和同事经常吵架怎么办

公司和同事之间吵架的原因可以是多种多样的。一些常见的原因可能包括：

1 意见不一致：人们可能有不同的观点和想法，这可能导致冲突和争论。

2 个人偏见和偏见：人们可能对某些同事有负面情感或偏见，这可能导致摩擦和冲突。

3 资源分配不公平：争夺有限资源（如预算、时间、晋升机会等）可能导致同事之间的冲突。

4 沟通问题：沟通不够清晰、有效和及时可能导致误解和冲突。

5 工作分配问题：责任不清晰或任务分配不均可能导致冲突。

6 没有团队合作：缺乏团队合作和协调可能导致摩擦。

7 个性和文化差异：个人和文化之间的差异可能导致冲突和矛盾。

这只是一些常见的原因，实际上还有很多其他可能导致冲突的因素。重要的是要认识到每个冲突的原因都有其独特性，并且需要根据具体情况来解决。

当你在公司与同事发生争吵时，以下是一些策略可以帮助化解矛盾和恢复良好的工作关系：

1 保持冷静：尽量保持冷静和理智，不要让情绪控制你的行为。冷静下来可以更好地应对争吵，并避免情绪激化。

2 私下沟通：寻找一个合适的时机，在私下与同事进行一对一的沟通。表达你的观点和感受，同时倾听对方的意见和看法。尽可能以平和的语气进行对话，避免互相指责和攻击。

3 寻求妥协：在沟通过程中，试着找到一个双方都可以接受的妥协方案。这可能需要双方都做出一些让步和调整，但通过妥协可以达到双赢的结果。

4 寻求第三方的帮助：如果无法在私下解决争吵，可以考虑寻求上级或人力资源等中立的第三方的介入和协调。他们可以提供客观的意见和帮助，促进双方的理解和和解。

5 持续良好的沟通：建立和保持良好的沟通是防止争吵的最佳方式。通过开放、透明和及时的沟通，可以预防很多矛盾和争吵的发生。

6 尊重和理解：尊重和理解对方的观点和感受，展示出合作和包容的态度。尽量避免争吵升级，通过理性的讨论和表达来解决问题。

7 发展解决冲突的技巧：提升自己解决冲突的技巧，学习如何积极倾听、掌握妥协技巧和处理不同意见的能力。这些技巧将有助于你更好地处理与同事的冲突。

重要的是，尽量以积极的态度来解决争吵并恢复工作关系。这不仅对你个人有益，也有助于整个团队的和谐和合作。

1工作中会遇到形形色色的人，其中有对你好的人，也有对你坏的人。首先反思这个同事为什么会针对你吵架，是因为自己的工作没做好，还是故意的。如果是自己的工作没做好 那就努力提升自己，把工作做的完美，让别人无话可说，这个过程成就感是很棒的。如果是故意刁难你，可以直接站出来，向他挑明你对他的态度，同事避免工作上以外的交流。

2可以观察吵架的时候，周围同事的态度，如果周围同事两不想帮，参考第一条处理。如果周围同事认为自己理亏，那就要反思自己的原因了，如果对方理亏，不要怂 跟他干。如果工作上遇到处处针对自己而吵架的同事，我们一般会采取以下的措施：

1弄清楚同事针对自己的真正原因是什么？如果是自己的不对，赶快改正并向对方道歉。

2如果弄清楚不是自己的错，而是对方有意为难自己，可以想办法解决矛盾，甚至可以要求调离岗位，避免冲突。第一，保持镇定。

不要针尖对麦芒似的开始与对方来一个“水火不相容”，这样只会激化矛盾。当情绪极度不稳定的时候，一定要告诉自己要保持冷静。

第二，主动一点。

工作上的问题解决后，可以试着主动和同事聊聊天，减小双方的距离感。人与人之间，沟通永远都是一把钥匙，一次愉快的谈话，可以轻松地让不愉快的过去翻篇。

我记得就是和他都打了一架了，就是因为自己开玩笑的，是讨论某个话题的吧，杠起来了。

其实如果是因为小事或者是无关紧要的事情，就可以用以下方法处理：

1、可以假装什么事情都没发生，第二天继续跟同事说话、做好工作上的沟通和安排，如果同事理你，你证明你们吵得不严重，慢慢就会淡忘了。

2、如果不好意思的话，还可以在下班后，让另一位比较好的同事约闹矛盾的同事出来喝奶茶或者吃饭，在饭桌上双方进行交流，将误会解除。

3、可以不理，同事之前间其实都是竞争关系，如果同事是因为你比他优秀，做得比他好而故意挑刺，跟你闹矛盾的话，那么可以无视他，你越理他，他有可能越得寸进尺。

4、如果事情比闹矛盾较复杂可以请领导进行协调，但请领导进行协调时要注意说明前因后果，不能添油加醋，也不能当领导的面指责对方过错，陈述事实，让领导裁断就可以。

5、同事间闹矛盾要冷静，最好不要让事态扩大化，尽量将大事化成小事，小事化无事，如果将事态扩大化对双方影响都不好，有可能会影响升职、加薪，严重还会可能造成被辞退。

同事之间吵架，如果是因为工作原因的话就依工作就事论事，情绪过了就过了，不要太在意。如果是因为个人事情的话，就要考虑是谁做得对，同事之间，抬头不见低头见低头见，没有必要闹太僵，可以自己出击打破僵局，做到点头之交。

办公室两个同事吵架，看这两个人和你的关系如何，如果和你关系都一般的话，先悄悄把手机调到铃声界面，就象征性地说一句:"你俩别吵了都先坐下来消消气，消消气，气大伤身……"(不做任何评理，因为关系一般你说不好就得罪人）然后把手机铃声悄悄点开，铃声一响假装开门出去接电话，就对着电话假装说呗，说不定他俩这会儿功夫就自消自灭了呢(吵架的人旁边越有人越要面子，没人可能吵不起来了），就算吵起来了也说不定这会儿有别的同事听到了过来劝架呢，如果你假装再回办公室他们已经平息了，你就什么话都不用说了，谁也不得罪。

如果是和你关系还都不错的，你说话他们可能还能给面子，也给他们自己个台阶下，就劝他们都少说几句，都一个办公室的别伤了和气，你就可以调和他们，甚至公平公正地给评评理，两头劝，因为你和他们关系都不错，他们应该会听你劝的，毕竟以后还要在一起工作。

如果和你一个关系好，一个关系不好的，要是我即使表面说那些劝和的话，暗地里也会多安慰关系好的那个，如果吵的不可开交，对方明显欺负和你关系好的那个，可能就会明着帮了，当然我们主张帮讲理，如果动手打架那种，你又拉不开，那你要明着打电话请求其他同事来解围了，根据程度采取不同的措施，你不能离开。

这个问题，谁遇到都会很为难，也没有什么办法是最好的，因人而异。作为同事，每天在一起的时间很长，大家还是好好相处吧，尽量互相理解和包容，即使有分歧和矛盾，也不能积压在心里，要好好沟通及时将问题解决，更不要让其他同事感到为难，也不要让自己的心情受到影响。

职场中与同事吵架

你知道职场中与同事吵架怎么办吗？一般不到一定的火大程度，同事之间是不会撕破脸的，但吵架之后还得继续相处。我精心为大家整理了职场中与同事吵架相关的知识和信息，希望对你有所帮助。

职场中与同事吵架1

1、克制住矛盾的发源点

职场是一个复杂的地方，在这里有着各种各样的人际关系。而且职场里面的人性格也都是各种各样的，所以我们一定要记得谨言慎行。比如我们在工作中和同事进行合作彼此一件不和的时候就容易发生矛盾。所以我们在这个时候更应该要注意分寸，好好与同事沟通。如果在工作中和同事发生意见分歧的时候，我们要学会控制。我这里指的控制也就是要努力控制矛盾的发源点。因为每一个矛盾爆发的时候都会有原因的，所以我们应该注意到。假如我们和同事在赶一个很重要的项目的时候，同事因为一点工作问题发脾气。那么我们应该做的事情就是及时发现同事生气的原因，进而完善工作中出现的问题。如果我们的情绪也变得焦躁不安，那呢工作则就无法进行。我们这样做不仅可以避免和同事之间发生矛盾而且还能避免尴尬状态。所以大家学会了吗？

2、有效的情绪管理

首先情绪管理是一项非常重要的能力，这也是那些职场中人都必须学会的事情。情绪和金融一样都是需要管理的，因为它们可以在职场中发挥巨大的作用。情绪的波动是每个人身上都会发生的事情，但是它也是需要有效的控制的。职场是一个错综复杂的人际关系网，在这里必须要小心翼翼。因为我们在工作中每天都要面临着各种各样的挑战。比如职场中人在一天内一定会遇到这么几种人：公司老总、你的顶头上司、同事和客户。所以我们在工作中和这些人共事的时候一定要学会有效的情绪管理。你情绪的好坏是直接影响到别人对你的评价。例如：一个情绪很坏的人在向上司汇报工作的时候一定不会有好的结果；一个情绪很坏的人在和同事交流的时候很容易发脾气进而产生矛盾。所以我们在职场中有效的情绪管理是可以避免很多尴尬的。大家认为重要吗？

3、多做事、少说话

虽然现在的大公司都讲究工作效率和企业文化。但是更多的时候，老板还是更喜欢多做事、少说话的员工。“沉默是金”在任何时候、任何地当都是一个不坏的时候。因为祸从口出，少说话总是会减少不必要的矛盾的。因为言多必伤人，话太多的人一定是工作效率不高的人。比如我们在公司看见的最高***或者是一些商业大佬，他们一定都是话不多的人。因为这些商业大佬需要用大把的时间来进行思考而不是浪费在无用的侃侃而谈上。他们更加明白与其说一些无用废话来浪费时间倒不如充分利用时间多做事情。还有一个非常重要的事情，那就是矛盾的发生一般都是因为说话。所以说话是讲究艺术水平的也是需要及时控制的。如果你是公司的老板，你会希望员工每天都在办公室高谈阔论吗？你希望看到你的员工专注于工作吗？答案一定是不希望看到这样的情况，因为所有老板都深知工作效益才是王道。而且当老板看到员工总是在高谈阔论的事情，那么他一定会认为这个人做事不踏实。

同事之间的相处也是一样的，每个人都希望自己的朋友是一个踏实的人。在职场中也是一样的，同事们更喜欢值得信赖的人。因为在这个复杂的环境中，假如在工作中同事遇到一点小事而不高兴，那么我们最好的办法就是多倾听。倾听就代表着一定要少说多听，这样才能使氛围更加轻松。而且你也会在极短时间内获得同事的认可，他们很有可能是你发展道路的有力助手。最为关键的是少说话、多做事还能减少我们和同事之间的矛盾。

职场中与同事吵架2

一、首先知道谁对谁错

第一个就是知道谁对谁错。在职场，你和别人产生了矛盾，那你就要知道，你到底是对的还是错的。如果你是错的，你还据理力争，那别人就会觉得你蛮不讲理。

所以我们在职场和同事产生纠纷，第一件事就是要搞清楚到底是谁对谁错。很多人脾气上来了，就没有办法客观地看待人与事情，觉得一切的错误都是对方的。

但是有的时候，这件事确实就是你错了，那你就要及时改正，避免和对方产生正面的冲突。让自己做这种理亏的事情，反而会让其他人觉得你不讲理。

二、自己要有原则

第二个就是我们要有自己的原则。在职场，我们和别人吵架的时候，也要树立自己的原则。比方说：君子动口不动手，我们就不能够动用武力，应该用最和谐的方式和对方解决矛盾。

我们在吵架的时候需要遵守自己的原则，在工作中我们也要遵守自己的交友原则。社交其实就是两个人大脑的沟通，如果对方理解你的思维，那么你就会很想和对方聊天。如果对方不理解你的思维，那你们无论怎么样都聊不到一块去。

因为你要在职场树立自己的交友原则，有些事情可以做，有些事情不可以做，这些事情你心里都要有数。不能够想做什么就做什么，如果你这样，那你在职场迟早会吃大亏。

三、吵架旨在就事论事

第三个就是要注意，你和同事吵架的时候，重心在就事论事。很多人在和同事吵架的时候，会去攻击对方的样貌、体态、弱点等等，这其实是非常不礼貌的一种方式。

你和同事是因为工作中的某一个点产生的纠纷，那你们之间的吵架就应该围绕这个事情展开，并且找到一个最终的解决方式。如果你这个时候在气头上，语无伦次地攻击了对方的弱点，那你就不是占理的那一方了，还会显得你特别不讲礼貌，让其他的同事也对你有意见。

并且还有很多人在和同事吵架的时候，喜欢翻旧账。这其实也是我们在吵架的时候不可取的一种方式，因为这样会使得你们的纠纷越来越无法解决。

平复心情。争吵没有胜利者，反而会让双方都很伤感，焦虑，影响工作，这种负面情绪不能留着。无论是谁的错，争吵之后，想办法调节情绪，平复自己波动的心情。可以找其他同事，朋友倾诉，发泄，还可以，出去散散步，散散心。或者，通过听音乐，出去运动来转移注意力，忘掉不愉快。

主动道歉。分析是什么原因导致了这次的争吵。若是因为自己一时冲动，说话失误，得罪了别人，尽快主动找对方道歉，弥补错误。一方面慰藉了自己的良心，另一方面弥补了形象，最重要的是维护了同事之间的关系。

如果是对方以尖酸刻薄的语言挑起矛盾，使你自尊心收到伤害，而且还不觉得愧疚，最好跟这种人划清界限，不予理会，用自己的宽容去鄙视他。对这种人不记仇，要学会尊重侮辱你的人，用自己宽容的心感化他们。苍蝇不叮无缝的蛋，还要努力工作，不断提升自己。

及时沟通消除误会。有时候彼此不了解情况，产生误会从而引发争吵。此时就要及时沟通，问清楚对方为何对自己无礼，刻薄。可能是你或他，当天身体不舒服或者心情不好，状态不佳，不配合合作。也有可能是相信了流言蜚语，产生了偏见，从而对你态度冷淡。窗不擦不亮，话不说不明，所以，找个时机好好跟对方交流思想，增进了解，联络感情，消除误解。