江苏一男子和老婆吵架后喝剧毒农药，成年人该如何控制自己的情绪？

成年人的世界没有容易二字，尤其是在这几年疫情肆虐的当下，有时候如果没有注意控制自己的情绪，就可能造成不好的后果。因此作为一个成年人，需要掌握情绪管理能力，这样才能掌握得了自己的人生。

一、学会确认自己的情绪

很多人在情绪来临之时并没有意识到情绪的变化，比如人在生气的时候，就会失去理智，从而引发不良的事情。因此首先我们要学会确认自己的情绪变化，只有意识到情绪的变化，才能找到原因，从而找到解决问题的方法，让情绪变平和。

二、学会多方位考虑问题

大多数人总是以自己的角度考虑问题，这样很容易产生一些误会，进而和他人发生争执。所以在和别人相处的过程中，一定要学会以多方位角度来看待问题和考虑问题，这样才能更全面的看待问题，从而帮助自己控制好情绪。

三、学会转移注意力

有些时候，我们很难忍住情绪，这时就需要学会适当的转移注意力，等到自己冷静下来后再想解决方法，这样将问题解决后情绪也就能很好的控制住。比如可以看看书、听听音乐、逛逛街、吃吃饭，这些都能有利于转移注意力，帮助我们释放一些消极的情绪，等到情绪平稳之后再解决问题。

四、学会适当发泄情绪

当然了，如果一直将自己的情绪给压制，这对于自己的身心健康是不利的，所以有时候我们要学会适当发泄情绪，比如大声哭出来，通过嚎啕大哭可以将我们积攒的压力和情绪给发泄出来，哭之后就会感觉轻松不少。

以上就是几种控制情绪的方法，作为成年人，一定要学会掌控自己的情绪，做情绪的主人，不要沦为情绪的奴隶。

  夫妻之间有很多相处的小道里，需要我们去学习。因为每个人都是来自不同的家庭，可能在处理问题上都有着自己的想法。而如果夫妻之间没有很好的处理这些矛盾与争吵，很可能就会导致不可挽回的后果。在江苏就有一个男子在和自己老婆吵架之后，因为自己一直想不通，于是就喝了农药。这件事给了我们一个警钟，让我们知道其实在夫妻相处的时候，我们更应该掌握一些技巧和方法。这样才能让我们的感情更加持久，那么接下来我就说一说我个人对于夫妻相处之间的一些想法:

  第一，夫妻相处的时候应该充分的尊重。前面我们提到了夫妻是来自两个不同的家庭。他们的生长环境也是不同的，父母的教育也可能会有不同，正是因为他们很多不同。所以才造就了不一样的他们，而两个不同的人在一起势必会产生一些矛盾。这个时候我们应该尊重对方的生活习惯，尊重对方家庭的一些教育方式。只有在相互尊重的基础上，两个人的感情才不会出现大的毛病。

  第二，夫妻相处的时候应该学会保持一定的界限。如果夫妻相处之间没有了界限，那么就可能会出现两个人觉得对方侵入到了自己的隐私，侵占了自己的空间，让自己感觉在生活当中没有了自己可以喘息的地方。这个时候两个人的感情就会出现问题，一开始因为感情浓烈，所以我们不会说些什么，可是后面两个人的争吵越来越多，就势必会引起大的争端。

  第三，夫妻之间尽量不要存有大的隔阂。不得不说，两个人相处的时候总会有争吵和隔阂，和这个时候我们要注意尽量不要让这个隔阂存在太久，因为存在的越久对你们的感情就是越大的伤害。所以当你们发生争吵的时候，就应该及时解决，这样就不会成为一个不定时炸弹。

  当然，夫妻之间相处的方法还有很多，即使这些方法都离不开我们对爱的呵护，对对方的需要。抱着对对方的爱和需要，我相信大家一定能够找到适合自己的夫妻相处之道。

昨天，网上热传一则“情侣吵架男子将女友推向行驶中公交车”的视频，视频中男子被群众拦下后甚至扬言“一起死”的恶劣态度引发众怒。

据江苏苏州@吴中公安 最新通报，推人男子陈某某已被依法采取刑事拘留强制措施。

据公交车行车记录仪显示，事发时为5月5日中午11点多，地点在江苏苏州吴中区。公交车本在正常行驶，刚要开到斑马线时，恐怖的一幕出现了——

一对男女在过斑马线时发生激烈争吵，男子突然拽着女子一顿小跑，然后用力将女子推向了迎面驶来的公交车前。幸亏公交车司机紧急关头及时将车刹停，否则后果不堪设想。

一、因为这名男子与女子发生了争执 。

因为这对情侣他们之间吵架了，然后男子就叫你推向公交车也是非常的危险 。

二、这名男子的性格也是非常的极端和冲动 。

再怎么吵架，生气都是不应该帮别人推向公交车的，因为这也是非常危险的，搞不好是要出人命的 。

三、找另一半的时候一定要看清楚对方的性格 。

有很多人他们的性格非常的极端可怕，所以这种人也是不适合结婚的，因为在生活中他可能也会做一些伤害他人的事情，也是非常的危险 。

像这样的男子也是不适合结婚了，如果找到这样的男朋友的话，也是要及时的分手，因为这种行为实在是太可怕了，而且他也是心里非常的极端，也是有问题的，事后也是说要跟这名女子一起死，想想他的这种行为，不管怎么样都不能去伤害他人的生命，因为也是没有权利去剥夺他人的生命的，对于这样的男子，还是一定要也离他远一点为好 。

江西一男子开车撞向妻子岳母，他如此偏激，是因为家庭纠纷导致的，他一晚上没睡觉，所以错把油门当刹车，出了这起事故。

1、江西吉安男子因家庭纠纷开车撞向妻子岳母

俗语说，一日夫妻百日恩，百日夫妻似海深，江西吉安一对夫妻已经有了两个孩子，可是两个人经常吵架，总是闹得不欢而散。男子又一次因为家庭纠纷和妻子吵架了，第2天就发生了他开车撞向妻子，岳母和妻弟的事。他们的孩子亲眼目睹了母亲被撞的一幕，孩子哭喊着“赶紧打120”，夫妻之间无法避免吵架，但是吵架后就要采取过激行为吗？吉安男子和妻子之间究竟发生了什么样的家庭纠纷？

2、男子说，他因为家庭纠纷一夜未眠，所以他精神恍惚，导致把油门当成了刹车

江西吉安男子因为和妻子发生家庭纠纷，所以导致一夜未眠，第2天他出现了精神恍惚。男子开车时突然加速，他对警察说，他把油门当成了刹车。当时男子驾驶这辆车子迅速撞向了妻子，岳母和妻弟，事情发生后，警察来到现场把男子控制了。男子对警察说，他错把油门当成了刹车。究竟是因为操作失误，还是因为蓄意报复？警察已经立案进行调查。

3、男子和妻子吵架，岳母和妻弟来找他谈判

男子和妻子结婚多年，总会因为家庭纠纷吵架，岳母心疼女儿，就找来了儿子，一起和男子谈判。没想到，男子却做出了过激的行为，因为事发时很多人看到，他的车子是突然加速撞向了妻子，岳母和妻弟，所以他的行为很可能是蓄意杀人。

结语

夫妻的感情需要相互经营，如果发生了矛盾，就要积极解决，千万不能采取过激行为。无论是男方家人，还是女方家人，都不要掺和小两口的家务事。希望这对夫妻能引以为戒，好好反省自己的错误，夫妻相处要以和为贵，千万不能家暴，也不能做偏激的事。

浙江一男子与妻子吵架砍断自己小拇指，他们之间产生了什么样的矛盾？就是普通的小矛盾啊，夫妻之间吵架很正常，在我们的生活中，人生中，夫妻吵架也是常见的，也是很正常的一件事，人从不相识到相识，相知，相互了解，走到一起组成一个家庭，是不容易的，走过，路过，经过，这都是前世的姻缘，上天早就安排好了的，相伴，相守，相依，都要相互理解和包容，一个真正爱你的人，他不在乎你的脾气，性格和缺点，你的一言一行，一举一动都在他心里，人这一生中，酸，甜，苦，坎坷坷坷，风风雨雨，都要经历。

总之，夫妻之间的哪爱和情，不管在哪些方面，它的优点大于缺点，爱比恨多千万倍，在这生活中，人生中，都要互相理解，互相包容，感情好，感情不好，都要去好好维护，好好去耕耘才行，牙齿跟舌头哪么好，有时还要自己咬自己一下，夫妻也有活一辈子吵了一辈子，但它还是不离不弃，直到白头，在这人生里，花无白样红，人也无完人，做该做的事，走该走就行，看远点，想开些，人生的路才会走得，更长，更远，这才是想要结果。

生活中夫妻吵架是正常的，吵吵闹闹之后两个人能一起解决问题。每天一起面对柴米油盐酱醋茶，每个人都有自己的生活方式和思维方式。两个在一起生活，都会出现各种矛盾。也会出现一些小吵小闹，吵完又继续做好自己的事情。一起处理各种各样的问题，遇到矛盾，相互理解，相互包容。一起经营好美好的婚姻生活，孝敬父母。珍惜彼此，珍惜当下，相互支持，一起成长。夫妻之间吵架属于正常现象。不打打闹闹真的不能生活。

夫妻吵架是经常的事，可绝不能在高速公路上任性妄为。男子和自己的妻子在高速公路上吵架之后，想着步行百里回到家。男子独自一个人在高速公路上的隧道内行走，民警从监控当中看到之后立马赶去了现场。当时男子的心情非常差，一时间不知道该说什么。警方对男子进行了言语批评，并且处罚了20元。因为在高速公路上行走是十分危险的，来往车辆一旦刹不住车后果非常严重。

男子本来想趁着假期带自己的老婆去丽江玩一玩，放松一下心情。可两个人在回来的途中，却因为一些小事发生了争吵。老婆二话不说便将男子丢在了高速公路上，自己开车先走了。女子根本就没有想过男生会在高速公路上发生怎样的事情，没有把对方的安危放在心上。相信深爱的人肯定是不会让对方受委屈的，有什么话好好的沟通就行。

两个人在一起过日子，难免会因为一些柴米油盐的生活发生一定的争执。两个人在意见不统一的时候，可以选择多让着一下自己的媳妇。因为女生在结婚之后过得十分心酸，每天要操劳家里面大大小小的事务。想一想这些男子就不应该跟自己的老婆过不去，哄一哄自己的媳妇便可以避免这场闹剧。

总的来说夫妻之间千万不能够一直争吵，会损害彼此之间的感情。如果是旅游计划不符合对方心意的话，可以适当的做出一些调整。因为男子带自己的媳妇出去旅游，本就是想让她开心起来。不要因为一些不好的小事，逐渐让对方出现生气的现象。媳妇自己不疼，肯定不能够等到别人来疼自己的媳妇。每个男生要以高速公路上的这个男子为例，一定要大男子主义一些 。