两个人吵架了怎么办

应该所有人都有这样的时刻，两个人因为这样那样的原因发生了争吵，或者产生了隔阂，解决不和的方式，决定了两个人长期发展的方向。

很多跟我一样的理工男这时候说了，不和发生一定是有原因的，肯定要找到原因所在，摆事实讲道理啊；也有一些善于哄女孩子开心的小伙子说了，女人是要哄的，不管原因是啥，先道歉，然后把小姑娘哄开心了，不和自然就解决了。

这是最常见的两种方式，其实做法都对，但也不全对。

假如说一直采用理工科直男解决方式，那你家**姐说了：“我跟你谈感情，你来跟我讲道理，那你去找书本去谈恋爱吧”，这样自然不是一个完美的解决。

那另外一种做法就全对吗？每次女孩生气，男孩都花大力气去哄，且不说越来越难哄，就算难度一直维持中等，当激情热恋的时候过去，男孩开始感觉心累了，怎么办？有一天突然开始不哄了，女孩已经习惯了每吵必哄，她怎么习惯的过来，那么这个时候是不是就要分道扬镳还是怎样，那男孩是不是大家口中的渣男，很像，不是吗？

那碧水小鱼儿遇到这种状况是怎么解决的呢？

大多数时候碧水是像刚开始一样尽可能让着小鱼儿，不让争吵发生。当然也有小鱼儿善解人意的时候，争吵相对较少，当矛盾发生后，碧水不会在第一时间跟小鱼儿理论，而是会选择合适的时机，与小鱼儿能静下心来聊天的时候讲道理，分析事情原因，然后从根本上解决问题，解决争议，次数多了，讲道理的时候自然也就更容易一些了。

在碧水看来，解决问题的最终落点永远都是分析事情发生的原因，找到根本，然后解决掉。但是这个釜底抽薪的方法不适合一开始就拿出来，两个人真正能够解决的方式最终还是要两个人慢慢磨合，一起去发现它，每一个单方面付出的模式都是不健康的，希望你也能避开那种方式

。

吵架在笔者看其实是两个人情绪最高点时候的交流，对，吵架也是一种交流的方式只不过是最差的一种方式。很伤人，做情感导师的这段时间接到过很多小情侣因为很小的一件事情因为吵架处理不当，导致问题扩大化，最终分道扬镳。

那笔者今天就来详细的聊一聊，一直吵架应该这么去处理

解决问题要追根溯源，解决问题必须找到根源才能对症下药。我们先来分析你们吵架根源的在哪。

一、一言不合就吵架

这是一个最常见的一个吵架的原因，很正常大家在家都是父母、爷爷奶奶、外公外婆宠着长大的，在原生家庭都是少爷公主，凭什么你就比我强，我就要让着你呢。其实在我看来都是一些小事情，例如吃了饭谁去洗碗，约会谁要去找谁的小事情事情，搞到最后战局扩大。

二、关系不平等，忍无可忍无须再忍

在两性关系中地位不平等，一方总是迁就一方。在恋爱初期往往是男孩迁就女孩，到了中后期女孩迁就男孩，总的来说就是不平等。迁就一时忍耐一时，因为我爱你我接受！但是一直下去肯定会累，受委屈就会有爆发，爆发就是歇斯底里了，受益的一方因为一直在两性关系的主导权，被主导的一方开始反抗了，肯定是不爽。好吧你既然这么酷，那就拜拜好了。大吵一架，可能就要分手了。

三、过的太无聊了想搞点事

兄弟们不要笑，这是真的有这样的事情。两个人在一起久了有没有及时升级关系，就会出现在一起太无聊，聊天也不想聊，甚至看着他就好烦的情况发生。我相信有过一段很长的长期关系的朋友这样的情况一定存在，原因有很难找出来。

四、自卑导致控制欲望超强

自卑的人没有安全感害怕自己喜欢人外面有点事，这个不分男女，当然疑神疑鬼的女孩子还是占大多数了，作。其实并没有什么事，但是一定要早请示晚汇报，喜欢无中生有一些事情，导致一方厌倦了，或者感觉受到了伤害，平等的沟通也听不下去了，来吧吵架吧互相伤害吧。

五、父母干涉导致吵架

这也是一个比较常见的原因了，在父母的眼里总是把晚辈当小孩看待，同样笔者的父母也是一样，总是喜欢干涉我的私生活，其实我想说，鞋合不合适只有脚知道，两个人在一起偶问题就让他们解决好了，实在不行在进行调解，小事情管成大事，得不偿失。

六、三观不一致

这是一个比较严重的问题了，在我看来要开始一段长期关系甚至走入结婚的殿堂，三观一致是一件不亚于不够相爱。

举个很简单例子吧：你比较节俭，你的另一半很浮夸，那在钱的分配使用上就会出现很大的分歧，谁也不能说服谁，好吧吵架吧。

以上五点基本可以总结出吵架的根源问题，当然了还有很多，欢迎补充。找了问题下面就说说解决办法。

一、一言不和就吵架其实是一种情商、恋商较低的表现，沟通能力缺失表现，例如洗碗这个，如果你今天的工作很累可以温柔说，今天辛苦宝宝洗个碗好不好，明天我来，换一个说法让人会更容易接受。

二、关系不对等的，我想对占主导权的那方说：不要仗着人家喜欢你就可以肆无忌惮的欺负她/他！换位思考下人家也不欠你的，你要接受人家对你好，多少也要给人家一些回馈。人一直付出会很累，不要失去了才知道珍惜，才知道这个人的重要，又傻呼呼的要问我们我想挽回，你看还有机会么？活该！对于一直付出的她或者他，笔者和你说一句话：你们喜欢的不是一个人而是一类人，不要在把真心喂了狗，你冷落下她/他，不要害怕说不定就自己回来找你了。

三、过的太无聊了是吧，看看一个月拿多少钱，看看自己的房子多大了。不差钱的就该旅游就去旅游，该结婚就结婚，该生孩子就生孩子，把闲的无聊的时间都填满看你还有时间无聊不。不是明星不要玩爱情长跑，跑着跑着就偏了。

四、家里干预的就要多和父母沟通了，沟通也是有方法的，先要说理解他们的做法，也支持他们的关心，但是我们的事可能你们也不是很了解，还是我们自己来处理，实在需要得到你们的建议我们会来请教你的。不要去吵架，要学会沟通。

五、三观不一致的话，建议给对方一个新的开始，别纠结，纠结不分最后真的是相爱相杀不骗你的。

不管谁对谁错，男方应该主动让女方一次，这样女方才能冷静下来，才不会造成超级升级，假如你跟你老婆对着干，后果就会很严重哦！

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3、如果你有吵架之后，就离家出走的情况，还是需要杜绝，在家里吵架不准一走了之，可以独自去外面散散心，平息下双方的情绪，但是不能不带手机和关机，要让对方找得到你。

4、有错一方要主动道歉，你就不要倔脾气了，给对方一个台阶下，尽快原谅他，这样才能和好如初。

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5、实在很生气，也不准砸东西，实在不行就砸枕头，这样会让吵架升级，你也需要克制下自己。

6、吵架不要隔夜，晚上睡觉时男方必须主动抱女方，女方生气百般推让男方也不能就此放弃，一定要哄到女方睡着，这对于夫妻关系有着很大的改善。

聆听聆听不是保持沉默，而是仔细听听对方说了什么、没说什么，以及真正的涵意。聆听也不是指说话或发问；通常我们会急于分享自己的故事，或询问对方问题，以为这样就是聆听该有的姿态。然而，所谓的聆听，应该是用我们的眼、耳和心去听对方的声音，同时不急着立刻知道事情的前因后果。我们必须愿意把自己的「内在对话」暂抛一边。所谓的「内在对话」，是指聆听的同时，在脑海中不自觉进行的对话，包括动脑筋想着该说什么、如何响应对方的话，或盘算着接下来的话题。

2 停顿

在对话之间，有时说，有时听；当听到自己心里响起「我不懂」的声音时，就是该暂时停顿一下问对方：「我是否错过了什么情节？」我们还必须提醒自己，放慢不自觉产生的机械式反应，例如，想快速解决对方的不安，因而没有正面思考问题，便直接跳到采取行动的阶段——说些或做些我们认为对对方有益的事。

从容不迫地停顿与思考，可让我们停止下判断、停止反应，并且产生好奇心。如此，有助于在重要的刹那间，发挥同理心，如果没有做这样的停顿，我们可能会在刹那间，说出稍后会反悔的话。停顿就像开车时，变换排挡时所需使用的离合器：先减速到某种程度，扣上齿轮之后，才能进行加速。

安慰的艺术，在于「在适当的时机，说适当的话」，以及「不在一时冲动下，说出不该说的话」。

3 当朋友不当英雄

帮助别人度过艰难岁月，不等同于将他们从痛苦的处境中「拯救」出来。人们有权利和责任，去承受他们行为的后果，和其所带来的困境。我们应该认同他们的痛苦，让他们去感觉痛苦，并且不试着快速驱散痛苦。我们仅试着提供让他们越过「恐惧之河」的桥梁。

当朋友、家人陷于情绪或身体的痛苦之中时，支持他们的最基本方法是：允许对方哭泣。面对哭泣的人，人们最自然的反应，即是希望对方停止哭泣，并跟他说：「别哭了，事情一定可以安然解决的！」其实这并不是最适当的反应。当对方啜泣或掉泪时，我们通常会对自己的无助而感到坐立难安。然而，哭泣是人体尝试将情绪毒素排出体外的一种方式，而掉泪则是疗伤的一种过程。所以，请别急着拿面纸给对方，只要让他知道你支持他的心意。

4 给予安慰

给予安慰并不是告诉别人：「你应该觉得」或是「你不应该觉得」。人们有权利保有其真正的感觉。安慰是指：不要对他们下判断，不要心想他们正在受苦、需要接受帮忙；安慰是指：给予他们空间去做自己、并认同自己的感觉。我们不需要透过「同意或反对」他们的选择或处理困境的方法，来表达关心。

5 感同身受

当我们忙着试图帮助他人时，可能会忘记人们会察觉到我们内心的波动——没有说出来的想法和感觉。尽管人们无法确知我们的想法，但通常可以察觉到我们是否惊慌、对他们下判断，或是为他们感到难过。面对面安慰别人，和我们内心真正的状态，有很大的关联。因为对他们的遭遇感同身受，我们不仅分担对方的痛苦，也需忍受自己内心的煎熬。不论面临的处境如何，善意的现身与安慰，即是给予对方的一项礼物。

6 长期守候

改变会带来许多混乱。没有人可以迅速整顿那样的混乱。人们需要时间去调适、检讨、改变和询问：「假如，会怎样？」的问题。在「疗效对话」中，我们学着接受以下事实：我们的家庭成员、同事或邻居，有时候仅需要我们当他们的「共鸣箱」，且能不厌其烦地供其反复使用。

7 勇敢挺身而出

不论身处任何状况，对自己不知该说什么而感到困窘，是无妨的；让我们想帮助的人知道我们的感觉，也是无妨的。甚至可以老实地说：「我不知道你的感觉，也不知道自己该说什么，但是我真的很关心你。」即使自己对这样的表达觉得可笑，还是可以让对方知道，你不急着「现在」和他交谈。你或许可以选择用书写的方式，来表达感觉和想法。除了言语的表达之外，「疗效对话」尚有许多不同的形式。

8 提供实用资源

不需帮别人找到所有问题的答案，但可以尽力提供可用资源——别的朋友、专家、朋友的朋友，来帮忙他们找到答案。可以为对方打几通电话，连结人脉；也可以找相关的书籍给他们阅读；或是干脆提供一个躲避的空间，让他们得以平静地寻找自己的答案。

9 设身处地、主动帮忙

当我们问：「有没有我可以帮忙的地方？」有时候有答案，有时候他们也不知道需要什么样的帮忙。然而，人们有时会对自己真正的需要开不了口。设身处地去考量人们可能需要的协助，是有效助人的第一步。

10 善用同理心

即使我们遭遇过类似的经验，也无法百分之百了解别人的感受，但是我们可以善用同理心去关怀对方。切记需先耐心听完别人的故事，再考虑有没有必要分享自已的故事？而分享的结果是否对对方有益？

问题一：家里有人吵架怎么办 你的心情我可以理解，我家也是这样，爸妈经常为了一点小事情就吵架甚至打起来，我真不知道该怎么办，我又是家里的老大，压力好大，我曾经这样想到了死，在这样的家庭里生活，我真是活不下去，本来的的性格很活泼，都是这样一个家庭给我带来了很多烦恼，从而我的性格忙改变很大，我的好朋友也劝过我要忍，后来每当我回到家我就帮爸妈做家务，只要是我能做的我都尽量去做，慢慢的他们发现我很懂事，惭惭的他们吵架次数也变少了

问题二：家里人吵架了怎么办？ 劝架，帮他们化解矛盾。严重的可拨打110

问题三：家里人，吵架了怎么办,人为什么吵架 吵架很正常的啊 可能误会了呗

大家有什么话好好说

解开误会就好了啊！

问题四：和家里人吵架了怎么办 暂时缄默让步吧!可以要生气前先停五秒,让自己冷静下来。人就会显得更宽容,希望对你有用！

问题五：和家里人吵架了怎么办？ 这只需要调整一下你的心态了，足够让自己冷静下来，反思一下到底是你的错，还是你家人的错，如果是你的错，真的不要太固执了，像家人认个错就可以了，怎么说她也是你家人啊，她会原谅你的；如果是她的错，那你就心平气和的和他们认真的聊一聊。

让要家里人，足够的更多地了解你多一点儿，当然也可以多体谅你一点儿啊，你们毕竟是家人啊，没有什么结解不开啊。家和万事兴，合谐才更快乐。

问题六：刚家里人吵架了，我应该怎么办？ 做套卷子冷静冷静

问题七：跟家里人吵架了 怎么办 以谅解为出发点吧!请你试着要生气前先停五秒,让自己冷静下来。应该可以轻松很多吧~谢谢^_^

问题八：如果跟家里人吵架了，要怎么办解决 等到双方心情平静下来再和解就很容易吧!我觉得要生气前先停五秒,让自己冷静下来。人就会显得更宽容,不要自寻烦恼,加油。

问题九：和家里人吵架了怎么办？ 好好的和家里解释一下，相信他们会理解你的。

和家里人的矛盾是你不能逃避的，因为你没有地方可以躲，你只能面对。

我们都不是不懂表达爱的一代和我们的上一代。

不要最最好，只希望你和家人的关系越来越好。

祝福你

问题十：家里人吵架怎么办。。。 抱着包容的心，心平气和的和家人谈谈，相信你爱他们，他们一样爱你，没什么大不了的。

首先，夫妻吵架闹离婚是婚姻生活中很常见、又很痛苦的一种婚姻状况，90%以上的都是生气时说的气话，如果夫妻之间发生了矛盾和分歧，不能简单地用时间去解决。基本都具有可逆转性，下面分享几条闹离婚期间婚姻挽回的一些建议：

（1）冷静思考：在这段时间内，你需要冷静思考自己的想法和感受，反思自己在夫妻关系中的问题和错误，以及如何改进和提高自己的表现和沟通能力。

（2）寻求帮助：如果你感到无助和困惑，可以寻求专业的帮助，如心理咨询师、婚姻家庭治疗师等，他们可以帮助你理清思路，提出解决问题的方法。

（3）维护自己的生活：分居期间，你需要维护自己的生活，保持积极向上的心态，多参加社交活动，与亲朋好友交流，让自己的心情得到释放和舒缓。

（4）沟通解决问题：如果你和你的配偶都已经冷静下来，可以尝试重新沟通，探讨问题的根源和解决方案，但是需要注意语言和态度，避免再次引发争吵。

（5）尊重对方的选择：如果你和你的配偶决定分开，需要尊重对方的选择和决定，以和平的方式结束夫妻关系，以便双方都能够重新开始自己的生活。

最后想说的是，婚姻是我们人生中特别重要的一部分，有一个好的爱人对我们来说人生的意义太过重大，在婚姻中，要相互扶持相互包容，且行且珍惜，祝天下有情人终成眷属。