家庭冷暴力很容易破坏夫妻的情感

1、沉默冷战，施用冷暴力　那好，既然我说什么都是错，我不和你死抗着总行了吧？不都说沉默是金吗？干脆，我选择沉默。果真？都说恶语相向是残忍，那么感情在冷战中慢慢荡尽，可算是一种残酷？有一种暴力是家庭暴力，那是对身体直接的摧残。还有一种暴力是冷暴力，却是对身心的双重折磨。冷战，无形中，在夫妻间树立一道不可逾越的城墙，不在冷战中爆发，就在冷战中死亡。死都不怕，还怕活吗？僵局，矛盾真把你纠缠得束手无策，只能听之任之了？如果你情愿在坟墓里受煎熬，就继续将 情感放凉吧，直到完全僵化的那一天。　 2、贬低对方，与外人比较　回忆一下，这样的话你是否很熟悉？“你是个窝囊废”，“你真没用”，“你真没出息”，“你还是个男人吗？”“你不如我的前男友，前夫，某某 某……”等等。记住，你吵架可以，但有规则。你贬低对方，并未抬高自己，只能证明你们是同类。两人战争有了第三者，就是引发了导火索。情人眼里揉不得沙 子。人比人得死，货比货得扔。如果你不是工兵，就不要去埋地雷或挖地雷。除非你想引爆。　 3、互相揭短，撕破脸皮　所谓打人不打脸，骂人不揭短，这是吵架的游戏规则。吵架，辩不出理来，就想抢白，就想翻旧帐，就想挫败对方，于是，夫妻开始以牙还牙，互相揭 短，撕破脸皮。你是我最亲的人，就要平白无故地受着，就要忍。可你知道嘛？忍字头上一把刀。刀下，伤的却是你最亲的人，它足以葬送感情，由爱生恨。这种 痛，撕心裂肺，破坏力最强，难以修复。别看吵架，也有界限。越界，会伤了感情。如果你想好好过，伤什么别伤感情，揭什么别揭短。镜子碎了，即使重圆，也会 有裂痕。照出来也会有阴影。　 4、以分手、离婚相威胁　“能过不能过？不能过，我们就离婚！”这句话是夫妻关系走向破裂的导弹，杀伤力最强。如果你本意不想分手或离婚，以此来要挟，以为可以镇住对 方，那你就大错特错了。有两种结果等着你：一是，对方赌气离婚，哼，离就离，谁怕谁呀？二是，对方暂时收敛，实则暗箱操作。试探对方，分手威胁，时间久了 就像“狼来了”的故事一样，经常给这种暗示，对方潜意识就会做好分手的打算。如果你是行动的矮子，千万不要这么做。这一招是死棋，其他吵架还有回旋的余 地，这次就是把对方逼入了死胡同，一失口成千古恨。　 5、得理不饶人，逼对方于绝境　“哦，你错了就完了？你原来怎么怎么的……”得，又开始重新数落，最后关头得理不饶人，不给对方台阶下，这是夫妻争吵的通病。悲哀啊，之前的努 力功亏一篑。叹，窒息。见好就收是吵架的红灯，是一种明智。不管谁对谁错，妥协就要受指责？退一步那人已海阔天空，受惠那人理当鸣锣收场，打一巴掌给一个 甜枣，而不应不依不饶，造成无言的结局，这才是维持亲密关系的好办法。配偶间争吵是家常便饭，问题在于不要在矛盾中越陷越深。争吵后，双方应主动寻求弥补 的方法，以防怨恨的产生。怨恨往往是伴侣关系产生裂痕的开始。在争吵中，一方以幽默化解紧张的气氛再好不过，而不应将矛盾扩大，逼对方于绝境。果真分手 了，离婚了，你真的开心吗？　家庭冷暴力很容易破坏夫妻的情感2　 解决家庭暴力的方式有哪些　 1、宁静　当你发觉你的直系亲属刚开始出现冷暴力趋向，在无论怎样都千万别又哭又闹，那般会得不偿失，你必须要维持理智，那样能够有充足的情绪来剖析大家中间的分歧所属。　 2、剖析　你必须一杆笔和张纸，把大家日常生活有将会激起另一方冷暴力的难题逐一列举，就算是最少的将会也绝不放过，随后再把跟你不相干的要素也标出来，一起再将你的直系亲属的性格特征也写出去，看一下是怎么回事刺激性他(她)对你执行冷暴力的。　 3、沟通交流　如果你提前准备好宁静的情绪和剖析好全部的缘故后，我也应当积极明确提出谈话内容。谈话内容要在没有第三者的场所下，要推心置腹，把任何有将会的难题都摆放在桌面。你必须的是另一方对你一样的推心置腹，假如只是是家中内部矛盾或来源于你的分歧，这类谈话内容氛围有90%左右解决困难的将会。假如就是你直系亲属自身的难题，像有婚后出轨哪些的，那样也可以有利于给你掌握事儿的实情，也就是说，最少给你清清楚楚地了解自身受到的憋屈和不成功由于哪些。　 4、积极　应对家庭冷暴力，是和是散，在你开展剖析的'那时候就应当有一个决策了，当大家谈话内容以后，我也更应当了解如何挑选。从心态状态体会而言，你积极作出的挑选要比你普攻接纳的挑选好些许多，特别是在是因为另一方导致的难题，你积极宽容会主要表现你的豁达，你积极提出分手会比另一方有更强的回旋余地。　 5、说动　情感的缺失使说动工作中越来越出现异常艰辛，用以往的感情、用家中、用爸爸妈妈、用小孩乃至用资产和声誉都不太可能触动去意已决的另一方，你惟一的挑选就是说喧宾夺主，用贴心的方式作出协助另一方的姿势，从协助另一方方案策划与新手的相处、到协助另一方设计方案他(她)未来生活。　 6、暂退　如果大家中间只是是处于1个长时间的“冷暴力”环节得话，临时的公出将是1个很好的方法，但是记牢，分离的时间别超出一月，你返回家时，也不要再两地分居，那般就全都说不清楚也再次不下来啦!　 7、写信给　应对冷暴力的又1个挑选，就是说信写信往。所有人的生活方式、逻辑思维观念和意识念头各具个性化，只能根据写信给这类最传统式而又最柔和的方法，向另一方抬起和平鸽，使相互积极抬起友善的手可以防止凉水或无烟火药的损害。

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你和爱人吵过架吗？如果有，那么你就一定会知道，两个人在发生争吵时，周围的气氛有多沉重，彼此的内心有多崩溃。一次的争吵就可以让人那么难过，可想而知频繁的争吵，日子是有多难熬、多难过！

夫妻在一起吵架，最痛苦的其实并非夫妻两人，而是在一边亲眼见证了这场争吵的“第三者”比如孩子。

每一个孩子的内心，都藏着一份对这个世界的美好，还有人与人之间的信任。而夫妻在吵架的时候，他们的歇斯底里和极端反应往往都会直接伤害到孩子，影响到孩子，甚至有可能直接扭曲孩子的性格。

孩子的承受能力都很差，他们的精神都很脆弱，当他们及早接触了人性最恶的那一面时，将会影响他们的一生。所以夫妻之间争吵，一定要避免孩子的见证！

夫妻之间，吵吵闹闹原本是很正常的一件事，可为什么有些夫妻，吵着吵着就散了呢！

你知道吗？正常且和谐的吵架，是夫妻之间一种疯狂的交流方式，是生活的一种调剂，也是双方的一种了解和磨合过程，可一旦将吵架吵成伤害，就只会影响感情，破坏感情。

夫妻之间为什么会吵架？

吵架，那是亲密到一定程度的人才会发生的事情。

俗话说，舌头和牙齿亦还有打架的时候，更何况夫妻二人在一起朝夕相处。是啊！每个人都有自己的思想和认知，而几乎所有吵架的源头，一般都是来自于想法的不同，意见的不同，还有就是被对方触及到了自己的底线！

这个世界上，没有两片完全相同的叶子，所以夫妻吵架，总是难免的！好的吵架只会成为感情的润滑油，而不好的吵架，就只会成为伤害感情和信任的锋利刀子。

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什么才是不好的吵架？

不好的吵架，简单来理解，就是将吵架吵成了一种伤害。夫妻争吵时，双方一定都处于最愤怒的状态中，而人在愤怒的时候，很容易做出一些极端的行为。然后任由愤怒侵占理智，从而做出一些伤害对方的事情，说出一些伤害对方的话语。

人在愤怒的时候，不会检讨自己的所为，也很少再去照顾对方的感受，那个时候的人们都是自私的，都会想着为自己辩解，为自己的立场说话。更甚至在潜意识当中，都会想着如何才能让自己在这场争吵当中获得胜利。

而这个时候，不管是故意还是无意，伤害其实在无形之中就已经产生了，纵然后来夫妻和好，但有些东西也不是可以装作没有发生过。

都说良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。身体的伤疤可以愈合，可存留在精神上的伤害，那将会是一辈子的印刻，无法消除。

两个人发生争吵，一定有争吵的原因，等于是说，夫妻之间有矛盾需要解决，可不好的吵架，往往都无法真正的去解决问题。矛盾和伤害这个东西，又是会随着时间而慢慢累积的，就像是滚雪球，等到最后超过了一个人的承受能力，爆发的那一刻，感情也就随着溃散了！

什么才是正常且和谐的吵架？

简单来说，就是没在愤怒的时候做出伤害对方的事情，另外，有通过争吵而让双方的矛盾和问题得到根本上的解决。

同样是愤怒，这样的夫妻一般都会借助愤怒的情绪，从而怒吼出自己内心深处最真实的想法，然后让两个人得到更好的了解和磨合，于是感情越来越好，越吵越好。

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为什么会频繁的争吵？

吵架，从来都不是哪一个人的事情。这个世界上有真正的合适吗？怕是没有吧！一块钱的打火机，照样可以点燃一万块钱的香烟，所有的山珍海味和昂贵美食，都离不开那一勺盐，所以说，包容的缺失，是夫妻频繁争吵的源头。

夫妻在一起，本就是要相互扶持，相互帮助，相互理解，相互体贴，只有这样，才能找到婚姻的意义，才能享受婚姻所馈赠的美好感受。

都说退一步海阔天空，忍一时风平浪静。每个人都是偏激的，也都是情绪化的，当遇到一些不顺心的事情时，难免会有不好的情绪，而这个时候，夫妻之间最聪明的行为，就是去包容，去安抚，而不是理直气壮的怒怼：“我又没犯错，你凭什么无缘无故对我发火？”

夫妻之间频繁发生争吵，这样的婚姻究竟可以持续多久？

夫妻之间频繁发生争吵，那样的日子简直能让人压抑到窒息，感觉每一分每一秒都是那么难熬、煎熬。然而好的婚姻，从来都不是靠忍一辈子，人可以忍一时，但一定忍不了一世，每个人的承受能力都不一样，但唯一可以肯定的就是，面对痛苦，每个人迟早会有撑不住的时候。

所以说，频繁争吵的婚姻中，每个人都在忍，能持续多久，就看双方能忍多久。也许，一定是忍不了多久！

只有经历过人的才会懂，那种三天一小吵，五天一大吵的婚姻，到底有多痛苦和难熬！

从某种意义上说，当夫妻之间频繁发生争吵时，感情就已经出现了问题。减少无谓的吵架，多问问自己，这样的吵架有意义吗？有时候，先试着改变自己，就会得到不一样的回赠！

《耽美语录》里说过：吵架是疯狂地交流，肯留下来争吵的总是爱你的，反而忍耐，渐渐却会成为一颗定时炸弹，有一天突然爆炸了，所有感情都会瞬间爆发。

化解夫妻冷战的3大招，男人不妨学习下

你有没有和伴侣冷战过？因为各种各样的小事，你俩谁就都不理谁，都等着对方先低头，家里的空气凝固的令人窒息，你很想改变这种状态，可是却不知道该怎么办，最后两个人只能心死离开。如何化解冷战的尴尬场面呢？我给你提供三招：

第一招、嘴巴动一动（幽默道歉法）

夫妻在冷战的时候，”对不起原谅我“这种认错的话我估计你们也说不出口，说出去就好像自己很卑微，没面子啦。所以这个时候不妨用点幽默的句子破解这个局面。

你可以给对方发这样的信息，比如”我被你气得脸都白了，谢谢你拯救了我的肤色” “嘿，还活着吗，给个面子，晚上一起出去晒晒太阳。“”我给你个台阶要不要？快点下来，再不下来我只能再搭一阶啦“。这类话，既幽默又委婉，既给了对方台阶让他放松的走下来，又不失自己的面子。

第二招、手脚动一动 （行动道歉法）

如果你实在张不开口，那就动手干活。做顿饭，专做他爱吃的，不管他吃不吃，就把碗筷给他摆好。打扫卫生，一定当着他的面拖地，擦桌子，他在那里你就专门在这里打扫，一直做，做到他说话为止。当然你还可以DIY小礼物，p一张他的照片，照片上全是小桃心，然后亲手放到他面前。就算你不说，对方也能从这些行为里感受到你的和好诚意。

第三招、脑袋动一动 （借力道歉法）

如果你既不想说又不想做，就想不动声色地让对方主动开口和好，也简单，找一两个朋友来家里做客，当然一定要是你们共同的好朋友，碍于面子他也会在朋友面前和你正常讲话，那这时，你就能趁机和他和好了。而且，你还可以请朋友配合，专门让他对着伴侣说你的好，说你在朋友面前总是夸他，我家XXX可好了，我家xxx特别棒等等，这种话由外人说出来，伴侣心里就跟抹蜜了一样，和好就是自然而然的。这招，好用。

如果你正在冷战期，你抓紧试试，好用就在评论区感谢我，如果你暂时用不到，那也记得点赞收藏，哪有不吵架的夫妻呢，对吧。

讲述人 林女士丨关键词 婚姻

《故事来源粉丝分享，已授权》

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意外怀孕后，我和没有爱情的男人结婚了！

我今年24岁，有一个1岁的女儿，女儿是我自己一个人带的，我和孩子爸爸是我大学毕业后结的婚。我们是在我工作的第一家公司认识的，他是比我资格老的前辈同事。当时我意外怀孕后，不舍得打掉，我们就结婚了，没有感情基础。后来因为结婚吵架怀孕生孩子这么多事，我们一直争吵不断，现在的我对他一点感情都没有，也不愿意和他说话。其实我生孩子之前就没打算和他一起过日子，这一切都是意外怀孕导致的。 现在我经常和我一个大学同学聊天，我对这个大学同学有依赖感，周老师，你说我应该怎么做？

小鹏老师解答：

看了私信，我想说的是，这位妈妈，你知道你现在的窘境是怎么造成的吗？不成熟。

我为什么这么说？你听我给你分析

不成熟的恋爱方式

你说你和你老公没有感情基础，我就纳闷了，那你们是怎么恋爱的？甚至说，你怎么怀孕的？后来我想明白了，你为什么和他在一起了呢，因为”他是比你资格老的前辈同事“。

一个刚毕业踏入社会的大学生，进入一家公司的开始，难免会觉得孤立无援不知所措，所以你和他走到一起，其实是带着功利的目的，有了他，无论是工作还是心理，你都能得到照顾，你不爱他，你只是需要他，所以你说你们没有感情基础。

不成熟的婚姻态度

其一 ，看起来对孩子你很负责任，你说意外怀孕后，不舍的打掉，所以结婚，但其实你对待婚姻的态度很敷衍很不负责任，怀孕并不意味着你非得和这个没有感情基础的人结婚。明明没有感情，还非得和他结婚，这也是对未出生孩子的极大不负责。没有感情的爸妈，如何能给孩子温暖的家？！

其二 ，既然是你自己选择了他，那你就好好经营呗，你没有，争吵不断你也不说积极解决问题，而是自暴自弃，干脆不和他说话了。你还说“其实我生孩子之前就没打算和他一起过日子，这一切都是意外怀孕导致的。”你把责任推都到孩子身上，我在这里也想反问你：怀孕是谁导致的呢？发生关系时，做好保护措施，这是你保护自己的方式，做为成年人你不是不知道。

其三 ，婚内和别的男人聊天，生出了依赖感，也就是说，你在有了孩子、已经结婚的前提下，又对别的男人有了感情。你是婚内发生矛盾，婚外找感情弥补啊！

所以啊，你这个不成熟的妈妈，你问我怎么做，我给你3个建议：

停止不当行为：停止和大学同学不正常的聊天，有个界限，毕竟你现在的身份是婚内的女人。

分析问题：跟老公一起寻找问题根源，找出来并调整改变。

行动后反思：如果经过一段时间的认真调整，你们发现婚内矛盾真的没法解决，那你和他谈清楚，离了婚，再去追寻自己幸福。

最后，我再送你句话吧，当你拿人生开玩笑的时候，人生就会给你来个大玩笑，让你笑不出来。

— The End —

原创作品，抄袭必究。

夫妻吵架，并不是冷暴力，真正的冷暴力，是不与你争吵。

你哭你闹，皆与他无关，你是悲是喜，他都不在乎，你活得就像一缕空气，毫无存在感可言。

冷暴力的可怕之处，在于你找不到，可以突破的地方，任凭你怎么做，都吸引不了对方的注意。

那种感觉让人太绝望了，就像一头孤兽，行走在茫茫荒原里，找不到一个同类，任你怎么哀嚎，都是徒劳。

没有经历过冷暴力的人，是无法理解那种痛苦的。我父母的婚姻，就是死于冷暴力的。

我父母的结识，始于一场相亲，相看了几眼后，便决定结婚了。在那个时候，还不流行自由恋爱，更多的是先结婚后恋爱。

这可以就要命了。婚后不久，我便出生了，我到来并没有让父母的感情升温，反倒是加速了矛盾的激化。

从我记事起，父母就没有和颜悦色过，哪怕一家人围在餐桌上吃饭，也从不言语。每次我试图挑起话题时，都让我爸给制止住了“吃饭！饭都堵不住你的嘴”

印象最深的一次，我妈闹得特别厉害，我刚放学回来，隔着老远，就听见我妈的哭腔了。我站在庭院里，没敢进去，只听见从头到尾，都是我妈在歇斯底里。

我爸淡定地抽着他的水烟，在那悠闲地吞云吐雾。我也不知道，我妈算了多久的旧账，只知道她数落完后，终于硬气了一回，提出了离婚。

我没有上前阻止，因为这一天，我期盼了好久。对于父亲的冷暴力，我是感同身受的。如此耗下去，只会更加受伤害，倒不如尽早抽身离开。

人生的好与坏，不是一场婚姻所能决定的。

若是你在婚姻里，正经受冷暴力，我劝你还是勇敢地挣脱出来。因为冷暴力就像一个冰冷的箱子，在里面待久了，会丧失挣脱的勇气，要结束，请趁早，你配得上拥有更好的一切。

一个人孤独终老并不可悲，可悲的是同一个让你孤独的人到老。

余生漫长，请给自己重新出发的机会。