居家隔离，暴露了多少夫妻的感情问题？

就是现在这种疫情的情况特别的严重，可能好多夫妻都在家里没有什么事情做，然后这个时候却能够暴露很多夫妻的一些感情问题。比如说两口子在家的时候可能谁也不愿意搭理谁，这个时候也许孩子已经长大了，或者说两个人每一个人都是在做自己的事情而已。他们之间沟通交流，有的很少的机会，再一个就是说夫妻两个人的感情不是很好的话，他们每天只不过是处于一种尴尬的气氛当中。

还有一种情况就是说夫妻两个人之间如果说不能够进行很好的交流进行很好的交流沟通的话，那么他们孩子夹在中间也是很难受的，再一个就是说有的夫妻他们能够很好的去面对自己的一些个情况，做出一个分析，能够认识到自己的一些个不足之处。所以说有的夫妻在这次的疫情当中可能就会显示的比较恩爱，有的就显示的爱情很一般，所以说这个时候可能也会导致夫妻之间的一些感情不太好。

有一种情况就是说原来夫妻感情不好的通过这段时间的很好的融洽和相处，然后能够更好地发现自身的一些个问题，因为他们哪里也去不了，只能待在自己的家里，这个时候就能够让对方觉得你是一个能够改正错误或者说能够认识自己的人，其实这个时候他们夫妻的感情也是有着一定的增进呢。

我们大家在面对这次疫情的时候，最简单的办法就是有一个很好的自我认识状态，因为只有这样才能够增加你们两个人之间的感情，或者说有的夫妻通过这次疫情就会表现得很不好，因为他们可能就会嫌弃方，或者说整天待在家里就是吵架，因为时间长了，两个人经常在一起，也难免会出现这样的一种错误。

疫情并不是制造了矛盾，而是暴露了矛盾。

1依赖感过强导致的分手

疫情期间，几乎每天都能遇到1-2个类似这样的咨询。

我觉得这段时间ta越来越不在乎我了，我觉得我们之间有问题，想跟ta沟通解决问题，最后聊崩分手了，怎么办？

这里对这类问题做一个统一的解析梳理。

第一个思考，是你们之间真的有问题，还是你觉得有问题？

很多没有经历过异地恋的情侣这一次体验了一把疫情带来的被动异地恋，

异地恋的时候情感联系相对淡漠，因为缺少约会的亲密感，其中一方想把更多时间给到独处，给到学习，甚至给到打游戏，都是可以理解的。

等到你们回到同一个城市，吃个饭看个**来个么么哒，关系自然恢复亲密。

恰恰是有些人没有经历过异地的淡漠，所以对这种淡漠愈加惶恐，导致了因为焦虑伤害关系的行为。

第二个思考，是即便有问题，真的适合现在解决吗？

你们在异地，相隔着距离，察觉不到对方的情绪，沟通效率低。

现在是疫情，大家因为停工停学，长期居家隔离，心情欠佳。

这个时候，真的不适合去把一些琐事一桩桩一件件来出来讲。

第三个思考，对方把时间给了自己，为什么你没了对方的陪伴，时间给了惶恐？

我见过很多优秀的女孩子，独立，精彩，她也是凭借这点收获了恋人的青睐，

我同样见过这些女孩子，进入一段恋爱后，丢掉了精彩的自己，

开始焦虑，开始患得患失，开始每天盯着对方看，开始让自己的生命成为另一个人的附庸。

如果他不跟你说晚安，你就无法一个人入睡了吗？

请提醒自己：

你的第一身份是你自己，不是XX的女朋友/男朋友；

我是爱你的，但是我也爱自己的家人，圈子，事业，爱好，梦想；

偶尔关心，不要查岗，没人喜欢一个压力源；

你要有自己的独处计划，爱情很美好，但是不应该沉浸，健身读书学做饭，让ta再次见到你时，觉得你有新的惊喜。

2冷却导致的分手

挽回中有一个说法：不要让对方在这个时候冷静，等ta冷静想清楚你就凉了。

疫情期间独处时间增多，使得那些本来感情就千疮百孔的情侣，有了一段很长的时间冷静下来思考清楚一段关系的始终，

三观不合长期摩擦的，未来规划不同反复争吵的，在一起住的时候还能相爱相杀通过激情维系，冷静下来才知道拖下去也得不到想要的结果。

3被动异地恋导致的分手

除了积怨已深覆水难收的，刚刚确定关系就开始异地的，也是一大类分手人群。

过去的分享中曾经说过，异地恋不可怕，但是没有情感基础的异地恋往往很棘手。

刚刚确定关系时，还处在享受感情的新鲜感状态中，

疫情一来，天然隔绝了通过约会创造新鲜感的过程，大家只能通过聊天来维系关系，

可是聊多了，才发现原来两个人之间，并没有那么多共同话题，加之本来就没有足够的情感基础，所以感情越来越淡。

实际上很多人恋爱刚开始的阶段，不过是乍见之欢，那些所谓“对的人”的感觉，一次不长不短的异地就能冲淡。

4受父母观念影响导致的分手

恋爱和婚姻时两码事，喜欢和适合是两码事，

在一起的时候，两个人彼此粘腻，会忽略这些现实而残忍的问题，

身处家中，不仅距离成了考验，父母的絮叨也成了考验：

他家庭条件那么差，要结婚能买的了房子吗？

你年纪也不小了，你俩以后想好去哪个城市发展了吗，要一直在北京租房？

这种问题推到你的面前，如果一对小情侣尚未做好准备，很容易因为抵抗不住现实矛盾冲突导致分手。

5工作压力大情绪不顺导致的分手

这场疫情是一场全民的灾难，

除了直播行业，游戏行业，自媒体行业等少数行业获益外，

大多数行业尤其是有线下店面的行业面临了巨大的冲击，

很大一部分人无法复工，正常投入到工作状态中，

但是房租车贷信用卡蚂蚁花呗却一个也不少，

经济压力会给人带来非常明显的负面情绪，比如烦躁焦虑迷茫等等，

或许你们都期望另一半治愈自己，却发现对方也自顾不暇，自然容易引发一场冲突。

关系疫情期间维持异地恋的方法， 可以参考这篇文章，男女通用。

疫情和女朋友见不到面，怎么样才能让女朋友感受到我是非常关心她，爱她的，对她好的？

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如果你分手了想要跟对方复合，宏桑也有一定的建议。

疫情期间，先保持沟通，不要着急去解决问题。

如之前所说，不能见面的情况之下，双方的情绪无法良性互动，这个时候硬要把问题解决掉，反而容易争执起来。

建议通过一封“种子信”先搁置争议，留后解决，比如：

XX，见信好，

经过几天的思考，我清楚的了解到我们之间的确有一些隔阂，比如xxx，所以我能接受你分手的决定。

我愿意努力去尝试解决这些问题，不仅仅是为这段感情，更是为了我自己。

如果你愿意重新给这段感情一个机会，我会倍加珍惜，

如果你已经决然想好，我也愿意尊重你的决定，希望两个人还能用朋友的身份相处。

接下来，你需要做的是，在疫情结束后的第一次见面，带着一个崭新的自己面对对方。

或许问题不能短时间得到一个彻底的解决，但是起码能让对方看到你身上的面对，对两个人核心矛盾的解决有信心。

在隔离期间，女友因为长时间不见面和自己提出分手，这个时候小编建议大家，千万不要同意女朋友的分手需求，一定要表达自己的不舍。然后经常给女朋友打视频，也可以适当的给女朋友购买相应的礼物，诉说自己对于女朋友的爱意。另外也要耐心哄女朋友，并且帮助女朋友分析现在的局势，这样女朋友也就不会分手了。

要知道疫情是比较严重的，所以很多地方都采取了相应的隔离措施，这对情侣来说是一件很不好的事情。因为两个人长时间的不见面，就会非常的烦躁，而且只能通过手机来诉说言语，这样就没有恋爱的味道。所以女性朋友想分手，也是很正常的一件事情，如果男朋友真的非常爱自己的女朋友，那么就要克服这种困难。要适当的低头，毕竟隔离是一个强制性的行为，而且也是为了当地的疫情管控着想。

另外女性朋友大多数的分手，并不是来源真心，而是想要让男朋友在乎自己、哄哄自己，所以男朋友一定要时刻黏住自己的女朋友。不仅一举一动要向女朋友报告，甚至每天都要频繁的给女朋友打视频电话，诉说自己对于女朋友的想念。而且在隔离期间，也要适当的给女朋友购买一些食物，同时也可以在网络上下单相应的礼物，这样女朋友都会觉得男朋友的心里是有自己的。而且也能够缓解两人不见面的烦躁，另外也要时刻表明，一旦解除隔离期，就立马见面。

最后小编想说女性朋友的情感都是比较细腻的，而且一旦陷入恋爱之中，就会频繁的想要和对方黏在一起，也会经常性的作。所以男朋友一定要理解女朋友的这种口是心非，要知道女朋友也会通过其他人的爱情，来判断两个人之间的爱情程度，只有让女朋友得到充分的安全感，那么分手这件事情，也就能够迎刃而解。

你有没有发现，在疫情反反复复的当下，分手、离婚的人似乎变多了，隔几天我们就能看到某隔离区一对夫妻感情不和的新闻。为什么会有这样的现象呢？

据我的观察发现，这些分手、离婚的人可以分为两类：

一类是因为居家隔离，俩人24小时待在一起，彼此的缺点和毛病暴露无遗，逐渐开始相互嫌弃，不断争吵，最终双方产生了难以调和的矛盾，感情走向了破裂；

另一类则是因为彼此长期异地无法见面，感情难以维持下去了，于是就分开了。

其实，从这两类情况中我们不难看出：虽然很多人在疫情期间分手、离婚，但疫情并不是导致情侣分手及夫妻离婚的根本原因，它只是感情的放大镜，放大的是彼此感情中本来就存在的问题，这些问题才是情侣分手及夫妻离婚的根本原因；疫情只是加速了彼此情感问题显现的速度，进而提前了两个人分开的进程，于是就产生了疫情期间分手、离婚人数变多的现象。

说到底，两个人分手或离婚的原因还是彼此感情出了问题，而会导致两个人情感破裂的问题又主要可以分为以下两类：

一类是相处模式的问题。

通常来说，一段感情会走向破裂，很大一部分原因在于彼此陷入到了错误的相处模式中，比如付出-享受型和控制-逃避型的相处模式，它们也是最常见的错误的相处模式。

付出-享受型的相处模式是，两个人中只有一个人在付出，另一个人一味在享受对方的好，而不给予对方反馈；这样相处的后果往往是：付出的一方因为得不到反馈，内心变得疲惫，并逐渐对伴侣失望，然后在某一个爆发点后，下定决心结束这段感情。

控制-逃避型的相处模式是，一方在感情里过于自我，只在乎自己的感受，总是以控制的方式要求另一半满足自己、服从自己；但这种控制型行为往往会让另一方觉得痛苦，或是激起了另一方的逆反心理，于是另一方就开始逃避这种控制，然后出现了一个追、一个逃的相处模式。时间一长，两个人在两种不同感受的驱使下，关系就会走向破裂。

另一类是沟通模式的问题。

一段感情能开启，彼此之间肯定是有爱的，但这种爱是需要沟通去维持的，如果彼此无法有效沟通，爱就会一点点被消耗掉，感情也会变差。

比如有的人很缺乏安全感，希望另一半能多照顾自己、关心自己，但由于她不会表达这种需求，于是开始通过作、闹等方式来吸引对方的注意；可这种方式并不会让另一半了解她的需求，只会不断地把对方推远，最终两个人就走不下去了。

可以说，如果无法掌握正确的沟通方法，你就没办法准确地让另一半知道你的想法和需求，矛盾和冲突就会逐渐产生，感情在这种负面的沟通中就会越来越差，最终让彼此散场。

对于很多人来说，如果能解决以上两方面的情感问题，那么他们的感情就有可能重归于好，再次收获幸福；但遗憾的是，不少人都看不到感情本身的问题，只会去责怪疫情，发泄自己的怨气，这种行为本质上其实是一种逃避，是非常不可取的。

说到底，感情的问题还需要从感情内部去解决，你需要客观地去梳理、发现、审视问题，并找出问题的解决方案，再和伴侣一起解决。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。