我女朋友跟我吵架之后怄气跟别人上床了，我该怎么办？

说实话，我对这样的女人轻易用自己的身体去怄气很气愤！女人的身体代表她的忠贞，兄弟，假如你真的能看得开那就不要跟她说这件事，但你在以后的生活中会有阴影，宁愿你不知道的好，可是你知道了。如果看不看放不下就默默的离开她吧，谁叫你那么爱她。算是自己的错，两个都输了假如是我我真的会选择离开~~~~

答案补充

"我只觉得她的思想很强盗，你杀人你不能怪别人制造刀的吧。"这句话说得好，那我问你，假如她很真心的跟你认错了你会原谅她吗？会的话就好好的最她回来，真的不会了就离开她吧。

夫妻之间在一起生活难免会有不愉快的事情发生，那么，夫妻关系中如何处理愤怒情绪呢？

冷静下来

事出必定有因，好好的整理一下你们吵架的记忆，想想都是因为什么事情而吵架吧，这样追本溯源的，才好对症下药。如果是因为一些生活细碎的事情吵，那么是不可避免的，只要注意吵架的方法那就无伤大雅；如果是因为一些心事影响情绪，继而引发看对方不顺眼吵架的话，那就做好沟通，把心事化解了，那自然就不会吵架了。

及时处理

当天的愤怒当天处理好，学会睡觉前原谅对方，不要让你的愤怒过夜。愤怒是随时发生随时消失的，假如你总把它放在心上舍舍不得，它将在你的心上变质。可能会变质为怨恨也可能会会变质为对生活的负性情绪。

不怨恨，不报复

心里那本帐只记喜事乐事，只记得别人的优点与可爱，拒绝记录别人的坏与自己的怒。让自己的心胸更加开阔，让自己的个性更加开朗，不要让自己胸怀狭窄，更不能让自己的心里有着任何的仇恨，让自己坦荡些简单些，也许我们更会快乐无忧。

要学会包容

一旦吵起架来，男人总是不肯包容。其实，大可不必这样。在家庭里，夫妻生活在一起，谁都不容易，要为各自想一想，说白了，吵来吵去，都是为了这个家的好。所以，夫妻间要平等对待，不要用异样的眼光和心态来对待，如果有这样的心态，就难以维持婚姻的继续。

如果你确定你们之间是真心相爱的,那么吵架算不了什么,2个人生活在一起就要慢慢地磨合嘛虽然改变别人的脾气个性很难,但是能不能从自身做起呢为了爱,可以放下自己的一点小脾气吧,一个温柔又宽容的女人谁忍心跟你真的怄气呢也许说的有些过,但是如果互相都不让着对方点,那么婚姻是不会很美满的但是,我并不喜欢男人动不动就说不想活的话,虽然只是说说而已,可是我觉得这样的男人,真的,有点不可爱

正常心理，不正常表达方式所致。学习体验式沟通能力训练，把感受、价值观、自己的需要及时完整的表达出来时，您就不会再用仇恨和惩罚的思维去对待自己和他人，这个投资会非常值得的。

好的宗教信仰，比如天主教、基督教成熟而不迷信时，更持久稳定!

通常选择吵架后冷战处理问题的夫妻，都比较相信自己是对，不愿意先放下而在等待对方妥协。殊不知吵架加深了彼此的了解，而冷战却让彼此失去了亲密的机会，拉大了二人的距离。

在婚姻中，两人的亲密关系很重要，相互的爱抚与拥抱等等会觉得相互拥有对方，而冷战损害了这种亲密关系，这是对婚姻生活最大的伤害。有的人在冷战期间向外寻求温暖，于是出轨了；有的人在冷战时间里心死了，离婚了

婚姻不是法庭，对与错一点也不重要，先承认自己错的人不见得真的错了，只是他渴望缓和关系，原谅对方。婚姻里需要妥协、需要妥协后的亲密来加深情感，而不是对错的纠结拉开彼此的距离。

第1次男朋友接你，可能是因为你不知道地方，毕竟你们是异地恋。要是让你坐车过去，那说明他很忙，或者有可能就是有其他原因。你不要怀疑他不爱你了，应该学会多理解才行。所以我认为这种情况没必要生气。要学会和男朋友好好的在一起相处，两个人才能走下去。

沟通是维持一段健康恋爱关系的关键。在恋爱中，双方需要相互倾听和理解，及时解决出现的问题。如果有什么不满意的地方，要及时表达出来，不要压抑自己的情感。同时，也要尊重对方的想法和感受，不要一味地强求自己的想法，而忽略了对方感受。

保持独立也是很重要的。不要完全依赖对方，就像你说的，用车接你的问题。可能他很忙，或者因为考虑到油很贵，那么要求你坐班车，这个也是很正常的。对于你来讲也要有自己的生活和兴趣爱好。这样不仅可以让自己更加有魅力，也可以让对方更加珍惜你。

互相支持也是很重要的。如果对方遇到了困难，要及时给予帮助和支持。同时，也要让对方知道自己的需求，让对方在需要的时候给予帮助。

尊重对方也是维持健康恋爱关系的重要因素。不要在恋爱中对对方进行指责或者批评，要尊重对方的价值观和生活方式。只有相互尊重，才能建立一个健康的恋爱关系。

相互信任也是非常重要的。不要怀疑对方，也不要对对方进行监视和控制。要建立起相互信任的基础，这样才能在恋爱中相互支持，相互理解。

我觉得夫妻俩人吵架是非常正常的事情，吵过了，互相理解一下，毕竟还是夫妻，还是要生活，生活在一起的，千万不要冷渣，冷战非常伤害两个人感情的冷暴力多见于婚姻当中，夫妻两人因为某些原因互相不理睬，而且时间也都是相当的长，冷暴力虽然没有刀光剑影，但是对人精神上面的伤害是非常大的。那么遇见冷暴力该如何处理呢？

1、冷静思考

当两人的矛盾升级互相不理睬的时候，一定要冷静思考，矛盾的原因在哪里，要自我反省，难道这件事自己真的一点责任都没有吗？找出你们的矛盾点，站在对方的角度思考一下对方的出发点，以及对方或者是自己为什么要这样做。人之所以吵架，无非就是大家都站在自己的角度去思考问题，去想问题，毕竟每个人都有自己的想法，当对方无法理解自己的想法的时候，自然就有了矛盾。

2、放低姿态忽略面子

夫妻之间没有所谓的面子，当你可以让对方过得幸福的时候，这就是你的能力你的面子。所以当你找出你们矛盾的出发点的时候，请放低姿态忽略面子，好好的和对方谈一谈，相信对方不会依旧对你不理不睬。

3、学会拥抱

拥抱不仅仅是你情我浓的时候才有的动作，有的时候对方都知道有愧，因为不好意思两个人都撑着不理睬对方，但是如果有一个人伸出和谐的拥抱，另一方的心情也就立刻会阳光很多，一个拥抱给彼此一个互相沟通的机会。

遇见冷暴力不可怕，可怕是不想解决掉冷暴力的人，只要有一方首先放低姿态，相信很快就会完美解决问题的。

你好。这个是肯定的。男人怄气，只要不打你，不实施家暴，那说明他在让着你，不想和你进一步激化矛盾。这个也是正常男人经常这么干的。男人嘛，苦一点没事，但是不能受气，特别是冤枉气，或者一些小事受气。采纳一下吧，谢谢了。

如果一个女人。不爱一个男人。那就根本不会那么在乎他。

要知道争吵也是在乎的表现。

并不是所谓的妥不妥协的问题。应该从另外一个角度想。她是爱你的。在乎你的。

两个人在一起。就是应该多些谅解。多些信任。

祝福你们。