和他吵架了，居然失眠了，明明很困就是睡不着，怎么办啊？

这很正常啊
人吵架了就会生气
生气就会想之前发生的不开心事，放大了那种不开心
从而思绪繁杂睡不着
凡事想开点，白天可以解决的就不要到晚上
睡前再来一杯眠梦香
能够安神助眠，帮助快速入睡