异地吵架一时爽，吵完后该怎么挽回？

保持冷静的头脑。有句话说，生气的时候千万不要做决定，因为你会后悔的。事实上，当你和他发生矛盾时，你必须努力保持头脑冷静。都说冲动是魔鬼。人在矛盾面前更容易冲动。面对矛盾，每个人都很难保持冷静。希望你能尽力在心里敲响警钟，在矛盾面前保持冷静的警钟。冲突后及时沟通。似乎沟通总是被提及，无论是在恋人恋爱初期还是恋爱阶段，沟通都是一个极其重要的环节。

同样沟通也是解决矛盾的最好方式，也许你们因为矛盾大吵了一架。也许你们对对方既生气又失望。但是为了你们的感情，你们必须互相沟通。冷暴力是解决冲突最愚蠢的方式。两个人心平气和地谈论彼此的想法，试图更好地理解对方。也许他只是在等你哄他。主动拥抱。吵架时，没有什么比主动拥抱更能化解男友心中的情绪。

很多女生会觉得自己是对的，他们为什么要主动。但是偶尔，作为一个女孩，她应该主动去做。这不是一件可耻的事情，也不是承认错误的行为，而是挽回她的感情的好方法。同理心。当你和他发生矛盾时，不要总是认为你认为的一定是正确的。用不同的方式思考很重要。有时候你们矛盾的根源就是没有站在对方的角度看问题。

也许从他的角度来看问题，矛盾就迎刃而解了。设身处地为对方着想，我们经常会谈到同理心，但在现实生活中，很多夫妻都会把它抛在脑后。人与人相处难免有矛盾，但矛盾的存在并不能否定彼此存在的价值。和女朋友吵架后一定要处理好。我相信你的女朋友也会意识到她必须摆脱自己的小问题。这样，你们这一次的争吵会成为你们感情升华的转折点，但却是一件好事。

01最真实的部分很难表达没有说出口的才是内心最重要和最真实的部分。

分手后男生的表现一般分为两种：一种是对你还有感情，嘴上狠话说尽，但就是偶尔你找他还理你，甚至你有事也担心你：一种是对你没什么感情了，聊天依然对你很友好，但不拒绝也不主动，不会说难听的话。

但不会和你聊到深一点的话题。（没有说反）分手时说客套话的人是为了维护对方的自尊，出于善良和道德：说狠话的人是为了保护自己的自尊心，出于脆弱和恐惧，害怕自己心软，也害怕重蹈覆辙。

说狠话、绝情的话其实意味着对方内心对你有很强烈的情绪，重点不在语气，而在“说狠话”这个行为。

明知是伤害你，也会故意，因为对你爱恨交织，用表达“恨的方式来宣泄“爱不得”。

（这个得不到爱是过去的不被满足，以及现在短期内无法被治愈)。

02另种方式获得补偿而心里真正不爱的人，会把那样的话藏起来捡好听的说，怕伤害到你，维持表面的友善，甚至说“是我配不上你”，因为伤害人是有代价的（此如你的怨恨他的自责)，而他们不愿意承担这些。

这两类男生都很有意思，也是最为普遍的挽回目标，典型特征是心口不一，都会隐藏自己的内心。

一般男生分手说“不爱了”“没可能”这样的狠话，一般对象都是曾经比较[作们的女生。

每个分手会说狠话的男生，都有一个恋爱时爱发脾气爱说狠话的前女友。

二：过去的压抑的情绪，都需要在另一个时间、以另一种方式获得补偿。

这不是爱不爱的问题，你吵架对男朋友说狠话提分手的时候，也不因为不爱了。

并诅你们心里其实特别怂的，动不动说对方不爱你也不是真的这么以为，对方一没动静必刷存在感，怕对方不挽留。

03感情上还存有期待在人的共性上，男生和女生并没有太大的差别，不过他们说分手真的想分了，因为在一起太累了。

可是付出了那么多，不想和你有关系了，但感情还在，即使理智不信你，感性上还是有期待。

他分手说狠话，本质上为了寻求补偿，他发泄了，伤害了你一开始会很爽，但随之而来的后悔和愧疚：虽然你以前有做的不好的地方。但自己似乎也没必要这样，但就是没忍住。

他们曾经觉得你们说狠话是多么无理取闹，他们也成了那样为了一时爽不计后果的人。

又想着反正都分手了还能有什么后果？所以即使折磨你也折磨他自己。也不会从你的世界完全消失。

缓了说狠话有什么用呢？离远点就是了，想完全摆脱一个人没那么难，走不掉的人通常是不想走。

04用心分析彼此的问题三：挽回最基本的是用心用脑子分析你们之间的问题大多数人都做不到，“分手”两个字就足以让你全线溃乱，智商情商同时下线，只选自己愿意听的听。

好了吧，人家好好跟你说话的时候，听不进去，后来“狠话”！“违心话”的时候即使再荒唐，也能一字不漏的听到心里去。

这时候你不要相信他们情绪化贬低你的话，尤其不要互撂狠话，互相伤害，把矛盾裂缝越撕越大。

伤害你他能得到什么呢？你越不计较，反而衬托出他自己的幼稚。这种处理方式才能消解他们的负面情绪，使得感情天平逐渐倾斜于你。

还有不要用“特殊状态”给人下判断贴标签。

比如前任一不想！跟你说话，不想回你消息，你就说人家是“回避型”他不理你也不理别的人吗？那他怎么交朋友的？他是一开始就话都不想跟你说吗？那你们是怎么在一起的？这男生只更理智罢了，知道自己没有能力，也无法跟你说清楚，所以不愿再浪费时间精力沟通了，想着你过段时间肯定自己就好了。

05付出不是理所当然不愿意沟通的理由其实外人看的很清楚-他想分手和不爱都没那么重要了，就是分析过你们的未来，觉得走不去，这是现实问题；但你可能就是最关心对方还爱不爱，还会不会原谅你，能不能不离开，这是情绪问题。

两个人讨论一个问题完全在不同频道上，还能沟通吗？如果男生希望你能听见他说话，那最好的途径就是“不管爱不爱，先说我不爱了再说”，然后才能跟你谈现实分手问题。

这和之前哄你的时候“不管错没错。

先说我错了再说”的思路是一样的，先把你的情绪稳定下来，再解决问题，哪怕这个方式简单粗暴。

说狠话的男生一般平时看起来理性，而分手往往会“绝情”他们成熟稳重，独立可靠且能力强。

你想要什么样的男友，他都能为你做。雷点在于：你不能认为这是理所当然的。

这种类型的男生，性格多半杂糅了被动和傲娇。他内心渴望美好的爱情，受恋爱的分享感。

06花精力打磨自己同时，他的头脑也很清醒，对待感情极为理性，持着“宁缺毋滥”的信念。

他能做你要男友做的所有事，即使他们不说，也会有期待你能成为他想要的女友，不是单纯的期待回报，而是希望你是懂得回报的人。你没有意识到的话，就会使得一直是你需要他的状态，而他几乎不需要你。也意味着你在透支他的感情，他有资本选择随时离开。

这个离开不是突然的，而是心里一点点确认，你不是他想要的那个人，他不会立马切断对你的好。

但会慢慢收起，直到确认你真的意识不到，他就果断提出分手。

为什么不说出来？其实说狠话的男生一般嘴上对你全盘的否定，但心里没有。我愿意写，因为我觉得此类型的男生值得挽回。但是，需要花费更多时间和精力打磨自己。

因为恋爱时越宠你对你越没有要求的人，挽回时会对你越严苛，做不到不想做就免谈。

07结合双方优势挽回理智型男生，先要明确一点：他不是不爱你才选择分开，而是累了，但依然对你心存期待。

如果分手后，他主动把你删除，完全隔绝和你联系，那你千万不能去纠缠，信息轰炸。

你的纠缠，会把他心里对你的一点点愧疚都磨灭，建议你给他一段冷静期，让他减少对你的负面印象，利于后期挽回。

如果他没有删除你，还说可以做朋友。说明他对你的感情依然存在，你们之间的问题易解决。

前期你不要去打扰他的生活，可以偶你发发朋友圈，刷下存在感。

总之把握尺度，让他习惯你的存在。

理智型男生分手时，一般不会说很多，而且，他会把错误归结到自己身上，让你觉得感情破裂是他的原因。如果你信他的鬼话那就可能凉凉了。

他的说法，只是想让你更容易接受，他不想你责怪自己。你应该运用积极的归因模式内归因，深入分析感情问题，找到自己的不足。

找出错误+改正措施。

这样，你的改变才能更彻底。

08个体的核心需求是被看见不是说分手问题全部在你，而是你想挽回，你需要这么做才是有效的。

那些看似狠话说的很决绝的男生反而不是不爱的那个，具体的方向和分寸的把握需要你自己去体会，从实战中总结最有针对性的方案和经验，才最适给你的挽回之路。你看不见他。

不把他当做特殊的个体看待，不懂他要什么，你断联与香、什么时候复联都是一样的。

重要是你要懂得那个人，不要用自己的想法加在他的意志上，也不要把他当做你知道的别一样的去揣度他。大多数人都做不到，这是最最基本的。再多的挽回方法，都需得你用心体会。

　在日复一日的学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。还是对作文一筹莫展吗？下面是我为大家收集的吵架优秀作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

吵架优秀作文1

　小时候的我，是个很爱玩的小孩子，总是吵着要去游乐场，根本听不进去父母的“语文要从小打好基础”的理论。如果不顺着我，我就嚎啕大哭。

　上了幼儿园，当幼儿园老师给我们讲故事的时候，我总是等不到听完，就呼呼睡着了，那时候的我最厌烦听故事课。

　上了小学，老师、同学家长都夸我是个聪明的孩子，当然，我很爱学习数学，上数学课，做数学题。记得开家长会的时候，老师对我爸说得给我买一些课外书，爸爸回来给我带了几本书，有《安徒生童话》《爱的教育》等。结果我把这几本书藏起来了。

　上了初中，我变得争强好胜，总是因为语文成绩给我拉分，倒不是基础题，而是阅读和作文。但是我的作文总是让老师头疼。还记得老师有一次让写游记，我写了好长，写的好认真，可是第二天，一看本上老师的评语：“能不能不写流水账？重写一篇明天早上放我

办公桌上。”我的心如同刚从冰箱取出来的一样—凉透透的了。我开始着急了，找到了我班写作文最好的同学，想问问怎么样才能不写流水账。她告诉我要多积累，多看书，多做笔记。我心里纳闷“三个多”我就可以写好了吗？那好吧，我试试。我仿佛捡到了金子那样开心。可是还写不好啊！一点都没有生动性。老师对我失去了信心，我对我自己也失去了自信。

　初中这两年半以来，每一堂作文课，我都会和作文说“亲啊，你能不能给我留条活路，每一次你一来，别人写一遍，我都得写两遍、三遍。哎！”可是每回作文祖宗都会回我“不啊，我就来！”我就如晒蔫了的蔬菜。

　你看看、作文祖宗又找我来了。什么在其中呢？什么在其中呢？要不我就写“烦在其中吧”对，就这个啦。

吵架优秀作文2

　一天早上，我和爸爸在下沙车站等公交车，正在这时候，27路车来了。当我们好不容易涌上车。只见车上人山人海，水泄不通。爸爸紧紧地拉着我，我感到头晕晕的，呼吸都困难。

　突然，一阵惨叫传了过来，我扭头一看，原来是一位青年女子被一位青年男子踩到了自己的`脚。只见这位青年姑娘穿着白色连衣裙，踩着高跟鞋，鹅蛋脸，一头披肩的长发。

　“哎，挤什么挤，没长眼睛啊！”青年女子眉毛向上一挑，双目圆瞪，脸都气绿了。

　“年纪轻轻，怎么不说人话！”青年男子扭转身子，双眼紧紧地盯着那位漂亮的姑娘，手中的拳头紧紧地握着，气呼呼地吼道。

　听了这句话，青年女子气得鼻子直冒烟，整个脸都扭曲了，早已不顾淑女的形象，她叉着腰：“哎，你挤着我啦，你！”

　这时，青年男子甩了一下头上的头发，指着姑娘的鼻子：“来劲了，是吧？”一边说，一边靠近姑娘，好像要把姑娘撕成碎片。姑娘不由自主地往后挪了挪身子。

　话语中充满了浓浓的火药味，眼看一场大战即将上演。车上安静极了，连一根针掉在地上都听得到。大家都冒出一身冷汗。我紧紧地抱着爸爸，腿微微发抖，为手无缚鸡之力的姑娘担忧。

　这时，一位头发苍白的老人家，气喘吁吁地来到他们俩面前，把这两位年轻人分开：“得啦，年轻人把心放宽，就不挤了。”

　听了这句话，青年女子脸红了，说：“对不起，我不应该说你。”这时，青年男子的脸也红了，说：“对不起，我不应该踩你，我不是有意的。”

　这时，车上发出一阵热烈的掌声，车里又安静了，满车厢充满了温馨。

吵架优秀作文3

　今天我和同学露露吵架了，并不是因为她拿了奖状，我嫉妒她。早读时，我正认真地读书，突然，一滴墨水“飞”了过来。我来不及防备，墨水就滴到了我手上。我生气了，揉了揉手，没想到更黑了。我更加生气了，在她的背上拍了一个巴掌，然后狠狠瞪了她一眼。她对我笑了笑：“对不起”。

　我本来打算原谅她的，可是她的笑让我感到很不舒服。心想：哼，拿了奖状有什么了不起？于是我想报复她，也把墨水溅到了她的手上，把她的手也弄脏了。

　露露气得嘴巴都嘟了起来：“你不能这样！”说着便翻了一个白眼，又说“你下课别跑，我要告老师！”我回答说：“你下课也别跑！”

　我觉得很不安，之前的不爽一扫而过。我很后悔，不应该那样做。露露是个好同学，她绝对不会是故意的。我想起以前她总是帮助迟到的值日生打扫卫生，每天早上，她总是早早地到教室，擦黑板、扫地、摆桌椅、捡垃圾……下课了，她不像其他同学一样追逐打闹，而是帮助上课没听懂的同学讲解。放学了，她不像其他同学一样争先恐后地跑出教室，而是快速地收拾好书包，帮助“小园丁”浇花、施肥。排路队时，她提醒同学们不要讲话，排好队……几乎所有的人都被她帮助过。大家都是那么地喜欢她。终于下课了，我鼓起勇气对她说：“对不起，请你原谅我。”露露说：“没关系，我们和好吧！”“好！”然后，我们就高高兴兴地回家了。

　回到家里，我把这件事告诉了妈妈。妈妈语重心长地对我说：“孩子，你这次做得很对，但下次不能再犯这样的错了！”

吵架优秀作文4

　我的同学尤尤，她是我新学期的新朋友，她有一双炯炯有神的大眼睛，又浓又粗的眉毛，11岁个子不高不矮，穿着橙色T恤，外面穿了一件粉颜色的风衣，是个很漂亮的女孩儿。

　那天我正在帮老师整理一个没来同学的作业本，就差最后一步把纸给他折过来，这时尤尤跑过来一不小心动了我的手，我一下子把作业本给弄撕了，我生气极了！扭过头就不理她了，为了弥补过失，我找到胶布反复粘，可是都是白费力。

　第二节课刚下课，我一心想着去报复尤尤，就慢慢靠近她，她居然跟一点事儿都没发生一样，开心的玩儿，顿时我对她充满了厌恶，看她那头发真乱，像狮子乱毛，体型又那么瘦小，简直就是一个鸟，一只坏鸟。我定睛一看，原来她是用剪刀剪卡纸，这不是一个报复的好机会吗？于是我假装热情地跑过去使劲一动她的手，正好碰到剪刀上，剪刀顺着她的纸猛地划在了手上，她的手居然划破了，我心里害怕极了，她一动不动面无表情地说：“放学等我。”

　上课铃响了，我不安的坐在位座位上，不时地回头看看尤尤，她也虎视眈眈的看着我，我不敢直视她，放学了，我赶快收起书包，她也很快收拾好，我心里很害怕，这分明要和我打架吗，我拼命地跑她也拼命的追，还不时大声叫：“站住！站住！我有话和你说。”我害怕极了，腿开始发软，根本跑不吃动了，只好停住了，尤尤也停住了。我凶巴巴地问：“什么事儿？我还着急回家呢！”只见尤尤在书包里掏出一个很精致的礼物，恭恭敬敬地递给我，一边跑一边说：“对不起！这是我赔你的礼物，我们还做好朋友吧！”我脸红了……

　夕阳西下，照在她脸上，天真烂漫，背后的身影还是非常美丽，充满正能量，我冲着她的背影大喊：“对不起啊！”

吵架优秀作文5

　“呀，跟黄毅拼了！用水泼死他！”陈越大声喊着。大家都像疯了一样，一劲往前冲，乱泼。黄毅也猛烈反攻，但还是打不过我们，因为我们以七敌一。对了，你们想知道发生了什么事吗？就听我细细道来吧。

　以前在游泳训练时，黄毅动不动就游歪，把别人撞到还说没游歪，接着就边骂人边泼水。我们游泳队的人都被泼过。我也不例外，还被他拿板砸过呢！后来我们密谋第二天训练结束后，我和陈越一起喊三二一，一起泼他。

　第二天，这训练结束，我把嗓门儿的音调调到最大，吼道：“三 ---- 二 ----一，泼他，大伙冲啊！”说完我也冲了进去，“战场”一片混乱，全是白水花，都看不见人。我又喊“包围进攻！”大家把他围了个水泄不通，然后用劲一泼。黄毅也猛烈反击，但陈越踩在我的肩上，一跃，“泰山压顶”“呀” ！ “啪”黄毅被压得不敢反击。最后，我们完胜。

　此后，他就和我、陈越结下了深深的梁子。

　第二天，我看到黄毅就绕路，不想看见他，他一见我们就骂：“你有病啊！”就这样我们听他骂了两天。

　晚上我们照例游泳完出馆了，家长们在外面等着，把我们三个人叫椅子上坐下说：“以前你们那么兄弟，友谊那么深厚，怎么说翻脸就翻脸。”妈妈此时语重心长地说：“孩子们，第一，和平多美好。第二，认错是一种修养，是一种美德。”我想我又没错，为什么要认错？这时妈妈用手机给我们看了一段视频。是中国佛教界的“泰斗”星云大师的视频，他笑着说，以前有两户人家，一户天天吵架，一户都不吵。天天吵的一户就问：“你们家怎么都不吵？”“我们家谁都觉得自己会犯错，都会认错，自然就不吵。而你们家每个人都认为自己是对的，就会吵架。”

　看了这个视频后，我心想：要是人人都认错，那世界就会更美好，生活就更幸福。之后我和黄毅互相道歉，握手言和。

　经历了这一次吵架事件，我受益良多，懂得了一个道理：认错，不丢脸。相反，它是一种人的修养和美德。我要将这个道理铭记于心。

吵架优秀作文6

　星期五下午,第一节课是体育课,我们要到操场练习站队,争取我们班级参加比赛能得第一名。

　上课了,我们都争先恐后地跑下去。过了一会儿,我们都站好了,一共有四排,从高到矮排列,前两排是女生,后两排是男生。

　一开始,我们练了原地踏步走,然后又练了向左转、向右转以及向后转。最后,我们开始围着操场走半圈。

　走完之后,老师严肃地说道:“女生队练得很好，男生队都是白吃了。”我们以为是“白痴”，都哈哈大笑起来，其实老师说的是白吃饭的“白吃”。

　下课了，一群男生就围着三个女生争吵起来，说：“我们练得很好，女队才练得不好，老师重女轻男，我们都没听见你们女生喊的口号……”我看见张容畅被他们说哭了，我刚要过去与他们争论，吴彤拦住了我，说：“跟他们争论，简直就是浪费口水。”我听见了，使劲地压住心中的火气。我灵机一动，提出建议：“要不，我们去找老师说说吧!”她们答应了。

　我们打算去找杨老师，上到了三楼,没有看见杨老师。我们只好去找师老师,不一会儿我们找到了师老师。我们给师老师描述完情况以后,师老师去看了看,把那一群男生批评了一顿。我们女生最终把杨老师找到了,杨老师又把男生批评了一顿。

　上课了,我们回到了班级。杨老师也来了,说:“今天，我们不上课了，就讲一件事情。”老师把事情的来龙去脉跟同学们讲了一遍，说：“首先，我先批评下女同学，我说的是白吃的‘吃’，不是白痴的‘痴’。其次，我再批评下男同学，前面几个喊口号喊得很响亮，我说的是个别男生居然连嘴都不张开。我们都是一个班集体，都得团结一致，努力为班集体争光，你们听懂了吗”

　最终，男女生握手言和了。我希望以后男同学和女同学要和谐相处,因为友谊第一、比赛第二。

吵架优秀作文7

　两双凶恶的眼神郑面对面的看着，眼里还冒着火花，紧皱着眉头，旁边的同学都在看我和同学激烈的争吵，那气势简直是威震四方。

　那是一个阳光明媚的下午，我和妹妹约定到我的教室来找我。刚一开始，妹妹没有在教室找到我，前门望了后门又望，却看到了小高高，就拍了一下她，结果她们俩追得满教室跑，教室跑完了又跑到走廊上去。小高高一边追一边喊着：“快给我停下来啊！”妹妹跑的更快了，她们两个简直没完没了。

　可这还不够，又加了一个陈妹。

　就在小高高追妹妹的时候，陈妹无意间看见了，便随着小高高一起追着妹妹。这加了一个陈小妹就越跑越快了，像被一阵风吹过去一样。

　以妹妹的体力，还是被小高高和陈妹收服了。陈妹为了替小高高“报仇”，就吓唬吓唬妹妹，没想到妹妹不怕，反而也去吓了一下陈妹，她们俩就这样吓过去吓过来，没完没了，小高高看见了，一下子愣住了。旁边的同学也跟着小高高一样愣住了。一瞬间就感觉有魔法，能把旁边的同学都立正不动。

　可这两个吓来吓去还是有了一个结局。

　有一位同学看见她俩在那儿吓来吓去旁边的同学又愣住了，所以只好出手把陈妹和妹妹一人拍了一下。于是妹妹被那位同学拍了一下，就过来找我，那时我正在做作业，没什么心情想听她说事情，就忽略了，可当我听到妹妹说有同学拍她了的时候，我就问她：“是谁打你的？”妹妹带着我指出了那个同学，我就叫她出来。

　她一出来我就问：“你为什么要拍我妹妹？”

　“当时他们俩都在打来打去的，所以我想让他们停下就把她们一人拍了一下这很公平呀！”那个同学有理有气的说。

　“再说了这是四年级的地盘，轮不到一个三年级的来玩呀！”

　“可是我们下去的时候还不是要经过三年级的地盘，他们就没有说这是三年级的地盘四年级不准去啊！”

　“好呀，从此以后我们两个再也不要有往来了。”

　当她说出这句话时，我们两个的眼神就面对面的看着，旁边的同学就一直看着我们这样静静的望着。

那是气话，说明他已经很生气了。觉得夫妻吵架，要想着和好，而不是气对方，毕竟并不是不可调和的事。再说，你都已经骂了，气也出了，还要怎样呢？所以现在要想一下怎么消除这次吵架造成的伤害吧。虽然你老公现在也很生气，但是他那个气话，说明只要你主动跟他说些软话，他还是不会太介意的。

你在感情中是如何一点点失去魅力的

一、倾诉欲过强

感情中倾诉欲过强是祛除女性魅力的一大利器。很多女生动不动就爱说一些掏心窝子的话，比如暖味期刚接触，就开始长段表达自己的感受、情绪、经历，把自己透露得清清楚楚：我父母对我怎么样，我之前的感情多受伤。

你交心的前提是对方也在积极表达。还有恋爱中一遇到矛盾，就写小作文，把自己的痛处长篇大论剖出给对方看，一遍遍煽情，总觉得这样男人就会心疼并深刻改变。现实是这并不能让他记住你真正的要求，清楚你的底线，只能让他看穿你的脆弱，拿捏你的弱点。所以，不要在任何关系中随随便便把自己亮出来、剖出来给人看，一眼看不透的才珍贵。

暖昧期一上来不要交底，保留神秘，少点情绪流露，多展示直观魅力。吵架时不要反复诉说情绪，言简意赅去提要求，才能让对方最快get你真正的需求。

二、受害者心态

为什么有些人的感情永远不顺利，受害者心理是关键原因。比如吵架时男生对你发了脾气，你的“受害者心理”开始产生，觉得他竟然吼你，竟然对你发火，觉得自己好可怜，好惨，竟然被这样对待，哪怕你也对他发了脾气。比如面对感情失败，受害者心理就是：男人果然没有好东西。结果下次还是跳进同个坑。

而受益者心理却是：这段感情让我吸收了什么教训，下次要怎么避免再次发生，毕竟让自己进步强大才是硬道理。当你习惯陷入受害者心理，你会很容易认为都是对方的错误都是他如何如何伤害了你，而你作为受害者，怎么可能有错而受益者心态的人第一时间会总结自己，怎么处理。

当你从受害者思维向受益者的思维模式开始转变，把“这件事情为什么会发生在我身上？”替换成“这件事情是想教会我什么？”之后，你才能在每种经历中真正得到成长。

三、小框架太多

让男人又爱又怕的女生怎么谈恋爱？一个原则：小事不恋战，大事不手软，敢于提要求。什么是小事，就是情绪上的问题。比如男人忘记说晚安，信息没秒回这些细节。细节可贵，但长期相处中有太多比这些细节重要的事情了。

什么是大事，就是原则上的事情。比如男人异性边界感不清；吵架时逃避冷暴力；言语上打压不尊重你。这些是需要你有强硬态度、哪怕爆发大的争吵也要立好规矩的事情。而不是在小事上动不动发脾气，没完没了；在大事上，又是男人做什么都原谅，一再妥协。最后，敢于提要求。你在感情中任何合理需求，都可以不卑不亢地传达。

比如你希望在重要日子收到男朋友的礼物；你希望遇到矛盾两个人当天解决不逃避；你希望每周保证一次约会，不惧失去的心态去大方表达。强是内核强，在大事上知道自己要什么，敢于制定规则，而不是总在小事上释放攻击性，消耗彼此耐心，将来一定会在大事上失去主动权。

四、别把男人放到优先级

感情里总是患得患失，围着男人转怎么办？蕞直接有效的一个方法—硬性规定两件事情必须排在男人之前。比如你的工作、比如自我提升（健身/美容/爱好/学习)。当这两件事情和男人同时来临时，强制自己先去处理其他两件，然后再管他。简单来说，就是把自己的事情放到优先级处理，再用多余精力处理恋爱关系中的男人。

久而久之，你会发现你不再患得患失、整天拿着放大镜琢磨他爱不爱了，也能够理解他为什么忙起来做不到秒回消息。与此同时，他反而更加重视你，追着你跑了，因为你是在以自己为中心，不断自我增值。而不是以他为中心，不断抬高他的价值。

五、他没那么爱你

女生谈恋爱真的很容易进入一个误区，就是会把直对我好”当成是“他持续爱我”的证明。殊不知其实有些男人只是在惯性付出，可能他内心已经觉得这段感情不合适了。也许是因为付出没有得到同等回报，也许是热恋期过后慢慢倦怠了，也许单纯就是是你太作他不想哄了…但他不会轻易把对你的衡量给说出口，他会默默考察，继续衡量，直至放手。

等他权衡到一定程度，觉得“确实不合适”，或者有了新的目标，就会决绝果断地离开你。你这边还沉浸在“他很爱我”“我们很好”的幻象里，他那边其实早已抽离。

六、爱得起、放得下

而真正厉害占据爱情高位的女人，有一条必胜心法一一爱得起、放得下。首先她们不会轻易被男人掌控情绪，其次她们敢于主动对男人好。嘴甜心硬+拎得清，强者都是“爱得起”的。比起每天琢磨男人爱不爱自己，她们更在乎男人对她有没有吸引力，会让对方感觉跟她在一起的时候轻松快乐舒服。

她有这个能力提供，也能在对方做得不够好，让她纠结不爽的时候，立刻撤回这些付出。

异地恋可以说是各种恋爱形式中最艰辛的，因为长期不能见面，所以很多时候女朋友因吵架而生气，本来一个拥抱，一个吻就能解决的问题，男生却要花上更多的时间，下面就来教一教大家异地恋女朋友生气了怎么哄，赶紧来和我们一起学习一下吧。

1直接见面哄她

很多男生天真地以为，女朋友生气了，昏了头，也许冷了几天她就会冷静下来，主动和好。根据经验，这种可能性微乎其微！！想象一个人在她最生气最难过的时候抛弃了她。当她冷静下来时，她可能会理性地思考这段关系的意义，而不是和解。这时，建议立刻出现在她面前！真诚道歉！打电话！送礼物！舒适和关怀！在楼下等着！轻点说！总是真诚地感动她！让她觉得你还在乎她爱她。即使有一部分是她的错，事后她也会意识到并主动承认，直到感动到原谅你。否则，请重复上述行为。

2放低态度打电话道歉

如果你不能在一个不同的地方走到你女朋友的身边，面对面地亲吻、拥抱和安慰她。这个时候，那你一定要哄！主动给你的异地恋女友打电话，或者视频，一定要让她听到你的声音，这样会让她受伤的心灵好受一些！态度是最重要的。其实女生最需要的是一个好的心态。你用温柔的声音一遍又一遍地告诉她你错了。对不起，宝贝，我再也不敢了，也不会让你再哭了。她的愤怒肯定会得到缓解。如果你生气了，一定要及时哄。时间拖久了，爱情肯定会褪色，心结会一直越来越紧。不要以为一个女人可以自己冷静下来。是的，她会，但她不会死心塌地地爱着你。

3表达自己的感情

异地恋女友没有安全感很正常。在这个时候，你应该多表达你的感受。很多男人不太善于表达自己的感情，这是非常不好的，尤其是在异地恋中。你应该让对方知道对方在你心里有多重要。如果距离+少交流+互相猜忌，基本就结束了。你可以每天报告你的行程。简单的几句话，天气，美食，工作，分享你的生活，每天固定时间打电话聊聊今天发生的事情，让女朋友觉得你们在不同的地方在一起。