我一定要好好学习，不要爸爸妈妈操心，我长大后带他们去玩。这句话印到了我的心底里。

　妈妈的信让我眼泪流下，我一定要好好学习，给爸爸妈妈减少一份负担。

妈妈四年级作文2

小草感谢清晨的露珠，感谢它送去了清爽与可口；花儿感谢初生的太阳，感谢它送去了温暖与关怀；果实感谢高大的果树，感谢它送去了水份与营养……

　在此我要感谢您，我的妈妈！感谢您在我失败时，一句鼓励的话语；感谢您在我失去信心时，不忘为我加油打气；感谢您在我伤心时，捧出一串安慰的乐曲；感谢您在快乐时，一起和我分享您的喜悦；感谢您……

　妈妈，您还记得那一次吗？那时我才5、6岁，我现在还模糊地记着：那天晚上，我突然发了高烧，烧到了40·2度，眼前看不清，站都站不住，您十分焦急，这是诊所已经关门了，您便在家里的医药箱里，立刻找出退烧药，沏了之后让我喝下去，而您还是忙得不可开交，一会儿问我好一点没有，一会儿又让我量一量体温，一会又催我多喝点热水，排一排汗……您比我都着急好几十倍，到了第二天早晨，您有早早地送我去了诊所。

　我感谢您，妈妈！是您每天早早起床，为我做好香喷喷的早饭；是您中午少休息一会，整一整家具，拖几遍地，洗好我们一家三口的衣服；是您在我小时候一次次陪我玩，给我讲故事……

　我要感谢您，我的妈妈！衷心地感谢，感谢您对我的爱。感谢您——我的妈妈！

妈妈四年级作文3

　我的妈妈芳龄40，有着一头披肩的长发，月牙儿般精致的眉毛，一双水汪汪的大眼睛和翘着高高鼻梁，鼻梁下面是个甜甜的樱桃嘴。

　如此美丽的她，却是一条不折不扣的“虫”妈妈。

　“懒虫”

　俗话说得好，“一年之季在于春，一日之计在于晨”。早晨空气真清新，咦？妈妈呢？我奇怪的想。厨房，没有；阳台，没有；侧所，没有。突然，从卧室传出了一阵细细的鼾声，呀！妈妈正躺在床上呼呼大睡呢！只见妈妈双手捂着被子，像个大乌龟一样趴在床上悠哉悠哉地睡觉。我摇了摇她，妈妈不耐烦的用枕头捂住耳朵，脸上露出了生气的表情，嘴里还嘀咕着：“再睡5分钟，就5分钟嘛”我瞬间晕倒，唉！妈妈真是一条爱睡懒觉的大“懒虫"呀！

　“网虫"

　我的妈妈是个典型的“网购达人”，只要是网上的各种东西都逃不过妈妈的“火眼金睛”。你瞧，刚吃完饭的妈妈又坐在了电脑前，双手灵活地打开电脑，并双击“购物天堂”，开始她的疯狂购物模式。“这条白色鱼尾裙不错，买”，“这顶向日葵太阳帽好看，买”。接着，她又进入博客，对旁边的爸爸唠叨到：“瞧瞧人家的孩子多懂事，快把可欣叫来，我要记录她的成长日记。一旁的爸爸只好如捣蒜般点头。第二天中午，我瞪圆了双眼，快递把我们家挤了个“水泄不通”妈妈微笑到：“可欣，快来帮妈妈拆包裹，你不是早想要一个牙杯了吗？我看网上三折，我一下子买了3杯，你们姐弟正好一人一个。”唉！什么时候才能摆拖妈妈的“购物魔掌呀！妈妈果然是一条“网虫”

　这样的“虫”妈妈给我的生活增添了许多不一样的乐趣，我爱我的“虫”妈妈。

妈妈四年级作文4

　妈妈，是一个伟大的名字；妈妈，是一个熟悉的名字；妈妈，更是一个亲切的名字。如果我是妈妈，我要做一个开放自主的妈妈；如果我是妈妈，我要做一个让孩子可亲可敬的妈妈；如果我是妈妈，我要做一个用心良苦的妈妈。

　 一、开放自主的妈妈

　如果我是妈妈，我要做一个开放自主的妈妈。我会让孩子根据自己的兴趣选择自己喜欢的兴趣班；让孩子把自己的想法说出来，不要在孩子自己的心里憋着；让孩子自己学会叠衣服、叠被子、整理自己的房间、自己做作业、自己睡觉、吃饭不挑食、摔倒了自己爬起来……让孩子自己读一下那本《自立》，学会独立自主，不依赖别人。俗话说的好：“小考小玩，大考大玩”所以在考试时，我让孩子在考试的前一个晚上，好好的玩，不要临时去抱佛脚。

　 二、可亲可敬的妈妈

　如果我是妈妈，我要做一个让孩子可亲可敬的妈妈。我会在孩子出生的一瞬间，默默地发誓，不管孩子是否健康，我都会去保护她，让她在我的身边长大。我会与她做朋友，教她做人的真理——一步一个脚印，做人要脚踏实地，不能凭空想象。我还会让孩子自己去探讨，自己去思考，决不让孩子去上无谓的补习班，让孩子在课堂上好好听讲，让孩子用自己的能力撑起一片天。

　 三、用心良苦的妈妈

　如果我是妈妈，我要做一个用心良苦的妈妈。有人说过：读万卷书，行万里路。所以我会在孩子上学的第一年，就带她去我们的首都北京，看看那美丽的天安门广场，感受祖国的强大。待孩子长大一点就带她去桂林，让她看看那山清水秀，感受祖国的壮丽。让孩子去长安，看看那古老的大雁塔，感受祖国的辉煌。在国内，我会尽量让她感受到祖国的美好，历史的辉煌，不让她受到社会的黑暗的影响。让她健康快乐的成长。

　很快，我也要脱离父母的视线，成为为人父母了，我希望我会遵守自己的承诺，让孩子健康快乐的成长。

妈妈四年级作文5

　“啊！啊！我怎么变老了，我才40出头，小宝贝儿，别睡了，你过来看看。我脸上长什么了？还有头上。”妈妈在卫生间里喊我。我还在梦里吃好吃的呢，妈妈突然这么一喊，把我从梦里叫出来了。

　睡得正香，我当然不愿意：“你脸上长什么，跟我有什么关系，我不去，我还要去梦里吃东西呢！”

　“你不过来，我就不管你了。”妈妈假装生气。我立刻从床上跳下来：“我过去还不行吗？请老妈大人吩咐。”

　妈妈没有理我，穿上了出门的衣服，匆匆出了门。我把饭锅的盖打开，锅里空空如野，什么吃的也没有。我生气地想：妈妈真是的，连饭都不给我做，就知道化妆。真是太过分了！

　过了一小会儿，妈妈回来了，还提着一大袋东西。我好奇的问妈妈：“妈妈，这是什么东西呀？”妈妈回答：“这是保养品，面膜、还有防晒霜……”“买这么多不要钱呀？”我故意反问妈妈。

　妈妈一点都没听出我话里的意思，根本不理我，只顾看面膜的说明。看她着急的样子，好像面膜自己逃跑，看了一会儿，就赶紧打开袋子，取出面膜，往脸上一贴。我越看越不顺眼，哦！原来妈妈没有照镜子，没贴准。

　妈妈把她的小镜子拿出来，左调右调，终于帖正了。贴面膜得30分钟，30分钟后，我都饿得前胸贴后背了。面膜贴完了，这次可以做饭了吧。妈妈却拿出防晒霜，往左脸拍两下，又往右脸拍两下，穿好衣服就走了。

　老妈您迷上了化妆，也不能把亲姑娘都给丢了啊！妈妈不做饭，我又躺在床上，哎，在梦里吃饭吧。

妈妈四年级作文6

　我有一个爱唠叨的妈妈，整天像只小麻雀一样在我耳边叽叽喳喳地叮嘱不停，生怕我这不会，那不做。

　早晨，天刚刚亮，妈妈就开始“叽喳”闹腾起来：“伶伶，快起床，快起床，不然又要迟到了。”中午回家吃饭，妈妈总是指着桌子上的菜，说：“伶伶，来，多吃青菜，青菜里面含的维生素可多了……”话还没说完，青菜就到碗里面来了，“还有豆腐、牛肉……”说着说着，一筷子菜又夹到碗里来了，整个碗满满的全是菜，几乎就没法吃饭了。“唉。”我在心里叹了口气，“怎么连吃饭嘴巴都不停歇一会儿……”晚上放学，刚到家，妈妈就又唠叨开了，“伶伶，你得赶紧把家庭作业做完哈，快吃饭了，吃完饭还得写我给你买的《课课练》，语文数学都得写，每科写三页”。“哎，还让不让我休息啊，累都累死了，真烦人。”我小声嘀咕着。

　日子就这样在妈妈的“叽喳”中渡过，转眼到了期中考试。面对考试，我是既害怕又期待。我害怕的是考试成绩不理想，期待的是这次能有一个好成绩，那样我就不用天天做《课课练》了。终于，试卷发下来了，我拿着试卷：“天啦，我竟然考到了全班第一名。”我喜出望外，欣喜若狂。“还是妈妈的“叽喳”管用。”

　放学后，独自走在回家的路上，我突然意识到：我的妈妈虽然很唠叨，有时确实令我很烦恼。但是，她那“叽叽喳喳”的话语中却蕴含着对我深深的关心和疼爱。如果没有妈妈的“叽喳”，真不知任性的我会是个什么样子

　我爱我那“叽喳”的妈妈。

妈妈四年级作文7

亲爱的妈妈：

　您好！

　您知道吗？女儿我有好多心里话想对您说。只是我胆小，而且对您又敬又畏，因此不敢当面对您讲。今天我终于有了一个机会，利用书信的方式，敞开我的心扉，倾诉我想说又没机会说的心里话。

　妈妈，只要一提到您，我就非常骄傲，因为我们全班同学都非常羡慕我有一个好妈妈。在日常生活中，您是那么的平易近人，我们之间就像亲姐妹那样，一起聊天，一起疯玩，甚至勾肩搭背地逛商场。我提的要求只要不过分，您总能百依百顺，尽力满足我。在我的学习中，您就像一位辛勤的老师，每当我遇到不懂的问题，您总会耐心、细致地为我讲解，直到我弄懂为止。每次我在学校里遇到烦心事，我都会自然而然地想到您，找您谈心，因为您不但是一个可以信赖的倾诉者，更是一个智慧的解难者。听完我的倾诉，您肯定会谆谆地开导我，并与我一起分析问题，想办法解决。我的问题在您面前总会迎刃而解，我的忧愁在您面前也回烟消云散。

　俗话说“人无完人”。妈妈，伟大的您在激动的时候，偶尔也有失态的表现。还记得您批评我的时候吗？不经意间的“笨蛋”或者“白痴”着实让女儿心酸。我知道您没别的意思，只是“恨铁不成钢”，希望我能懂事、能进步。可是，您知道吗？这在女儿幼小的、脆弱的心里犹如天打雷劈，深深地刺伤了我的自尊心。我多么希望这些词能与你擦肩而过，让我最亲爱的妈妈成为更优秀的妈妈，成为女儿心中一个完美的妈妈。

　最后，在母亲节即将来临之际，我衷心地祝您：

　青春永驻，幸福快乐，工作顺利，万事如意！

妈妈四年级作文8

　妈妈是对我最好的人，她有时像雨中的伞；有时像寒风中的棉袄；有时像夏天的大树，有时又像冬日的火炉，总是给我无微不至的关怀。下面，我就介绍给大家一件事，大家来认识一下我的妈妈吧。

　那天我发烧了，当时是凌晨一点，爸爸一量我的体温，39度！急得不知所措。妈妈也很着急，不过她灵机一动，说：“我听说有个偏方，把42度的白酒擦满全身，就能降温。”

　于是爸爸拿来白酒，倒在两个碗里，和妈妈一起把我的全身抹上白酒，过了一个小时，我的体温降到了38度5。我望着爸爸妈妈担心的神情，鼻子一酸，两颗感激的泪珠从我的`脸颊上滚下来。妈妈立刻翻出了“萘普生”喂我吃上，我的体温稳定了。

　天刚蒙蒙亮，爸爸妈妈赶紧开车送我上医院。医生让我打点滴。又是妈妈陪着我，还给我讲故事，买好吃的。可是体温还是降不下来，妈妈急的去找医生，一个劲儿的问医生还有什么好办法没有。妈妈望着我烧得通红的小脸儿，眼睛红了。她给我讲刘胡兰的故事，为的是让我坚强。我知道她的良苦用心，所以再难受，我也一声不吭。

　终于在输了最后一种药之后，体温降下来了，妈妈终于松了一口气，疲惫的脸上露出了一丝笑容。这时已经下午一点多了，妈妈一口水也没喝，更别说吃饭了。

　看，这就是伟大的母爱，我爱我的好妈妈。我以后一定要用优异的成绩报答妈妈，让妈妈为拥有我这样一个儿子感到自豪。

妈妈四年级作文9

　我我的女神妈妈最美最漂亮，他那眼睛像一颗明亮的钻石，他那鼻子美丽极了，他的嘴像涂了月季的颜色的在。我最喜欢我的女神妈妈了，我的女生妈妈曾经跟我说你要努力聊坚强，才能成为世界的主宰，所以你要好好学习天天向上成功超越别的人。所以我下定决心一定要好好学习，妈妈争面子考上好大学，让妈妈放心女神妈妈我爱你您的爱像大树一样，为我遮风挡雨你的爱小溪流一样我的滋润我的心。我只想和妈妈在一起，还有爸爸。

　妈妈，今天我给你写过情书那份情书表达了我的IE我想当你的小情人陪伴你一生，虽然我不是男的，但是。下辈子我一定一个男的陪伴你一生为你遮风挡雨为你滋润型，听你倾诉不管你怎么说我？我都不会改变对你的爱。

　妈妈我永远永远爱你，我会永远永你远爱你、不会感变我的心态。

　你教我吃饭教我梳头教我写字，假如你们有一天不会了我也会教你们的，我不会放着手，不管我只会慢慢地教你，因为你是我最好的妈妈。

妈妈四年级作文10

　暑假的一个上午，我正板着脸，眼睛红红地看着妈妈。而妈妈在一旁只顾自己打电话，也不管我。这个情景一看就是我们吵架了。

　就在早上，我在睡梦中模模糊糊地听到妈妈和我说她上班去了，但是中午要回来检查我作业。我等妈妈走后，慢悠悠地起了床，简单洗漱了一下，就不怎么情愿地去书房写作业。但是当我一想到完成作业后，就可以自由地玩电脑了，我马上就来了精神，飞快地写着作业，恨不得一分钟内完成。

　终于写完了，我一看我居然只用了不到一上午就把今天的作业全部写完了，不由得心中暗喜。

　我立刻跑到电脑前，打开电脑，玩起了游戏。正在我玩得起劲儿的时候，忽然听到一阵敲门声。应该是妈妈回来了，我心想怎么时间过得这么快？

　妈妈看到电脑开着，脸上有点不高兴，一脸严肃地问我：“作业写完了吗？”我立刻回答说：“写完了。”说罢，便急忙回到电脑前，继续奋战。

　妈妈在一旁仔细地检查我的作业，我心里期盼着：可千万不要出什么差错啊！我看妈妈快要检查完了还没有说什么，心中不禁暗喜，看来今天可以安心地玩电脑了。哪知我高兴得太早了，只听妈妈忽然很严厉地问我：“作文里的这几个错别字你没有发现？”

　我心里想，不就是几个错别字吗，至于这么厉害吗？就随口敷衍了妈妈一下。谁知她看我态度不端正，顿时更加生气了，大声地呵斥我。我也不甘示弱，反驳说：“你每天都这么凶，还让不让我活了？”

　我和妈妈就这样互相谁也不让谁，大吵了起来。最后，就发生了文章开头的那一幕。

　下午妈妈上班了，我把那几个出错的地方仔细地改正了过来，同时心里慢慢地产生了懊悔，觉得自己不应该惹妈妈生气，明明是我自己做错了，还不承认，并且没有体会到妈妈的良苦用心。我越想越后悔，不由地流下了悔恨的泪水。

妈妈四年级作文11

　我谢过许多人，比如：谢过同学、邻居、服务员，可就是没谢过我的妈妈。

　我从小到大，妈妈精心的呵护我，她为我付出的太多太多，但是我始终没有向妈妈说一声谢谢。妈妈经常教育我说：“孩子，你已经长大了，应该懂事了。你要学会感恩，学会与别人和睦相处啊。”

　原来我总以为，“谢谢”两个字是一种礼节，是针对外人而言的，对于自己的妈妈就不用客气了。现在我静下心来想了想，这么多年了，妈妈给予了我这么多，难道不应该发自内心的向妈妈说一声“谢谢！”吗？说真心话，我非常感激妈妈的养育之恩，妈妈的付出，难道仅仅用“谢谢”两个字就一笔带过吗？绝对不能！老师也曾经多次说过：“你们只要好好学习，不让父母操心，就是对他们的报答。”我就先从学习入手，上课认真听讲，积极回答老师或同学的问题，然后放学回家，听家长的话，不胡闹，帮助妈妈做些力所能及的家务活。

　我的表现得到了妈妈的认可，妈妈对我终于放心了。我对妈妈说：“妈妈，谢谢您这么多年对我的关心呵护，妈妈，您放心，我一定不会让您失望的！”妈妈感动了，她含着眼泪说：“孩子，你长大了！”

　原来，“谢谢”两个字具有这么大的魅力，难怪被列为文明礼貌用语呢！

妈妈四年级作文12

　在20xx年的1月12日，我和妈妈坐动车从吉林出发到长春，我们做4:00的动车。

　今天阳光明媚、空气清新。我高高兴兴的来到了长春。

　刚一下动车，我的妈妈就拎了1条16、17的大鱼和一副麻将直奔出站口。到了出站口，我的妈妈就把鱼和麻将都给了我姥爷。

　我和妈妈来到了天鹅湖宾馆，参加妈妈公司的年会。

　一进门，工作人员就热情地给了我们两张票抽奖用。工作人员安排我们到前排入座。

　主持人说:晚会即将开始。霎时间，场上来了一股欢呼声！

　到了抽奖的时间了，三等奖和二等奖都是我，我好激动啊！

　开始玩游戏了！我们这个游戏叫“轮番上阵”，这个游戏是这样玩的“一人一个纸杯，开始的时候，主持人给第一个人倒可乐，第一个人用嘴给第二个人可乐到了最后一个人往盘里倒，哪个队可乐多，哪个队就胜。”我倒地好开心啊！都倒小朋友衣服里面去了，我们最后胜利了！

　我和两个小朋友玩踩气球的游戏，我玩的很开心！

　最后我们都依依不舍地走了。

　我很高兴，因为我认识了两位小朋友，我下次还参加。

妈妈四年级作文13

　我的妈妈长得很漂亮，一头瀑布似的长发，闪闪发亮，双眼皮，大眼睛，棱角分明的嘴巴总爱微笑。她是一位善良而又乐于帮助别人的好人。

　有一天，我从梦飞上完补习班回来，突然，一位白发苍苍的老爷爷摇摇晃晃地走在路上，路过的人都只是看看，并没有说话，爷爷的脸红的像熟透了的苹果，一个不小心，差点摔倒。妈妈赶忙跑过去，左手扶起老爷爷，右手托在他的腰上。老爷爷望了望身边这位“陌生人”，吱吱唔唔地说：“我要……回家。”妈妈斜过头，微笑着看着老爷爷，一刹那，老爷爷仿佛是妈妈的爷爷。我的心感动了：妈妈虽然不认识爷爷，却这么关心他，真的很热心！妈妈一边走，还一边问爷爷：“您是不是喝多了？家在哪儿？”爷爷告诉了妈妈原因，妈妈先是皱了皱眉头，又笑着对爷爷说：“我们去公交车站送您回家吧！”就这样，妈妈、爷爷和我走向了公交车站……

　到了公交车站台，妈妈四处环视了一下，目光锁定在了三路车上。妈妈和蔼地对爷爷说：“您在这等一等。”然后三步并作两步上了车，跟司机说了些什么，然后往投钱处投进了一枚硬币，最后小心地扶起醉酒的爷爷上了车。上车前，妈妈仍是笑容满面地向爷爷招手。车渐渐发动了，妈妈朝着车开走的地方微笑着，简直比干了一件伟大的事还高兴。我不明白地问：“妈妈，您明明不认识爷爷，为什么还要帮他呢？别人不都没管吗？”妈妈望着我，笑着说：“帮助别人，快乐自己！”我再一次被妈妈深深地感动：妈妈帮助了爷爷，所以才这么开心，收获了最大的快乐！这就叫助人为乐吧。

　妈妈这种善良而又乐于助人的精神，将永远激励着我，教育着我。

妈妈四年级作文14

　10月26日星期六晴

　我看着辛苦工作一天的妈妈拖着疲倦的身体回家了。我先搬来一张椅子，扶着妈妈坐下，然后，我对妈妈亲切地说：我帮您放松一下。接着我把手握成拳头形状的样子，有轻有重地敲打着。当敲到妈妈颈椎的时候，妈妈尖叫了几声：好痛，好痛。我觉得这样敲不适应妈妈，我换了一种手法，先把两只手并拢，然后把小拇指，无名指和大拇指它们相互交叉，再把中指和大拇指相对，手心和手心留一点空隙，这样敲就会发出有节奏的啪啪声，妈妈连声说道：好舒服啊！好舒服啊！我听了心里乐滋滋的，过了一会儿妈妈心疼地说：不要敲了，你一定很累吧！你去休息一下吧！我说：没事，没事。

　看见妈妈疲劳地样子慢慢地缓解了。我猜测应该是我按摩的结果，妈妈又去操持家务了。

妈妈四年级作文15

　今天是妈妈上班的日子，为了不耽误我学习，妈妈决定把我一个人留在家里，留好了作业，并再三叮嘱我说：“你一个人在家要小心，不能玩火，谁敲门也不开，妈妈有事会给你打电话，你有事也要给妈妈打电话哦！”我做了个手势，OK！

　妈妈走后，家里冷清清的，除了钟表的“滴滴嗒嗒”声陪伴我，家里就没有任何可以发出声音的东西了。剩下的就是一些的呆若木鸡的家具了。我开始弹琴了，优美的琴声传入我的耳朵里，我也不那么孤单了。我完成了音乐老师留的音乐作业后，在屋子里走了一会，就开始一样一样地写妈妈留的作业了。我想：我可以劳逸结合，学40分钟，就休息一会儿，这样完成的作业就会质量好，不马虎，而且我也没有一丝疲惫，可真所谓“一举两得”呀！我想：“妈妈回来后，看了我的作业，就会拍手叫好的呢！”

不开心会影响身体吗 不开心会影响身体吗，很多人现在心情都是不太好的，虽然说每个人都有喜怒哀乐，经常爱生气容易伤肝，很多疾病都会因为生气引发，所以生气是坏处多多。下面看看不开心会影响身体吗及相关资料。不开心会影响身体吗1心情不好，当然会影响到身体，严重者会导致抑郁，建议平时一定要保持良好的心情，保持心情愉快，才能让您身体各方面都健康，要适当的运动，忌食一些辛辣刺激性的食物。 心情不好对身体健康的影响 不良情绪与癌症 国内外大量研究表明，长期压抑和不满的情绪，诸如抑郁、悲哀、恐惧、愤怒等，都容易诱发癌症。心爱的人突然死亡或突然失去安全保障，也是癌症发生的诱因。情绪与癌症的治疗效果和癌症的复发率，也有着明显的联系。愉快的情绪有利于癌症的治疗;悲观、绝望的情绪往往使癌症加剧。对子宫颈癌患者的对照研究表明。在同样抗癌治疗条件下，对疾病的态度正确和情绪良好的患者，其疗效较高，生命的延续日期较长;而对癌症持焦虑、恐惧、悲观情绪的患者，则其病情迅速恶化并很快死亡。 不良情绪与高血压病 血压对于情绪的变化是极为敏感的。情绪状态的改变可以引起血压和心率的变化。愤怒、仇恨、焦虑、恐惧、抑郁等情绪，可使血压升高，尤其以愤怒、焦虑、仇恨与血压的关系最为密切。有人甚至认为，被抑制的敌视情绪可能是血压升高的重要原因。我国心理学工作者根据232例高血压患者的研究发现。其中587%的患者病前有急躁易怒、要求过高的特点。如果处于长期而反复的过度紧张，或者在强烈的情绪激动状态下，则容易发展为高血压病。例如，消防队员较易罹患高血压病。医学院学生中，毕业班高血压患病率是低年级学生的3倍。 不良情绪与心脏病 心脏和血管对情绪反应最为敏感。反复而持续出现的不良情绪，是导致心血管疾病的主要因素。有焦虑、恐惧、愤怒、悲哀情绪者，其冠心病发病率或复发率较高。许多研究发现，高度焦虑者的心绞痛发病率为低焦虑者的2倍。有焦虑、抑郁情绪者。心肌梗死的发病率也明显增高。愤怒、焦虑、惊恐以及其他情绪突变都容易导致突然死亡(猝死)。许多冠心病患者就是在不良情绪刺激下，导致心绞痛和心肌梗死发作，甚至死亡。 不良情绪与胃肠疾病 消化系统是对情绪反应的敏感器官。情绪与胃肠的功能状态有着密切的联系。人在恐惧或悲痛时，胃粘膜会变白，胃酸停止分泌，可引起消化不良;而在焦虑、愤怒、怨恨时，胃粘膜会充血，胃酸分泌增多，长期如此，可导致胃溃疡。有研究证明，动物因受焦虑、恐惧、不安、紧张情绪的持续影响，几乎都患了胃溃疡。可见不良情绪对胃肠疾病的发生有很大的作用。不开心会影响身体吗2 不开心怎么办？试试这6招！ 1、肢体语言调节 最容易的就是面部肌肉的调节了。有研究发现，面部肌肉的改变能人产生对应的情绪体验。愤怒的表情可以带来愤怒的情绪体验，而快乐时的面部肌肉会让人有更舒畅的情绪。英文里有个俗语叫Fake it and make it 就是说，当你不开心时，你可以假装自己很开心，维持开心时该有的状态，不到10秒，你就真的变愉快了。所以当我们烦恼时，用微笑来调节自己的情绪也是一个不错的选择。 2、认知调节 人之所以有情绪，是因为我们对事情做出了不同的解释，对于同一件事，不同的人的认知方式不同，思考的角度不同，自然会有不一样的情绪反应。所以当我郁闷不开心时，不妨通过改变我们的认知，来改变我们的情绪。比方上，对于一件让我们很生气很郁闷的事，试着换个角度，看看有没有其他并不是那么糟糕的层面和机会。事实上，大多时候我们的不开心，都是自己在跟自己较劲。 3、环境调节 古人说智者乐山，仁者乐水。似乎越有智慧的人越喜欢亲近自然。其实大自然还真的是个好的`理疗师。美丽的风景能使人心情愉悦，而脏乱的则会使人烦躁。当情绪不好时候，不妨选择一个环境优美的地方，在舒畅的大自然中，心情自然会得到很好的放松。当然，你也可以去那些曾经让那你开心过的地方，记忆会促使你想起愉快事情。 4、人际调节 关于人的定义，马克思说，人是社会关系的总和。人与动物的最大的区别就在于他的社会属性，当我们的情绪不好时，向周围的人求助也是个好办法。与朋友聊天、一起玩一些娱乐活动都可以使你暂时忘记烦恼，特别是那些和我们有着共同愉快经历的朋友，更能引发我们当时快乐的情绪氛围。可能有人会觉得自己的苦水不应当倒给朋友，恰恰相反，朋友之所以能成为朋友，除了分享你的愉快，共同承担会让彼此间有更深的亲密关系。 5、问题回避 生活中总会有一些让我情绪很糟糕的问题，而且一时间我们也不知道怎么去调整。当碰到这种既不能改变只的观点又想不出来好的解决办法的问题时，我们可以选择逃避问题。为什么非得跟自己较劲呢？先暂时性的避开问题，不去过多的想它，等到情绪稳定了，再去想怎么解决问题，而且有时候问题的解决方案恰恰会在从事其他事情时不经意的想出来。 6、释放性调节 当然，除了以上的这些方法，真的是压抑到快炸了的时候，我们不妨试着彻底的发泄出来。发泄的办法有很多，总的来说，有两类。第一类，恶性发泄，比如喝酒买醉，摔盘子，吵架等等，这些事后付出代价比较大的都算。第二类，跑步，游泳，踩气球等运动式发泄。虽然两种方式从短期上都能缓解我们的情绪，但是从要付出的代价上来讲，我们更推荐大家通过第二种方式来调节。正如《无间道》里说的，出来混，迟早是要还的！不开心会影响身体吗3 不开心怎么办？怎么才能开心？ 方法一：跑步。在我看来跑步是最能最简单的的缓解心情的方法，因为我们在跑步的过程中精神全力集中，心里没有杂念，所以跑步时最能缓解心情，而且跑步使我们的内心更加坚韧，对身体健康也有很大的帮助。跑步之后一个澡，对人的心情有很大的帮助。方法二：跳舞。我个人比较推荐没事报一个舞蹈班，虽然说舞蹈班是一笔开销，但我更相信它是一个投资。我们可以通过跳舞将自己内心的情感宣泄出来，尽情的释放自己，而且舞蹈可以培养一个人的气质，使人更加自信，从而塑造一个更好的自己。方法三：吃东西。我我就是一个不开心就爱吃东西的人，现在依旧均等身材是我的幸运。不过吃东西确实是一个方法，吃东西的时候我会有一种满足感，不去考虑那么多，所以我亲身实践的经验就推荐给大家了。 方法四：睡觉。也会有许多人不喜欢激烈的运动，那么我就给大家推荐一下不用运动的缓解方法，那就是睡觉。不开心了，我们就默默地躺在床上，把被子盖在头上，在被窝里尽情的睡吧，睡他个天昏地暗，不用考虑那么多，只用睡觉就好了。方法五：打扫卫生。不开心了是不是很郁闷，没事，找个地方抒发一下。别的都不喜欢，那试试打扫卫生吧！这里很脏，擦擦，那里很脏，拖拖，这里很乱，整理整理，等到你的心情变好之后你会发现，家里已经被你打扫的干干净净，这时候是不是心情很好了方法六：看励志**。这个我我也是感触良深，记得在学校的时候，总感觉自己什么成就都没有，于是心情很是郁闷，后来看了阿甘正传，突然就明白还是要努力，只有努力才会成功，所以我在没事之余，就喜欢看看励志**，对我的人生影响很大。

实用趣味运动会作文十篇

　在学习、工作或生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。写起作文来就毫无头绪？以下是我帮大家整理的趣味运动会作文10篇，希望对大家有所帮助。

趣味运动会作文 篇1

　小学，像一部电视剧，只有六集，这六集不能重播，也不能快进，这六集不仅记录了我的欢声笑语、也有愁肠百结，第一次，最后一次……而这周就迎来了我们小学生涯最后也是最值得纪念的一次趣味运动会。

　清晨，刚刚来到教室的我们便开始兴奋。大家迫不及待地抬着凳子，排好队准备去往操场。可哪知突然下起了雨，只好推迟了时间，幸好没多久就雨过天晴，我们继续排好队前往操场。

　今年的活动项目跟往年差不多。第一项活动：骑“毛毛虫”，虽说是毛毛虫，但它足足有两米长！要四个人才抬得动。只听裁判一声哨响，我和班上的三个同学便齐声喊着“一二、一二”向前进。到达对面返回时，一个急刹车，我往后一仰，差点甩了出去，我们四人一组地上，很快就轮完了，最终得了个年级第二。

　接下来是持棍接力，而我又幸运的上了第一棒。很多了解我的同学都知道，我跑步很慢，但我的对手却是被称为年级“飞毛腿”的同学，这可给了我很大压力，只听裁判一声哨响，我便“飞”向下一棒。由于我冲得太快，一下子摔在了地上，还好差距不大。

　“拔河接力哪家强？一班驾到快投降！”要知道从一年级开始，我们班的拔河就没输过，不过一提到今年的拔河，我们就愤愤不平。一开始，我们很轻松进入四强，可一到振奋人心的决赛，悬念就出来了。我们的对手是四班，四班的男生占大部分，去年我们班和他们班是三局两胜，也算险胜。可这学期我们班转走了三个男生，来了两个女生，我们班明显不利，这场比赛胜算不大。裁判一放绳，我们班的人身子一起往后倾，使出吃奶的劲，绳子往我们这边挪了一点点，但四班也不甘示弱，一使劲，绳子又往他们那边挪去。随着别班的加油声，我们班爆发了，绳子大步往我们这边移。我们本以为我们赢定了，开始欢呼起来，其他班也跟着欢呼。这时候裁判做出了惊人的举动，他伸手示意比赛还没结束，四班趁着我们分神的机会，一下便扯走了绳子。

　后来，我们班的同学很不服气的找了裁判，裁判解释后，我们不得不带着争论作罢。这件事瞬间让我明白，凡事不能高兴得太早啊！虽然第二名也不差，但对于我们班来说，却是个深深的遗憾……

趣味运动会作文 篇2

　又是一个阳光明媚的上午，今天，学校里要举行一场有趣的冬季运动会。

　从教室出来到操场的时候，我的心里感觉很紧张，因为今天有我参加的项目，我要赶快平静一下自己的心情，以最好的状态投入到的比赛中去。

　这次运动会是跳绳和踢毽子，跳绳分单摇和双摇两种，而踢毽子分单踢和盘踢。

　最有趣的是盘踢，有的同学刚踢一个，毽子就飞到了一边；有的同学踢一个，就像流星一样落下来，还有同学的左一个，右一个，不停的来回踢，看得大家眼花缭乱，精彩极了！

　该我上场了，我参加的是双摇，当时心里很紧张，我就用力跳绳，不想别的，然后慢慢放松下来。结果，在离倒计时几秒钟的时候，我也坚持跳到了最后。

　这次趣味运动会由于我是超常发挥，比平常跳的多许多，我真是高兴极了！

趣味运动会作文 篇3

　为了这次的趣味运动会取得好成绩，我们班全体同学真是吃了不少苦……

　每天早上起床晨跑八百米（绕操场两圈）；体育课再加上四百米（绕操场一圈）四百＋八百≈一公里！天啊，不算不知道，一算吓一跳，每天竟然要跑1公 里！晕，坐汽车开一公里该多好啊，一分钟就够了，可跑步一公里如果连续跑的话，那叫小型马拉松！再算，第三个星期星期五开始趣味运动会，就意味着前面几天 都得这样跑！但是，为了取得好成绩，我们都要努力！

　总算熬到了星期五，趣味运动会开始了！首先是四百米跑，真希望慢点儿轮到我啊！可是，我是第二组跑的，无情的哨声还是响了先不管，冲 刺！我使劲抢内道，可不到一半就累的气喘吁吁，双腿像灌了铅似的，怎么也跑不快。来到了第二个拐弯道，这时我用尽全身力气，因为事实已经告诉了我，快要到 终点了。却还是落下来了……

　到了第二样比赛，是曲线运球，我们班来到了篮球场，有些班还没来，我们班就一直在练习，直到真正的比赛开始。开始班级对班级了，只里面只要一个人失 误，那么全班就会失败。因此每个人都不可能心里没有紧张感，预备，开老师的话还没说完，四个班一起冲出去了！当然，我很快就轮到了，拿到球， 先把球控制好，在平稳的运球，然后速度渐渐加快，呀！平稳得把球传给了另外一为同学（我也不知道是哪位，闭着眼睛就冲过去了），啊！我们班可真厉害啊！把 其他班远远的“丢”在后面，我自以为我们班肯定会胜利，取得全年级第一，可是另外一个同学却“打破”了我们的美梦，一下子就失误了，其他班一下就追上来 了。我们班又落后了……现在，我宣布：四一班前面几次都运动会之前的好几公里，全部完了……

趣味运动会作文 篇4

　最近，学习由举行了一年一度的趣味运动会，这词我也参加了很多项目。

　第一是长跑接力赛，我们班都很努力，参加比赛的人在赛场上超常发挥，其他人在旁边给他们呐喊助威，一轮一轮过去了，该最后一轮了，是我们敬爱的老师们上场了，虽然开始时我们班落后了，可后来，只见我们班的语文老师以箭般的速度超越了前几个老师，成了第一名。

　接着该到我们这些学生大显身手了，参赛的学生，有的在赛场上努力比赛，有的在一旁观看，总结方法，有的在一旁为自己打气加油，其余的学生为了那些参赛的学生呐喊，打起，或者开导准备上场的学生，让他们不要紧张，放轻松，到赛场上超常发挥。

　一项一项比赛过去了，接下来轮到“运送伤员回家”了，赛前，我们先试了一下背人的姿态，有一起讨论了一下方法，比赛开始了，前边的同学都比完了，轮到我了，我立马背上高欣欣飞快向前冲去，快到终点时，她一下跳了下去，去背后面的人了，我如重复一样，到一旁休息去了。

　这次运动会我玩的很开心，并没有因为名次吵架，因为我们是友谊第一，比赛第二。

趣味运动会作文 篇5

　“加油!加油!”这此起彼伏的呐喊声响彻整个校园的上空。快来看吧，我们学校正在举行“我运动，我健康”秋季趣味运动会。

　只见操场上彩旗飘飘，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。一张张笑脸神采飞扬。有的挥旗，有的呐喊，有的急得直跺脚，还有的……整个校园沸腾了。

　瞧，参加夹球跑比赛开始了。“哈哈哈!”比赛一开始，场上的小观众就爆发出一阵阵笑声。原来，我们班的赵世政刚把球夹在双腿间，没走几步，球就从屁股后“噔”的一声掉在地上了，真像一只母鸡下了一个蛋，有趣极了。

　“请参加趣味接力的同学做好准备!”这可是我参加的项目。我一听赶紧做好准备，随着裁判员的一声令下，托球跑的赵世政立马冲了出去，只见他用网球拍拖着排球小心翼翼地向前走着，还好，他稳稳地把球传给了陈欣冉。

　再看陈欣冉，她表现的很镇静，顺利地接过球倒着跑了回来，迅速地把球传给我和夏无双。接下来是我们俩背夹球跑。一开始，我们俩不知道如何放球，手忙脚乱了一阵，好不容易才把球夹到了我们俩的背后，慌忙地向终点跑去。我的心“怦怦”地乱跳，直跑到终点一颗悬着的心才算落了地。由于配合得当，我们班是第一名。

　终于轮到老师比赛了。别看我们的老师在课堂上文雅大方，可在赛场上和我们一样滑稽可爱。看我们的李老师双腿夹球向前蹦去，活像一只可爱的小兔子，逗得同学们哈哈大笑。“哎呀!不好!”一位年轻漂亮的女老师一下子趴到了地上，我

　们正担心着呢，只见那位老师又站起来了，捡起球，夹在腿间，继续向前蹦去，赛场上响起了雷鸣般的掌声。

　这次运动会，我不仅锻炼了身体，增添了乐趣，更懂得了一个道理，只要我们心往一处想，劲往一处使，团结协作，胜利一定属于我们。

趣味运动会作文 篇6

　“快！快！冲刺呀！冲刺！”今天是我们学校一年一度的趣味运动会！

　操场上人山人海，人声鼎沸，好不热闹！这次趣味运动会不仅有体现团结协作的集体项目，还有展示个人才能的单个项目。有斗智斗勇的滚轮胎，有趣味横生的赶“小猪”，还有令人捧腹不止的抱球跑。

　“加油！加油！”一阵热烈的呼喊声从操场南边传过来。原来，那里正在进行激烈地赶“小猪”比赛――就是用木棒打一个黑色的球，往返一次，先到终点为胜。我急急忙忙跑过去，是一班和我们班比赛。只见，杨佳怡弓着腰，右手紧握小木棒，脸涨的彤红。一声哨响，他急忙敲打“小猪”，小球像个不听话的小猪，一会向左，一会向右，杨佳怡不停地变换着手中木棒敲的打方向，拼命向前赶。终于赶到了终点，她长长地舒了口气，高兴得手舞足蹈。

　“佳宇！比赛啦！”正当我看得入迷时，不知谁喊了我一声。我参加的滚轮胎比赛开始了。我慌里慌张地跑到比赛场地，忐忑不安地望了望对手，他们是八班的同学。只见他们一个个手足无措，神情紧张。我的心情一下子放松了许多，心想：对手这么紧张，我怕什么？说时迟那时快，轮胎冲我飞奔而来。我准确抓住轮胎两侧，撒开腿一个劲地往前冲。双手轮流打向轮胎的侧下方。轮胎加快了速度，像飞驰的火车冲向前方。我紧跟着轮胎，这时对手已被我远远地抛在后面。待我将轮胎交给下名选手，他还在那手忙脚乱呢！经过共同努力，我们得了第一。同学们欢欣雀跃，我高兴得笑了。

　“一双筷子轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团……”我突然想起了《众人划桨开大船》这首歌。只要大家团结一致，就没有战胜不了的困难。

趣味运动会作文 篇7

　今天下午，我校三年级举行了一次别开生面的趣味运动会。

　下午第一节课后，我们三年级的同学迅速下楼集合，到操场参加运动会。运动会一共有四个项目，我参加投垒球和保龄球比赛。先是比赛保龄球，我们参加保龄球的队员站成整齐的一排，只见前面摆了10个矿泉水瓶，这就是要用保龄球打倒的瓶子。开始比赛了，我看着别的队员做，轮到我的时候，我一打，哎，一个瓶子晃了一下，没有倒，球滚到了一边，真遗憾！我回到座位上，想，保龄球没得分，投垒球一定要得分！于是，我期盼着投垒球比赛的到来，终于到了投垒球比赛了，每位队员一共能投五次，轮到我了，我前四次都击在桶边上，差一点就进球了，最后一次，我想，一定要成功，我仔细瞄准桶中央，用力一投，球进了，我们班的同学欢呼起来，我太高兴了。

　运动会很快结束了，我的眼前还闪现着精彩的`比赛场景，这次趣味运动会，我会终生难忘的。

趣味运动会作文 篇8

　期盼已久的运动会终于来临了，参与表演的每个班级，都用心的把表演的节目，重复的练习，希望能将最美好的动作，呈现在现场来宾和师生的面前。别班的老师都说：“全三年级是最乖和最可爱的年级。”连班主任听了都笑了起来。

　当活泼的进场音乐响起，二、三年级的同学们，依序进场并跳着整齐一致的健康操，获得全场来宾及师生们如雷的掌声。另外，在趣味竞赛部份，在准备的时候，我好紧张，妈妈和阿姨们在旁边帮我们加油打气，增加了得名的信心，最后，我们班得到了第二名。

　运动会不仅让选手们大展身手，也让观众们大开眼界，其中我最喜欢跆拳道表演，看到选手们个个使出浑身解数，把厚厚的木板击破，好厉害喔！

　这次的运动会，我们班得到了趣味竞赛第二名，这是全班同心协力，互助合作的成绩。班导师为了鼓励我们，请我们全班同学和三年级的老师喝饮料，在喝饮料的同时，也要谢谢老师的鼓励和辛劳。

趣味运动会作文 篇9

　星期五，阳光灿烂，我们学校举行趣味运动会了。

　我们穿着蓝白校服，兴高采烈地来到操场。同学们面带笑容，昂首阔步，展现我们的朝气与活力。当谢老师宣布运动会正式开始时，整个操场顿时沸腾起来。

　我参加了接力匍匐前进。轮到我了，我两脚一前一后，身体前倾，两眼注视前方。当同学把接力棒递给我时，我稳稳当当地接过，撒腿就跑，我心里有点紧张，边跑边给自己鼓劲。当我爬在垫子上时，姐姐和杨晨欣姐姐给我喊加油，这时我用出全部的力气爬到终点。

　抱球跑比赛也是你追我赶，非常有趣和激烈！

　老师说，我们班这次的趣味运动会，同学们都表现的很好，取得了很好的成绩。当我听到时，心里可高兴了。团结就是力量！

　今天的运动会，获得了巨大的乐趣，我恋恋不忘！

　趣味运动会

　一个个跳绳，一个个身影，一个个足球为我们引出了冬季趣味运动会。

　哈哈伴随着笑声，令人激动的跳长绳拉开了帷幕。一、二五那声音就像掐住脖子的鸡叫声一样，他鼓起腮帮，又仿佛在用吃奶的力气在尖叫，声嘶力竭。声音忽高忽低，似男似女。咦？这到底是谁？仔细一看，原来是陈俊昊。他的脸涨得通红，仿佛是一个快要爆的气球。他的右手就像是画笔一样，在空中划出一个个圆圈。王老师憋不住了，笑完了要（赶）忙，叫他喊轻一点，他也无动于衷，尽情的（地）用他那动人的歌喉大声数数。瞧，他们班跳绳的节奏全乱了，绳子变成了麻花，同学们不时被绊倒。何老师终于忍不住了，她捧腹大笑，情不自禁的（地）抱住了旁边的老师。

　激动人心的穿针引线到了，同学们整齐有序的手拉着手，个个都身手敏捷，风驰电掣。你别看郑宏运平时什么都优秀，但他也有短板呢！到了郑宏运那一棒速度却慢了下来，他那笨拙的身体不知从哪里入手，那肥胖的身体就像一个大皮球，怎么也穿不进去。好不容易头钻了进去，那庞大的身躯又卡在了呼啦圈里。现在，他怎么也动不了。我看了心急如焚，就像热锅上的蚂蚁一样直跺脚，恨不得马上去帮他逃离呼啦圈。

　我不知不觉地走到了滚轮胎旁（此处和上一段落的衔接不是很自然）。轮胎千姿百态:有的轮胎歪歪扭扭，像一个喝醉酒的大汉;有的轮胎像一条蛇在从中捕猎;用的轮胎像离弦的箭一样冲向终点我们班的同学就像长了翅膀一样，速度飞快，远远超过其他班。你瞧，张浩洋虽然长得小，但他并不认输。轮胎好像感受到他的决心，立马变成一个乖巧的孩子，张浩阳就像是在一望无边的大草原上奔跑似的。他推着轮胎飞速前进，眼看胜利在望。突然一群低年级的小朋友像小鸟一样叽叽喳喳地飞了过来，丝毫不觉得影响了比赛，挡住了张浩阳的路。他开始手忙脚乱，连忙停住了轮胎。脸涨得通红，满脸写上了焦急二字。我就像丈二的和尚摸不着头脑一样，恨不得马上把小鸟赶走。他们就像是专程来捣乱似的，就这样，第一与我们擦肩而过。

　这次运动会可不只有这些项目，有紧张的小猪赶球，有团结一致的障碍跑，还有手脚并用地协作过河生命在于运动。如果给运动会加点趣料，那不就十全十美，完美无缺了吗？

趣味运动会作文 篇10

　5月4日下午，我们在操场上举行了趣味运动会。

　这次活动的项目有：抗旱大战，扔沙包，三人四足等等，它们都有一个共同的特点，那就是“趣”。

　首先是“抗旱大战”，8班参加的有黄凡、李远扬、秦松明等等。规则是每组有一个碗，两个桶，目标是冲过去，盛好水再跑回来，倒到自己的桶里。一声号令下，选手们一个健步冲了出去，跳过一个垫子，盛满一碗水，小心翼翼地跳过垫子，再把水倒进桶里。轮到黄凡了，他最先冲了出去，但是回来的时候一跳，碗里的水撒了一大半，没办法，只好倒进桶里。唉，真可惜。

　最精彩的还属踩气球。 呯、呯 几声，十几个气球在几秒内被三个人踩得一个不剩。最厉害的还是我们班的王浥尘，一声令下，他以迅雷不及掩耳之势冲上去就对气球一阵狂踩。一阵阵的气球爆了的声音在操场上迂回，让人觉得有趣极了。

　三人四足比赛给我的印象最深刻。8班参加的人有葛瑞恩、吕想、陈宇嘉。她们一次一次摔倒，又一次一次站起来。看到他们企鹅般的动作，不禁让我大笑，但更让我感受到坚持的力量。

　扔沙包也很有趣，一声哨响，选手们扔出的几个沙包在空中划出一道道抛物线，美极了。

　这次趣味运动会给我留下了非常深刻的印象，运动会不仅有趣，还能增强体质、锻炼我们的意志。多么希望这样的运动会能多多开展。我觉得像三人四足这项就很好，锻炼我们的团队精神，我推荐以后要多多开展培养我们团队合作的运动。从中我还明白一个道理：竞赛重在参与而不是在于名次。我希望大家可以多多参加这样的活动，让我们吸取团队合作的经验。在快乐中去体验努力的过程。

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