孩子和父母吵架多半是教育出问题，怎么教他们懂得正确宣泄？

孩子和父母吵架多半是教育出问题，怎么教他们懂得正确宣泄？

孩子和父母吵架，这是很常见的现象吧，尤其是在孩子叛逆期，孩子变得敏感多疑，心里脆弱，常常会因为一些小事情就和父母争吵起来，父母要会处理这种情况，不然会对亲子关系有很大的影响，孩子的成长过程中叛逆期是必经的阶段，父母要理解孩子在这个时期的心理变化和行为变化，要耐心的沟通和引导，多和孩子交流，多听听孩子心里真实的想法，这些都是处理孩子青春叛逆期的方法，尽量还是避免吵架的情况出现，如果出现了，也要冷静处理。

一、孩子和父母吵架一般就两个原因

第一：孩子性格急躁

孩子仍在胎宝宝期内就已经有了一部分的性格，在体验到父母爱的与此同时，也受基因遗传，饮食搭配及其妈妈情绪的影响。做为家长而言，孩子性格即然早已判定，那么就根据文化教育来教孩子管理自己的情绪。孩子生下来便是一张“薄纸”，关键看“美术家”父母在上边手工雕刻哪些？你怎么画他怎么长。孩子与生俱来就性格心浮气躁吗？回答当然是否认的，孩子的性格大多数受父母的影响和环境的影响占多数。

第二：受家庭教育的影响

如果孩子日常生活在父母的吼叫下，经常看到父母歇斯底里地吼叫，那样孩子碰到难以解决的问题，第一反应便是根据吼叫来释放压力和情绪，宣泄后事情仍然没有解决。伴随着年龄的增长，长大后碰到不满意父母教导的时，在自己没法劝服父母又不同意父母的建议时，也就只有对着父母大喊大叫来表达自己的不满意。因此家长要想让孩子管理自己的情绪，首先要确保自己的情绪平静，孩子感受到了父母的情绪，也会尝试着去管理自己的情绪。

二、家长如何来改善孩子的吼叫问题？不如试试几种方法

方法一：控制情绪

家长先把心放宽，不要跟孩子一般见识，找一找大家本身的原因，就是我们冲孩子吼叫在前或是大家问题的楷模让孩子效仿到，反思自己的与此同时，主要试着管理自己的情绪，又为宣泄情绪找一个适合自己的方法。

待自己有所改变了，尝试和孩子沟通交流，让孩子看到家长的变化。成年人的工作压力非常大，因而我们要宣泄情绪时，可以深呼吸，不要把坏情绪和宣泄情绪发到孩子的身上。孩子并不是宣泄情绪的地方，不正确的发泄会使孩子深陷深深的自我否定，还会试着家长去冲着其他比自己弱小的人宣泄情绪，那样会导致孩子之后的交际问题。

方法二：制定规矩

好听的话说“没有规矩不成方圆”首先家长要和孩子一起制定规矩，而且家长和孩子一视同仁地遵循规矩，实行规矩。规则是不能超过的安全性界线，规矩不仅仅仅管束孩子，也是维护孩子安全的一道安全防护线。规矩可以正确引导孩子培养有规律的生活方式，运用规矩来稳定自己的分辨，规矩的产生针对孩子日前的学习生活拥有至关重要的功效。

规矩让孩子知道对错，牵制了孩子放纵的结果，让孩子明白担负。没有规矩以前，家长会在孩子犯错误以前警示孩子，或者出错后指责再去收拾烂摊子。当规矩产生后，家长无需婆口苦口臭内心劝导警示，孩子心里有天平，他渐渐地会自己来掌控自己的确定和作法。

方法三：沟通交流

孩子碰到困难难以解决的事情时，由于遭受年纪和历经的限定，会需要家长来正确的帮助，帮助他解决困难。家长的守候沟通交流针对孩子的成长是不可缺少的“神助攻”！当家长发觉孩子情绪不太好就不要去对着干，先让孩子理智一会，再找适度的机遇和孩子沟通了解孩子遇到的问题，和孩子一起协商处理的方法，逐渐使孩子改正做事大喊大叫的坏习惯。

方法四：正确宣泄情绪

其实日常生活中遇上问题都是会产生一些消极情绪，这也是人的正常主要表现。不管家长或是小孩都这般，相对于成年人而言，观念较为完善会用自己的方法来宣泄情绪。而对孩子而言，他需要正确的指引和帮助来做到宣泄情绪的方法。家长做为引领者教孩子深呼吸理智10min，来减轻孩子心理状态的消极情绪影响，或是转移注意力的方法来宣泄情绪。

最后让孩子讲出自己遇上的问题，家长可根据注视问题所在，明确提出自己的观点再融合孩子的思想给与处理。让孩子搞清楚消极情绪不恐怖，更可怕随意发泄。

冷暴力确实很可怕，因为你对对方做的一切都得不到任何回应，这会让人感觉无从下手，两个人相处其实很多时候都需要一个台阶，在生气的时候借助这个台阶，可以让双方更好地相处，化解尴尬，正是由于这个原因，才导致很多姑娘宁可与男朋友吵架，也不愿意面对冷暴力。

在大多数情况下，冷暴力会让双反的关系变得更差。

其实恋爱的双方之间并没有什么大的矛盾，很多鸡毛蒜皮的小事本身也不是个事，对于年轻人来说，争强好胜是他们的个性特点，因此他们很容易在相处的时候发生争执，这是在所难免的。因为双方本身的家庭和接受的教育都不同，对同一个事物有不同的看法也很正常。

其实矛盾发生之后，只要双方能够说上话，继续沟通下去，男女之间的关系就会变得很好。

但事实上，很多人姑娘的男朋友选择了冷暴力，我也不搭理你，也不和你说话，让你自己反省。男方认为这很正常，但是女方大多并不这样认为。

因为女性大多都习惯与感性思维，思维变化很大，很多时候会因为脑子一热就做出一些错误的决定，这与男性有着本质的不同。

因此恋爱中的双方必须要对此有充分的认识，两人相处过程中出现了矛盾和争执其实一点都不可怕，因为未来他们走进婚姻生活后还会面对更多问题，如果遇到问题就采取冷暴力的方式来处理，我觉得两人的关系很难维系。

女人其实很多时候是心口不一的，很多话说了也就说了，男人应该大度，不应该用冷暴力来对待姑娘，有的时候吵一架都比冷暴力要好，因为借助吵架，双反都会知道对方的底线，这样今后生活中都会注意。

发泄情绪，有些人心里不愉快或者遇到什么事情让自己开心时，都喜欢发到朋友圈上来。但心里不开心发朋友圈的人，大部分都是带有很多负能量在里面。甚至有些人还说了一些带脏话骂人的，比如：某某人真不要脸，真的恬不知耻之类的话。朋友圈中散播一些负面情绪的人，一般是对生活和社会现象不满，这种情况也不少见。偶尔宣泄对生活的不满可以减压，但经常如此就要注意调节自己的情绪了，这种心中的不满往往是内心负面情绪的投射。如果总是在朋友圈中传达自己的不满情绪，会让别人不喜欢。

当你于某一个人发生矛盾之后，你发朋友圈宣泄自己的情绪一方面是要告诉对方自己很生气，让对方知道自己当下的这个状态是非常不满的。另一方面你也希望能够把自己的委屈告诉全世界，让你朋友圈里面的朋友过来了解到底发生什么样的事情了，并且安慰你，让你得到足够的 社会 支持。其实这个情况应该要分不同的关系来进行阐述。假设你和对方是情侣之间关系的话，那么你更多的是希望能够得到对方的重视，引起对方的注意，因为有时候你闹矛盾其实对方并不知道，所以有一些人会通过这样的方式来，让对方了解事态的严重信。还有一些人发朋友圈宣泄自己的情绪，与其实更多的是希望能够得到周围人的安慰，在这个 社会 当中，当一件事情发生了之后，大部分的人都会第一时间选择保护弱者，也就是第一个发泄情绪告诉全世界自己受委屈的人。这样一来，不管这个矛盾是否是因为自己而引起的，自己受到的负面影响也不会太多。而且还可以达到一个全部人和你一起愤怒以及伤心的效果，这样你也不会感觉到太孤单，消极的情绪也随之减去一大半。从某种角度上来说，这也是有助于你减少负面情绪的有效方法之一。但是，其实更多的时候，我们都要学会控制自己的情绪与以及情绪所带来的行为反应，不然的话总是让情绪控制着你，终有一天你会被它带跑的，而且也没有办法很好的用理性的思维去处理当下发生的事情。

真实案例，我就给我孩子的班主任问了一下为什么我们收不到作业的信息，然后老师回答我了，一切很正常，感觉都在正常沟通。一个小时后发现她朋友圈抱怨了，说收不到信息也来问我，我又不是移动客服。天啊，正常的沟通会不会啊，老师，脑残吗？家校通填的号码，你发送的时候没有勾选我这个号码当然收不到了，老娘当时真想打电话喷她一顿。真是个玻璃心，正常沟通都不会吗？冷静片刻，还是给她发了个道歉的信息，孩子在人家手里呢。

发生矛盾，发朋友圈发泄情绪，并让当事人看到，应该是应该是一种自己感觉自己受了委屈，这种委屈的情绪无法发泄，憋在自己的心里，自己会感觉很难受，自己需要一个情绪的发泄口，而自己又没有勇气面对当事人，那就在朋友圈发泄好了，当事人也会看到，让自己不那么委屈。

发生矛盾后，发朋友圈发泄情绪并让当事人看到是怎样的心理？个人觉得这样的人，还是有些幼稚的，朋友圈不是给我们发脾气的地方，相信很多人也不喜欢看到别人整天负能量，如果跟别人发生矛盾了，还是理智一点吧，至少不要在朋友圈发泄。