父母老吵架，好烦！感觉好累

孩子从小在家长争吵的环境下成长，容易失去信心，产生自卑感，甚至会影响孩子的婚姻观念。家长意识到严重性了，现在很后悔！没想到看似平常的吵架带给孩子心理问题。现在只有帮助孩子排除心理压力，正确认识婚姻！

　　看来父母之间出现矛盾，不要当着孩子面老是吵架，应先考虑孩子的心理感受，不要随意发泄。吵架对孩子心理造成的负面影响终生难以弥补，不安的环境对孩子都是一种伤害！让孩子生活得有安全感是为人父母最起码的责任。

　　父母的一言一行。直接影响到孩子。因此，家长不要忽视吵架对孩子的影响，在幸福的家庭里长大的孩子，他们充满爱心和自信！可想而知，经常吵架的家庭，孩子的心理不健全。夫妻双方在吵架的时候也许很过瘾，不顾孩子在一边，只记得自己一定要赢对方，给孩子留下一辈子抹不去的记忆，所以请父母千万别在孩子面前动怒！

　　让孩子健康成长是我们做父母的责任。家长不能只关心孩子的吃穿，更要关注孩子心理的健康成长，要想孩子发展得好，家长必须率先做出榜样。一个家庭，最重要的是温馨！不管是贫穷的家庭，还是富有的家庭，为人父母一定要尽自己最大的努力来营造一个温暖的家！

　　女孩子经常在父母吵架中度过，在忽视、不安的环境中长大，难免对婚姻产生一种恐惧感。不愿意复制父母的婚姻模式，徘徊在婚姻的边缘。甚至拒绝婚姻，耗到三十多了不想结婚。我看不管家庭环境如何，无论父母怎么样，我们都应该好好生活。爱情也是一样，放开自己的心怀，以积极的心态来面对。

　　为了孩子的健康生活，家长一定要给孩子做好表率，不要让孩子幼小的心灵承受那些本可以避免的事情。经常吵架的父母，你们应该深思了！不要让儿女生活在父母无穷无尽的争吵恐惧之中了。

一、父母吵架

伤害最大的其实是孩子

1_性格缺陷

父母吵架的时候，孩子会感到恐惧、害怕、自责。在这样的家庭中长大的孩子，性格极易存在缺陷，有的变得敏感自卑，有的胆小怯懦，有的孤避叛逆，还有的容易暴躁，甚至有暴力倾向。

2没有安全感

母经常吵架，容易让孩子对父母的爱患得患失，时刻担心女母会分开，或是不要自己。年纪比较小的孩子还可能认为父母吵架是自己造成的，加重了心理负担。这样长期被恐惧、不安和紧张的情绪折磨，会让孩子的安全感严重缺乏。

3容易焦虑、甚至厌学

如果孩子长期处于争吵的环境中，容易让他们的情绪紧绷、焦虑、烦躁不安，做事情没有办法集中精神，也很难把注意力集中在学习上，因而慢慢失去学习的兴趣，甚至是厌学。

影响婚恋观

经研究发现，经常看到父母吵架的孩子，会厌恶结婚或者对婚姻感到失望，当然也有可能会“模仿”父母的行为模式。

二、如何减少对孩子的伤害

分享几点建议

1、尽量避免当着孩子的面吵

在父母之间发生矛盾的时候，父母需要第一时间照顾到孩子的情绪，彼此都冷静地想一下，到底有没有吵架的必要，还是一起想想解决的办法。

但是父母如果实在无法控制满腔的恕火，一定要发泄的话，建议回卧室关起房门再来争个高低，尽量不要让孩子看到自己“狰狞”的模样。

2、及时和孩子沟通解释

在父母吵完架之后，无论有没有当着孩子的面，都需要和孩子解释一下刚才发生的事情，及时安抚孩子的情绪，也要向孩子表达自己对他的爱意，而不是假装什丛事都没有发生。

3、当着孩子面和解

如果父母吵完架和好了，需要在孩子的面前显得亲近一些，让孩子明白“这件事”已经翻篇了，减少孩子内心的不良情绪。

最后，分享心理学家阿德勒的一句至理名言：“幸福的人一生被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年。

怎么戒掉焦虑和吼骂

一涉及到教育孩子，家长就忍不住惯性吼娃，甚至因此患上抑郁、焦虑、心梗……有数据显示，至少6825%的家长，会忍不住吼娃。

其实，惯性吼娃，不是因为孩子太糟糕，也不是因为你不是个好妈妈好爸爸。

而是因为没能读懂孩子，更没能读懂自己，导致孩子成长中出现问题的时候，想解决也有心无力。

“父母的有效期很短，只有10年。”10年内你没有和孩子达成良好的关系，后面所谓叛逆等等的问题就都跑出来了。

其实，家长吼叫孩子，无非就是以下两方面的因素引起的：

外部因素：1、孩子不爱学习2、孩子老做错事，家长说一百遍都没用。

内部因素：家长长期面对生活和工作上的高压力。

01对内，怎么缓解？

《中国妈妈焦虑指数报告》中，关于“焦虑妈妈”的评论热词有：没时间玩，压力大，心疼自己，超人妈妈……

其实想要缓解父母的焦虑和压力，最重要的是孩子的事情我们别样样都管！

著名精神科医师曾奇峰老师把英国心理大师温尼科特提出的“good enough mother”，巧妙地翻译为“60分母亲”。

就是说，当妈妈，我们做到60分其实就足够了，剩余的40分要给到自己的生活，因为你不仅仅是孩子的母亲，你也是别人的孩子，同时还是一个妻子，一些人的同事和朋友。

02对外，怎么放手？

这就非常考验智慧和方法，最关键的是要找准孩子的成长节奏和特点。

比如说：孩子做事情拖拉磨蹭，家长看不下去了。

比起催“你快点！”我们更应该琢磨的是，倒是是自己太心急了还是孩子的确落后于同龄人？落后多少？落后是因为性格问题，还是能力不足，还是缺乏技巧？把这些问题琢磨清楚了，才能针对性提升。

再比如：孩子写作业注意力特别不集中。

比起怒吼，我们应该思考，是不是环境太吵了，大人打扰到了孩子？还是孩子注意力有缺失，无法自控？

这个判断可以借助专业的注意力评估表来进行。

等正确详细地了解孩子的注意力情况后，我们才可以根据问题来逐个击破，通过科学训练和智慧教育，帮孩子提升学习能力，家长自然能减少操心、戒吼戒骂。

面对父母的吵架，孩子是非常的慌乱和无助的，因为两边都是自己很爱的人，不知道该如何处理。有时也会自责，是不是因为自己做的不好，让父母产生了矛盾。你也可以单独和父母交换意见，了解一下吵架的原因，如果不是因你而起，而是因父母二人的事，就需要他们二人慢慢的沟通和解决，用爱去经营家庭。而你就要好好的调节心态，多关心父母，多与家人和朋友交流沟通，遇事要冷静，有话好好说。开心很重要，快乐更重要。

问题一：父母总是吵架怎么办 很多家庭都是这样的，表面的和睦是给别人看的。其实现在40到50左右的夫妻多是没抚什么感情了的。所谓的一夜夫妻百日恩，不过是表面堂皇的话，这是说给没有多少感情但顾及与孩子而说的话的。

我父母也常常吵架，作为子女的对这样的事无能为力，更何况，你是从小烦到大。

孩子是纽扣，左衣衫是爸爸，右衣衫是妈妈。纽扣没了，左衣衫和右衣衫也会分开的。这是谁都不愿见到的。

让这事顺其自然吧，他们爱怎么疯就怎么疯。

让自己置身事外，他们吵架我出门，吵完了再回来。也许你会说这是逃避，但对于没有办法的事，也只能逃避了。也幸好，至少对目前而言，还是能躲得开的。

问题二：父母之间老是闹矛盾，或者是吵架，我该怎么办？ 在父母之间，你是一个不可替代的调停人，你要利用你独特的身份，要注意方法，来调解父母之间的矛盾。父母吵架，切忌谁都不要帮，你会越帮越乱。吵架是夫妻生活中的常事，但不能忽视，一旦两个人闹到一定程度必定不可收拾，此事已非同小可，你要找他们谈谈，先一个一个谈，不要随便指责任何一方，但要把他们的优缺点讲清楚，让他们正确的认识自己。告诉他们你谁都离不开你们，如果离婚了，那你们有可能分开，我怎么办？本是一家人，何必要分成两家，你要多做工作，此时的父母，孩子的话比谁都管用。你只能营造一个温馨的家庭气氛，让他们尽是前嫌，重归于好。希望对你有帮助

问题三：爸妈经常吵架怎么办， 你的心情我非常能理解。因为我爸妈也是经常为鸡毛蒜皮的事大打出手，在那种气氛中有种窒息的感觉。而且劝谁，谁也不听。现在我父母都七十多了，还是一如既往的吵，并没因为年纪大而减小脾气。

我现在也有儿女了，深知这给孩子带来怎样的痛苦，所以即便真有生气的事，也绝不守着孩子吵架。

所以我觉得，我们是无法改变父母的，倒不如来改变自己适应这个环境。父母也有追求自己幸福的权力，他们认为在一起不幸福，到不如分开海人生在世几十年，何必跟自己过不去呢？他们选择离婚与否你都应该尊重他们的意见。你该做的是如何规划自己的人生。无论最后把你判给谁，你都要记住：我要好好学习，学到真才实学，找个好工作，然后组建一个自己的小家庭，过着幸福和谐的生活，不给自己的孩子造成这样的痛苦。

问题四：我和爸妈经常吵架怎么办 你多少岁？

如果十五以下正常，

如果20以上就多想想你们为什么吵架，找出吵架的原因，看看是自己错还是父母错了，

一定要体谅父母。

比如你是一个股票高手，去买股票，你父母肯定会拒绝，但你又知道自己去玩股票一定会赢，争吵就不可避免了，这时你就应该好好去劝父母

问题五：父母一直吵架怎么解决？ 看看专家们怎么说： 态度一：子女始终不闻不问 徐先生的父母争争吵吵经历了三十多年，父母的感情并没有因为争吵而出现大的变化，有些小摩擦、小矛盾，他都觉得是很正常的事情，只要没有原则性的、大是大非的问题，都不会去管他们吵架的事情。当父母吵架时，他要么出去，要么就干自己的事，只当没发生。而且现在生活压力很大，回家希望能够开开心心地和父母一起吃顿饭，如果参与父母的争吵，容易影响自己的心情，所以干脆不管。 专家点评： 父母之间的争吵，子女不能完全不管，有些时候父母吵架也是引起子女重视的一种暗号，所以遇到父母吵架时一定要分析他们争吵的原因。 当然，大多数情况下父母之间的拌嘴是不需要干预的，因为共同生活了一辈子，尤其年老了产生摩擦难以避免。而且有的老人挑起事端的时候纯粹是为了调剂生活，就好像我们平时生活里的问候和打招呼一样，你一言我一语，并没有横眉立目，反而有几分玩笑在里面，包含了关怀与温情。 另外，父母争吵只要不涉及原则性问题，可以让他们充分表达自己的观点。如果争吵出现冲突，子女还是应该加以干涉，防止争吵升级为冷战甚至暴力。案例中徐先生对于父母争吵一律不管的行为也是不可取的，子女可以用一种较为幽默诙谐的方式来协调，说一句玩笑话，淡化一方的缺点或者过失，活跃气氛，转移话题，让气氛重新变得和睦起来，防止父母长期吵架出现新的问题，尤其是中老年人可能因为情绪激动而出现危险事件。 态度二：一旦吵架强行拉开 父母吵架大多都是些无关紧要的事，不阻止他们会越吵越来劲儿。父母年纪大了，吵架不仅解决不了任何问题，还可能引起一些不必要的麻烦，甚至伤害感情。因此韩先生不希望看到父母吵架，每次看到他们为了一点小事争执，他总是极力相劝，要是觉得他们动真格了，韩先生就强行把父母分开，以缓和一下情绪，否则争吵升级，可就不是闹着玩的，说不定要冷战好久呢。 专家点评： 这种方式并不可取，作为子女参与父母的吵架，首先需要找准自己的定位，把握好分寸。晚辈干涉父母的事情，本身就有些不便，从另一个方面来说，每个人的价值观不同，对待问题的看法也不同，而父母与子女之间的年龄差距，必然存在代沟，这样不加协商地强行拉开正在吵架的父母，容易把自己置于裁判的位置，当裁判的裁决不能让双方信服时，换来的可能是父母双方将对对方的不理解埋在心理，下次争吵时更容易翻出旧账。 另外，强行拉开正在吵架的父母，从一定程度上可以防止父母吵架升级，但这也相当于强行剥夺了他们发表意见、相互交流的机会，有些事情在争吵中反而能够说清楚、讲明白，强行拉开后可能话还没说清楚又出现了新的误会，使得矛盾越积越深。 父母吵架的时候，子女最好的办法是做完家务活，然后再来轻松地问一句，“你们吵完了没有啊？我活都干完了”，“吵完了就吃饭吧”，“吵完了咱们出去走走”之类的话，轻松地缓和气氛，转移争吵的情绪，也给父母留了面子，可以说这是处理得比较好的一种方式。 态度三：子女偏向一方 熊女士因在北京工作，平时回老家的时间也不太多，回家如果是遇到父母吵架，她一般都是偏向母亲。她的理由是，父亲的主要精力都花在工作上，很少操持家里的事情，不知道其中的麻烦，如果是因为家里琐碎的事情争吵，很显然父亲是没有道理的。另外，母亲相对于父亲而言，在发生争执时，无论从气势还是声音上都处于弱势，女儿很自然的就会向着弱势的一方。而且从情感的角度出发，父亲在女儿心中都处于威严的位置，女儿自然与母亲更亲近些，所以当父母发生争执时肯定偏向母亲。 而郝先生则认为，父母因为家庭琐碎事情吵架，大多是因为母亲太唆，一点小事总要唠叨半天，父亲难免会怒言相对。而且很多次吵架时父亲>>

问题六：爸妈老是吵架，我觉得好烦。。 是不是妈妈快进入更年期了。建议你和你爸爸平时多多观察一下。那个阶段的女人比较容易脾气急躁、而且总觉得被自己家里人忽视了。所以经常会莫名其妙地发些小脾气，来引起家里人对她的关注和重视。有时间多陪她聊聊天就好多了。但愿可以为你提供帮助，祝你好运！

问题七：爸妈总吵架怎么办 以前小不懂事老是躲起来，现在大了爸妈吵架的话要去劝他们不要吵架

问题八：爸妈总是吵架怎么办 父母老是吵架怎么办

不要忘记，我们我父母最爱的人。若是我们都只在旁边干着急的话，自然没有多少帮助。所以，对于父母吵架的现象，我们要动之以情，晓之以理。

不要害怕父母不听你的。只要你的父母爱你，你就有成功的机会。而且这个机会还很大！因为当你主动说出一番真情话之后，父母，必然会认为他们生了一个好孩子，或者他们发现自己的孩子长大了，懂事了，火气，也会消掉一点，再者，父母一般都喜欢听懂事的孩子的话！

问题九：爸妈总是吵架怎么办 按照我的观点吧，虽然在这个时候不应该沉迷于网络，但是这时候你又能怎么办呢？你又不可能像一些小孩子那么矫情，如果你的父母是因为某些问题而吵，那你可以根据这个问题帮他们想出一些方法。

问题十：父母总是吵架怎么办 你来调节吧，多劝劝他们吧，希望他们明白你的心。

从彼此的角度分析问题的原因。我们应该先找出问题的原因，比如工作不好引起的争吵，然后再做进一步的劝说。最好的办法是肯定他们，但委婉地表达他们的错误，这将有助于缓和夫妻之间的情绪，缓和他们之间的关系。在劝说时注意不要直接谈论他们的缺点，这会使情况更糟。多和你的父母交谈。作为父母的小宝宝，你的一举一动都在他们的眼里。如果你平时多给他们发一些关心、问候等信息，他们会很高兴，这样他们就可以减少争吵的次数。

用行动影响你的父母。越多的人到了中年，他们要担心的事情就越多，这会使已经情绪不稳定的他们变得更加易怒，更容易相互争吵。如果你帮助他们分享他们力所能及的东西，他们的心情会更好。或者次优在他们吵架的时候多为他们做点什么，这会打动他们，对方的脾气也会慢慢消退。找点好玩的。解决你易怒的方法之一是做一些放松和有趣的事情。

平时带他们出去散步，出去看看外面的世界，带他们去生产新东西，这样他们就不会无聊和不耐烦了。如果你有一个好的心态，争吵的次数自然会减少。父母吵架意味着夫妻关系出了问题，在这种情况下，孩子自然会介入，起到缓解父母之间矛盾或焦虑的作用，进而维持整个家庭的平衡。这就是家庭治疗理论所说的“情感融合”，解决这一家庭问题的主要任务是“自我分化”。

所谓“自我分化”，是指个体把自己从家庭的情感混乱中解放出来。即使面对焦虑，个体也不会自发地对内外情绪压力做出反应，而是能够独立思考和反思，从而灵活应对。换言之，自我分化程度高的个人可以不受家庭混乱的影响，或者受家庭混乱的影响较小。因此，自我分化意味着家庭成员的健康成长和家庭关系的和谐。