该如何避免和妈妈发生争吵？

我觉得最重要的，是帮她分担。其实很多人在回答这个问题的时候，想的是先沟通，先体谅，或者先尊重。但是你有没有想过，一个强势的妈妈，很可能是被生活的种种情况所改变的。很可能她的生活中，所有人都反对她，不赞同她，对她提出要求。但是从来没有一个人，去分担她的家务，她的工作，她对子女和丈夫的付出，她必须要自己扛起这一切，她当然要强势了。其实我们真的不一定是帮妈妈分担经济上的什么，就算我们帮她洗洗碗，拖拖地，做做家务，我们就能让她感到被照顾，就能让她柔软下来。一个柔软的妈妈，就不会那么容易和自己的子女争吵了。

在我们帮她分担之后，不仅能让她柔软，我们也能感受她的生活，感受到她的不易，我们就很容易体谅她，尊重她。当她感受到被尊重和体谅的时候，情绪就会变好，一个心情好，情绪稳定的人，是很难跟别人吵架的。而且我们已经知道她多辛苦了，我们也不会忍心和她吵架的。

此外，沟通的方式也很重要。你可以反思一下自己和妈妈的沟通方式，是不是她说一句，你回击三句呢？这样的沟通方式，只会让彼此火气更大，让你们的吵架升级。所以说，下次她再生气的时候，你让她冷静一下，自己也冷静一下，等不那么生气了，再心平气和的讲道理，再进行理智的沟通。记住，先解决情绪问题，再解决问题，否则，只会让争吵来得更猛烈。

最后，我觉得你能想要解决这个问题已经很好啦，意识到问题，慢慢来，相信情况会逐渐改善的。

父母在家里吵架，在你受不了该怎么调节：1、无力改变，保护好自己父母经常吵架，吵架是常态，不吵架是非常态，对于这种情况，孩子能做的就是任由他们吵去，因为作为孩子，你既然无法阻止他们吵架，无力改变他们的相处状态，能做的就是视而不见，听而不闻，躲进自己的小世界里，保护好自己。2、不用操心，父母自己就能解决父母平常其实相处很好，偶尔吵架，那孩子的应对方法是，放宽心，因为这世界上可能压根就没从来不吵架的夫妻。有时吵一吵，反而能更好的沟通，方便父母相互理解，能够更好的生活下去。这种孩子当然不用操心，该干嘛干嘛，要对父母有信心，他们是成年人，能处理好自己的事情。3、寻求亲友帮助不只是吵架，甚至大打出手，摔东西砸东西的，这种家庭里的孩子，想躲也难躲清静，也没法沉浸在自己的小世界里，这种就要借助大人的力量，比如爷爷奶奶姥姥姥爷们，还比如亲近的长辈亲戚们，总之，自己是无力劝解的，就寻求帮助吧。如果有家暴，还可以求助如妇联警察等。总之，父母吵架时，孩子应该做的其实是：先保护好自己，防止自己被伤害到。如果情况非常严重，要学会求助。如果是一般性吵架，可以置之不理，相信父母能处理好他们的事情。

好有爱心，好有责任感的孩子啊！有时我们会感到很无力对面，无力去改变！我们多么期望长大！期望自己有能力去改变！我想你是刚20出头不知道你是否在读书，不知道你是否在工作！如果你在读书就拼命的学习吧！知识总能改变命运！知识该变你的能力！到你有能力的时候你所对面的就能化解！如果你在工作就去好好的工作，勇敢做出自己的一片天地吧！在吵架的环境中成才的人，我想你是缺少他人的关爱！但还是能想到你的弟弟！真好！真好！希望您能够坚强，坚强，坚强到你有能力的时候！对于你的弟弟你所能做的事在你爸妈吵架的时候，尽可能的把他带走，暂时离开那是非之地！希望你能早点飞向属于自己快乐的那片天地！抱歉我不知道要怎么吧！希望老天会给善良坚强的孩子一个美好的未来！主人小的时候不好！长大总能有圆满的结局！希望你和你弟也如此！

这并不是心理有病，而是心理阴影。所谓“一朝被蛇咬，十年怕绵绳”就是这个道理，每个人如果遇到这样的情况都会有这样的表现的。没什么大不了的。

现在你要明白的一点是：天下离婚的人多的是，法庭天天忙都忙不过来啊！同样的，天下恩恩爱爱的人也多的是，但至少会是比离婚的人多的多。

那么，你现在的问题是非常好解决的：首先你在与将有可能成为男友的异性交往的时候，要在第一时间让他知道你所有的家庭情况，这没有什么必要去遮掩的，遮掩所能带来的只能是伤害，对你与对他都将会是伤害。不和睦的家庭对子女成家确实会是个影响，所以这样的影响必须在第一步马上消除掉。而不能在两个人交往了之后，再反过来担心家庭的问题。其次，在他能够接受你这样的一种家庭情况的前提下，再进行进一步的交往，这个时候你要真实地表现自己，让他知道你的性格特点，因为婚姻的成败与家庭有很大的关系，但是事实上，两个人的个性是否能够相互包容才是婚姻最大的真谛。同样的你要在这个时候认真去理解最真实的他是一个怎样的个性。最后很简单，合得来就合，合不来就散伙。

至于你的心理的这样的阴影，那并不是说想消除就马上能够消除的，因为这是你的一段经历，就像你经历了学习，学会了骑自行车，然后想让自己马上不会骑自行车了，那是不可能的。那么无法让自己不会骑自行车不可能，自己不去骑自行车不就等于自己不会骑自行车吗？所以心理怎样就让它怎样先放着，而做事的手法必须要理智。反过来说，既然是你人生的一段经历，那就把它好好保存吧！人生短暂，不管经历的是什么，它始终是珍贵的。接下来，怎么样的事情该怎么做就认真地去做，至于不知道该怎么做，那可以请教，可以学习。明明知道该怎么做，却处理成一个不是令人太满意的结果，那就有点不值得了。

一定不能有这样的思想啊，每个人都是宝贝！一定要珍惜自己！父母骂架以后，或许，你可以找父母谈谈你的想法，或者去寻求一个信任的中间人让他们帮忙调解矛盾，我父母也会吵架，但是吵完也就好了，但像你说的打架的话，可能会比较严重一点，可以去寻求一下比较亲近的家人？

说实话我的家人也有吵架过很多次，我也想过去劝说。但是作用并不是很大，只有跟他们分析出吵架的原因，再问问他们值不值得!我相信只要你父母是个有爱的人，他们一定会明白你的良苦用心的!现在这个家的关键就在你了!要好好加油我相信总有一天你会看到你理想中的那个家的!