吵架分手了，他把所有照片和联系人都删了，这是铁了心要分手吗？

这并不是铁了心要分手，可能是当时的心情非常的愤怒。很多情侣在吵架之后，一气之下就选择了分手，甚至直接把对方的****删了，还有的把微信也拉黑了，可是过一段时间自己的情绪平复下来，可能又会找到其他方式去联系对方，人在情绪激动的情况之下，都会做出一些过激的事情，刚开始肯定是真的想分手，可是等自己冷静下来之后就会发现是自己太冲动了。

我有一个朋友丽丽，经常和自己的男朋友吵架，而且吵架之后也向我哭诉，而每次我也对他进行安慰，可是有一次丽丽和男朋友吵架之后，非常的愤怒，甚至删除了两个人所有的照片，而且还把她的男朋友****也都删了，那个时候我还以为他铁心要分手，结果没有过多久，丽丽和自己男朋友又和好如初，所以情侣之间发生一些分分合合是很正常的事情。

有时候两个人真的要分手反而不会闹得这么凶，一个人越是在乎对方就越是激动，把所有的照片和联系人都删了，这也能看出是非常在乎对方的表现，如果其中的一方冷静下来及时认错，那么这段感情也很容易复合，在感情中都会经历一些挫折，但正因为这些分分合合，才会让这段感情变得更加的真挚和牢固。

有的时候两个人分手没有那么多千言万语，反而就是一句离开，然后双方天各一方，有时候很多情侣并没有删除对方的****，然而两个人的感情却已经走向了终结，把照片和联系人删了，这些都不重要，重要的是一个人是不是？还在乎对方，如果内心还是喜欢上对方的，那么最后两个人还是会选择在一起，我觉得不要被表象所迷惑。

夫妻吵架是家家户户都有的事情，有的是为了孩子，有的是生活琐事，但是夫妻嘛，吵吵闹闹在正常不过了。有的家庭吵架时谁都不让谁，也有的家庭老公让妻子骂，自己都只低头不敢顶嘴。也有的家庭妻子低头认错。但是夫妻不管怎么吵，最后都是会原谅对方，因为再大的事而吵架，只要不触碰对方的底线和原则问题那都不算大事，又不是没有爱了，总能原谅对方的。

我和另一半不吵架。不是因为生活没有矛盾，而是我们遇到问题，没有以吵架这样的方式解决。当然，主要是两个人的性格脾气有关。我是那种不会吵架的人，如果生气了跟对方说话我是会脑子空白的，根本说不出，也不知道说什么。所以往往另一半生气时，我都是手足无措，只会觉得是自己做得不够好，让他生气。但是现在要说什么，做什么才能弥补好像都没有用。只能自己哭。而另一半是脾气有点直接的，生气了就可能骂几句，看我哭了，也不说什么了，但是还是生气，好像是特别气我这个人，所以就会几天不理我。他每次生气时总用这种方式，而男人不会想很多，而我就不一样，我会想很多，也会很担心冷战这样一个状态会对我们都没有好处，只是如果我以为他消气了我会去找他，结果他还是不理我，这就会让我更加难过。最后都是几天之后还是我主动跟他说话，才解决。但是这个过程我都是没什么好心情的。我不像其他女孩，吃东西，逛街等忘记不开心，我做不到。在一起6年了，几乎每次都是我很耐心，很温柔的去说。所以冷战这样的事情在我心里是件特别害怕的事情，因为那种心情真的是把整个人都笼罩在昏暗里。

当夫妻吵架时，往往女人会觉得很委屈。但是家不是讲道理的地方，如果在遇到不愿意说出来，不愿意正面解决问题的老公那估计就几天都吃不好睡不好。所以其实吵吵闹闹其实我还挺羡慕，不管男生女生说出来，把生气你原因说出来，也许真的只是误会，如果没有说出来，只是一味的生气，那怎么解决呢？所以吵架正常，但是解决方式很重要。不要让对方慢慢的寒了心。如果等对方觉得有你没你都一样，那就晚了。

或许说我作为一个没结婚的人，有些事理解不到，可是，就这个原因吵架，你老公是把你放在什么位置，嫁给他是说过去做夫妻的，而不是说单纯的嫁过去只是当一个女人，用的着就用，用不着就不想理，还这样

如何面对冷暴力

前言：

首先要认清楚冷暴力和普通吵架是有很大区别的，普通吵架，是可以两个人坐下来好好说说这件事，双方都可以说明自己的道理，最后再协商以后遇到类似问题该怎么解决。冷暴力则不予解决，不搭理，不想听你说道理，冷着你，给你摆脸色当遇到吵架，你可以示意，要两人把话好好说清楚，如果对方说没什么可说，并且甩你脸色，不要生气也不要着急，我来教你怎么治冷暴力。

1冷暴力绝对不能服软

惯了一次就有无数次，这只会让他变本加厉，他甚至非常享受，什么也不用做，你自己就上门认错求和的那种快感。

你只需要心平气和的在他拒绝沟通时，放出一句话:

遇到问题时，我是想要我们去面对问题，而不是你来对我，我真挺失望的，等你想明白了再找我这里一定要是心平气和，甚至你委屈点都没事，千万不是生气，你只有平和的说出这话，才让你占理了，错的才是他，需要道歉的才是他。

2他冷他的，你开心你的

利用这段时间，你完全可以去约着闺蜜，去做那些谈恋爱时被限制做的事情，把在谈恋爱时搁置的关系都捡起来。

3晒出你出去玩的照片

特别是在照片里还有一两个帅哥，让他知道，冷暴力不仅没有甜头，还给自己添了竞争对手，你不仅没有主动求和，每天过得还很滋润，让他感觉难受的就只有他自己。

4最后轮到他绷不住，开始找你，向你道歉，这里指的不是对吵架的事道歉，而是对冷暴力、不予处理的态度道歉。有些宝宝就会问他不找我怎么办

只有他真的想分手的情况他才不会找你，他想用冷落的方式，让你提分手，让自己内心无愧。你早点摆脱一个不爱你的人，才是幸运，有多少姑娘被冷暴力折磨得快要发疯，最后换来的依然是无疾而终。主动出击，换不来他的爱，至少不让他这么痛快。

5最关键的一点，在接受道歉时，一定要立规矩。

“吵架没关系，有什么事说出来，我们一起解决，但冷暴力触碰到我的底线，再有下次就拜拜"上面这招只适用于冷暴力，平时普通的吵架，双方能心平气和的谈，你还来这么一出，这就是作了。

这里不是要你遇到吵架，就出去嗨，还发照片什么的。你直接跳过直面问题这一层，就出去玩，这是一种逃避，对方只会气上加气，又怎么会来找你

初衷是为了对付那些喜欢用冷漠态度、不予解决，来处理感情问题的人。遇到问题，是你的错，大方去道个歉;是对方的错，把你的想法说出来，大家一起解决。在他不配合的时候再进行上面操作。而且情侣间的小吵架，对方如果都主动过来认错，我们也不要恃宠而骄，一味作死，该原谅原谅，咱点到就好。

情侣之间吵架可以非常现实和伤人的。两个人在平时相处的时候肯定会有磨合期，就是在相处过程中两个人的缺点慢慢暴露出来，这个时候两个人之间肯定会有矛盾。但这个时候如果两个人不把这个问题解决，有一些矛盾就会积累下来，一旦累积到一定程度双方就会爆发。这个时候一旦吵架就会说出非常多对方的缺点，而且会让对方感觉到自己一无是处。

我觉得情侣之间吵架说的最伤人的话就是“早知道你一点儿上进心没有，当初我就不和你在一起了”。“你怎么总是这样无理取闹，早知道你的性格这么不好，我当初就应该和其他人在一起”。大多数伤人的话都会以早知道为前提。但他们却忘了两个人在一起就是因为相爱。慢慢的因为缺点暴露或者是磨合期把对方的爱都磨没了。而且在发生矛盾的时候两个人又不及时的沟通。这就是在爱情中情侣经常吵架的重要原因。

我记得之前在网上有一个人说一句让我很认同的话。为什么两个人要用对彼此说甜言蜜语的嘴来吵架呢。其实生活中总会发生一些不顺利的事情，在感情中也会遇到各种各样的困难。但是说话一定要考虑好之后再去说。不要头脑一热就说出来非常伤对方心的话。有的时候可能不是出于你的本意，只是想在吵架的过程中不占劣势。但你赢了又如何，赢了吵架输了的是爱情。

有的时候两个人在感情中遇到矛盾吵架。真的会让两个人突然觉得当初是因为什么才在一起的。一旦出现怀疑的想法，这份感情就不再真挚，也不再纯粹了。所以两个人在一起不容易，在一起的时候就一定要好好珍惜。不要让自己后悔。

虽然你的男朋友在和你吵架后提了分手，但是他的朋友圈背景图还是你的照片，这可能意味着他并不是真的想和你分手，或者他还在犹豫不决。

在这种情况下，你可以考虑主动联系他，与他好好谈一谈，了解彼此的想法和感受，找出问题的根源，努力解决你们之间的矛盾。

如果他不愿意和你沟通或者没有表现出明显的悔意，你也需要冷静思考一下你们的关系是否真的健康和稳定。有时候，适当的分开一段时间也是好的，这可以帮助你们更好地思考和评估彼此的关系。

最重要的是，你需要保持自己的独立和自信，不要过于依赖对方，学会爱自己，并找到自己的生活目标和意义。无论你们最终是否在一起，你都会从这个经历中成长和学到很多。

首先，非常遗憾听到你和你的丈夫吵架并且他砸了你们的结婚照片，这种行为肯定会对你造成心理上的伤害和痛苦。以下是一些建议来帮助你处理这种情况：

1 保持冷静和理智：尽管你可能感到非常愤怒和伤心，但是在处理这种情况时保持冷静和理智非常重要。试着不要在情绪的驱使下做出任何决定或行动。

2 和你的丈夫沟通：如果你感到能够和他沟通，那么试着和他谈谈他为什么这样做以及你的感受。也许他有一些原因或解释，你可以试着理解他的想法和情感。

3 表达你的感受：如果你感到难以和他沟通，那么你可以尝试写下来你的感受和想法，并且给他看。你可以表达你的心痛和失望，以及你对未来的期望和希望。

4 寻求专业帮助：如果你感到无法处理这种情况，或者情况变得更加严重，那么寻求专业帮助是非常重要的。你可以咨询一位婚姻咨询师或心理医生，他们可以帮助你处理你的情感和提供一些实用的建议。

最重要的是，不要让这种情况影响你对婚姻和未来的信心和希望。夫妻之间的争吵是常见的，但是重要的是如何处理它们。尝试修复你们的关系，并且记住，婚姻需要时间和努力来维护。

其实很多人做出这样的选择，那么对方一定是想要彻底放下这段感情，这时候能做的，唯有接受现实过分的挽留，可能会让彼此都生活在一种痛苦的环境当中。爱情很多时候都让人感觉捉摸不透，时刻牵动着我们的情绪，会因为对方的一言一行而影响自己一整天的情绪。

一选择删掉所有联系人和照片，可能已经下定决心

可能人家分手的时候感觉都是特别痛苦的，不知道该如何接受这样的现实，所以会删掉对方的任何****，有时候甚至连共同的联系人和好友都会彻底删掉，把照片这一切与对方有关的东西都通通删掉和扔掉，说明对方想要彻底放下这段感情。不想再次看到两个人的回忆，触景生情，想要忘记一个人需要花比较长的时间，从这些行为就可以看出对方对这段感情已经很失望，可能这段感情再也回不到从前。

二遇到这样的情况，唯有接受现实

分手这种事情，其实很多人都经历过，刚开始分手的时候可能是比较痛苦的，不知道该如何接受这个事实，经过一段时间之后会发现一切并没有想象中的那么糟糕，只是自己太留恋这段感情，很容易表现得舍不得。接受现实，让彼此拥有自己的新生活，而不是互相纠缠和折磨，这样两个人感受不到幸福，彼此也感觉很痛苦。

爱上一个人很容易，忘记一个人却很难，让对方决定放下这段感情时，自己再也没有挽回的余地，与其卑微的祈求对方原谅，不如接受当前的这种情况，能够让此互相冷静，勇往直前，去寻找属于彼此的幸福。

爱是这个世界上最神奇的东西，我们要正视自己的爱情，不爱就学会放手，爱就大胆表白。