父母总是吵架，在家待得很压抑，该怎么办呢？

序言：如果父母总是吵架的话，那么对孩子的心理一定会造成特别大的伤害。如果感觉到很压抑的话，我们可以去图书馆学习，也可以去同学家玩耍，尽量不要呆在家里。因为父母之间的气氛非常严峻，如果再去打扰他们的话，反而会影响到自己的心情。下面小编就给大家分享一下。

一、去图书馆学习

在很多地方都有图书馆，那么小编觉得我们要做的就是去图书馆学习。因为父母之间的关系不好，所以说一定给自己留下了很深的心理阴影。我们只有努力学习，才能够排解原生家庭对我们造成的伤害。小编建议，我们要努力提升自己，这样等到毕业之后才可以搬出家，去过自己的人生。同时我们可以调节父母之间的关系，父母已经生活这么多年了，一定是有感情的。

二、去同学家玩耍

很多人在父母吵架之后，都会去同学家，那么我们也可以去同学家玩耍，这样就可以逃离出家庭的氛围影响。小编建议，在去同学家玩耍的时候，我们一定要保持礼貌，这样才能够维持友谊。如果同学父母在家的话，大家最好带一些水果过去，这样才能够表达出自己的友好。在去同学家玩耍的时候，可以适当的释放自己的坏情绪，但是要注意，不要对他人的生活产生特别大的影响。

三、努力提升自己

家庭对一个人的影响是特别大的，如果父母总是吵架的话，那么孩子的心理状态不会特别的稳定。所以小编建议，我们要充分的利用时间提升自己，这样等到毕业之后，我们就可以找到一份让自己满意的工作，我们就可以自己生活。父母也可以对我们放心，我们一定要让自己强大起来，这样才能够逃离原生家庭，对我们带来的影响。

父母总当着孩子的面吵架家长如果有情绪，千万不要当着孩子面爆发，如果家长一直在孩子面前吵架，会对孩子造成严重的影响。

孩子要有一个好的家庭教育才能发展成优秀的人，如果家长总是在孩子面前传递负面能量，孩子就不会很好的去学习。小编今天就来跟大家说一说，父母总能当着孩子面吵架，对孩子会造成什么样的影响？

一、孩子会不自信

如果一个家长总是当着孩子的面吵架，孩子就会变得非常不自信，认为自己没有满满的爱。家长如果经常脾气暴躁，孩子也会对家长的行为进行模仿，从而心理有问题。有些孩子小的时候，心理承受能力本来就差，如果家长一直在孩子面前吵架，孩子就会有心理阴影，产生自卑的现象。孩子有了自卑，孩子就不愿意跟别人交流，就会表现的情绪低落不合群。

二、孩子没有安全感

父母经常在孩子面前吵架，孩子就会非常的恐慌，没有安全感。很多孩子会认为父母吵架就是因为自己的存在，父母不要把孩子当成是出气筒，父母要考虑孩子的感受。有些父母总是在孩子面前说，如果不是因为孩子早就选择离婚，父母说这句话的时候要考虑孩子的感受，如果孩子小的时候一直没有安全感，长大之后孩子也不会成为优秀的人。

1、父母经常在孩子面前吵架，会触发压力荷尔蒙，影响孩子的注意力和集中力，导致学习成绩下降。

2、经常在孩子面前吵架，会降低孩子们的自尊心，使他们害怕现实世界，会给他们未来的人际关系交往造成巨大影响。

3、如果父母经常在孩子面前吵架，还会在孩子心中引起仇恨和不尊重之类的负面情绪，危害到孩子的心理健康。

4、在高冲突家庭中成长的儿童，心理功能容易遭受破坏，他们倾向于获得不良的健康行为，包括滥用药物，这是非常不好的。

5、为了避免你们的孩子受到这种潜在伤害，不要在孩子面前争吵，最好是私下里解决问题，不要让孩子们看到。

1、如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你，和睦点，同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。 2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。 3、但是，如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。 4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不都。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。 5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。 6、你必须明白，做孩子的，要遵守孩子应该做的界线。父母吵架是父母的事情，上一代人的事情由他们自行解决！当然他们吵架我们心理都不好受，可是没有办法，千万别把父母吵架的原因归咎于自己身上，这样你会背负一生的压力。这些东西本来不属于我们的。只需要告诉他们我们的感受。就可以了。如果再吵架，你可以走开。 7、（重点）父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝听下去！不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。

在父母争吵声中成长的孩子，在学习上，生活上，以及以后想拥有一个温暖的家庭都会有很大的影响。

第一，当父母吵架时，孩子们都被吓直了眼，他们一只手拉着爸，另一手推着妈，眼泪汪汪的维持这个家，上了课，还在想着父母吵架，在他的幼小的心灵上涂上了一片阴影。

第二，每当父母们吵架后，习惯性的个自回避，对于家庭的日常生活都会置之不理，正处于生长阶级的孩子得不到精心照料，直接会影响到孩子的身心健康!

第三，经常处于父母争吵声中长大孩子，他们望望对父母会产生一种烦感，他们过够了这样的生活，他们很想拥用自己一个和睦的家庭，他们也许会脱离这个家庭。

从小父母吵架，我都是躲的远远的很害怕！有时他们打起来了，我就吓得浑身哆嗦，大气不敢出，也不敢上去说一句话。因为他们都很厉害，谁都可能一耳光把我打飞！那时候，本家的大爸大妈有九个孩子，他们从来不吵架，也不打骂孩子。我最大的愿望就是成为大爸大妈家的一员，日子虽然苦，但是一家人特别开心！上学后我拼命读书，每次考第一，爸爸妈妈脸上才有笑容，我才能获得片刻的安心！那时很渴望离开他们，去到一个到处是鲜花好微笑的环境里生活。

长大后我成家了，有了自己的孩子，我发誓做一个贤妻良母，与老公相亲相爱，和睦相处，不打骂孩子，和孩子做朋友。后者我做到了，如今和孩子关系很融洽，和老公却不行。因为第一次发生矛盾，老公不问青红皂白上来就给我两耳光！我被彻底打懵了，竟不知道还手！一连几次老公都这样对我，结果我被激怒了，和他大闹一场！现在，我表面很强势，其实内心是缺乏安全感的！

最后，奉劝一下天下的各位父母，为了自己的孩子，为了一个温暖的家，不要因为一些小小事情，去争去吵，一定要珍惜人间的这份感情!去创造一个温暖幸福的小家庭!

在家庭生活中，父母吵架是在所难免的，可是如果让孩子看到，对孩子的影响是非常大的。那么如果我们看到或知道了爸妈吵架又要怎么办呢？如果我们不问不管，那一般也没什么大不了的，但是如果爸妈之间不能调节，那么我们就要想想办法，这样才能有一个和谐的家庭，下面小编告诉大家怎么办。

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操作方法

01

当父母吵架的时候，我们大声说不要吵架啦等话语，不用说的太多。

当父母吵架的时候，我们就大声的说出不要吵架啦等话语，因为父母都是很关爱孩子的，也不想在孩子面前吵架，我们只要大声的说出来，这样父母一般都会停止吵架，就可以静下来，平复内心的情绪。注意我们说话不要带太多的情绪，只要声音大就好，也不要说太多带情绪的话，简单的说几句就好，以免平添更多的不满等。

02

一般吵架不是很激烈，我们最好保持沉默，这是最好的方法。

如果父母吵架没用动手，也没有动手的趋势，或是超级不厉害，我们最好保持沉默，等他们吵架累了，自然就会停止下来。因为如果我们上前劝阻，不管我们说的话，偏向于哪一方都会让他们心理不平衡，他们都会认为自己是对的，我们要是说些有偏公平的话，就会让他们更加不满，即使不吵架啦，也会在心理累积起更大的矛盾。毕竟我们自己也是按自己认为对的去说，也不见的公平。

03

父母吵架我们可以劝阻一下，但不要参与到他们的问题里面。

父母吵架的原因很多，都是大人自己的事情，如果被我们碰上啦，我们看情况的发展和严重性，可以上前去劝阻或拉开对方，让他们停止吵架，平复他们的不满情绪。但是我们不要就父母的事情妄加参与，更不要出主意，因为这些都是父母或上一代人的事情，小孩子就不要参与啦，要尊重长辈，更不能添油加醋。如果我们参与进去问题，可能会让父母更加难以放弃自己的立场，问题扩大化。

04

如果有一方情绪激励，难以控制，甚至要出手，我们可以拉开这一方，并圈圈情绪激烈的这一方。

如果有一方情绪非常的激烈，自己很难控制住自己的情绪，甚至就要动手啦。我们就必须要出马啦，我们毕竟是孩子，父母定会看在我们的劝阻和平息下来。我们将情绪激烈的拉开，并让他们少说一定，平静平

你妈妈在家庭中属于付出型，大事小事都爱包揽在自己身上，但忙活完之后又爱抱怨不公平。

你的爸爸，做事情比较迟钝一些，这也导致会引爆你妈妈这颗炸弹。

而你，作为子女，夹在中间，也很为难，一边心疼妈妈，一边又觉得爸爸其实也不错，一直偏袒妈妈，这样一来，爸爸也会不开心。