为什么现在好多人都恐婚呢？

首先，被身边人影响。 或多或少叭…第一，离婚率的升高让很多00后看见了父母的婚姻，原生家庭的影响或多或少的会对心里对婚姻的排斥。就算有的父母说为了孩子不离婚，但早已貌合神离，这些孩子都能感觉出来。这种不幸福，甚至带点压抑的生活环境，如果孩子在这种环境长大，那么他长大一定想跳脱这种环境，而恐婚就是害怕再一次跳入这种环境。第二，认识的人的经历，就拿我自己举例，有一个哥哥，是亲戚，就在这两年结的婚。因为住的不是很远，所以经常走动。我也算见识他们夫妻俩吵架最多的人，他们双方都会在我面前吐槽对方的缺点。经常因为一些鸡毛蒜皮的事情吵架，而且觉得对方无法沟通而不去沟通。我不知道这是不是婚姻中很正常的现象，但起码我家没有这种事情发生。就真的是很小很小的事情，两个人都会吵得很厉害。所以，经常被叫去玩的我也是有点害怕婚姻吧…其次，那肯定就是网络的影响。在这个信息化的年代，我们接收了越来越多的信息。比如最近发生的杭州杀妻碎尸案，这个真的是把我恐婚的恐惧值在拉到了最近的极点，你都无法预测你在结婚之后会遭遇什么…还有最近很火的电视剧《三十而立》，里面最让人生气的许放炮的，结婚后的问题太多了，结婚了要做家务做饭（自愿），生娃奶娃带娃教育娃，跟公婆过招（某些），还没算上另一半身边的莺莺燕燕，感觉操不完的心呀…但是，最后，我觉得这些都是随心境变换的，就算你恐婚，遇到对的人，也就不恐婚啦！希望蛋蛋后都遇到让自己不恐婚的人吧以上皆为我个人观点，以上皆为我个人观点，以上皆为我个人观点！

自从有了宝宝，原本温馨浪漫的二人世界开始鸡飞狗跳，白天宝宝睡得呼呼正香，到了晚上却精神抖擞：哭闹、吃奶、换尿片无穷尽的循环中。不少小家庭为了照顾刚出生的宝宝，选择夫妻分房睡。关于分房众说纷纭，有说分房睡有利于照顾孩子，有利于宝爸休息；也有说，夫妻分房，关系必凉。

闺蜜澜芝刚来电话吐槽，说到气愤处，扬言要离婚，最好是立刻马上去民政局的那种。听她说了老半天，原来竟是为了奶娃夫妻分房睡的缘故。澜芝一片好心，说宝宝太小，晚上总是哭闹不止，觉得老公白天上班辛苦，晚上一点忙帮不上，又睡不好，为了让他安心睡觉，所以提出分房睡，老公睡书房。

就这样一个好建议，他老公却死活不领情，不情不愿分开睡了。可三天二头的故意找茬，又说孩子没照顾好，又说澜芝说话声音太吵。

“他简直就是个神经病，我好心的照顾他，他不领情罢了，还天天找我麻烦。”“哈哈，这就对了嘛，如果我是你老公，我也会找你茬，说不定发的脾气更大”。

有了宝宝后，夫妻到底要不要因为宝宝而分房睡呢？分房睡到底是好处大还是坏处多？分房睡有利于促进夫妻感情还是影响夫妻感情呢？

☞分房睡为什么会影响夫妻感情

“夫妻床头吵架床尾和、夫妻没有隔夜仇”，这两句话 相信大家都耳熟能详。话虽简单，但寓意却很深远，因为它道出一个最简朴但最有用的夫妻相处之道：不管白天有什么不高兴，晚上二人聊聊天，说说私房体己话，所有的不满和怨恨都会烟消云散。

这句最朴素的谚语告诉我们的是夫妻同床共枕的重要性。而闺蜜澜芝的所作所为刚好与这句谚语背道而驰，夫妻感情不坏才怪。那分房睡为什么会影响夫妻感情呢？

▶夫妻是独立的个体，白天都有各自忙碌的事务，晚上才是彼此交流沟通的最佳时机，而晚上分房睡，无形中把沟通交流的时间给打破了。

试问除了晚上舒舒服服的躺在床上方便说心里话，还有什么场合，什么时光更方便夫妻吐露心迹呢？

▶在夫妻二人世界里，爱与性从来都分不开。

对于宝妈而言，哺乳期身体尚未恢复好，而且没白天没黑夜的照顾宝宝，就性方面，个人精力和兴趣都完全提不起兴趣。

可对于宝爸而言，他一来没有经历怀孕生产的痛楚，二来他与平日一样有着爱与性的需求。分房睡不可避免的会给宝爸带来不便和困惑。

▶宝宝不是妈妈一个人的宝宝，宝宝的事务也不是仅有妈妈才需要去做。

有些宝妈，一边体贴丈夫，提议分房睡，一边却又抱怨丈夫撒手不管，闺蜜澜芝就是典型性代表。

分房睡影响的不仅是夫妻的感情，还严重的阻碍了宝爸和宝宝之间的亲子关系。

世界上没有所谓的感同身受，不管宝妈一个人照顾宝宝多辛苦，宝爸如果不参与，光凭想象，他根本无法真正体验带孩子的辛苦。宝妈说宝宝多可爱多有趣，宝爸自己没有参与带孩子，孩子所有的可爱有趣他也难以感受。

有人会说，分房睡宝爸可以睡的更安稳些，一起睡，宝爸的睡眠质量会受影响。由一个丈夫升级为丈夫和父亲，晚上睡觉少些、晚上辛苦忙碌些不是很正常的吗？并不是只有妈妈才应该变的更忙碌更辛苦！

分房睡，剥夺的不仅是丈夫期望的夫妻情趣，不仅是作为父亲渴求的天伦之乐、更多的是剥夺了一个男人成长、成熟的契机和体验，这也是太多的婚姻在怀孕期、哺乳期走向尽头的原因。

有了宝宝夫妻分房睡，实则弊大于利。但凡事不能一概而论，不能说在任何时候，夫妻都不适合分房睡，有些特殊情况，夫妻分房睡反而有利于解决问题，有利于情感的增进。

☞分房睡也要看具体的情况，哪些情景下夫妻适合分房睡？

1、夫妻一方有特殊情况，同床会严重影响对方休息

比如丈夫打鼾声音超级响亮；再比如妻子睡前特别喜欢刷网剧，而且喜欢外放，会影响对方休息；再比如，夫妻一方因身体原因，畏寒怕热，或者一方因为疾病只能睡硬床板。在这些特殊的情况下，夫妻分床睡可以更好的满足二人个性化的需求。

2、夫妻双方作息时间的不一致，或个人婚前生活习惯差异甚大，无法很好的同步，勉强合拍，不如分开休息分床睡，这种情况下分床睡也不失一种好的选择。

千人千面，夫妻相处之道，从没有一个固定的轨道和所谓唯一正确的模式。是否分床睡并不是夫妻感情的重点，夫妻之间最重要的是生活上互相理解包容，情感上和睦融洽。

☞分房睡不是关键，感情和睦才最重要！哺乳期，宝爸有哪些好的方法来促进夫妻感情？

▶积极主动的参与到照顾新生宝宝的征途中来，让宝妈有更多的休息和放松。

照顾宝宝不仅是个脑力活，更是个体力活，宝妈一个人必定会疲惫不堪，有了宝爸的援手，照顾宝宝就变得轻松多了。夫妻之间的感情在你帮我助的日常中积累的越来越深。

▶对宝妈多些爱心、耐心和包容。

对于哺乳期的妈妈而言，爱心和包容是宝妈最最渴望的，尤其是新手妈妈，有太多的不懂，太多的不适应，太多的担忧，所以难免会有做的不好的地方，宝爸的理解和包容是妈妈们笑对生活最好的调节剂。

▶照顾好宝宝之余，宝爸尽可能的给宝妈爱的陪伴。

也许宝爸们会有疑问甚至抱怨：生了孩子以后，宝妈们的重心完全都放在孩子身上，对丈夫漠不关心，她们还需要我们的陪伴吗？

答案是肯定的。的确，很多新手妈妈有了孩子，所有的心思和注意力都放在孩子身上，原因很简单，因为她们应付不过来，没有遗力来关照宝爸。越是这样的宝妈，内心越是焦虑不安，越是需要宝爸温柔的呵护和爱的陪伴。

▶如果和父母一起住，宝爸要平衡好婆媳关系，让宝妈不受婆媳关系的困扰。

中国式的婆媳关系一直是健康婚姻的一大杀手，有太多恩爱的夫妻因为婆媳关系而挥泪分手。在哺乳期，宝妈比任何时候都需要宝爸的支持。把婆媳关系平衡好了，对于维护融洽的夫妻关系至关重要。

幸福的婚姻相处模式各不相同，不幸的婚姻大多一样。夫妻之间是否分床睡，完全取决于夫妻双方沟通协商。幸福有爱的夫妻，分开睡照样恩爱依旧，缺爱的夫妻睡一起也可能争吵不休。

不管是否分床睡，夫妻之间沟通协商好就是最好，在宝宝成长的心路历程中，夫妻二人彼此包容、坦诚相待、相亲相爱，不管这个历程如何艰难险阻，如何荆棘密布，彼此有爱、有情、有心、有意，每一天都将是温暖平静，每一天都是天长地久。

这个人还是有优点的，对于他的缺点你也看到了，首先问问自己能否接受，能的话，那你要试着调整自己了，慢慢的改正他的一些不良习惯。关键是要有耐心还有说话时不要说到对方的痛处，比如说他不自立、靠不住之类的话，很多夫妻吵架就是在吵架时尽挑难听的话，尽往对方的伤口上撒盐才使感情的裂缝越来越大，最后离婚的。一个男人会做家务的男人又不花心，也是一大优点，从你最后一段话来看，你还是很留恋的，如果你真的爱他，当然应该挽回了。

有了孩子后，生活品质可能会发生一些改变，但它不一定会直接下降。以下是一些方法可以避免这种负面思维：

1

对于未来的事情，持开放、乐观以及现实的态度。当我们感到忧虑时，往往会把所有的不确定性视为负面的影响。然而，这并不一定正确。如何处理一个新生命是一项巨大的责任，但它也是生命中最美好的经历之一。要保持积极和乐观的思想，关注生育带来的积极收益，同时也准备应对周围环境的变化。

2

对生活进行科学规划。在你迎接新成员的到来之前，做好家庭经济规划。通过制定预算、优化家庭开销等方法，确保你的生活仍然能够负担得起。此外，还可以制定生活的新计划，例如对职业生涯进行调整、寻找新的兴趣爱好，并与伴侣、家人一起达成共识并协助完成。

3与支持者共同打造健康的生活方式。生育新生命之后，有了更多理由去过更健康的生活。与伴侣、家人和朋友一起分享身体锻炼、健康饮食、良好的睡眠和其他健康习惯，可以帮助你在快乐和健康中迎接新生命这种负面思想可能有不同的原因，例如父母对于孩子的期望过高，导致他们认为孩子会影响自己的生活品质，或者是社会化的心理作用，因为一些社会文化观念认为有了孩子后必然会对夫妻两人的生活造成极大影响。

4

认识到每个家庭都是独特的：每个家庭都有不同的需求和生活方式，每个孩子也都不同，所以没有一种通用的适用于所有家庭的答案。

5

保持积极的心态：拥有孩子是一件美妙的事情，它可以为您的生活带来很多积极的变化，例如更多的爱和欢笑等等。

6控制预期：不要将自己的期望放得太高，如果你期望孩子不会对你的生活造成任何影响，那么你可能需要调整这个期望。但是，这并不意味着你的生活品质会直线下降。

7

建立支持系统：在育儿的过程中，有时候你需要一些额外的帮助或者需要时间去休息，那么可以考虑寻求亲戚朋友或其他家长的支持和帮助。

8找到平衡点：育儿是需要时间和精力的，但也不应该完全牺牲自己的生活。所以，要找到平衡点，并努力让自己的生活和育儿平衡