钟丽缇，我求你别哭了，你身边有像钟丽缇这样的女人吗？

戒酒可以借助以下四种方法：

1、患者本人要有戒酒意识。如果患者没有戒酒意识，并且不同意戒酒，可以通过给患者讲一些例子，比如酒驾事故、酒后胡言乱语伤害家人等。还可以给患者看一些酒后事故的视频，让患者意识到酒对本身的风险、对家人造成的伤害，这对戒酒有很大的帮助。

2、对于长期大量饮酒的患者，不能让患者忽然停酒，如果患者忽然不饮酒，很容易出现戒断症状，所以要循序渐进，有计划的戒酒。最好的方法是可以让患者一边喝酒一边戒酒，这样不会出现戒断症状，而且帮助患者更好的戒酒。

3、借药物的帮助。不少人喝酒已成为了一种习惯，靠毅力戒酒是戒不掉的，必须要通过戒酒药物来帮助患者戒酒。戒酒药物的使用能提高戒酒的成功率。

4、戒酒需有家人的支持和鼓励，患者的家属应多与患者沟通，不要孤立患者，让患者建立起戒酒的信心，才能更好的戒酒。酒精依靠症患者大多数都营养跟不上，所以患者戒酒的过程中给患者多补充营养。尽量多补充含维生素b的食物，比如：大豆、花生、黑米、蛋类等。

长期酗酒的四大危害：

1、饮酒过多会造成许多不良反应。酒里面都含有酒精，饮用过多会出现很多不良反应，比如手抖、震颤、谵妄等。有的患者喝多了甚至会直接抽搐昏迷，如果不及时救治，那将影响到生命安全。

2、大量饮酒容易引发心肌炎。长期酗酒会伤心，主要的表现就是引起心肌炎，导致心肌失去弹性，心脏扩大，胆固醇增高，不仅心肌炎的病例高发，而且动脉硬化、冠心病的患病机率也远远高于适度饮酒者。整个心脑血管系统因而呈现危机四伏的状态。

3、喝酒还会损害肝脏、加重心脑血管疾病。饮酒后，由于酒精的刺激，使人兴奋，可使血压、血脂升高，胆固醇含量增加，加重心脏负担，心肌功能减弱，动脉粥样硬化，引起高血压病、冠心病、脑中风。

4、大量喝酒最严重的后果可导致死亡。长期酗酒还会导致死亡出现，如果很多人看到这两个字，都觉得太夸张了，喝酒怎么可能死亡呢，其实，答案是肯定的，因为大量的酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，呼吸停止了，就意味着生命的完结，另外大量的酒精会导致血糖下降，血糖过低也可致命。

参考资料 人民网 酒瘾伤身 酒鬼戒酒学会这4招

因为我并没有生在富人家，所以对于这种感受自然也不清楚。不过我有一个生在富人家庭的朋友，曾经和她聊过很长时间，所以对于这种感受还是知道一些的。生在富人家看似表面光鲜亮丽，但实际上也有很多的无奈，而这一点是普通人根本就没有办法体会的。

从刚出生就需要承担很大的压力，无论是学习还是各种各样的课外活动，如果成绩稍微差一点，就会得到一通训斥。因为生在富人家庭，所以他们就注定要比旁人更加的优秀才行，感觉这早已成为了一种理所当然的事情。我的那位朋友似乎并没有一个很好的童年，虽然每隔几个月就能够有一次旅行的机会，而且经常会吃各种各样的大餐，参加各种各样的聚会，但是他却并不是非常高兴。因为繁重的学业以及各种各样的兴趣班，早已经把他折磨得不堪重负了。

父母的工作都非常繁忙，一家人很难聚在一起，甚至到最后父母一见面就会吵架。随着时间的推移，朋友渐渐长大，后续的事情就更加让人感到无奈了，就连上学的专业都没办法选择自己喜欢的，必须要选择对家族企业有利的才行。所以很多人非常羡慕那些生在富人家庭的孩子，但是他们却也有很多别人不知道的苦楚。我曾经想过这样一个问题，如果有选择的权利，你会选择生在一个富人家庭，还是选择生在一个更加幸福的普通家庭呢？

有时候生在一个普通家庭也并没有什么不好生，在富人家庭也未必就是幸运的。很多富人家庭的孩子都希望自己可以生在一个普通家庭，而普通家庭的孩子却羡慕富人家庭那些优质的生活。所以大家过好自己的生活才是最重要的。

在你爸爸酒醒后好好跟他谈谈，和他说不是不让他喝，是担心他的身体，，或是帮他找点别的事做，比如上打打游戏了，也可以在他吃饭的时候给他一杯饮料，让饮料来代替酒，这样慢慢的差不多就能戒掉了

“酒鬼妹妹”：职高毕业出门打工时，心中暗想一定要挣到大钱为妹妹治病，没想到几年过去钱却积攒得很少心里苦闷，经常借酒浇愁一次竟意外喝了两斤白酒，把我自己吓了一跳，所以后来戏谑的给自己取了个“酒鬼妹妹”的网名。

记者：把那些劲歌热舞、内衣秀的视频上网时，想到了家人或亲 朋看到后会有怎样的感受吗？

“酒鬼妹妹”：没有，当初像疯了一样，天天琢磨如何吸引大家，然后好求助网友为妹妹治病。其他的，没深想。

记者：有亲戚朋友发现吗？

“酒鬼妹妹”：舅舅先发现了，打电话臭骂了我一顿，吓得我赶紧认错，但几天后照样上网。后来，老公发现了，大吵一架，骂我变态、神经病。不久，妹妹也知道了，受不了网上污七糟八的言论――她是个小女孩哈――哭着求我别再弄那些东西上去了，我就放弃了……一是我在乎妹妹的感受，二是好像这样做没多大的效果。

记者：一点效果都没有吗？听说一些网友还是捐了钱。

“酒鬼妹妹”：还是有一些相信我的好心网友的，真感谢他们。网名空空捐了500元，一个在美国的姓吴的叔叔捐了1500元，还有一个不知道姓名的网友也捐了500元。只有这么多，但是他们让玲玲能去北京检查病情，很感激了。 大错特错！姐姐要在网上跳艳舞救妹妹

“酒鬼妹妹”真名叫青莉川，1983年4月2日，她出生在四川省广元市旺苍县国华镇一个普通的工人家庭。她的妈妈侯淑方是国华镇文化站的一名普通职工，而爸爸青永柏 当时在镇**院当放映员，3年之后的7月24日，她的妹妹青素贞也降生了。

那时，一家人日子过得很好，打扮得漂漂亮亮，又喜欢唱歌跳舞的姐妹俩无论走到哪里，哪里就投来喜欢的目光。 3年后，青莉川回到家里，四处借钱开了一家小小的酒吧，并在此期间成家，不久生下一个小女孩。酒吧虽小，打理起来却有很多的琐事，但她的老公只知道喝酒，什么都不管，不久，她的婚姻走到了尽头。

在苦苦支撑了两年后，青莉川的酒吧也维持不下去了，救治妹妹的希望瞬间又成了泡影，青莉川心碎不已，她怨自己太无能了！2005年6月，青莉川又和县城一个出租车司机拥有了另一段婚姻，失业在家的青莉川只能靠着老公一个月一千多月的收入来维持生活，养活小女儿 ，妹妹的疾病成了她最大的心病。 一天、二天、三天，直到一个星期过去了，这个视频的点击率还不到20人。之后，青莉川学习了制作视频，试着将自己跳舞的视频发上去，也仅仅得到32人的点击率。她纳闷了：网上的人究竟要看什么呢？我要怎么样才能引起别人的关注，进而关注我妹妹呢？她又花了一天时间，仔细观看了各类视频，这下，她终于发现了一个特点，只要是涉及“走光、露点、情色”的视频，最受欢迎，点击率也最高。

“可是，我也要脱掉衣服来吸引别人的眼球吗？”这个问题在她脑海中想了一天一夜后，青莉川决定孤注一掷：“只要能救妹妹，让我折寿10年也行，露点又算什么呢？”

受尽屈辱！“网络红人”差点被口水淹死 整整一下午，青莉川都在不安中度过，她既害怕视频发上去后没有反应；又担心自己过于暴露的舞蹈招来唾骂。直到晚上临睡前，她才悄悄打开电脑，登陆青娱乐，她看见视频点击达到了100多，心中不禁欣喜万分，然而，再看视频后面的留言，她的脸唰地一片惨白：“妹妹，你真漂亮，可是太拘谨了，能再放开一点吗？”“酒鬼妹妹，如果你的动作再撩人一些就好了！”“酒鬼妹妹，要是你是我女人多好啊！”…

看着这些留言，青莉川眼泪哗哗直淌，但她转念又想，只有这样，才能够积攒人气，人气越旺，救治妹妹的希望就越大，又是一番思想斗争后，青莉川决定走更为大胆的路线。 于是，在制作第二个视频时，她选了一首非常劲爆的情色歌曲。她一边跳，一边做出各种性感的姿势，时而抚胸，时而摸脸，时而伸舌头……很快，第二个取名为“我要我要”的火爆的视频被她传上了青娱乐，仅仅一个多小时后，青莉川再登陆时，吃惊的发现视频点击率竟然达到了1000多，还没等她回过神来，屏幕上突然跳出了对话框，一个叫“东东”的网友说：你好！可以认识一下吗？青莉川惊讶之下，忙问他怎么联系到的自己。原来，东东在这个网站主持一个情感栏目，东东告诉她说，她上传的视频已经名列前三名了。

青莉川一下子就流泪了，满脑子就一个想法：妹妹有救了！她赶紧拿起电话，想和妹妹分享这个好消息，但一下想到自己不光彩的艳舞，她又不知道如何向妹妹启齿，最终怎么也按不出呼出键。她决定默默做着这一切，待真正成功那天再说。 她上传的视频人气在不断升高，一天后，达到了一万人， 为了吸引更多人注意，从那以后，青莉川每天坚持更新视频，但是，舞蹈动作可不能单一了。为了求新求变，她每个视频都要穿不同的衣服，或紧身牛仔裤，或长裙，或旗袍，同时也变换着不同的舞蹈动作，或风情万种，或清纯脱俗，或成熟妩媚，随着一个个视频的上传，她的名气也在一天天提升，网站还把她的视频推到了首页。

想到自己的付出终于得到了大家的认可，她心中的希望火焰燃烧得从未有过的强烈，然而，她跳艳舞却只能偷偷地进行，一天，她正在脱光衣服跳得起劲的时候，外面突然想起了砰砰地敲门声，她赶紧穿好脱衣服开门一看，竟然是隔壁的邻居，邻居见她披头散发的样子，对她投来鄙夷的目光，并让她不要打扰别人的休息。

此后，青莉川再跳时，都要等邻居不在家时，才能进行。更加要提防的，是自己的老公，要是被他知道了，可不得了，每天，她都要确定老公出车、孩子上学之后才敢坐在电脑面前，尽管青莉川非常小心，应该来的暴风雨还是来了。

2007年5月12日，青莉川带着妹妹去遂林的佛堂拜佛，回来时发现老公铁青着脸，坐在电脑前抽烟，而打开的网页正播放着自己的视频。见她回来，老公劈头就问：“你怎么能跳这样的舞，还传到网上供全民娱乐，你疯了吗？你让我的脸往哪儿搁？你不要脸我还要脸呢？”见老公知道了真相，青莉川也没有了争辩的理由，只连声说着对不起，说她一切都是为了妹妹好。

然而，一向对青莉川言听计从的老公，却怎么也抑制不住心中的火气，他将家里的东西摔得霹雳啪啦响，一边摔，一边让青莉川滚出家门，

青莉川流着泪跑了出去，一个人在县城的大街上狂奔，边奔边流泪，有的人见到她，还以为她是疯子，纷纷围上了看热闹，对她指指点点，她感觉，似乎周围的人，已经知道了她跳艳舞的事，在当时，她多么希望找一个地缝钻下去啊！

可是，她不能，如果她就那样放弃了，刚刚燃起的希望不是彻底破灭了吗？在县城的街道上茫然地走了几个小时后，她只得回到家里，老公从此对她，再不说一句话，处于冷战状态，家庭危机一触即发。

她回到家里，一连几天都不敢再上网了，一个星期后，好奇心驱使她不得不又打开了电脑，当地进入青娱乐网站时，顿时惊呆了，她先前上传的十几个视频，点击都突破了十万，很多网友纷纷给她发来网内短信，问她为何突然消失了，大家都等着看她的舞蹈呢。

有的网友说了难听的话，说她肯定是被哪个大款看上了，被别人包养了，所以不跳了， 青莉川强忍着内心的屈辱，她知道，只要把自己救妹妹的真相抖露出来，谣言自然不攻而破，为了等到这一天的到来，又开始了艳舞表演和上传视频，她的人气越来越大，每个视频传上去后，只要过几分钟，马上就会迎来成百上千的点击量，甚至有的人，专等看她的艳舞视频。

正当青莉川名气越来越大时，5月14日一大早，她刚准备开始新一个视频的制作，却接到了母亲打来的电话，母亲开口就骂她：“你在网上搞什么乱七八糟的东西？你再这样，不要让我这个妈了！”原来，青莉川的舅舅在网上看到视频后，就打电话告诉青莉川的母亲，说出了自己的担心，她母亲不会上网，就直接电话打过来了，青莉川赶紧告诉母亲，那个人不是自己，是舅舅认错人了。电话刚放下，舅舅的电话就来了，他气急败坏地说：“你这么大人了，怎么一点不懂事，你以后不要再丢家人的脸！”

更何怕的是，2007年5月16日，青莉川打开邮件时，收到了一封署名警察的来信，这是北京一个警察写给她的。信中，警察告诫她一定要立即停止跳艳舞蹈，否则，可能纳入公安机关的视线。与此同时，网上铺天盖地的讥讽、辱骂、人身攻击，一浪高过一浪，一天，一位网友突然给她发来网内消息，对她说了好一番下流的话后，又提出不正当的要求，青莉川哭了，她本以为网络很纯洁，却没有想到如此复杂。

此后，一些不良网友都辗转交她为好友，对她进行着性骚扰，23岁的青莉川实在不堪重负，多少个夜晚，她在被窝里偷偷地流下了委屈的泪水。她害怕老公知道，那她就会再次失去家庭，可是，如果不继续，自己以前的付出就白费了，她要帮妹妹治病的计划就泡汤了。妹妹已经21岁了，不能再耽误了，她要让妹妹像正常人一样谈恋爱，结婚，生孩子……

很快，小素贞也知道了姐姐为救自己，在网上跳艳舞的事。她专门让妈妈推着她来到旺苍县青莉川的家里，哭着求姐姐不要再继续跳下去了，她宁愿自己一辈子不能行走，也不愿姐姐受这么大的委屈。

然而，事情已经到了这个地步，她已经成了网络红人，此刻收手，不前功尽弃吗？到2007年5月下旬，她已经上传了上百个视频，而且每个节目视频点击率平均高达10万次以上，稳稳占据网络自传作品前三甲，还有众多的网民不断在不同的视频网站上进行转载，不少人都在谈论着“酒鬼妹妹”性感的舞姿，“酒鬼妹妹”一下子成了网络中的红人。

见自己终于聚集了大量人气，青莉川感觉时机已经成熟了。2007年5月25日，在犹豫了半个月之后，她终于鼓起勇气，专门用一个视频诉说了妹妹的不幸，末了，她说：“十几年来，我经历了一次又一次的希望，一次又一次的失望，我不得不选择用这种方法来救我的妹妹。也许你会说，人的一辈子，也不止挣那点手术费，可是我妹妹已经21岁了，我希望妹妹能尽快过上正常人的生活。只要能带妹妹去做手术，我愿意卖掉自己，或者身体的某一部分器官。我不是一个好女人，可我想做一个好姐姐。”

将这段视频上传后，青莉川心中充满了希望，那天晚上，她早早地就睡下了，并做了一个长长的梦，梦见妹妹像正常人一样行走了。 第二天一早，青莉川等老公一出门，就赶紧打开电脑，登陆青娱乐。然而，让她想不到的是，网上没有出现她所期待的爱心如潮，相反，斥责、讥讽、调笑、辱骂的浪涛一浪高过一浪：“你是不是想钱想疯了？想挣钱你可以直接去卖啊！”“想不到，你是这样一个不要脸的女人！又要污染别人的眼睛，又要索取！”“酒鬼妹妹真变态，真是个人妖！”……如此这般，举不胜举。

不一会儿，一个网友给青莉川发送了视频请求，要求和她裸聊，青莉川气愤地拒绝了，谁知，那个网友不断给她复制过来一些不堪入目的色情，还威胁她说：“如果你不和我祼聊，我就在青娱乐说你是骗子。”不知道是凑巧还是故意的，仅仅两天后，就有人上传了视频，名字就叫：《神秘青友爆料：“卖身救妹”是一场骗局》。视频里，那个人躲在黑暗里，胡言乱语，极尽污蔑。

有的人还亮出了铁证：“你真那么穷吗？我们在视频里看见你为什么还住着套房？为什么还拥有电脑上网？”青莉川解释说，她的房子是租住的，电脑也是二手货，甚至，她把自己真实的家庭地址留了下来，说愿意接受大家的调查，但没有一个人相信她，都骂她惺惺作态，想欲擒故纵。

2007年6月18日，有两个不信邪的网友，还专门从山西太原坐长途火车，又辗转汽车到酒鬼妹妹家进行调查，他们发现酒鬼妹妹说的都是真的，于是把姐妹俩的生活实景拍摄了一个名叫《揭穿酒鬼妹妹的“骗术”》的视频上传到了青娱乐。

谁知，这个青莉川一心认为可以还她清白的视频，非但没有还她清白，反而让她跌入了更深的旋涡，这次，网友们不仅更加怀疑酒鬼妹妹，甚至对拍摄视频的网友和视频中出现的一些见证人也提出了质疑。他们说：“酒鬼妹妹身边替她说好话的人，肯定是她招来的托儿！” 他们还说：“这么穷还有钱做广告，给他做广告多少钱一次啊？是不是在进行肉体交易？”“酒鬼妹妹一定是公共汽车，谁都可以上”……

网上的谩骂铺天盖地，网下也是暴风骤雨，当青莉川老公偷偷上网，查看到这些言论后，没有任何言语，只有一句话：“咱们离婚吧！”青莉川在老公面前跪下，痛哭着说：“老公，我错了，你就再原谅我一次吧，我发誓再也不会错下去了！”但老公岂肯就此罢休，又将这些情况告诉了青莉川父母，青莉川父亲本来就有着严重的病，此时，女儿在众人面前跳艳舞的真相被他知道后，更是气得当场吐了一口鲜血，病情一度恶化。

妹妹青素贞虽然比姐姐小，但她却在跳艳舞这件事上，态度很鲜明：“姐姐，你不应该以这种方式帮我，即使让我重新走路了，我良心也一辈子不安！”为了给姐姐挽回声誉，她制作了一段视频上传。在视频里，她再也顾不上羞涩，顾不上自尊，将父亲生病的证明，自己的腿的X光片会诊报告单和血样报告单给大家看，她甚至还将自己变形的手放在镜头前让人们看，含着泪说：“我姐姐没有骗你们，她只是选择了错误的道路，我代她向你们说声对不起！”

但是，仍然没有人相信，网友们只相信，这是一个姐妹俩领衔主演，精心布设的骗局，一个唱红脸，一个唱白脸，甚至，有很多人冒充酒鬼妹妹及小素贞发布银行帐号，大家在查了这些冒充的账号后，更加坚定了这个一个骗局的想法，姐妹俩为了防止网友受骗，公布了妹妹青素贞的邮政储蓄银行帐号。

虽然，北京一个骨科专家给小素贞进行了全面检查后说，说小素贞可以通过做关切置换手术，成功率在90%以上，费用最低要15万元，但，两个月过去了，姐妹俩没有收到一分钱捐款，青莉川陷入了深深的绝望中。

2007年8月初，青莉川意识到了问题的严重性，果断地停止了上传视频，但是，她虽然停止了传视频，来自网上和网下的议论并没有平息，周围的人，不知从哪里获悉了她跳艳舞的事，对她满是不屑，一天，她去菜市场 买菜，过来一群人围住她议论纷纷，甚至有的人，还向她吐口水，说她下贱，丢了旺苍县人民的脸，自此，青莉川每天呆在家里，以泪洗面，再不敢走出去半步。 在家里，她一次次思考着自己的行为，为什么会经历一次次失败？为什么会众叛亲离？经历了几个失眠之夜后，想想来自网上网下的风言风语，青莉川才恍然大悟：从一开始，自己就错了，她不应该以非正常的方式，来获取别人的爱心，到头来，非但没有达到理想目的，反而将自己推向另一个深渊。

在记者的采访过程中，青莉川对自己行为表示了深深的忏悔之意，她写了一封给全国网友的公开道歉信，希望借助打工刊登出来：“为了拯救妹妹，我走上了一条错误的路，在网上跳艳舞来博取爱心，伤害了网友、伤害了父母、伤害了老公、伤害了妹妹，也伤害了自己，现在，我心里非常的后悔，对自己这种过激行为带来的严重后果感觉非常惭愧，我向亲人朋友和广大网友真诚道歉，以后再也不会干这样的傻事了！”

然而，她虽然真诚悔过了，老公却还坚持要与她离婚；父母也不愿意看见她；妹妹也不同情她这么做；网上的对她的攻击还一刻没有停息。