有效吵架，2步让战火平息

夫妻吵架2招平息战火

第一步、放下立场

永远记好一点，吵架是为了解决事儿而不是发泄情绪。所以放下你的立场，你和他不是敌对关系，就像你不喜欢他讲道理那样，吵架的时候同样不需要你辩论。当你放下立场，他说的对的点，你认可以后，相信我，他会瞬间态度软下来开始自我反省的。

第二步、逻辑清晰

逻辑一定要清晰，只吵明白一件事就够了，别绕来绕去最后成了翻旧账。比如你问他为什么不拖地。那么你只说这一件事就好，即使他扯别的比如:你昨天还没洗碗呢，无论他说什么，不要接，最后只会把自己绕晕了。

吵架时男人最反感女人的行为

1总拿自己的标准要求他

生活中琐碎的矛盾点很多，有些人就是喜欢牙膏随便从中间挤，有些人就是喜欢从底部一点点往上挤。这没有本质的矛盾，如果非得让他严格按照你的标准来。你也累，他也会很累。要学会求同存异。

2动不动就提分手或离婚

有可能你说的只是气话，只是希望他来哄哄你，但对于他而言，他会这为，这要么是无理取闹，要么是对他极大的不认可。你可能是情绪的宣泄，要个说法，但对于他而言，这些话他会理解成你对他整体人的终极评价。

3总拿别人跟自己比较

有诉求你可以直接说，但请不要拐弯拿别人的长处来点他，适当的激励是没有问题的。总想着把所有别人的优点硬要都放他身上，他会被压得喘不过气来。

4动不动就拿他父母说事

就事论事，不扩大问题，什么上梁不正下梁歪，不同的原生家庭之间一定有矛盾，也一定会折射到你俩的小家身上。但注意，一定就事论事，别出圈。

5总是让他猜

你想要什么说直接说，男生大多数是单线条，你让他把碗刷了，他可能真的只会刷碗，锅一动不动。有的男的就是死脑筋，笨，这跟心里有没有你是两码事。

6总把你不爱我了放嘴边

不要什么都上纲上线，具体事具体说，不要把具体事引申到态度，甚至到忠诚和人品问题。

7总设置各种试探和考验

两人在一起最重要的是分享和信任。很多人说信任是第一位的，固然很重要的，更重要的是要学会分享，有什么直说，偷偷的试探有时候会破坏你俩之间的感情基础。

8吵起来没完没了

适当休息一会儿，干点别的事，吵架更多都是情绪的对抗。休息一会儿，可能烈度会很快下降，想想对方的好，可能这个吵架马上由大变小，由小变无了。

夫妻生活在一起，难免磕磕绊绊，发生争吵，那么和老公吵架了要怎么办呢？聪明的妻子都会用这这些方法去缓和关系。

一、和老公吵架了怎么办

1、尽量在一天时间内缓和关系

虽说吵架后要给双方冷静的时间，但切记不要拖得太久，因为时间久了也会伤感情。

另外，男人也比较好面子，时间一长，你也不主动制造台阶下，那就很难拉下脸来去缓和关系。

2、吵架后依旧做平常会做的事

这有两个好处，可以趁做事的时候，找机会给对方台阶下来缓和关系。比如，要对方搭把手之类的。

另外，也可通过做事来进行情绪转移，进行自我反省。

3、女人也可主动认错

如果经过自己仔细反省以后，确实是自己的错误，那就主动认错，重归于好。

并非只有男人向女人主动认错的道理，但你需要注意的是认错的方式，施展“女人术”会比不停言语求和更好。

比如撒娇，比如装可爱等等。

另外，如果放不下面子当面认错，也可以给对方发短信，这样比口头表达更有说服力，还能给予对方思考的余地。

男人是很理性的，大部分男人收到妻子的道歉短信以后会立马见好就收。

4、不要旧事重提

夫妻床头吵架床尾和，很多事情当时解决就不要再放心上。尤其是很多女人易情绪激动时旧事重提，这是男人最反感的。

很多关系就是在一次次的重提矛盾中变得无法沟通。

5、夫妻吵架原因排名

不少夫妻表示因为一件难以想象的琐碎小事而吵，在冲动这一魔鬼的驱使下口不择言，让吵架像一把被用钝了的锉刀，一点一点将两个人的感情磨得越来越薄。

“每次吵架都是哭，真的很讨厌自己。现实总是和想的不一样。”“吵架后，为什么吵已经全忘了，但吵架时心痛的感觉却记得清清楚楚。”

小到“今天你做的菜为什么那么咸”、“刚擦的地怎么又被你弄脏了”，大到“家里财政大权该归谁管”、“孩子高考报哪所大学”等都会引发无休止的争吵。

美国调查发现，平均每对夫妇每两天争吵一次。

排在第一位的吵架原因是子女问题，第二位的是该买什么、不该买什么和家务活分配等家庭杂事，第三位是沟通问题。

由金钱导致的争吵虽然只占18%，却对夫妻关系的影响最为深远和严峻。

美国专家霍华德·马克曼花了30年的时间研究夫妻吵架时该如何解决争端这一问题。

在他看来，夫妻间不管是争执、斗嘴还是唠叨，都没有什么区别，最终往往会引发激烈的争吵，结果共有三种：单方或相互辱骂、缄默不语和摔门而出。

二、夫妻出现争吵要注意什么

1、吵架的时间有讲究

瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。

这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。

王裕如认为，尤其是上班前的争吵要尽量避免，因为吵砸了很难弥补，会窝火一天。

此外，晚上入睡前不要吵架，因为这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下降，很容易压不住火。

2、吵架的地点有讲究

夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门。

开车时绝对不要吵，情绪失控非常危险;在父母、亲戚、孩子面前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害别人;

在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架很容易升级。

3、四类话绝对不能说

一是否定对方角色的话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。

二是否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊”三是因为一件事否定所有事的话。

比如一次没有把地擦干净，就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”

4、不要以冷战或指责为结束

光是指责对方，比如“家长会你也不去，孩子也不管，你配做妈妈吗”，或者干脆冷战，都会让争吵陷入僵局。

不如提出具体的要求，比如“你能不能每晚用40分钟陪孩子做做功课”让对方知道接下来该怎么做，才能解决问题。

5、最好不要哭

吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。

激烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。

吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场**等都是化解之道。

6、丈夫先妥协

人脑中有个鸡蛋大小的“边缘系统”，它是情感的发生地。女性的边缘系统比男性大，决定了她们遇事容易跟着感觉走，不讲道理。

在辩解没用时，男人最好闭上嘴巴，伸出双手，一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语。

你把工作上的情绪带回家了，这种状态很糟糕，因为你不擅长疏导自己的不良情绪。

其实在这件事里你们两个人都没有控制好自己的情绪，但显然你更暴躁，把问题扩大化了。

建议你寻找一项适合自己的运动，要那种可以发泄情绪的，每周去运动运动，既能够锻炼身体，又能疏导情绪。不良情绪要及时发泄出去，否则你的事业也会进入一个瓶颈，如果继续放任，你在单位也这样过度积压直至失控，那就不是争吵的问题，直接影响饭碗。

美女，你的性格可真好啊！我以前也和你是一样的性格，不过，经历事多了后，就改变了很多！

如果你男友4年来，一直是这样对你的，还从来不会去哄你的话，你男友外表看起来老实，其实是很闷的那种性格吧！一发脾气的话，像火山爆发的那种！我劝你，散了吧！你那么好的女孩 ，会遇到疼你爱你珍惜你的人的！！！！!乘你们还没结婚，还有退路的！散了吧！如果你和这样的人在一辈子的话，你会很痛苦的！你男友根本就不理解你多用心去维持这样的爱情，你男友根本不在乎你啊～～～～～～加油！会找到更好的！

你没有工作吧！你老公觉得自己在外面拼搏那么辛苦，而你天天在却家连个碗都刷不干净！他是忽略了你的付出！又或者今天在外面遇到什么不顺心的事情了，但是可以肯定的是，他没能和你站在统一战线上，有些人脾气不好在外面看谁都不爽，在家对老婆百依百顺，有些人脾气也不好，在家就知道胸老婆，在外面像个孙子，我感觉你老公属于后面的！