父母从孩子小的时候就一直吵架，让孩子有了心理阴影，该怎么调节？

小时候家长一直在吵架，让孩子产生心理阴影，家长可以缓解孩子的情绪，拥抱孩子，让孩子知道父母的吵架和他们没有关系。有的夫妻在吵架的时候，是因为对方的一些言行让自己特别的不舒服。这个时候两个人要避免在吵架的时候出现动手的行为，可以用艺术的语言来看对方的问题，不要总是用错误的教育去影响孩子。

而且也可以看到，如果孩子产生了阴影，他们在面对外界的时候就会出现社交恐惧。他们不愿意和别人来往，而且也不愿意和朋友深交。心理防线过重，不愿意和别人敞开心扉。有些人看起来特别的乐观外向，但是能够走进他们内心里的人寥寥无几。

我从小就见到过父母吵架的场景，长大之后不愿意把其他的同学带到自己家里面。那个时候特别害怕同学到家里面玩的时候，家长因为一些原因突然吵起来。因为我的父母在吵架的时候不分场合，不分人群，所以那个时候我不敢多交朋友，也不敢让他们和自己认识的太深。因此也可以看到父母吵架对于孩子的心理伤害还会延续到孩子成长之后，他们经常会看到两个人的相处状态，在对家庭产生错误认知的同时，他们也不愿意去信任家庭。

这样的孩子缺少安全感，他们会时刻担心父母会因此而离开或者不愿意要自己了。因为年纪还小，孩子还会觉得父母吵架和自己有关系，无形之中孩子的心理压力也会越来越严重。不吵架，不生气才是一个家庭和谐的主要因素，即使有争吵也要避开孩子。不要总是在孩子的眼前去做一些影响孩子心情的事情，这样的家长才是一个合格的家长。

　　在一个家庭中，或许会有大大小小的风波，但是又会有几个人默默地承受着另一方的“攻击”呢？在我的家中，就有过这样的风波，那真是一个巨大级风波。

　　那时是一个暑假，我们一家人要去香港的海洋公园，但是，临走前，妈妈忘带背包了。爸爸劝妈妈：“妈妈呀，一个包的话就不用回去拿了吧！”妈妈焦急地说：“不行呀，那包里还有我的手机和钱包呢！”爸爸又说：“好了，我亲爱的妈妈呀，我的不是拿了吗！只要我拿了，不就行了？”“行什么？那万一咱俩没有走到一块怎么办？要是你的钱包又被偷了怎么办？”爸爸有些不耐烦了：“哪有那么多万一，你在万一下去，就要误机了！”误机就误机吧！反正我要是不拿钱包，就不去了！”“你哪能这样，这可是我们好不容易才买到的，你怎么能说不去就不去呢？”爸爸妈妈就这样你一句我一句地争吵起来。所以，唉！误机可是理所当然的。最后还是回了家，但是还没完。

　　爸爸懒得跟妈妈吵，去了书房，继续去写小说（那只是他的爱好），练毛笔字了；妈妈也懒得跟爸爸吵，就去后花园里赏花了。我呢，写完了作业，又无事可做，只好回二楼，我的小房间中，插上跳舞毯，跳舞，和拿起感应器打电视上的兵乓球。冷战开始了，妈妈不再自己做饭，而是让一直在我们家做保姆的阿姨做的饭，分头送进书房、妈妈爸爸的卧室和我的卧室。但是，在僵的局，总有好的一天。

　　那是一个星期日明媚的早晨，妈妈起床后，又去看花，不经意看到了书房中趴在窗台上睡着的爸爸，妈妈的心中，像有一盆清清凉的水，洒在了妈妈生气的那颗火热的心上。妈妈走进书房，拿起毛毯，轻轻地盖在了爸爸的身上，慈爱得抚摸了一下爸爸的头，便踩着地毯，轻悄无声地走了出去，继续去后花园赏花了。在她的身后有一扇窗，窗台上趴着睁开了眼的爸爸，正默默地看着妈妈浇花的背影。但我知道，爸爸从未睡着。

　　到了中午，开始吃饭了，我把爸爸妈妈一起叫到餐桌前，想说明天我们一家一起出去野餐，但没等我说，爸爸妈妈就异口同声地说：“我们，我们明天一起出去野餐吧！”好呀，我开心地说。接下来，我们就一起坐下来，美美地吃了一顿饭。

　　这样，我们家的“巨大”家庭风波就被我们一起给解决了！

小时候爸爸妈妈经常吵架，让你的内心产生一定的阴影，即使你长大了，看到他们吵架，就让你产生一定的心理条件反射，让你产生非常厌烦很恶心的感觉，这种情况是有一定阴影的，你需要通过自身的家庭相处模式改变来转变，这一切。